1. 家常干黄花菜做法
大家都知道在不同的季节里面吃不同的`菜,但是怎么做家常的干黄花菜呢?下面是我帮大家整理的家常干黄花菜做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
家常干黄花菜做法 1
食材:
主料:干黄花菜500g
调料:食盐适量,葱适量,姜适量,豆瓣酱适量,调和油适量,
做法:
1、提前泡好的黄花菜,每个都要把根择掉
2、切好肉丝
3、切好葱姜
4、热油后先炒肉,再放葱姜翻炒
5、倒入适量的豆瓣酱,倒入黄花菜
6、这个菜需要加水炖的,水适量
7、炒熟后装盘
家常干黄花菜做法 2
食材:
主料:鸡肉半只
辅料:盐2小勺;花生油适量;生抽适量;黄花菜适量
干黄花菜炒鸡肉的做法步骤:
1、黄花菜提前泡发
2、泡发后洗干净
3、准备好姜,剁碎
4、把鸡肉斩块,放入一半姜,盐,生抽,料酒,油拌均匀腌制20分钟
5、锅预热,入油,油温热后把姜爆香
6、再把鸡肉倒下去炒变色,到水干
7、再倒入黄花菜,炒两分钟,淋入生抽炒一下
8、再放入水煮8分钟
9、最后差不多收汁即可出锅。盐出锅前试一下够不够味,不够再放盐
小贴士
黄花菜不要泡太久,泡半个钟左右为好。我个鸡是半成品鸡来的。就是蒸了10分钟左右的。不蒸也可以
2. 干黄花菜的做法
干黄花菜可以做一道凉拌黄花菜胡萝卜丝好吃又美味。
准备材料:胡萝卜1根、黄花菜适量、香葱1根、大蒜2瓣、香醋适量、白糖适量、生抽适量、盐适量、辣椒油适量。
1、干黄花菜提前2-3小时泡开,如果时间不够,可以用温水;
3. 干黄花菜怎么吃好吃黄花菜的药用价值
干黄花菜又叫做金针菜,在古时候有一个很好听的名字,叫做忘忧草。要怎么做才好吃呢?以下是由我整理关于干黄花菜好吃的做法内容,希望大家喜欢!
干黄花菜好吃的做法
干黄花菜的做法大全:炒
黄花炒三丝
干黄花菜本来就是丝状,用来炒肉丝和其他一些蔬菜丝搭配非常好。
需要的食材
干黄花菜50克,胡萝卜1根,辣椒1个,豆瓣酱1勺,肉100克,干木耳30克,蒜末1勺,白糖1勺,醋1勺。
做法步骤
1、在热锅中放入油,烧热后,放入豆瓣酱、八角、蒜姜末,加入肉丝炒至变色。
2、加入胡萝卜丝大火翻炒3分钟左右。
3、加入黄花丝、木耳丝,继续翻炒5分钟左右,最后加入辣椒丝、白糖、醋大火翻炒1分钟即可。
小贴士
干黄花菜的做法不仅简单还含有丰富的营养,富的粗纤维能促进代谢,起到清热解毒、清胃涤肠的作用,还可以收到益气养胃活血的功效。
干黄花菜的做法大全:烧
肉丝烧黄花菜
由于是干黄花,所以要经过浸泡,然后用烧的方式让黄花更入味。
需要的食材
干黄花菜200克,瘦猪肉丝50克,葱姜适量,小辣椒、花椒粉半小匙,生抽2大匙,盐1小匙,老抽半匙,清汤1小碗。
做法步骤
1、黄花菜用温水泡1小时后,沥干水分待用,葱姜、小辣椒切碎备用。
2、炒锅倒豆油,等油烧开后,下肉丝、葱、姜、小辣椒炒香,加入花椒粉。
3、炒出香味后放入泡好的黄花菜翻炒均匀,倒入清汤, 开盖烧制10分钟左右,继续翻炒。
4、直到锅内的水分烧干,加调味料即可出锅。
小贴士
1、这里的清汤可用清水代替,也可加少许鸡汤,这样味道更好。
2、泡制黄花菜,一般要选用温水泡。
3、炒这道菜时,水份不用过多淋干;如果完全所泡的水淋干,这样炒出来的黄花菜叶道会淡很多。
4、炒时不要加过多的水。
干黄花菜怎么做好吃:煮
毛血旺
作为众多材料中的一种,虽然用量不会太多,不过依然能为市场的需要。
需要的食材
鸭血200克,干木耳10克,莴笋100克,干黄花菜20克,干油豆皮30克,金针菇、午餐肉100克,黄豆芽各适量,肥肠100克,百叶100克,黄鳝2条,黄喉100克。
做法步骤
