1. 蒸菜怎么蒸好吃
蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。在烹饪中,它既能制作主食,也能制作小吃和糕点。在菜品烹调中,既可用于半成品加工的前期热处理,也可用于成品烹调,使之成熟或软熟入味。蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉等蒸熟了吃的菜肴的统称。
蒸菜优点
蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。蒸菜具有含水量高,滋润、软糯、原汁原味、味鲜汤清等特点。
蒸菜原料在加热过程中处于封闭状态,直接与蒸汽接触,一般加热时间较短,水分不会大量蒸发,所以成品原味俱在,口感或细嫩或软烂。
品种方法
品种
1.粉蒸 即将原料调好味后,拌上米粉蒸制。
2.扣蒸 将原料拼成各种花案图形放在特制的器皿中蒸熟。
3.包蒸 用菜叶、荷叶包上调味后的原料蒸制,有的外面再用玻璃纸包好才上笼。
4.清蒸 又称清炖,是将原料加上调味料及少许高汤,上笼蒸制,然后淋轻芡而成。
5.酿蒸 即有原料表面涂贴鱼茸、虾茸、鸡茸等,涂成各种形状、色彩,或在食物中塞入各种焰心,放入盆、碗中上笼蒸制。蒸熟后仍保持原有色彩、味道。
6.造型蒸 即将原料加工成茸后,拌入调味料和凝固物质,如:蛋清、淀粉、琼脂等,做成各种形态,装在模具内上笼蒸制,蒸熟后成为固体造型。
你可以根据自己的口味选择蒸菜方法。
2. 怎样做蒸菜好吃又简单窍门
[原材料]:
1、当季蔬菜(可选芹菜叶,莴苣叶,地瓜叶,萝卜叶,扫果苗,还可挑选老长豆角,海棠花等)
2、小麦面粉
3、植物油,盐少量
[做法]:
1、将青菜叶清理干净,晾至风干
2、将青菜叶放进盆里,加少量植物油,拌和(下油是以便避免 蒸菜时青菜叶黏在一起)
3、掺加适当小麦面粉,用力充足翻拌,最好是加盐
4、锅加水烧,屉中放进湿抹布,将拌好的菜放进屉中,开蒸
5、等菜蒸的快速时,用筷子将蒸的菜拌开
6、再蒸一会,就可以起锅了
3. 蒸菜怎么做好吃
蒸菜的做法如下:
步骤1:提前两三个小时把菜洗净,控水,要不蒸的时候会粘。
步骤2:一勺油放在控好水的菜里,拌匀。
步骤3:加入面粉拌匀,注意哦,面粉多了会太干,少了才会粘,看着菜叶都粘上面粉,就差不多了。
步骤4:放入锅里,大概蒸上十五分钟就可以了,中间翻动一下。蒸好以后盛出来趁热先放点盐,晾凉以后再放入蒜(不喜欢吃蒜的同学可以不放),香油,味精,花椒粉,就可以吃了。
4. 如何做蒸菜好吃又简单窍门
蒸菜方法真简单,不坨不粘一抖就散,学会了想吃啥菜都能蒸
记得小时候,家里的菜园子能被萝卜占据半壁江上,每到收获的季节,妈妈就会腌一些萝卜咸菜、做一些酱萝卜、晒一些萝卜干、煎一些萝卜丝,虽然是极其简单的菜品,也能换着花样吃的有滋有味。可见,食材不分贵贱,怎么吃才是关键。
今天,小编也用萝卜给大家做道美食,不同于往常煎、炒、炖、腌的方法,用最能保留其原汁原味的蒸制法来做,不沾不坨、一抖就散,吃起来香软可口,若是拌点蒜,简直开胃至极。
【蒸萝卜丝】
第一步:切萝卜丝
白萝卜一个削去外皮,先切成薄片,再改刀切成细丝放在盆中,再准备一个胡萝卜,用同样的方法切成细丝,和白萝卜放在一起,丝切的越细越容易入味。
第二步:给萝卜丝杀水
在萝卜丝中放入食盐3克,翻拌均匀腌制10分钟,利用食盐的渗透原理,杀出里面的水分。然后把萝卜丝倒在笊篱中,挤一下水分,再用棉布反复擦拭,擦干萝卜上面残留的水分。有水的话,蒸出来容易脱浆。
第三步:挂粉蒸制
在萝卜丝里面加入10克植物油,植物油能防止萝卜丝相互粘连。放入面粉50克拌匀抖散,面粉不要太多,薄薄的一层即可,太多的话容易坨在一起。锅中水烧开以后掀开锅盖,把萝卜丝均匀的撒在篦子上面,开大火蒸3分钟。
