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用烤箱怎样烤鸡心好吃

发布时间: 2022-08-31 00:10:45

❶ 电烤箱烤鸡心的做法窍门

鸡是生活中经常吃的一种主食,也是作为肉类的一种,不过鸡肉的脂肪量低,很多减肥期间的人也可以少量的吃,鸡不仅仅可以吃肉,年轻的朋友更喜欢吃鸡的内脏,鸡肝,鸡心,鸡内金这几个部位,味道也是非常不错的,烧鸡心的制作方法非常简单,需要先进行腌制,再上火烤制,做不同的口味花样。

串烤鸡心

材料

鸡心200克,盐、糖、生抽、辣椒粉各适量。
做法
1、将鸡心洗净,开半,沥净水分,鸡心加盐、糖、生抽、辣椒粉略腌。
2、将腌好的鸡心串成串,将鸡心串放在烧烤架上烤熟即可。
小诀窍
特点
鲜香可口,老少皆宜。
烹饪秘诀
鸡心要洗净,烤时注意火候。
烤鸡心串
材料
鸡心,辣椒面,盐,料酒,五香粉,生抽,竹签,烤具
做法
1.鸡心洗净,用辣椒面、盐、料酒、五香粉、生抽腌半小时左右
2.把鸡心串在竹签上
3.烤箱预热后,把肉串放在烤架上,用190度烤10分钟,翻面后再烤5分钟即可(喜欢辣的翻面的时候可以撒些辣椒面)
鸡心营养价值分析
每100克所含营养元素:
热量172(千卡)硫胺素0.46(毫克)钙54(毫克)蛋白质15.9(克)核黄素0.26(毫克)镁11(毫克)脂肪11.8(克)烟酸11.5(毫克)铁4.7(毫克)碳水化合物0.6(克)维生素C0(毫克)锰0.04(毫克)膳食纤维0(克)维生素E0(毫克)锌1.94(毫克)维生素A910(微克)胆固醇194(毫克)铜0.27(毫克)胡罗卜素0.9(微克)钾220(毫克)磷176(毫克)视黄醇当量70.8(微克)钠108.4(毫克)硒4.1(微克)。
鸡心食疗效用:
1、有滋补心脏、镇静神经之功效。
2、护心,补血益气,提高免疫力,健脑功效。
3、调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
4、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
鸡心适合人群:
1、一般人群均可食用。
2、适宜吃鸡心:健康体质平和质,瘀血体质。
3、适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。
4、不适宜食用鸡心:消化系统疾病疾病患者。
5、出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

❷ 用烤箱怎么做烤鸡心

烤箱烤鸡心具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:鸡心 300克、烤肉酱 100克、白胡椒粉 适量。

1、第一步把鸡心处理好,洗干净。

❸ 烤箱烤鸡心的温度和时间

1、鸡心250克,调料:葱节、姜片各10克,料酒5克,盐、胡椒粉、香油、辣椒油各适量。
2、鸡心洗净,吸干水分,对半剖开但不切断,在小盆里,加料酒、胡椒粉、盐、葱节、姜片和辣椒油,拌匀腌约1小时。
3、将腌渍好的鸡心自然晾干表面,装入垫有锡纸的烤盘,备用。
4、烤箱预热到200℃,将烤盘放入,烤8分钟至熟后取出,与香油拌匀,装盘上桌。

❹ 怎么做烤鸡心好吃

鸡心洗净,用辣椒面、盐、料酒、五香粉、生抽腌半小时左右。
把鸡心串在竹签上。
3
烤箱预热后,把肉串放在烤架上,用190度烤10分钟,翻面后再烤5分钟即可(喜欢辣的翻面的时候可以撒些辣椒面)。

❺ 怎样用烤箱烤鸡心才好吃

主料

鸡心280克

辅料
蚝油
20克
酱油
10克
料酒
10克

2克
黑胡椒粉
2克
烤鸡心的做法
1.
鸡心清洗干净,挤去血管中的污血,在表面拉花刀,利于入味。

2.
将蚝油、酱油、料酒、盐、黑胡椒粉入碗中, 与鸡心混合均匀。

3.
腌制30分钟以上。

4.
空气炸锅预热,180度,5分钟;将鸡心放入炸篮中,将推入炸锅中,180度,10分钟。

5.
时间到,拉出炸篮,将鸡蛋翻面,重新入炸锅中,继续烤10分钟。

6.
美味出锅啦,干爽,入味。

7.
由于拉了花刀,更利于入味,也更容易成熟。

❻ 如何做碳烤鸡心及鸡肝好吃

烤鸡心

〖主料〗鸡心500克
〖辅料〗盐适量料酒适量蚝油适量孜然粉适量

〖做法〗鸡心用剪刀剪开,去掉里面的血块,用清水反复冲洗干净。沥水后的鸡心放入盐。料酒、蚝油、孜然粉拌匀,腌渍1小时以上。

2.腌渍后的鸡心串在竹签上,摆放在烤盘中,撒一层孜然粉,喜欢吃辣的可以撒辣椒面。烤盘最好铺锡纸,不用费劲刷烤盘。

3.烤箱以上下管均200度预热,烤盘放入已预热到位的烤箱中下层,烘烤10分钟,翻面后继续烤2~5分钟即可。

4.刚烤好的鸡心趁热吃,又香又嫩,来杯啤酒解馋解乏。

〖烹饪技巧〗鸡心清洗的时候可以用剪刀剪开,也可以偷懒不用剪,用手捏捏,把里面的血块捏出来。
鸡心上面的油脂要剪掉,否则烤好的鸡心会过于油腻。

烤箱的温度务必根据自家烤箱的脾气来定,没有把握的话,烤个7~8分钟就拿出来翻面,再烤7~8分钟就差不多了,是在不行就尝一口哈。

❼ 烤鸡心怎么做好吃

材料
鸡心,青椒,白酒,烤肉料

做法
1.鸡心洗干净,切半,用白酒腌制15分钟
2.青椒洗干净切片(穿串待用)
3.泡好鸡心沥干水分和烤肉料拌均匀盐十分钟。
4.穿串(这时烤箱180度预热)
5.180度中层15分钟就可以吃上美味的烤鸡心拉

❽ 烤箱烤鸡心怎么做

烤箱烤鸡心怎么做,要想把鸡心烤的好吃一些,在京心上先切一小刀,然后用料喂好。为一个小时以后拿出来放到烤箱里烤就可以这样烤出来的即兴特别的好吃味道也o