1、将木耳和黄花菜泡发,把海椒剪开。
2、在锅中放入100毫升的祝无忧烧热后改小火,把五香油的香料放入慢慢熬。
3、另外准备一个高压锅,把一根牛棒骨个升水倒入,加入葱蒜大火烧开上汽后改小火炖制。
4、把所有的食材洗净改刀切成规格相当的片备用,鳝鱼切丝用料酒、酱油和淀粉腌制。
5、豆瓣酱剁碎末,葱姜末切末。
6、半个小时之后,油锅内的材料变成棕黄色,把固形物全部捞出,然后把豆瓣酱、葱姜蒜末倒入。
7、一次放入豆瓣酱加入麻椒,白糖用小火炒香。
8、依次把木耳、黄花菜,莴笋倒入焯烫,其中黄花菜和木耳可以多煮两分钟,莴笋烫一烫就可。荤菜部分,先烫熟的再烫生的,最后烫鳝鱼。
9、豆瓣酱炒好之后一次放入胡椒粉、料酒、味极鲜、香醋,最后加入骨头汤、适量盐、鸡粉熬制,此时可以开中火,汤开了之后把烫好的食材加入(莴笋、豆皮、鳝鱼可以后加入),再次烧开之后可以静置几分钟入味。
10、另外准备一个油锅,加入少许的油和红油,用小火将辣椒煸香,出锅前开大火,将油和辣椒都浇在容器的毛血旺中,加入香菜或者香葱点缀即可。
制作技巧
1、针菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、氽汤或做配料。
2、不宜单独炒食,应配其他食料。
4. 干黄花菜怎样做好吃
干黄花菜怎样做好吃?
可以炒木耳、炒鸡蛋,也可以烧肉,都好吃。
干黄花菜炒木耳
1.干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。
2.肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。
3.锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。
4.锅中热油,放入葱花、五香粉炒出香味。
5.下入肉丝翻炒变色,放入木耳和黄花菜煸炒。
6.淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味。糖主要起到提鲜的作用,不需要加很多,不加也行。
7.淋入少许水淀粉,翻炒均匀。
8.关火,加入少许鸡精,拌匀即可。
干黄花菜炒鸡蛋
1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发备用。
2.干黄花菜泡发后,挤干水分,如果觉得太长,可以改刀切段。
3.鸡蛋打散,备用。
4.锅中热油,放入鸡蛋液,待鸡蛋液基本凝固,轻轻划散。
5.放入黄花菜、葱花翻炒。
6.加入盐调味即可出锅,也可以淋一点点芝麻油提香。
干黄花菜烧肉
1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发待用。
2.五花肉切段或厚片,备用。
3.锅中热油,放入五花肉,煸炒出油,记得要保持中小火哦,这样才能炒透。然后把炒出来多余的油盛出,只留少许底油就行了。
4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉块亮红。
5.加入温水没过肉块,放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒,大火烧开后,转中火慢慢炖煮。
6.待肉块软烂,汤汁剩一半的时候,放入黄花菜继续炖煮,保持中小火就可以了。
7.最后放入盐调味,关火后放入鸡精翻拌均匀就可以装盘了。
5. 超市买回来的干黄花菜怎么做好吃呢
黄花菜粥
1.我们取少量的黄花菜清洗干净,大家可以采用干黄花菜,用热水浸泡,大约20分钟的时间就可以捞出来沥干水分,准备适量的大米放入到锅里,加入适量的水之后,煮到米粒都开花了,就可以把刚刚清洗干净的黄花菜加入进去,再加入适量的食用盐和麻油,煮到粥已经变得粘稠了,就可以吃了。
