⑴ 核桃仁的好吃做法有哪些
核桃仁,又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子。核桃有补肾,温肺,润肠的功效,用于治疗腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。好吃的核桃仁做法有哪些呢?下面我跟你分享一下核桃仁的做法有哪些?
一、琥珀核桃仁的做法核桃仁的材料
核桃仁1把,蜂蜜少许,糖少许,香油或食用油少许
核桃仁的做法
1、将包好的核桃仁先用微波炉加热1分钟左右,目的是使做好的琥珀核桃仁更脆。
2、将三勺白糖和少许蜂蜜搅拌均匀,以糊状为好。
3、把刚才处理过的核桃仁放入糖糊中,搅拌均匀,使每个核桃仁都裹上糖浆,放入微波炉。
4、用中火加热,防止糖浆烧糊,每隔1分钟取出搅拌一次,约共加热3分钟左右。
5、取出晾凉,即可食用。
核桃仁的小诀窍
装盘前先用香油或食用油在盘底均匀的抹上一层,可以防止糖浆沾盘。
二、挂霜核桃的做法
核桃仁的材料
核桃仁 白糖 水 食用油
核桃仁的做法
1 核桃仁用水冲洗,去杂质。
2 洗净的桃仁先用烧开的糖水煮3-5分钟,捞出沥干水分(水里加入少许盐要想甜来点盐)。
3 锅里倒油。(放一个桃仁,微微的冒小泡就可以了)
4 倒入桃仁小火慢炸。用勺子翻动使其受热均匀。
5 炸好的桃仁,捞出沥油摊凉。(因为有热度,颜色会加深)
6 糖和水的比例是2;1,(水多了熬糖的时间久会长些)。
7 先小泡,把糖里的水分烧干,泡泡会由大变小并且越来越慢。
8 倒入炸好的桃仁。
9 拌匀并关火。(要是糖浆多了就小火翻炒收汁)
10 用铲子不停的铲桃仁就会返砂。
11 越铲越松散,冷却后变成糖霜均匀的挂在上面。
核桃仁的小诀窍
糖和水的比例是2;1,薄薄的挂一层白糖,吃起来不会觉得腻。
每天食用的核桃量3-5个。正在上火或腹泻的人不能食用。
三、香酥核桃仁的做法核桃仁的材料
核桃仁,蜂蜜
核桃仁的做法
1.核桃仁,还是夏天去避暑山庄买的呢,快速地冲一把,洗去上面的浮土。
2.蜂蜜,够糊满核桃仁表面的就行了。
3.铺满烤盘,烤箱150度,守在旁边看着,颜色有变化了就翻翻,全都变颜色了就拿出来凉凉。
四、芝麻核桃仁的做法菜谱 简介
核桃的功效:核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。
《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
核桃仁的材料
核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油
核桃仁的做法
1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。
2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。
3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。
⑵ 核桃仁怎样做好吃又营养
核桃仁怎么做好吃
1、核桃仁做成芝麻,核桃仁特别好吃,在制作的时候需要准备核桃仁和芝麻以及蜂蜜各适量,另外还要准备一些白糖和黄油。把准备好的核桃仁挑选一下,去掉坏的和变质的核桃仁,然后再把它放到微波炉中,用高火加热一分钟。
2、加热后的核桃仁取出以后,加入蜂蜜和糖以及黄油调匀搅拌一下,再放到微波炉中,用高火加热一分钟,退出再次搅拌,再次放入微波炉,这次需要加热两分钟。
3、把加热好的核桃仁放到准备好的芝麻中滚一圈,让它表面都沾上干燥的芝麻粒儿,等它降温以后就可以食用,做好以后的芝麻核桃仁,香脆可口,滋味诱人。
核桃仁怎么吃最营养
1、把核桃仁和黑豆等食材放在一起,磨成豆浆以后食用最有营养,这样不但能让人体吸收核桃仁中的营养还能让它补肾健脑的功效更加出色,能有效提高人类的身体素质,平时在需要时起可以提前把黑豆浸泡一下,再与准备好的核桃仁一起放到豆浆机中,加清水一起制成豆浆就可以。
2、核桃仁炖豆腐也特别有营养,在做的时候需要准备核桃仁,二两,芝麻和莲子各适量,另外再准备一盒嫩豆腐和一大碗高汤,把准备好的核桃和芝麻以及莲子,分别放到锅中用,小火炒熟,再把它取出以后压成碎末,然后把准备好的豆腐切成丁状,放到高汤中炖15分钟,豆腐出锅以后撒上制好的核桃、芝麻以及莲子细末,吃的时候调匀就可以。