‘壹’ 笋要怎么煮才会好吃
把笋切成正方形,然后在锅里放水,一点油,盐,一点味精,一点糖。
煮熟了就可以了。味道真的很清淡,鲜美。我平时都这么煮的。
不过前提是笋要够新鲜
‘贰’ 水煮竹笋该怎么做好吃
水煮竹笋汤
材料:猪前蹄膀1只、冬笋1个、生姜、盐、胡椒粉、香葱
做法:
1、蹄膀洗净,冬笋剥去笋衣,放入锅中焯水。
2、捞出蹄膀和冬笋冲洗干净,用小镊子拔去蹄膀上残留的猪毛,冬笋切片。
3、将蹄膀、冬笋片、姜片放入煲中,加足量清水大火烧开,撇去浮沫,加盖转小火炖4小时。
4、吃的时候放入鲜嫩的鸡腿菇煮5分钟,最后加盐、胡椒粉、香葱末调味即可。
营养价值:
笋中含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。笋的脂肪和淀粉含量很少,是一种低脂肪、低糖、低热量的食材,同时竹笋另一个重要的保健功效是帮助减肥,因为它含有丰富的纤维成分。因此这种食物还有助于我们抑制饥饿感。此外,高纤维成分还帮助消化,治疗便秘,因此对消化系统健康也有好处。竹笋的纤维还可以作为身体的降温剂。而竹笋的钾含量也很丰富。钾一种调节血压的矿物质。因此,消费竹笋对保持血压健康有帮助。
‘叁’ 想把竹笋煮的顺滑又好吃,需要加入哪些调料
竹笋是“更甜,更少苦”。除了添加白米饭,还有这些技术!每年的四月下旬至十月,会出现新鲜甜的竹笋,这是最好的季节。笋盘有数百种,其香甜酥脆的口感十分丰富。我不怕不考虑食谱,恐怕会不经意地煮出苦味并把它弄碎!这种易于理解的竹笋烹饪食谱包括烹饪竹笋的所有技术,以保持甜味和苦味。
更多的油会使它变甜嫩
竹笋的纤维质地太干。无论您如何烹饪,如果加油量是正常烹饪的两倍以上,味道就会很甜而不涩。最好用猪油,它会升华整体香气。您还可以添加富含脂肪的猪肚来炒出脂肪,然后再炒笋。
‘肆’ 竹笋怎么做好吃竹笋的家常做法
吃竹笋的瘦身可以发现,竹笋的方法是比较多的,首先推荐吃的就是竹笋炒牛肉,需要我们准备好竹笋500g、牛肉200g、指天椒3个、姜适量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml、蚝油15ml、淀粉2g、油适量。我们要把竹笋剥去皮洗净,然后用刀把竹笋拍破,切成长段之后,烧开锅中的水,然后放入竹笋,汆烫2分钟就可以捞出,放入到清水中,需要浸泡至少1天,同时在这期间需要我们更换几次清水才行。牛肉洗净之后切成片,需要用少许的料酒、生抽和淀粉,一起拌匀之后就可以腌制片刻,然后把指天椒、大蒜和姜一起切碎。炒锅不需要放油,烧热之后放入竹笋,然后用中火翻炒一下,之后我们把竹笋中的水分焙干就可以盛出。我们在炒锅中倒入油烧热,然后选择下入姜蒜末和指天椒末,爆香之后就可以放入牛肉,滑炒断生,然后放入竹笋进行翻炒,在其中烹入料酒,蚝油和盐,翻炒均匀就可以吃了。
鸡肉竹笋汤也是竹笋不错的一个吃法,需要我们准备好鸡胸脯肉100克、竹笋100克、菠菜8克、鸡蛋50克、猪油10克、味精6克、胡椒粉1克、盐5克、鸡油5克、淀粉7克。需要我们把鸡脯肉剔去筋和膜,然后用刀背砸成鸡茸,就可以放到碗中。把鸡茸先用少许的凉水调散之后,在其中加入细盐,鸡蛋清搅拌上劲,放入猪油之后拌匀,再加入水淀粉和匀。我们把竹笋切去两头之后洗净沙质,切成段之后剖开,挤干其中的水分。随即把高汤下入锅中。把竹笋逐个的裹上鸡茸,然后依次放入汤锅中。我们把菠菜心也同样要裹上鸡茸,然后放入汤锅中。在其中加入细盐,味精,胡椒粉,等到汤烧开之后就可以选择淋入鸡油,起锅的时候盛入大汤碗中就可以了。
