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干豌豆瓣怎样蒸好吃

发布时间: 2022-09-04 11:10:11

1. 干豌豆怎么做好吃又简单

干豌豆可以提前泡好和米一起煮。盛饭也可以。用锅蒸熟。做成一些面点的馅料。

2. 老式做法蒸豌豆糕

老式做法蒸豌豆糕:
1、把干豌豆冲洗干净后,用清水加碱面泡12个小时左右,注意水一定要多些,因为泡的时间久干豌豆膨胀吸水多。
2、泡好的豌豆将水倒掉再冲洗一下,然后加碱面拌均,再把酵母、面粉、糖粉一起加入,搅拌均匀。这个过程中无需另加水。
3、拌好的豌豆糊装入蒸锅,弄平整,再用筷子在上面扎几个孔,这样可以保证蒸的更透。开火蒸一个小时左右出锅。
4、蒸好的豌豆糕放凉切块享用。一次性吃不完的可以直接放冷冻,下次拿出来无需解冻直接热一下,一样好吃。

3. 干的白豌豆怎么做好吃

干的白豌豆可以泡一下,然后煮粥的时候放里面会非常好吃。也可以煮成豌豆馅儿。包馅儿吃也非常好吃。

4. 晒干的豌豆怎么做好吃又简单

豌豆这种东西的做法是比较多的,可以把它炒着吃,也可以把它晒干了再通过一些途径来弄着吃,而且它的功效也比较多,并且不同的做法不光味道不同,它的注意事项自己功效和作用也是各不相同,可能大多数人都知道它吃起来很好吃却不知道怎么做的,那么晒干的豌豆怎么做好吃?

腊排炖干豌豆:材料:腊排骨、干豌豆、粉条、番茄、儿菜、姜、葱、干花椒。

做法:1、将腊排骨在清水中泡5个小时以上,再清洗干净备用。干豌豆泡3个小时以上。

2、将排骨放在沸水中,加入料酒,煮开后捞出。
3、在炖锅中加入三分之二的水,因为豌豆和粉条吸水,所以水要一次性加足。
4、放入番茄、干豌豆、排骨、姜、干花椒,并用大火煮开,转小火慢炖。
5、在肉八分熟的时候放进儿菜、粉条继续炖10分钟。
6、放鸡精、胡椒粉、葱调味即可。
我们食用这道菜是可以很好的补充蛋白质的,因为排骨和干豌豆中都是有丰富的蛋白质的,经常食用是可以很好的促进我们的生长发育的,促进我们的大肠运动的。
豌豆黄:材料:去皮的干豌豆200克,白砂糖80克,水(干豌豆体积的两倍多一点)。
做法:1、找个容器量一下干豌豆的体积。
2、把干豌豆洗干净,然后在豌豆中注入两倍的水。
3、让豌豆在水中浸泡4小时以上,豌豆浸泡的时间越长,豌豆就越容易蒸软烂。夏天泡豌豆的话最好放到冰箱里。
4、把泡好的豌豆连同水一起放到一只大碗中放到蒸锅里,大火上汽后蒸25-30分钟。关火之后再焖五六分钟再揭开锅盖,用勺子将蒸软的豌豆碾碎。
5、把碾成泥的豌豆放入搅拌机中放入白砂糖,再用搅拌机搅拌一下。将没有碾碎的豌豆绞碎。豌豆泥会比较粘稠,用搅拌机搅一会儿用筷子拌一下,再继续搅拌。不用搅拌机也可以用密网过筛。糖的量可以根据自己的喜好添减。200克干豌豆配80克糖,我觉得味道正好,不算甜。
6、取一个饭盒,用橄榄油在饭盒内涂抹均匀。如果家里没有橄榄油可以用普通的色拉油烧热放凉后涂抹。不建议用花生油,味道比较重,会抢掉一些豌豆的香味。
7、把豌豆泥倒入涂过油的饭盒中,用勺子抹平。
8、待豌豆黄放凉后放入冰箱冷藏6小时以上。
9、把冷藏定型的豌豆黄倒扣切成小块就可以享用了
我们食用这道菜是可以很好的清肠排便的,可以很好的补充我们身体维生素,而且食用也是不会使我们发胖的,还有预防动脉硬化的作用。

5. 蒸豌豆怎么做好吃,蒸豌豆的家常做法

用料

主料

  • 8.然后入锅蒸40分钟以上,直到糯米软烂即可

6. 干黄豌豆有几种吃法

干黄豌豆的吃法:

用料
脱皮干豌豆 200g
干红枣 100g
白砂糖 6g
清水 1kg以上
做法步骤

1、干黄豌豆放入水中浸泡4个小时以上,让其吸水膨胀回软。 泡水尽量不要低于4个小时,否则煮的时候不易煮熟,也可以提前一天浸泡,夏天天气太热的话可以将水盆一起放到冰箱冷藏。如果用高压锅来做,就无需提前泡水了。直接淘洗干净后选择豆类功能煮熟,大概要30分钟。

