㈠ 青萝卜怎么腌咸菜好吃
食材:青萝卜 一个、花椒 辣椒 适量、味极鲜 、米醋 、盐 各适量
1、将青萝卜去除泥沙,冲洗干净。
(1)怎样腌青萝卜咸菜好吃还脆扩展阅读:
蔬菜经腌制后不仅香脆可口,还能提供多种维生素和无机盐。但是,如果在腌制过程中,盐量不足(低于15%),加之腌制的时间又不够长,也就是说没有将菜腌透,此时人若食用,可引起中毒的发生。
对于没有腌透的蔬菜来说,细菌在这种情况下大量繁殖,将蔬菜中的硝酸盐还原为有毒的亚硝酸盐,导致机体出现缺氧,长时间的缺氧,可引起机体出现一系列的病理临床症状。
因此,在腌咸菜的过程中,要多放些盐,腌制时间要充足(至少半个月以上),这样,就能避免亚硝酸盐引起的中毒了。
㈡ 青萝卜腌咸菜怎么腌好吃
【腌萝卜】
1.首先我们准备适量的花生米,用清水浸泡2个小时以上,青萝卜一个,用钢丝球把萝卜皮上的泥沙刷洗干净,萝卜带皮一起腌吃着更清脆。
2.然后把萝卜破成几半,切成萝卜片放入盆中,加入食盐30克,用手抓匀腌制一个小时,杀出萝卜中的水分。
3.然后把泡好的花生放入锅中煮一下,大约煮3分钟就熟了,不要煮太久花生容易变软吃着不清脆。
4.准备一个小碗,放入几片香叶、两节桂皮、两粒八角、一小撮青花椒和几粒干辣椒。
5.锅烧热以后,把香料倒进去开小火煸炒一会,注意一定要用小火,火太大的话容易把香料炒糊,闻到料香味以后加入生抽20克,香醋20克,再倒入适量的清水放入几粒冰糖,加入一点老抽把颜色搅均匀,大火烧开以后转小火熬制3分钟,熬出酱料的香味,然后把腌料倒出来放在一边晾凉备用。
5.准备一把小米椒,洗干净以后斜刀切成段,大蒜切成片,生姜切成菱形片放在一起备用。
6.这个时候萝卜也腌好了,我们把里面的水分沥出来,把萝卜放入棉布里面,使劲挤压出里面的萝卜汁,这样萝卜更容易吸收料汁入味。
7.然后把萝卜片放入盆中,倒入姜蒜、小米椒和花生,用手充分抓匀以后,用保鲜膜密封腌制24小时即可食用,腌制期间给萝卜翻一下面,这样味道更加均匀,如果想要长时间存放,可以在里面淋一些高度白酒,夏天做的话,最好放在冰箱中保持以免变质。
技术要点:
1.萝卜一定要充分腌出水分,这样腌制的时候才不会出水,而且更容易吸收料汁入味。
2.花生浸泡2个小时以后,煮两三分钟就可以了,不要煮太久,否则吃着不够清脆。
㈢ 腌青萝卜怎么腌好吃又脆
腌青萝卜的用料
青萝卜 盐
砂糖 醋
酱油 干辣椒
五香粉 花椒
腌青萝卜的做法
步骤9
料汁儿倒进罐子里,腌上4-5小时味道浸泡进来,再多放上两天,味道会完全进入
㈣ 如何腌青萝卜咸菜绿又脆
所需食材:青萝卜,青辣椒,大蒜,黄豆酱油,大葱,花椒,白糖,白酒,盐。做法,1:先将萝卜,辣椒洗净,切成大小相同的条,撒上盐和花椒翻匀,腌制2小时。
2:炒锅烧热,将酱油倒入锅中,小火慢慢烧开,关火后加入白糖,搅匀。
3:将凉白开倒入腌好的萝卜中,揉搓清洗一遍,倒出控干水分。
4:将熬好的酱油汁,倒入萝卜里面,再加入大蒜碎,白酒搅匀。
5:另起锅烧热,加入少许底油,放入花椒和大葱片,小火将其炸黄,凉透。
6:将其倒在萝卜里面,搅匀后装入玻璃容器中,密封后低温腌制2-3天就可以了。
技术要领总结:1:萝卜撒盐腌制时,尽量不要用手直接翻拌,避免有细菌带入,防止变坏。
2:腌好的萝卜,一定要再次洗净,不然太咸没法吃。
3:酱油无需使用好的贵的,我家用的是1块钱1包的,但是一定要烧开,不然有一股生酱油味儿。
4:腌制时间不要低于2天,不然腌不透,时间也不能太长,腌好后将其捞出,别再放酱油里泡着了。
不管是腌萝卜还是腌黄瓜,只放盐是大错特错,也是最忌讳的,再加点花椒进去,这样腌好的咸菜更入味,吃起来嘎嘣脆,一定要多加这1步哦!腌制萝卜咸菜使用的酱油汁,一直放在冰箱冷藏即可,放1年不会坏,什么时候想吃了,随时就能腌
㈤ 青萝卜怎么腌制又脆又好吃
青萝卜腌制方法如下:
食材/配料:青萝卜2个、盐20克、生抽2勺、陈醋2勺、白砂糖1大勺、姜末1勺、蒜末1勺、辣椒油2勺、红辣椒1个适量
1、准备2个青萝卜,这两个萝卜去头尾。
㈥ 青萝卜怎么腌制好吃又脆
青萝卜怎么腌制?
