1. 菜瓜怎么做
大家是不是觉得菜瓜比较普通不好吃,所以平时都不怎么吃,但实际上,菜瓜很有营养。菜瓜汁少,不适合生吃,但质地坚实,加热后也不减其清脆,是家庭酱腌菜最好的原料。
菜瓜又叫甜瓜,只适合于快炒速成的菜,才能保持其鲜艳的颜色和爽脆的口感,不适合用来烧汤,否则会特别难看,而且还很难吃,今天给大家推荐一道甜椒菜瓜,来看看是怎么做的。
把菜瓜洗干净去掉皮,去掉籽,切成片,蘸上淀粉备用,青椒红椒洗干净,去掉籽去掉蒂,切成菱形状。
锅内倒入油点火,等油温四五成热时放入菜瓜,煎至两面变色后捞出来。
再放入牛肉末,洋葱片,姜蒜末,等炒出香味时,再倒入料酒,生抽,青椒,黄瓜片,一起翻炒均匀就可以出锅了。
这样一道做法简单,但是色泽美观的甜椒菜瓜,咸鲜适中,辣味浓厚,爱吃辣的可以多放一点辣椒哦。
菜瓜除了做炒菜以外,还可以做腌菜,同样非常下饭,小伙伴们赶快来试一试吧,记得分享哦,你们的支持就是我最大的动力,谢谢大家。
2. 菜瓜怎么做好吃
菜瓜好吃的做法有很多,下面介绍一款好吃的凉拌菜瓜做法:
食材:菜瓜一个。
辅料:大蒜适量、生抽适量、胡椒粉适量、姜粉适量、香油适量、盐2克、镇江香醋5毫升、白糖5克、干辣椒适量。
具体步骤:
1、备料。
3. 黄皮菜瓜怎么做好吃
材料
皮蛋1/2个,青豆10g,南豆腐50g,鸡蛋1枚,鸡精1g,小葱圈适量,生抽10ml,香油5ml
做法
1、鸡蛋打散,制成蛋液,用小煎锅,摊成蛋皮,切成丝,备用。
2、青豆煮熟,过水晾凉,皮蛋改刀切成0.5cm见方的小丁。
3、烧热小煎锅,烹入生抽,加入香油和鸡精,离火晾凉,制成调味汁。
4、将整块的南豆腐用小勺片成豆腐斜片,盛入碗中。
5、撒上青豆、皮蛋小丁、鸡蛋丝,吃的时候淋上调味汁,撒上小葱圈即可。
4. 菜瓜怎么做好吃
凉拌菜反最好吃。具体做法如下,首先准备材料:菜瓜2个、老姜4片、大蒜3瓣、小米辣6个、小葱5颗、盐1勺、酱油4勺、醋4勺、花椒油2勺、白糖1小勺、油泼辣子1大勺。
1、菜瓜洗干净,对半切开,挖掉瓜瓤,再切成丝。
5. 菜瓜怎样做好吃
主料:菜瓜2个
辅料:老姜4片、大蒜3瓣、小米辣6个、小葱5颗、盐1勺、酱油4勺、醋4勺、花椒油2勺、白糖1小勺、油泼辣子1大勺
1、备好食材:菜瓜、老姜、大蒜、小米辣、小葱。
6. 炒菜瓜怎么做好吃_家常做法
菜瓜这种蔬菜一定是有史以来蔬菜史上最神秘的,那么菜瓜怎么炒好吃?下面我整理的炒菜瓜做法,供你参考。
炒菜瓜食材
炒菜瓜步骤
步骤
1.备好菜瓜、青椒、蒜和几粒花椒。
2.将菜瓜切片,青椒切丝,蒜拍一下,切片。
3.锅中倒油,冷油下花椒。
4.花椒炸出香味下青椒和蒜。
5.将青椒和蒜翻两下,随即下菜瓜。
6.炒变色,加盐调味。
7.关火,滴几滴香油,即可起锅。
小贴士
1.出锅前点几滴香油,香而明亮。记住是出锅前。
2.菜瓜易熟,不要过分炒,否则越炒水越多,而且会变黄。
3.炒菜瓜或者炒青萝卜用几粒花椒炸锅是相当香的。(收起)
菜瓜的功效与作用
菜瓜性寒,味甘,归肠、胃经,具有清热、利尿、解渴、除烦、涤胃、消暑、益气等功效,主治烦热口渴、小便不利、解酒毒、敷疮疗。
清暑热
菜瓜是一种偏寒性的瓜果,所以在炎热的夏季食用菜瓜,特别是凉拌或者炒制,可以起到消暑热的作用。夏季人们总是胃口不佳,适当的食用一些菜瓜,可以起到促进食欲的效果。
