① 有哪些情况会导致胃胀气
为什么会出现胃胀的症状?
人把食物吃进去之后，快速的通过口腔和食管，进入到胃里面。胃是一个具有弹性的空腔器官，就像一个气球一样，具有伸缩性。空腹的时候，胃的容积只有50毫升左右。人在进食以后，胃可以扩张到1500毫升左右。
在食物进入胃之后，胃分泌胃酸和胃蛋白酶，用来初步的消化食物。一般来说，食物会在胃里面停留4至6个小时，经过初步的消化之后，胃会排空食物，食物进入到十二指肠和小肠。
那么，我们为什么会出现胃胀气?其实，胃胀气只是一个症状，可以引起胃胀气的原因有很多。
1、食物发酵造成，正常情况下回肠下端和升结肠有大量的细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因为某种原因停留的时间过长，在细菌的作用下可以引起食糜发酵，产生大量的气体，患者会出现胃胀气的情况。
2、由于进食了过多容易产生气体的食物，比如说吃了过多的豆类，薯类，如马铃薯，红薯，萝卜等等这些食物，会产生大量的气体，使患者出现胃胀气的情况。
3、由于某一些疾病而导致的出现胃胀气的情况，常见的疾病主要有急性胃炎，慢性胃炎，胃下垂，急性胃扩张，幽门梗阻，胃溃疡，胃癌等等以及一些肠道方面的疾病。
胃胀气怎么快速缓解?
1、喝一些粥汤：胃胀气平时可以经常喝一些粥汤。如果腹中感觉胀气，胃里觉得灼热的难受，这时候就可以不断的和一些米汤，但是要注意每次必须少量，米汤、大麦汤或着是比较稀的大麦粥、粳米粥都可以。
2、喝点稀醋：如果是消化不良引起的胀气的话，就可以每天适量的喝上两次或者三次稀醋。就是把一汤匙米醋放到一杯冷开水中然后调匀服下就可以了。
3、多运动：如果没有大病或者重病的话，只是出现轻微的胀气后，就应该增加运动。比如可以进行快步行走、做体操、或者是收腹运动等都可以缓解胀气。
4、饭后散步：饭后不宜立刻躺下或者坐下，不利于消化，时间长了，不仅容易造成腹部的赘肉，也很容易引起胃胀气。
5、补充益生菌：通过长期补充常卫健益生菌，可以营养修复受损肠黏膜;恢复肠道菌群平衡;抑制促炎因子的表达，促进抗炎因子的表达，消除肠道炎症等，来将胃肠道微生态调节到健康状态，帮助受损的胃肠道休养生息，更好地工作。益生菌是人体本身存在的菌，对于没有免疫缺陷的人来说，通过补充常卫健益生菌，并不会造成什么副作用，长期喝常卫健益生菌，还能够增加免疫力!
② 胃胀气是什么原因造成的
因为饮食或者生活习惯的问题，很多人的胃部经常出现不适，其中最常见的就是胃胀气。因为胀气让胃很不舒服，所以患者的食欲会收到很大影响，不但不想吃东西，身体健康也会变差。胃胀气是什么原因引起的呢?只有了解清楚才可以避免疾病的发生，下面一起来了解。
1、不好的饮食习惯：吃东西太快、吃饭说笑等都会让气体进入胃部，胃里面的气体集聚过多，不及时排出就会引起胀气，这种情况要通过改变饮食习惯进行调理。
2、吃了胀气食物：如果肠胃功能比较弱，但却不注意饮食，经常吃豆类、甜食、糯米、薯类等产气的食物，就很容易引起胃胀，这类人要避免食用糯米和糯米制品、红薯、油炸食品、巧克力、奶油、花菜、豆类。此外，碳酸饮料也不应饮用，否则会加重胀气。
3、胃酸分泌多：胃酸过多的人容易发生胀气。胃酸过多的人要注意食物的选择，酸性的食物要尽量少吃，否则会影响肠胃功能，引起消化不良。所以胃酸过多的人饮食中要避免食用酸性食物。
4、胃病：胃部如果患上疾病会引起胃肠功能紊乱，导致摄入的食物不能正常消化，这就容易引起胃胀，常见的胃病有胃炎、胃溃疡。这种情况要把胃病治好才可以缓解。
5、压力过大：现在的人经常要面对各种生活和工作的压力，如果压力过大，也会影响胃部的消化能力，这个也是引起胃胀的一个原因。
胃胀只是一个症状，如果只是饮食习惯不好引起的，通过饮食调理可以缓解，陈皮、山楂、白萝卜都是可以消食助消化的食物，适当食用可以缓解胀气，患者也可以用薄荷油按摩腹部，促进胃肠道消化，在胀气和打嗝的时候适当运动也可以缓解胀气。
③ 都有哪些胃胀的原因
其实胃胀的原因有很多，并且和胃部的疾病是很相关的，比如胃的运动功能的障碍会导致胃胀。其他的消化系统疾病的发生也会导致腹部胀满不适的表现，比如胆系的疾病，比如胰腺的疾病，还有就是肠道的疾病，像消化道的慢性的梗阻也会导致腹部的胀满不适。
