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小腹反复疼痛原因男 2024-05-06 17:53:20

怎样灼鸡好吃

发布时间: 2022-08-11 17:39:31

1. 炒鸡块怎么做好吃又嫩

做法一:辣椒炒鸡
用料:
鸡、青椒、红椒、八角、花椒、葱、姜、香菇、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用盐、植物油。
做法:
1、将整鸡剁成小块,洗干净,沥干水分。青椒和红椒去蒂去籽冲洗干净,切成段;
2、葱洗净,切成段,生姜洗净切成片,香菇切成块状,蒜拍碎;
3、锅内倒适量食用油,倒入花椒以及八角翻炒出香味;
4、倒入鸡肉翻炒,待鸡肉变色之后,倒入葱,姜,蒜以及香菇,翻炒均匀;
5、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均匀;
6、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;
7、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;
8、拿掉锅盖,开大火收汁,倒入适量食用盐和白糖调味;
9、倒入辣椒,翻炒均匀即可。
做法二:家常炒鸡
用料:
鸡、葱、姜、植物油、大蒜、冰糖、食用盐、生抽。
做法:
1、将整鸡剁成小块,洗干净,沥干水分;
2、大葱洗净,切成段,生姜洗净切成片;
3、锅内倒适量食用油,倒入葱,姜爆炒至出香味;
4、倒入鸡肉用大火翻炒,待鸡肉变色之后,倒入料酒,生抽,翻炒均匀;
5、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;
6、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;
7、拿掉锅盖,开大火收汁,放入一颗冰糖焖一会儿;
8、然后加适量盐进行调味,翻炒片刻即可出锅。

2. 鸡怎么炒才好吃

可以炒一道芹菜炒鸡肉,这是属于一道家常菜,主要食材是芹菜和鸡肉。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面,下饭效果杠杠的。下面简单介绍如何制作芹菜炒鸡肉才好吃。

  • 芹菜炒鸡肉的食材:1只鸡大腿、300g芹菜、适量油、适量盐、半个红椒、适量红辣椒、适量姜、适量蒜、适量葱。

  • 芹菜炒鸡肉的做法:

1、芹菜洗净切段。

  • 食用价值:

1、芹菜的营养价值很高,吃芹菜能降血压,有身体水肿的症状,小便稀少的人可以多吃一些芹菜能帮助利尿。有的人也可以多吃一些芹菜。能帮助补血,改善肤色。芹菜还有一种特殊的香味,香味能刺激人的味觉。导致体内的分泌物增多,促进消化。

2、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力;可以促进婴幼儿及青少年的生长发育,缓解亚健康状态,提高机体免疫力。

3. 炒鸡怎么炒又嫩又好吃

1、鸡买回来之后先去了鸡头和鸡屁股,还有鸡脖子上的淋巴结,把鸡毛清除干净,然后再用盐把鸡的全身搓一遍,这样可以去掉鸡身上的腥味儿。然后再将鸡剁成小块,清洗干净,放到盆里备用。

2、在锅里加入水,然后把水烧成温水,把切好的鸡肉放入锅中。用温水焯水可以减少营养成分的流失,还能够将肌肉中的脏东西和血水清除干净,这样可以去掉腥味,防治鸡肉变得又老又柴。

4、然后在锅里放入花椒,八角,茴香,桂皮丁香等开,用小火炒香之后。倒入葱姜干辣椒段翻炒均匀,再加入甜酱,继续翻炒。

5、再把鸡肉放到锅中,快速的翻炒均匀。当翻炒均匀之后,再加入水量没过鸡肉就可以了,然后再调味加入半勺生抽一手好油,适量的盐,两勺白糖,用大火烧开。

6、当烧开之后再转小火,炖上20分钟左右,放上一些青红椒翻炒均匀就可以出锅了,这样炒出的鸡香嫩还不腥。

4. 炒鸡怎么炒好吃家常做法

湘味小炒鸡



材料:童子鸡香菇,青辣椒,朝天椒,蒜,姜,老干妈豆豉酱

做法

:1、剁小块,油烧至冒烟,倒入鸡块翻炒。



4、姜辣椒蒜等一同倒入,炒香,加点儿生抽。

5、将做好的鸡块倒入,翻炒,加味精,好吃的湘味小炒鸡就做好了,非常的简单的家常菜,一起来学一学吧。

鸡肉营养价值



1.鸡肉其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似。



2.鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

5. 炒鸡怎么做好吃又简单又好吃

建议选择鸡腿肉,用刀切成小块,鸡块过开水,排出脏东西,用厨房纸巾把鸡块弄干,配料葱姜蒜,切成自己喜欢的形状,不太大就行,锅预热,放适量油,先放鸡块翻炒,然后放入葱姜蒜,放一勺黄豆酱,两勺生抽,一勺老抽,半勺耗油,继续翻炒,倒入一罐啤酒,盖上盖子,转小火,二十分钟后开吃

6. 怎么炒鸡肉好吃

鸡脯肉在日常生活中十分普遍,鸡的种类也十分多,不一样的类型吃起来口味全是不一样的,但是鸡脯肉的特性便是肉质地鲜嫩,可是假如制做方法出现了问题,那么便会造成鸡脯肉的口味大幅度降低,乃至还会继续造成营养元素很多的外流,从而就可以看得出一切菜肴全是需要把握做菜方法的,那么如何炒鸡肉才嫩呢?