‘伍’ 竹笋汤要怎么做才好吃
竹笋汤的做法
竹笋汤的吃法还是比较多的,首先推荐大家吃的就是鲫鱼竹笋汤了,首先需要我们准备好鲫鱼1条、竹笋100g、蘑菇5朵、盐适量、植物油适量。
首先我们需要把鲫鱼处理干净,然后再给竹笋去外壳,之后洗净切片,焯水备用,同时蘑菇也需要我们洗净之后,切成小片。之后我们要把油锅烧热,之后在其中放入鲫鱼,然后我们要把鲫鱼两面都进行略煎,之后就可以在其中加适量的水,之后我们再在其中放入竹笋片和蘑菇片,然后用大火烧开之后转成小火,30分钟就可以起锅了,在其中加少许的盐进行调味就可以了。
吃竹笋汤的时候还可以试试老鸭竹笋汤的方法,需要我们准备好老鸭1/4只、竹笋500克、姜3片、香菜2根、胡椒粉、盐少许。
首先需要我们把锅中的水热,然后把竹笋洗净之后对半切开,下入锅中焯水上1分钟,之后就可以冲下冷水,同时还需要我们沥干水份,切成小块之后就可以备用了。然后我们需要把老鸭斩小块,然后加入到沸水中,焯水一分钟,然后冲冷水,沥干之后备用。准备好砂锅,在其中加入3-4碗水,然后就可以把鸭肉,竹笋,姜片全部都一起放入到砂锅中,然后大火煮开之后,就可以转成中火煮上30分钟的时间,然后在起锅前,加入少许的盐和胡椒粉进行调味,撒入香菜就可以了。
‘陆’ 竹笋怎么做好吃
竹笋好吃的做法有:油焖竹笋、竹笋炒肉以及竹笋酿肉等。竹笋的做法有很多,这几种是家常又简便的做法,同时还能让竹笋的味道更加的鲜美。
油焖竹笋:竹笋洗净后,去掉根部较老的部分对半剖开。再用清水浸泡片刻后洗净。水开将笋子再煮半分钟,焯水后的笋子用清水冲凉备用。锅中倒入适量油放入笋子煸香,加入适量蚝油继续翻炒。随后加入生抽盖上锅盖小火焖2分钟左右,出锅前放一点鸡精、白糖即可。
竹笋炒肉:将竹笋以及五花肉切好备用,锅中放入五花肉翻炒至金黄色,再加入葱姜蒜等炒出香味。最后放入竹笋直至竹笋熟透,加入豆瓣酱、生抽、酱油盐调味即可。
竹笋酿肉:猪肉加葱蒜剁成馅儿,竹笋切长条焯水捞出备用。将肉馅放进竹笋中,水开蒸15分钟左右。锅中加入适量水放入淀粉、生抽、盐以及香油调成酱汁,淋到竹笋上即可。
‘柒’ 竹笋怎么做好吃
每到春天的这个季节,都是吃竹笋的季节,而且竹笋也是非常好吃的一种蔬菜,我们平时在菜市场都可以看见,尤其到春天的时候,大街小巷卖竹笋的人也是非常多的,我们通常会买竹笋回家烧肉,吃竹笋烧肉也是非常的香的。
记得小的时候,我的爸爸他们也是会自己去竹林里面去采摘这个竹笋的,一到春天他都会采许多竹笋回家,竹笋也是可以晒干了,吃的时候拿出来泡一下,也是可以用来腌制,也是可以用来炒五花肉的,竹笋的吃法也是非常的多,爸爸炒的竹笋炒肉也是非常的好吃。炒竹笋的时候,一定要先将处竹笋去焯一遍水,因为这样可以去除竹笋的苦味儿,有一些竹笋也是比较苦的,所以要先去焯水去除苦味。
‘捌’ 怎样煮竹笋好吃
怎样煮竹笋好吃
怎样煮竹笋好吃,竹子的类型很多,所以笋子的种类也很多,很多人喜欢吃竹笋,因为它的口感比较爽脆,味道也很鲜美。但是很多人却不知道怎么煮,下面教你怎样煮竹笋好吃!