除此之外，胃癌在没有出现严重症状之前，也会有腹胀不适的表现，所以一旦患者有胃胀的情况，还是建议到医院的消化内科进一步的明确腹胀的原因，进行进一步的诊治和处理。
④ 胃胀气有什么表现，胃胀的原因是什么呢
胃胀是什么回事呢？
食物在胃里面发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，就出现了上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀。
4.情绪失衡。多思非常容易郁结，愤怒非常容易气逆，忧伤忧虑非常容易气虚血瘀，这种都是会导致肠胃经气混乱，导致胃胀，多见于学习培训工作压力太大的群体。
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⑤ 你知道导致胃胀气的另类原因有哪些日常养胃的方法有哪些吗
一、导致胃胀气的另类原因
1、不断加温食材
高级营养师表明，不断加温面点、白米饭和马铃薯等食材，非常容易毁坏在其中的分子式，会产生无法消化吸收的抗性淀粉，进而造成胃胀气。
2、女性激素起伏
女性生理期胃胀气，其根本原因是孕酮值女性激素上升，造成腹腔及肠胃肌肉无力。
3、常嚼口香糖
与用餐过快一样，嚼口香糖会咽下大量气体，提升肠胃胀气的风险性，带有山梨糖醇或木糖醇的泡泡糖会造成胀气风险翻番。
3、腹部按摩
在每晚入眠以前要做一项健身运动，两手相叠放到腹部上，以肚脐眼为核心画弧，用手心左三十下、右三十下，刚开始力度小一点，后边可以略微增加力度。
久而久之，可以有效的改进胃肠作用，还能够减小肚子嗷！
4、健康饮水
每日醒来的第一件事儿是喝一大一杯水，大约100ml上下，有利于清理肠道;下午10点上下喝一杯;午餐前喝一杯；中午3点上下喝一杯;夜里用餐时如果有汤类目的可以无需饮水。
⑥ 胃胀气的原因有哪些
胃胀气的原因：首先，胃胀气最常见的原因考虑是消化功能不良的特点，也是临床上慢性胃炎的一种表现。这种情况多与自己的饮食习惯，或者经常休息不好，以及经常吃不好消化的食物有很大的关系。其次，胃胀常见于消化性溃疡的情况，一般消化性溃疡除了胃胀之外，会有上腹部疼痛的特点。多数是餐后疼痛或者夜间疼痛，一般持续半小时或者1个小时，基本上就能缓解。再者，胃胀常见于胃食管反流病的疾病特点。除了胃胀之外，胃食管反流病可能会有反酸、嗳气、胸骨后疼痛等表现，会有夜间酸突破现象导致的反流症状。所以，出现胃胀，需要多注意饮食，注意休息，劳逸结合，必要时完善胃镜的检查进一步明确诊断。
⑦ 胃胀气是什么原因呢
胃肠胀气是临床上常见的症状
常伴随打嗝、餐后饱胀感等症状
主要原因是胃肠道功能紊乱
饮食习惯是重要影响因素
定义
胃肠胀气是指由胃和肠道功能紊乱引起的胃胀、腹胀。
发生机制
胃肠胀气其发生机制主要包括：
吞入过多的空气；
对营养物质的吸收不良导致了肠腔内产气增多；
还有梗阻导致的气体吸收减少；
体内气压发生变化进而引起肠腔内气体膨胀。
最明显的症状是胃胀、腹胀，同时还会有餐后饱胀感、早饱、频繁打嗝、中上腹胀痛、中上腹灼热感、食欲缺乏、恶心等症状。胃肠胀气是指由胃和肠道功能紊乱引起的胃胀、腹胀。主要原因有以下几类：胃肠道疾病：急性胃炎、慢性胃炎、胃肠道肿瘤、胃溃疡、胃下垂、幽门梗阻、消化不良、吸收不良等。生活状态差：长期的焦虑，饮食作息混乱，暴饮暴食等。服用某些药物的副作用也可能引起，如阿司匹林、铁剂、氯化钾、布洛芬、吲哚美辛等。吃饭习惯不好：吃饭张嘴咀嚼、狼吞虎咽、边吃饭边说话，会导致患者在进食过程中吸入大量空气，容易造成消化问题，引起胀气。
⑧ 胃胀气是什么原因造成的
1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。
2、外受湿热，困扰胃腑。
3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。
5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
8、生活作息不正常，还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
9、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