这个对于去除体内的湿气有很好的作用,而且也可以缓解人们焦虑的情绪,对于经常烦躁不安,失眠,或者说体内湿气比较严重的人,可以多吃。
黄花菜炖猪心
原料:黄花菜10克,猪心半个,姜2片,盐2茶匙
做法:
1、黄花菜10克、猪心半个、枣2颗、姜2片、盐2茶匙
2、黄花菜用冷水浸泡2个小时,然后冲洗干净,沥干水分备用。
3、将猪心洗干净,放入沸水中焯烫后捞出,洗去浮沫。
4、将猪心切小块。
5、洗干净,去掉枣核。
6、将猪心、黄花菜、枣和姜片放入锅中,适量清水,大火煮开之后,用小火炖煮1.5-2个小时。
7、汤中调入盐,拌匀即可出锅。
6. 干黄花菜怎么做好吃法大全
黄花菜干就是黄花菜稍稍焯水后,又经过晾晒或者是烘培处理而制成的干菜,如此简单的制作工艺,却解决了黄花菜难以长期储存的问题。
黄花菜干的好吃做法很多很多,大锅炖菜、糊辣汤中常常见到它的身影;凉拌黄花菜、黄花菜炒肉片也很受欢迎。
我今天和朋友分享的是一道黄花菜干简单而又非常好吃的做法。
1、提前精选适量黄花菜干,温水中浸泡半小时左右,使其完全泡发后捞出沥水,去除硬蒂,用沸水再焯烫两分钟左右,直接放入凉水中再淘洗两到三遍后捞出,双手把黄花菜水分挤干抖散,用刀切段,放入调菜盆中,待用。
2、向放有黄花菜的调菜盆中打入3~4枚鸡蛋,加入适量面粉,再加入适量香葱花、姜丝、食盐、胡椒粉和少量鸡粉,用筷子搅拌成糊状(干的话,可点入少许凉开水)。
3、上平底锅开火,锅热后,倒入适量食用油滑锅,等油温升至五六成热时,把黄花菜鸡蛋糊,倒入锅中,铺成薄厚均匀的饼状,等下面定型后,用平菜铲翻面再定型,之后,不停晃动平底锅,反复翻面,直到黄花菜鸡蛋饼成熟,变成金黄色,即可关火出锅。
此种做法的黄花菜鸡蛋饼,吃起来非常鲜嫩可口,浓浓的蛋香味中夹带着黄花菜的脆爽,让你回味无穷。
值得注意的是,由于黄花菜中含有一定量的秋水仙碱,秋水仙碱进入人体后氧化,转变成二秋水仙碱,二秋水仙碱有毒,摄入量大可损伤肠胃和泌尿系统,所以,在食用前,一定要焯水,并且还要多淘洗几遍,才能做到安全放心。
希望我的回答,能给朋友们带来帮助。
谢谢!
7. 干黄花菜的做法大全家常做法
干黄花菜的做法大全家常做法有很多,如肉炒干黄菜花,蛋炒干黄菜花,凉拌干黄菜花。
以肉炒干黄菜花为例,做法如下:
1、将猪肉切成肉丝,切一点大蒜、生姜、青红辣椒丝、葱段和木耳。
2、在锅里加入一些水,把干黄花菜和木耳过水之后捞出。
3、锅中放油,放入辣酱,葱蒜爆香。放入肉翻炒,加入青红辣椒,再将木耳和黄花菜放入,加点盐、生抽和葱段,勾芡翻炒一下就可以出锅了。
做法非常的简单,喜欢的朋友可以尝试做一下。
8. 干黄花菜怎么做最好吃
干黄花菜家常做法:
用料:黄花菜适量、木耳适量、鸡蛋一个、猪肉适量克、葱花蒜末红干椒适量、生抽适量勺、耗油适量勺、盐适量克。
步骤:
1、黄花菜和木耳提前泡软。
9. 干黄花菜怎么做好吃
我们做饭的时候经常使用的食材都是新鲜的水果蔬菜或者是新鲜的肉类,而有的情况下,我们也可以使用一些干菜。比如说在下冬天的时候可以吃干茄子或者是干黄花菜,提起黄花菜我们都不会陌生,它在很多食谱里面都会出现,那么干黄花菜应该怎么吃才好吃呢?五花肉跟干黄花菜绝对是最佳组合,下面我来为大家分享一道五花肉炖干黄花菜的做法。
五花肉炖黄花菜
准备配料:将干黄花菜放入温水中浸泡半个小时,清洗干净备用(干黄花菜里面的泥沙比较多,建议多清洗几遍),带皮五花肉切成厚片,青蒜洗净后切段,切点葱姜蒜末当作料头备用。
一道非常美味的五花肉炖干黄花菜制作完成,是不是非常的简单呢?喜欢的朋友可以试一下。