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木耳秋葵怎样凉拌好吃

发布时间: 2022-08-20 20:56:12

‘壹’ 凉拌秋葵木耳怎么做

主料秋葵200g 辅料黑木耳适量蒜头适量香麻油适量乌醋适量辣椒油适量生抽适量
步骤
黑木耳拌秋葵的做法步骤11.黑木耳泡发,秋葵洗净备用
黑木耳拌秋葵的做法步骤22.蒜头夹成蒜蓉
黑木耳拌秋葵的做法步骤33.放入生抽
黑木耳拌秋葵的做法步骤44.再放入乌醋(也可以用其他的醋代替)
黑木耳拌秋葵的做法步骤55.放入香麻油
黑木耳拌秋葵的做法步骤66.再放入适量的辣椒油拌匀
黑木耳拌秋葵的做法步骤77.秋葵切滚刀
黑木耳拌秋葵的做法步骤88.秋葵焯水
黑木耳拌秋葵的做法步骤99.黑木耳也焯水
黑木耳拌秋葵的做法步骤1010.把调好的料汁倒入焯好秋葵和黑木耳里拌匀即可
黑木耳拌秋葵的做法步骤1111.上桌开吃咯

‘贰’ 秋葵木耳怎么做好吃窍门

说到这个菜的口感,却必定是几家欢喜几家愁!喜欢的人喜欢的不得了,觉得怎么做都好吃的不要不要的。可不喜欢的人么?会说里面的黏液粘糊糊的像鼻涕。这个,个人喜好而矣,没有好坏之分,就好比贵如榴莲,也是有人爱吃,有人嫌臭对吧。

秋葵木耳做法:

烧一锅开水,水中加几滴食用油和1勺盐,加入洗好的秋葵,待再次沸腾后煮2分钟左右。准备好冰水,捞出的秋葵浸入冰水中,同理木耳也先泡发好,方法一样。

关键调制汁的关键。一般就是复合味,简单就是生抽加蒜泥,白糖,香油等。这就是窍门,当然放冰让它不发黄也是窍门!

‘叁’ 秋葵拌木耳怎么做

秋葵拌木耳是非常好吃的,也是非常容易做的,要把秋葵和木耳煮熟,然后放凉,这样再拿一些醋和蒜去拌,这样是很方便容易的。

‘肆’ 凉拌紫秋葵怎么做好吃

凉拌秋葵

原料:秋葵,木耳,鸡蛋,盐,生抽,白糖,洋葱。

制作:

1、首先准备半斤秋葵,然后起锅烧水,把锅中水烧开后,将秋葵加入锅中焯水一分钟。秋葵焯水时,记得加入一些食盐、食用油,能让秋葵颜色不变色。

2、焯水后的秋葵我们要给它控水捞出,再用凉水过一下,吃起来的口感会更脆口哦。

3、准备一小把木耳,用温水泡发开以后,再把木耳也加入到热水中,给它焯水断生后控水捞出,并过凉水备用。

4、准备拌个洋葱,切丝后放一旁备用,再来准备两个鸡蛋打入小碗中,调打成蛋液后加入到热油中,将其煎成鸡蛋碎备用。

5、把秋葵晾凉至不烫手以后,我们要斜刀把秋葵改刀切成方块,并装入碗中备用。

6、准备一个大碗,然后把以上刚刚准备好的所有食材,全部装入大碗中备用。

7、准备几个小米辣,把小米辣切圈以后,装入到我们的大碗中,以此来增加秋葵的辣味,不喜欢吃辣的朋友,可以不用准备。

8、往大碗中加入食盐一勺,一勺生抽,少许白糖,再来加入一些自己喜欢吃的调味品调味。

9、准备适量的辣椒油,并往大碗中加入两大勺即可,在用辣椒油的时候,最好用四川人所吃的辣椒油,又红又辣会特别香。

10、最后只需用手把所有食材抓拌均匀,让秋葵在碗中腌制个5分钟左右,一道好吃的凉拌秋葵就做好了,你学会它的制作方法了吗?

