① 咽喉不适、慢性咽炎是什么原因造成的应该怎么办
咽喉不适的症状很多人都曾经有过，也有不少的人被慢性咽炎困扰着。咽喉炎的发病多数与气候干燥、空气污染等原因有关。在预防咽喉的问题上，日常要做好这几点。
什么是咽炎咽炎是粘在咽喉后部或咽部的粘膜的炎症。这种炎症可引起不适，干燥和吞咽困难。咽炎是喉咙痛的医学术语。咽炎的原因包括病毒感染，例如常见的感冒和细菌感染，例如A组链球菌。
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，可分为急性咽炎和慢性咽炎。
注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙， 还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。
充足睡眠，不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所，杜绝熬夜等不良生活习惯，保证充足的睡眠，避免咽喉疾病的发生。
② 嗓子老是感觉不舒服
其实当有这种情况出现的时候说明我们的喉咙“生病”了，它需要我们的照顾。
喉咙除了呼吸和进食以外还是我们发出声音的关键部位，一旦出现了问题甚至连说话都非常困难更别说吃东西了。
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一、有哪些原因会导致喉咙不适
1、说话多
长时间不停的说话很容易对我们的喉咙造成损伤，特别是老师、培训讲师这样的职业，大家在工作的时候尽量在旁边放一杯温水，等一段时间以后喝两口滋润一下喉咙，减少对喉咙的损伤。
2、咽炎症状
有些人的咽炎和遗传有一定的关系，但是有些人的咽炎却是后天造成的，如果治疗不当或者不及时的话喉咙很容易被堵塞。
特别是春季和秋季是咽炎的高发季节，喉咙就会发痒干燥，建议大家多喝水缓解这些症状同时还要预防感冒，因为感冒的话会加重咽炎的病情。
3、过度紧张
当我们长期处于紧张的状态时也会引起喉咙不适，这也是为什么很多人在紧张时发出的声音是颤抖的或者很难发出声音的原因。
因为过度紧张的话会导致神经衰弱也就会出现类似的情况，同样的道理过度紧张也会导致喉咙不适。
4、反流性食管炎
简单来说就是人体内产生的胃酸太多从而出现了反酸的现象，这些胃酸大多会堆积在我们的喉咙中，时间久了就会对我们的喉咙造成一定的损伤。
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二、喉咙总是不舒服，感觉有异物，这4招或有帮助
1、及时治疗
当喉咙不舒服的时候大家应当及时到医院检查治疗，确定什么原因导致的以后医生就会根据病情对症下药，往往这种情况下对病情的恢复是最有利的。
2、及时调整自己的说话方式
对于那些日常中说话比较多的人来说说话的方式对他们而言极为重要。而这类人如果喉咙经常不适的话就需要根据自己的情况适当调整自己的说话方式。
比如说改变说话时间的长短、调整自己说话时的声音，必要的时候可以配备话筒等工具帮助自己完成日常的工作。
3、减少对喉咙的刺激
如果想要让喉咙保持一个键康的状态一定要减少对喉咙的刺激，那么辛辣、刺激的食物是一定不能吃的，还要注意多喝水让喉咙保持一定的湿润度，这样才能使喉咙处于一个健康的状态。
4、放松心情
过度紧张会对我们的喉咙造成很大的损伤，所以大家应该放松自己的心情，让自己处于一个轻松的状态，这样不仅能够达到事半功倍的效果同时对自己的身体健康也是非常有利的。
③ 嗓子难受怎么回事
现嗓子不舒服，这种情况考虑是由于炎症感染引起的，这种情况需要积极的一些消炎的药物来进行治疗，可以选择一些感冒消炎的药物来进行调理，需要按疗程进行用药，才能够达到很好的治疗和治愈的效果
④ 我的喉咙一直都不舒服，总觉得有异物感，这是什么原因应该要怎么办
喉咙有异物感应该首先排除一些器官性的病因之后，大部分咽部有异物感都是有慢性咽炎，慢性咽炎的症状就是咽部有异物感，发痒，灼热，干燥，微痛。分泌物或多或少，但粘稠，常附于咽喉壁经常感觉到喉咙有异物感，这也是咽喉有异物感的形成。
不少人都有过喉头“卡”着异物的感觉，在又干又冷的冬季，这种症状更为明显。老是感觉喉咙被异物梗住，非得把它排出不可，动不动就想清喉咙把异物排出，但不管怎样努力，都无济于事，症状依然存在。时间久了，有人怀疑是否咽喉出了问题，但检查结果显示往往是多虑了。为此，专家提醒，千万不要为此整日清喉咙或猛喝水，因为这些错误的行为只会使喉咙变得更干、更不舒服，导致原本不严重的慢性咽炎变得更加严重。
