❶ 如何改善痘痘肌
很多人长痘痘的根本原因就是身体内分泌失调，这个可以通过我们平时生活上来调理，必要时再以药物相助
其实最重要的就是有一个良好的心态，放松的心情，不要急躁，不要给自己态大的压力！！
❷ 痘痘肌是什么如何应付痘痘肌的各种问题
痘痘俗称痤疮，也称青春痘、粉刺或暗疮，是由于毛囊和皮脂腺阻塞、炎症而引起的一种皮肤病。到了青春期，体内的荷尔蒙会刺激头发生长，促使皮脂腺分泌更多的油脂，头发和皮脂腺因此积聚了很多物质，因为这种症状在青年男女中很常见，所以被称为痤疮。这其实是一种很容易生长或感染粉刺(痤疮)的一种皮肤，这种皮肤最明显的表现就是油性，毛孔很大，正因为如此，所以经常被粉刺盯上。为什么会有这种皮肤定性，主要是因为个人原因，比如内分泌，熬夜，甚至是饮食习惯辛辣刺激，是因素之一。
选择一种温和的，天然的，凝胶状的，弱酸性的清洁剂，具有很强的清洁能力。每周做3-4次面膜和去角质。皮肤本身只能分泌油脂，却不能提供肌肤所需的水分。因此，外界需要向皮肤注射水。适合您的蔗糖保湿护肤产品。适合适合治疗痤疮的护肤产品在痤疮的早期和中期，避免使用软膏、膏体等含有痤疮激素的产品，您可以使用植物药妆品痤疮产品，温和不刺激。精油的强大特性帮助油性皮肤控制表面的油和水的平衡。
❸ 痘痘肌肤怎么调理
痘痘又叫痤疮，尤其好发生于青少年，对痘痘的调理主要包括以下几个方面：
第一、要做到作息规律，避免熬夜，避免劳累。
第二、情绪方面要稳定，尽量保持积极乐观的心态，避免压力过大、情绪激动、焦虑等。
第三、饮食方面要做到避免辛辣刺激食物的摄入，如酒、辣椒、葱、姜、蒜等。避免过油、过甜食物的摄入，比如油条、肥肉、烧烤等，以及糖果、巧克力等的摄入。尽量多吃一些水果、蔬菜，保持大便的通畅。
对于治疗方面要根据痤疮的临床分级，根据轻中重度不同的情况来选择不同的治疗方案。对于仅以粉刺为主的患者，可以外用维E酸软膏、阿达帕林凝胶单纯外擦治疗。严重者出现了炎性丘疹、脓疱等，需要配合外用以及口服抗生素治疗。