除烦解渴
菜瓜中含有大量的水分,食用后可以为人体补充水分,而且菜瓜中还含有磷、钙等矿物质元素,有利于帮助消除人体因燥热而引起的心烦情绪。
美容肌肤
菜瓜中还含有少量的维生素C,而我们知道维生素C是一种抗氧化剂,能够消除人体内的自由基,淡化皮肤的色斑等,使皮肤变得白皙水嫩。
猜你喜欢:
1. 炒菜瓜的方法有哪些
2. 如何炒菜瓜的方法
3. 炒黄瓜有哪些不同的做法
4. 各种素炒菜的做法大全
5. 家常炒猪腰的做法步骤图解
6. 炒黄瓜片的做法步骤
7. 炒菜瓜怎么做
8. 家常炒紫菜做法步骤图解
7. 瓜怎么做好吃,炒菜瓜的家常做法
主料
菜瓜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
适量
青椒
1个
大蒜
适量
步骤
1.备好菜瓜、青椒、蒜和几粒花椒。
2.将菜瓜切片,青椒切丝,蒜拍一下,切片。
3.锅中倒油,冷油下花椒。
4.花椒炸出香味下青椒和蒜。
5.将青椒和蒜翻两下,随即下菜瓜。
6.炒变色,加盐调味。
7.关火,滴几滴香油,即可起锅。
小贴士
1.出锅前点几滴香油,香而明亮。记住是出锅前。
2.菜瓜易熟,不要过分炒,否则越炒水越多,而且会变黄。
3.炒菜瓜或者炒青萝卜用几粒花椒炸锅是相当香的。
8. 怎么淹菜瓜,菜瓜总淹好吃
选料
菜瓜(又称腌瓜)、地黄瓜以及未成熟的甜瓜均可加工玉瓜,而以菜瓜及黄白皮缘黄线的脆皮地黄瓜为好。无论用哪种原料,均选择脆皮的,不能用艮皮至有一种青草味;过熟的瓜质软而皮老,腌制后瓜质发粘,瓜皮硬艮如柴,口咬不动。
切半去瓤
选摘的腌制瓜不能久放,要立即加工。先把大小分类,用刀切去瓜柄一头,以切透为度,随之再纵向切成两半,然后用小勾刮去内部的瓜籽和瓤,轻重适当,刮净为准,不要伤着瓜肉。刮瓤操作要熟练,因瓤刮不净会影响品质;刮重则刮去瓜肉即减少产量还降低品质。
洗涤
将切成两半去了瓤的菜瓜,用开水冲洗,并用小刷子轻轻刷去瓜上泥土和残留的瓜籽以及瓜瓤,然后再冲洗2~3次,放阴凉处晾干表皮水。切记不能用污水和半温水冲洗,因污水不净,温水则使瓜体受热,两者都会降低产品质量。
腌制
腌制分为两步骤。第一步为盐腌,即把晾好的腌瓜为1公斤瓜片撒纯净的食盐0.7公斤,在阳光下放入缸内腌制,分层摆放,每天倒翻一次,腌5~7天后即好。盐腌主要关键一是盐要净,因盐中若带有黑块、土等杂质则影响玉瓜品质。二是要掌握好食盐数量,因食盐过多浪费较大,且制成的玉瓜不脆;若食盐过少则产品易变质。第二步为封制。群众又称之为酱制,即把提前晒好(或购买)的面酱(甜酱),粉碎成末,将盐腌制好的瓜片放入大瓷盆里,放一层瓜片,撒一层酱末,每公斤瓜片需撒0.6公斤酱末,将瓷盆放满为止。最后在上面撒一层酱末,把瓜片盖严,然后置于阳光下曝晒。曝晒期间应注意遇雨时要防淋,遇风时要防尘,还要盖窗纱以防止苍蝇污染。
调制增味
酱腌曝晒一定时间后,当酱末湿透时便开始搅翻。每天3次,20天后即按5%加入调料水。调料水是用花椒、大料、桂皮、小茴香、陈皮、胡椒等调料各等分加水适量充分熬制而成,冷凉后加入。待调料味全部渗入瓜片内(即浸透瓜片),即为成品。
贮存与出售