第四步:准备小料
趁着蒸制的时间,我们把小葱切成葱花 ,大蒜拍扁、切成蒜末,放在盆中备用
第五步:出锅调味
3分钟以后,我们把蒸好的萝卜丝取出来放在盆中,倒入切好的蒜末和葱花,放入食盐3克,芝麻香油5克,用筷子抖散、抖均匀以后,即可装盘食用。
阿飞有话说:
1.萝卜一定要杀出水分再蒸,免得出水多了,互相粘连坨块。
2 .蒸好放入调料以后,要趁热快速抖散,凉了以后容易坨块。
3.白萝卜和胡萝卜之间不存在食物相克,在这里,门当户对,非常完美。
好了,一道简单又好吃的蒸萝卜丝就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
5. 怎样蒸蒸菜好吃又简单窍门
蒸菜不但做法简单,而且更加健康营养,大人孩子都要多吃。
下面就说说,该如何蒸出一盘即好吃,关键蒸出来,非常散开散落的蒸菜。
这里我准备的食材是:
薯仔一个
红薯一个
胡萝卜一根
香菜适量(不喜欢吃香菜的,不建议这样做哦,做了也不吃,岂不是浪费么)
做法步骤如下:
1,红薯,薯仔和胡萝卜都擦成丝,你刀工好的话,不介意直接切丝哈。然后,加入米饭碗三分之一的熟油。(因为我选用的红薯,薯仔和胡萝卜都是偏大的那种,熟油的用量自然多,这个要实际情况实际对待。)
2,然后,就是分次加入面粉,这是第一次加入面粉。我用的是普通小麦中筋面粉。也可以在里面加点玉米面。还有人说用黄豆面蒸着好吃,这个我长这么大,还没吃过,不知道怎样。
3,加完面粉后,接着就是拌匀菜丝了,尽量使每根菜丝,都裹上面粉。这是蒸菜不散的诀窍。
4,拌匀后,再接着进行二次加入面粉,一般加两次面粉就行了。
5,同样加过面粉后,要拌匀,拌到这种程度就行了,每个菜丝都轻轻的裹上了一层面粉。
6,水开,在上锅蒸,开大火就行,我喜欢吃香菜,关键是家里自家种的香菜,一点农药都没有打,吃着最天然健康了。
7,开大火,蒸三四分钟就熟了。蒸的时间长的花,会把红薯薯仔胡萝卜蒸的烂糊,失去劲道的口感。
8,蒸菜一盘凉后更好吃,吃的时候,按个人喜欢,添加蒜泥,油泼辣子。(其实,蒸菜搭配蒜泥和油泼辣子老好吃了。)哦,对了,蒸的时候,没有放盐,这一步,可以放适量的盐调味。
9,春天里,荠菜,茼蒿,婆婆丁,面条菜,榆钱,槐花等,都能蒸着吃,到了夏天还可以蒸豆角吃,小白菜也能蒸着吃。
小贴士
1,蒸菜的时候,一定要放食用油,不然蒸出来会黏到一块哦。
2,水开大火开蒸,就行,这样即好吃,也不破坏营养。
6. 简单好吃的40种蒸菜
1.吃蒸菜营养又健康:“蒸菜”是对食材营养破坏度最低的烹饪方法,避免高温热油和过多的调料,最大程度保留食材原有的蛋白质和纤维素,锁住了食材中的各种微量元素,保持了菜肴的原汁原味,带出食物天然朴素的新鲜味道。好消化,养胃,不上火,好身体吃出来。
2.吃蒸菜方便快捷: 很多“蒸菜”不需要花很长的烹饪时间,一些好熟的菜十到十五分钟即可蒸熟,比如茄子、蛋类、鸡肉等。像鱼肉,猪肉,根茎类的蔬菜就没那么好蒸透了,可能花上更长的烹饪时间。如果是时间比较匆忙,可以把蔬菜切成小块或者切片,蒸十五分钟即可享用。“蒸”菜还有个好处是可以同时蒸出主食和菜,这对时间比较宝贵的上班族很重要。
3.吃蒸菜环保: 从环保角度讲,“蒸菜”是一种环保的烹饪方式,蒸为无油烹调,没有油烟,既环保又健康,还能保持厨房清洁。真是一举多得啊~
蒸扣肉
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粉蒸排骨
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剁椒鱼头
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蒜蓉蒸虾
妖妖5557
蒜蓉粉丝蒸扇贝