2、挑一些饱满甜润的大圆红枣,上锅蒸12分钟。 在豌豆黄中加入红枣,一方面可以提高甜味,这样可以不需要加更多的糖,另一方面营养也会更加丰富,对于小朋友来说很合适。当然如果想吃纯正的豌豆黄,那就不要加红枣。

3、蒸熟后的红枣趁热剥出红枣皮,去核备用。 红枣蒸熟后,趁热尽快剥皮会比较容易,冷了就不好剥。枣皮很粘,可以另外准备一碗水,剥皮过程中粘在手上就洗一洗。

4、泡发好的豌豆沥干水份。 泡后的水中会夹带杂质,除非中途换过水,不然的话就都滤掉不用。没有泡开的豌豆和长得不尽如人意的也逐一挑出来。

5、加入清水(约1000毫升),大火烧开后转小火煮30分钟,煮至软烂,熟透。 干豌豆在煮的过程中会吸收大量的水分,因此要一次性加足水量。另外要注意火候,煮开后非常容易扑锅,要及时调成小火。

6、煮好的干豌豆沥干后倒入料理机中。 煮过的水其实也可以一同搅拌,但考虑到水量不好把握,所以如果想把煮过的水也利用起来,可以先单独装起,再适量加到料理机中搅打,尽量不要让豌豆泥太稀。

7、加入红枣肉、6g白糖和适量水,水量以刚好能搅打均匀为宜。 糖量可以根据自己的喜好自行调节,喜欢甜味更浓郁的可以多加一些。糖也有防腐的作用,多加糖有助于延长豌豆黄的保质期。(当然加一些柠檬汁也能延长保质期,但是容易产生酸味儿,破坏口感)

8、搅打均匀,越细腻口感会越好。 如果家里没有搅拌机,也可以尽量将豌豆煮烂到勺背轻轻一压就能压烂的程度,用研磨棒或勺子压成细腻的泥蓉状。

9、把豌豆浆放入锅内中小火加热,期间需要用铲子不断翻炒,避免锅底焦糊。 炒豌豆浆不需要另外加油,翻炒到阻力比较明显,舀起豆泥,掉落后纹路不会马上消失的程度即可。

10、趁热装填到方形容器里,把表面抹平整。 豌豆黄凝固后很容易脱模,就不需要对容器内壁进行抹油了。

11、自然冷却后,放入冰箱冷藏半个小时以上,就会凝固成块,可以轻松脱模了。

12、切成合适的小块即可享用。 因为这个方子没有加防腐剂,糖量也特别少,所以即使是放冰箱冷藏,也尽量在一天左右吃完哦。

7. 白色干豌豆怎么做好吃

主料
干的黄豌豆或绿豌豆400克
薏米75克
胡萝卜3根
西芹3根
薯仔3个
切好的新鲜欧芹1把
干罗勒半茶匙
干百里香半茶匙
辅料
现磨黑胡椒半茶匙 水1.75升
盐1.5茶匙 蒜头3个
月桂树叶1片 洋葱1个
植物油1汤匙
步骤
1.用中高火将大炒锅加热,将洋葱,月桂树叶和蒜末在油里炒5分钟,或直到洋葱半透明。再加入豆,薏米,盐和水。煮沸后转小火,再蒸2小时,适时搅动一下。
2.加入胡萝卜,西芹,薯仔,欧芹,罗勒,百里香和黑胡椒。再蒸煮一小时或直到豆和蔬菜变软即可。

8. 干豌豆瓣怎么吃

干豆瓣儿可以选择两种吃法。刚玩豆瓣可以选择在泡发之后然后炒豆瓣。放一些青红椒和胡萝卜作为点缀,简单的放13香蚝油,鸡粉以及食用盐,烧点一些白糖,这样清炒出来的干豌豆瓣非常的香,而且非常的好吃。另外,干豌豆瓣儿也可以炖汤,将干豌豆伴儿放入水中清洗干净,然后将甘温豆瓣儿放在常温的水里边儿,泡发五个小时到七个小时。放入锅内炖煮,并加入鸡肉或者是牛肉这样炖出来的。肉汤非常的浓郁,干豌豆瓣儿的甜会融入到汤中,让汤增色不少,所以干豌豆瓣既能作为主食也能作为搭配来使用。

9. 晒干的豌豆怎么做好吃

一直想念家乡的豌豆凉粉,买不到就自己琢磨做一下

用料

去皮干豌豆 100克

水 500克

蒜泥 1勺

生抽 1勺

糖 3克

盐 2克

香油 1勺

醋 半勺

豆豉(捣碎) 半勺

辣椒油 1勺

花椒粉(油) 少许

干豌豆凉粉的做法

去皮干豌豆用搅拌机打成粉

    小贴士

    也可以把干豌豆泡发一晚上,用搅拌机打浆

10. 干碗豆咋做好吃

干碗豆用油炸后好吃。