‘伍’ 凉拌菜一直以来都比较受大家的欢迎,凉拌秋葵木耳的家常做法有哪些

我家夏季拌凉菜基本上是每天不可缺少的,还有夏季毛豆花生也正是季节,因为夏天人们都爱吃些清淡的饭菜比较爽口,太油腻也吃不下,凉拌菜对身体应该是有好处的,清口开胃,再加3勺生抽,一勺蚝油,两勺醋,一小勺盐和糖,挤点柠檬汁,放入虾还有香菜,柠檬片,搅拌一下,放冰箱冷藏一下更加的入味。

捞出捏干水分,然后放入生抽、陈醋、白糖、蒜泥、辣椒油、芝麻油,一起搅拌均匀即可食用。我家最爱的夏季凉拌菜,就是凉拌秋葵,凉拌三丝,凉拌黄瓜,最最简单容易上手的三道凉菜,其实也是为了照顾我的胃,这三道凉菜开胃,下饭,可口扭出水,放入锅中焯水,接下来准备凉拌毛豆的酱料,大蒜切末,小米椒切碎,然后捞起放入冷水中冲两次。锅里烧开水,倒入处理好的人毛豆,再放入八角,香叶,桂皮,花椒,煮10分钟捞出、过凉水。


‘陆’ 凉拌秋葵怎么做啊

1.准备原料。秋葵洗净,大蒜切末备用。

2
锅中放水烧开。先不要着急去掉秋葵的蒂,以防焯水时粘液和营养会流失。水烧开后,把洗净的秋葵倒入锅中。不要焯的太久,不然会影响秋葵的口感和颜色。往锅里放点盐,还可以放入一点色拉油。这样焯出来的秋葵会更亮。

3
如果条件允许,可以准备一些冰块。拿冰水激一下刚出锅的秋葵,口感会更爽脆,色泽会更绿。如果没有冰块,就将秋葵过一下凉水。

4
然后就可以开始调秋葵的凉拌汁了,蜂蜜50g,蒸鱼豉油100g,蒜末20g,香油5g,搅拌均匀。加蜂蜜不但可以增加汁的粘稠度,还可以提亮菜色,增加口感并且能去除秋葵的苦涩味

5
调好汁后把泡好的秋葵去蒂。

6
进行改刀,一劈两半。秋葵进行高温处理以后,它的粘液会有所凝固所以我们在切的时候就不会有非常粘的感觉。

7
然后就可以把切好的秋葵进行装盘。把秋葵的横切面朝上摆,保证凉拌汁可以被吸收,吃的时候更有味道。

8
浇汁前可以在凉拌汁里放一些洗净的鲜菊花花瓣使菜色更美观,然后汁浇在秋葵上。

‘柒’ 秋葵木耳的做法凉拌

用料

主料

  • 烹饪技巧

    秋葵挑选时选 8-10cm的比较好,太大的偏老,纤维多口感就不好了。另外,新鲜的秋葵颜色鲜亮,挑选的时侯要先颜色自然,外表没有斑点没有伤痕的比较好。

‘捌’ 凉拌秋葵木耳的做法,凉拌秋葵木耳怎么做好吃

主料
秋葵
200g
黑木耳
100g
辅料

适量

适量
辣椒
适量

适量

适量
生抽
适量
香醋
适量
步骤
1.黑木耳提前泡发,放开水里焯熟
2.秋葵切片开水焯一下
3.黑木耳和秋葵一起放凉开水
4.生姜、蒜头和辣椒切碎,调入适量盐巴腌制一会,倒入烧热的油
5.滤干水,调入适量生抽、香醋,倒入生姜、蒜泥、辣椒油搅拌均匀

‘玖’ 黑木耳盐焗秋葵怎样做才好吃

主料2种

  • 上桌开吃咯