青萝卜的腌制方法
东北青萝卜腌制用料
大家在腌制东北青萝卜时,最好选择那种带有萝卜缨子的新鲜青萝卜,数量可以根据自己的需要选择。另外再准备适量的食用盐就可以。
东北青萝卜的腌制步骤
1、在腌制东北青萝卜时,要先把它的萝卜缨子取下来,去掉上面的叶片,只留下杆部,并用清水冼干净,备用。
2、把处理好的萝卜缨子切成四五厘米长的段状,放在一个盆子中。上面撒上盐,用手调匀,并且用力揉搓一佰时间,直到萝卜缨子水分析出变软为止。
3、把青萝卜用清水冼一下,去掉水分,然后用刀切成不规则的块状,具体形状可以随意发挥,在切好以后放在腌有萝卜缨子的盆子中。
4、再盆中放一次盐,然后调匀,在盆子上加一个盖子,腌制几个小时,把里面的水分去掉。到第二天就能取出食用,在食用时加入少量的鸡精和香油进行调味就可以,这种腌制东北青萝卜的方法可以最大程度上保留青萝卜的新鲜气味。
拓展资料:
青萝卜的功效与作用
首先吃青萝卜是能够帮助提高人体抗病能力的,主要是在青萝卜中是含有的纤维木质素的,而被人体吸收以后,能促进人体内免疫细胞再生,也能提高人体内免疫球蛋白的数量,它可以减少多种病毒与细菌对人体的伤害,能让人体抗病能力明显提高,对维持人体健康有很大好处。
青萝卜对于提高消化的功能也是非常有意义的,大家在平时如果可以经常去吃些青萝卜,这时候就能起到提高人体肠胃消化能力的功效,同时因为在青萝卜中是含有大量膳食纤维存在的,对于青萝卜来说,实际上在其中还含有丰富的酶类成分,而对于这些物质来说,首先能够帮助我们起到促进消化液分泌的功效,同时对于保护我们的胃肠黏膜也是非常有意义的,坚持吃青萝卜还可以能加快胃肠蠕动,能促进他们对身体内食物的消化与吸收,可以预防积食与消化不良,也能加快身体代谢,预防毒素堆积。
吃青萝卜对于润肺止咳是非常有意义的,首先对于青萝卜来说,这是属于一种性质寒凉的食材了,而且我们吃青萝卜是能够有效消炎杀菌的,同时还可以通过吃青萝卜的方法来帮助我们滋阴润燥,同时对于解决肺热肺燥引发的咳嗽痰喘问题,还有我们常见的呼吸不畅症状,大家都是可以利用青萝卜来帮助解决的,这时候都是能够有明显预防与缓解功效的,同时如果我们出现了气管炎和肺炎等不适情况,这时候不妨试试直接把青萝卜榨汁喝,能帮助解决问题。
青萝卜对于我们保护肠胃的健康是非常有意义的。对于青萝卜来说是能帮助我们促进胃肠液分泌的,同时还可以通过吃青萝卜的方法来让我们的肠胃达到一个良好的状况,对大家健康是有意义的。坚持吃青萝卜对于减肥的问题也有好处,主要是因为在青萝卜中所含的热量是非常少的,同时其中的纤维素是比较多的,大家在吃了青萝卜之后会感觉饱胀感的产生,这样无疑是有助于我们减肥的。
㈦ 家常腌青萝卜好吃又脆窍门
青萝卜腌制需要提前准备箩卜500克,盐1勺子,辣郫县豆瓣酱1.5炒勺,白米醋1炒勺,白糖1.5炒勺。箩卜清洗干净后,先切割成0.5cm厚的圆片,再将圆片横纵几刀切割成扇型小块。添加盐抓拌匀称后腌渍1钟头,箩卜会出许多 水。用力轻轻地揉搓腌过的萝卜片,将揉出的萝卜汁扔掉,再用凉开水清洗下并挤干水分,添加辣郫县豆瓣酱、白米醋、白糖翻拌。
将拌好调味品的箩卜腌制2-3钟头就可以吃完,但是最好放留宿或再腌1-2天,更进味,口味也更强。腌萝卜充足清洗干净,不需要去皮,带皮的口味才好。箩卜切得薄一点较为非常容易进味,可是也不必过薄,过薄得话用盐脱水后也不脆了。这类腌萝卜一次不必做过多,即腌既食,假如没吃了要放进干净的玻璃瓶子或是密封罐中,存进冷藏室。吃太咸的腌制食品对身体不好,自己做得话就可以降低盐的使用量。
青萝卜怎么腌好吃又脆
箩卜的营养成分
箩卜带有能诱发身体造成干扰素栓的多种多样营养元素,可提高机体免疫能力,并能抑止肿瘤细胞的生长发育,对防止癌,防癌有关键实际意义。箩卜中的B族维生素和钾、镁等矿物可推动肠胃蠕动,有利于身体废弃物的清除。吃萝卜可降低血脂、清理血管垃圾、平稳血压,防止冠心病、动脉硬化、胆结石等病症。箩卜还是一味中药材,其性良味甘,能消食滞、止咳化痰清热解毒、温阳化宽中、祛毒。抗癌防癌:箩卜带有木质纤维素,能提升巨噬细胞的魅力,吞食肿瘤细胞。除此之外,箩卜含有的多种多样酶,能溶解致癌物质的亚硝酸胺,具备抗癌功效。
青萝卜怎么腌好吃又脆
箩卜不一样位置的食用方法
从箩卜的顶端至3~5公分点处第一段,此段维他命C成分数最多,但材质一些硬,宜在切条、条,迅速烹饪;也可切条熬汤;或用以做馅,味儿极好。箩卜中区,糖份较多,材质较脆爽,可滚刀块做水果沙拉,或切条用糖、醋调凉菜,炒煮也很爽口。箩卜从中区到尾段,有较多的胃蛋白酶和芥子油一类的物质,一些辛辣味,可促进消化,提高胃口,能用来腌拌;若去皮直接生吃,是糖尿病人用于替代新鲜水果的上选;烧菜可炖块、炒丝、熬汤。