10、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
(8)导致胃胀有哪些原因有哪些扩展阅读：
改善胃胀气的方法：
1、饭后揉腹
胃部胀气的人，吃完饭之后，适当揉腹。通过揉腹运动能够促进消化，增强肠胃动力，对胃部胀气情况有改善作用。
2、多吃促消化水果
可以多吃一些健胃消食的食物，帮助改善胃部胀气的情况。像常见的山楂，猕猴桃，柠檬就适合经常胃部胀气的人进食，可以达到促进消化，改善胃部胀气的作用。
3、使用健胃消食片
重庆东大胃肠医院医生建议：可以服用药物来改善，可以到药店购买健胃消食片，这种药物具有保健的作用，同样可以提高消化能力，达到良好的缓解作用。
4、食醋调养
胃部胀气明显时，可以适当进食一些食醋。部分人是因为消化不良导致胃部胀气明显。如果在胀气难受的时候饮用一勺食醋，对胀气表现缓解有利，可以达到消食开胃的作用。因此，胃胀气明显的人，可以利用食醋帮助改善。
5、进食粥类食物
在胃胀气时，需要注意胃部的保养，有可能是胃部功能受损了。此时，可以进食粥类食物调节。在胃胀气明显的时候，进食一些粥类食物比较容易消化，可以缓解胃部胀气的情况，同时增强食欲，防止胃口下降。
6、热敷缓解
重庆东大胃肠医院医生表示，胃胀气明显时比较难受，如果存在这种情况，可以通过热敷的方式进行改善。用热水袋热敷胃部，促进局部的血液循环，有利于气体排泄出来，对胃胀气缓解有帮助。
⑨ 胃胀的原因是什么
、生理性胃胀
此类胃胀的发生常与精神应激（如压力过大、忧思恼怒）、饮食不卫生、服用一些药物、生活作息不正常、吃的太油腻、吃的太快等关系密切。
2、病理性胃胀
（1）胃部疾病：疾病因素是胃胀的常见原因，比较常见的疾病有急性或慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张、幽门梗阻、肝硬化、结肠癌、Crohn病、肠异激综合征、吸收不良综合征、胃十二指肠疾病、慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆结石、胆囊肿、各种腹内恶性肿瘤、胰腺炎、胰腺癌、胰腺结石，部分患者还可能会由于一些胃肠部位的手术而产生的胃胀的症状。
（2）胃肠酸分泌异常：若患者的胃酸分泌过多，会和胰液在胃中形成二氧化碳，使患者出现胃胀、打嗝的现象。
（3）胃肠动力不足：胃肠动力减弱会导致胃中的气体难以吸收和排出，从而引起胃胀的感觉。
（4）消化不良：若患者进食一些难以消化的食物，可能会出现胃胀等不适。、生理性胃胀
此类胃胀的发生常与精神应激（如压力过大、忧思恼怒）、饮食不卫生、服用一些药物、生活作息不正常、吃的太油腻、吃的太快等关系密切。
2、病理性胃胀
（1）胃部疾病：疾病因素是胃胀的常见原因，比较常见的疾病有急性或慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张、幽门梗阻、肝硬化、结肠癌、Crohn病、肠异激综合征、吸收不良综合征、胃十二指肠疾病、慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆结石、胆囊肿、各种腹内恶性肿瘤、胰腺炎、胰腺癌、胰腺结石，部分患者还可能会由于一些胃肠部位的手术而产生的胃胀的症状。
（2）胃肠酸分泌异常：若患者的胃酸分泌过多，会和胰液在胃中形成二氧化碳，使患者出现胃胀、打嗝的现象。
（3）胃肠动力不足：胃肠动力减弱会导致胃中的气体难以吸收和排出，从而引起胃胀的感觉。
（4）消化不良：若患者进食一些难以消化的食物，可能会出现胃胀等不适。
⑩ 胃胀气原因有哪些
引起胃胀的主要原因有以下几个方面：
1．忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。
2．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。
4．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
6．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈！
8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。