咽喉的感觉神经特别发达，因此不少人都曾有过“喉头异物感”。当这种症状发生时，需要先检查鼻咽、喉头等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变。只是喉头有异物感，吃东西又没有痛感，但喝水或咽唾液时感觉有东西“卡住”喉咙。专家认为有这类症状者通常有两种反应，一是整日干咳或清喉咙，一是猛咽口水，两种小动作对喉部都不好。因为清喉咙会使空气刺激咽喉壁的粘膜，使喉头变得更干；猛咽口水也会使有滋润作用的喉部粘膜变干，喉咙会感到不舒服，一而再的清喉咙，形成恶性循环。还有些人会觉得咽喉干燥，从早到晚喝水，可是不管喝多少水，口干依然。这种现象应是自主神经失衡，唾液腺分泌量减少，致使喉咙干燥所致，对于这些这些类型的咽喉有异物感的情况，建议咽炎的日常生活中以茶为饮品预防和佐以改善，茶疗还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。这方面提倡的有日本研发的千木叶清咽润肺茶，能有效的改善咽炎和咽喉异物感等情况，蕴含的活性成分能够深层化解残余的老痰，调理脏腑功能，使咽喉不再有异物感和压迫感，呈健康状态
咽喉有异物感小调节：
当喉咙有异物感时，给你一个小小的建议：喝一口温开水，然后咽下去，以缓解喉咙的不适。否则若一直清喉咙，不但不卫生，对喉壁也是一种伤害。
若是感冒了、喉咙不舒服，可运用几种简易的招式：洗澡时，用淋浴喷头清洗喉咙内部，可以把表面空气污染的成分和病毒微粒冲洗掉，再把水吐出来；另一种则是用温开水加盐漱口，减少感染机会。不过，有些人喉头异物感也是压力所致，所以最好的方法就是放松自己，别太在意喉间的“异物感”，只要睡眠充足、别说话太多、减轻压力、放慢生活步调、多补充水分，并且少接触冰凉、辛辣等刺激食物，一般症状都可缓解。
⑤ 喉咙不舒服是什么原因
一、天气干燥，喉咙容易不舒服一个人的喉咙不舒服，是会有很多的原因。例如自己身体的原因，饮食原因，以及天气的原因。种种的原因，都是会导致自己的喉咙不舒服。任何时候都要记住，无论自己的喉咙因为什么不舒服，只要及时的给自己的身体补充水分，就能够缓解这样的症状。本身喉咙不舒服， 能够喝水，就会缓解这样的情况。
天气干燥，喉咙容易不舒服。在季节转换的时候，这个时候的人是最容易感受到喉咙不舒服的。特别是秋天，转换季节，人的皮肤会变得非常的干燥，自己的身体是很容易有缺失水分。所以，在这个时候，喉咙都是非常的难受。
喉咙不舒服，整个人都是非常的不自在。因为喉咙不舒服，自己说话会受到干扰，吃饭也是会感觉非常的难受。所以，如果遇到自己的喉咙不舒服的情况下，就一定要及时的给身体补充水分，有必要的情况下，一定要及时就医，这样是为了让自己的喉咙缓解疼痛的症状。
⑥ 早上起来嗓子不舒服是怎么回事
您好，很高兴为您解答
这种情况是咽炎，建议到医院检查下，对症下药。
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类 。
其中，慢性咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症，常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿、咽囊炎等。急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。
急性咽喉炎的主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热，继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显，可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛，侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
⑦ 吃饭咽食物时嗓子不舒服时什么原因
你好，吃饭咽食物的时候，如果是嗓子眼不舒服，这种情况有可能是咽喉部的问题，比如说有扁桃体肥大或者是有咽炎等情况，如果是咽喉以下部位不舒服那么需要引起重视，需要检查一下看看是不是食管有问题。