第一,如何炒鸡肉才嫩呢?揉入少量水分,让多肉吸的很饱的,添加少量鸡蛋清,将消化吸收了水分的鸡脯肉裹住,放进绰水或是煎炸情况下水分溶解,裹木薯淀粉,会使口味更为软嫩,水分更为牢固地锁入,让鸡脯肉软嫩的窍门:鸡脯肉片状中添加少量水,用力不断辗压,使水份渗入小肉中,至有黏性,添加一颗鸡蛋清,将水份裹起来,一样用,添加少量木薯淀粉,再度将鸡蛋清和水份一样裹在里面,三步进行,鸡肉就能取得成功锁定水份,鸡肉炒出去便会十分软嫩哦,大锅烧开水,维持开水,将退浆过的鸡肉放进锅内,用漏勺轻拨,将其拨散掉,捞起来,沥干水份,接下去解决好的鸡脯肉就随意使啦。



第二,进味吸湿:最先把切完的鸡脯肉片里加盐,生抽,鸡精,胡椒粉,并添加适量水,用力或木筷搅拌均匀,放30分钟上下,记牢,一定要放水,水大约是肉净重的五分之一,肉越小,化学纤维组织毁坏面越大,水就需要加多一些,如果有碳酸钠也少放些,能够 使肉厚消化吸收水。大概30分钟后,会发觉水也被肉消化吸收了,肉也比刚切完的情况下变变大点,做出去当然就嫩了。



韩式辣炒鸡肉。原材料:鸡脯肉150克 圆葱50克 辣椒1个 尖椒1个 马铃薯1个 绿豆糕50克。辅材:韩式辣酱1勺 韩式糖稀10ml 生抽酱油10ml 辣椒面3克 米酒10ml 小葱1根 味精少量 芝麻油适当熟芝麻适当。加工工艺:准备好全部的食物,鸡脯肉切成片添加米酒腌渍一会儿、薯仔去皮切成片,圆葱切条,青红椒切圈,锅中水烧开放进薯仔块煮上2分钟太凉、再把鸡脯肉放进焯烫掉色捞起来,取一个小盘子添加辣酱,糖稀,生抽酱油,盐,味精适当冷水拌匀称、绿豆糕温开水侵泡至软,炒菜锅下油放进葱段和绿豆糕煸炒,在添加薯仔块煸炒一会儿、在添加圆葱,青红椒煸炒,倒进调准的毛料煸炒匀称,添加鸡脯肉煸炒、撒上熟芝麻,淋入芝麻油,煸炒匀称熄火盛出就可以。

7. 怎样炒鸡好吃又简单窍门

俗话说无鸡不成宴,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用,下面教你怎么炒鸡更好吃。

一、如何炒鸡肉好吃又简单

1、揉入少许水份,让肉肉吸的饱饱的

2、加入少许蛋清,将吸收了水份的鸡肉裹起来,放入焯水或者油炸时候水份析出

3、裹淀粉,会使口感更加滑嫩,水份更加牢固地锁入

4、让鸡肉滑嫩的秘诀:

1:鸡胸肉薄片中加入少许水,用手不停摔打,使水分浸入肉片中,至有粘性

2:加入一颗蛋清,将水分裹住,同样用

3:加入少许淀粉,再次将蛋清和水分同样裹在里面

4:三步完成,鸡片就能成功锁住水分,鸡片炒出来就会非常滑嫩哦

5:锅子烧开水,保持滚开,将上浆过的鸡片放入锅内,用漏勺轻拨,将其拨散开

6:捞出,控干水分,接下来处理好的鸡肉就随便使啦

二、山东炒鸡

主料:大鸡腿2个 青尖椒8个 干辣椒6个 大葱1根 姜片少许 胡萝卜半根 洋葱半个 大蒜11头 香菜1颗

辅料:盐、糖、鸡精、耗油、味达美、老抽、八角、桂皮、花椒、小茴香各少许

制作工艺:

1、鸡腿斩成块,加少许糖,耗油,味达美,葱姜腌制30分钟

2、需要的原材料,胡萝卜,大蒜,洋葱,姜,大葱,香菜,干辣椒,鲜辣椒,炖排骨料(内有八角,花椒,陈皮,小茴香等)