怎样煮竹笋好吃1
一、竹笋带壳从冷水开始煮
竹笋带壳煮可以锁住甜味与水分,避免在水煮过程中流失,因此不建议切块再下锅。另外,煮笋要从冷水开始煮,不要等水滚了再丢下去。用冷水煮可让热度由外而内均匀提升,若直接丢入滚水会让笋肉紧缩,苦味无法排出。
小诀窍:煮笋的水要能够淹过竹笋,避免煮久干涩。煮笋剩下的汤带有苦味与杂质,可将一些笋汤与煮好的笋一起放入冰箱冷藏保存,其余的汤则倒掉。
二、全程加盖
只要一下锅就加上盖子并且全程不掀开,用闷煮的方式才能保留水分。一般来说烹煮时间约30分钟即可,或是闻到竹笋的香味飘出即可关火。
小诀窍:加生米增甜味
若想为竹笋增加甜味,可用茶叶袋加入一点生米放下去一起煮。不过够新鲜的竹笋其实不需要额外加盐巴或生米来增甜去苦。如果没有生米或不想用这个方法,将水煮的'时间延长10~15分钟也可以代替。
三、冰镇
将刚煮好的热腾腾的竹笋放入冰水(照片中为整锅直接放入冰箱的冰水)冰镇,可以保持竹笋的鲜嫩口感。假如不需要马上吃,可以自然放凉后再送入冰箱冷藏保存。
去除竹笋“怪味”的方法
用淘米水浸泡竹笋:很多经过晒制晾干的竹笋,买回来后清洗干净表层,然后用淘米水浸泡泡发,效果要比清水好很多,并且能够有效的去除竹笋的异味。因为淘米水中含有大量的淀粉和微量元素,这些物质可以分解竹笋中的草酸,使竹笋中的怪味消失。
新鲜的竹笋切片后用淘米水浸泡,然后再焯烫过凉水,效果也非常好。焯烫浸泡去味的方法:竹笋扒去笋衣后,切成片入锅中加了盐的水中焯烫,然后多烫一会使竹笋的味道煮出来再过凉水浸泡,效果也是非常不错的。
如果用锅中放了小苏打或碱的水焯烫竹笋,去除异味的效果会更加的明显。因为小苏打和碱能够综合竹笋的草酸,焯烫后再浸泡竹笋的“怪味”就会消失,并且竹笋的颜色也会更加的洁白。过油的方法:现在很多饭店制作新鲜竹笋,都喜欢把竹笋焯烫以后再过一下油。
【主料】竹笋、猪里脊
【配料】蒜末
【调料】盐、料酒、蚝油、胡椒粉、水淀粉
【做法】
把竹笋扒去外壳,用刮皮刀刮去用手掐不动的部位,然后切成大片入淘米水中浸泡。猪里脊切成片,加盐、料酒和水淀粉上浆。
锅中入水,水中加盐和滴几滴油,水开后把竹笋入锅焯烫,烫至竹笋出味以后捞出入清水中浸泡。
锅中入油爆香蒜末,下浆好的肉片翻炒至变色,烹入料酒,加入控净水的竹笋翻炒。炒至竹笋变软时,加盐、胡椒粉、蚝油调味出锅即可。
怎样煮竹笋好吃2
1.带壳煮
水煮竹笋时最好带壳煮,因为竹笋壳能够帮忙锁住竹笋里面的甜味 和水分,让其不会流失,最终煮出来的竹笋就会甘甜可口
2.冷水煮
水煮竹笋的时候一定要用冷水煮,这样竹笋就会由外向内受热均匀,让苦味慢慢排出,如果是热水煮的话,会让笋肉紧缩,苦味无法排出
3.全程加盖煮
水煮竹笋时,全程最好盖上锅盖,并且不要掀开,闷上10到15分钟左右,等到有竹笋香味飘出,在关火,这样煮出来的竹笋才会够香。