3、大葱切,青尖椒切段,胡萝卜,洋葱切片

4、热锅凉油,油热,加入姜片,红辣椒,蒜头,和各种原料单中各种大料

5、煸出香味,加入鸡块,翻炒三分钟,之后加入胡萝卜片,少许老抽炒五分钟左右

6、五分钟后,加入葱段,尖辣椒段,洋葱片,继续翻炒三分钟,如果沾锅可以加少许清水

7、最后加入少许盐,鸡精,味达美翻炒出锅,出锅后加少许香菜点缀

三、韩式辣炒鸡肉

原料:鸡胸肉150克 洋葱50克 青椒1个 红椒1个 薯仔1个 年糕50克

辅料:韩式辣椒酱1勺 韩式糖稀10毫升 生抽10毫升 辣椒粉3克 料酒10毫升 大葱1根 鸡精少许 香油适量熟芝麻适量

制作工艺:

1、准备好所有的食材,鸡肉切片加入料酒腌制片刻

2、薯仔去皮切片,洋葱切条,青红椒切圈,锅中水烧开放入薯仔片煮上2分钟过凉

3、再把鸡肉放入焯烫变色捞出,取一个小碗加入辣椒酱,糖稀,生抽,盐,鸡精适量清水拌均匀

4、年糕温水浸泡至软,炒锅倒油放入葱段和年糕翻炒,在加入薯仔片翻炒片刻

5、在加入洋葱,青红椒翻炒,倒入调好的料子翻炒均匀,加入鸡肉翻炒

6、撒上熟芝麻,淋入香油,翻炒均匀关火盛出即

8. 如何做炒鸡好吃又简单

蘑菇炒鸡肉:

主料:蘑菇150克、鸡肉100克

辅料:料酒4克、盐2克、生抽4克、鸡精1克

1、鸡肉切成条。

9. 炒鸡怎么炒好吃

辣椒炒鸡的做法:
【主料】:鸡肉600克。

【配料】:青辣椒6个、红辣椒3个、生姜1块、蒜子1大个,大葱半根。

【调料】:食用油50克、食用盐、生抽10克、柱候酱20克、蚝油10克、胡椒粉3克、白糖3克。

【香料】:八角2个、白芷3片、香叶2片、干辣椒8个。

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【准备工作】:

1、青红辣椒切马耳片备用。其实这种青辣椒不怎么辣很好吃,可以再多来几个的。

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2、生姜清洗干净后切块,大葱切小段,蒜子去皮去头尾后切大粒备用。

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3、香料用清水洗一下,把表面的灰尘洗干净后沥水备用。

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【烹饪方法】:

1、热锅下少量的油先润锅,然后把油倒出,重新加油,把油温升到三成热时改小火,把葱姜蒜倒进锅内炒出香味,因为葱姜蒜在锅内煸炒的时候比较长,所以下锅时的油温不宜太高,火候不能太大,否则后期容易烧焦。

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2、炒到能闻到葱姜蒜的香气时就把干辣椒倒进去,和葱姜蒜一起炒出香味,注意干辣椒在下锅之前先用水洗一下,再泡一下,这样辣椒在锅内就不易被烧糊变黑。

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3、干辣椒下锅后翻炒几下后就可以把香料倒入锅内一起炒出香味,我们的香料和干辣椒都用水洗过的,相对来说更不容易烧焦,要知道香料和干辣椒烧焦后就会发苦,这样就会影响菜肴的味道和香气了。

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4、把香料、干辣椒、葱姜蒜翻炒均匀,这时就能闻到浓浓的香气了。还等什么,把鸡肉倒进锅内改大火开始煸炒,要不停的翻动,这样鸡肉在锅内才能受热均匀,还有一个原因就是不停的翻动锅内的食材,那些配料和香料才不会烧焦。

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5、鸡肉下锅后先是出水,所以开始看到锅内的油会比较混浊,那是因为水和油的混合体,慢慢的就会出油,等锅内的水蒸发完以后剩下的就是油了,这时看到的油就比较清澈。这也说明鸡肉煸炒得差不多了,炒到鸡皮微微发黄的时候煸炒的步骤就完成了。

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6、接下来就可以进行调味的步骤了,首先加入生抽来增加味道,加完后翻炒均匀,让生抽的酱香味和鸡肉的鲜香味先碰撞一下,顺便也能给鸡肉上个色。

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7、加入2勺柱候酱,柱候酱是广东的一种特色调味酱,可以使畜禽肉类更加香浓入味,肉质更鲜嫩,增加菜肴的风味。

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8、有啤酒的加一瓶啤酒进去,如果是瓶装330ml的那就要2瓶,抠门一点的就加1瓶,不够的就加清水,加到刚好没过鸡肉就可以。如果喜欢汤汁多一点