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怎样拌绿豆芽更好吃

发布时间: 2023-01-30 19:28:26

❶ 凉拌绿豆芽的做法窍门

凉拌绿豆芽的家常做法如下:

用料:绿豆芽1斤、凉拌汁、辣椒碎2勺、盐半勺、白糖半勺、鸡粉半勺、葱花1勺、蒜蓉1勺、热油5勺、香醋2勺、生抽2勺、香菜碎少许。

1、先调凉拌汁,碗里加入辣椒碎。

❷ 凉拌绿豆芽怎样做好吃

凉拌绿豆芽怎样做好吃

凉拌绿豆芽怎样做好吃,民以食为天,那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程,那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作,凉拌绿豆芽怎样做好吃。

凉拌绿豆芽怎样做好吃1

凉拌绿豆芽的.做法

1、

绿豆芽清洗干净备用

2、

烧开一锅水,水开后放绿豆芽进去焯水,几十秒就可以,不可以太久

3、

焯水后的豆芽捞出,迅速用冷水冲洗变凉,可使绿豆芽保持爽脆的口感

4、

烧热一勺油,放冷至五六成热的状态,浇在辣椒粉上,自制红油,一盘好吃的凉拌菜一定少不了一勺红油

5、

香菜和大蒜切好备用

6、

将所有的材料混合,白醋可以稍微多一些,生抽少些,盐不要过多,麻油滴几滴就可以

7、

搅拌均匀,可盖保鲜膜入冰箱冷藏一下,取出时冰凉爽脆,很解暑,也很适合下酒,做的快的一分钟就能搞定这个菜

凉拌绿豆芽成品图

凉拌绿豆芽怎样做好吃2

绿豆芽洗干净,淖水,用冷水冲洗至冷,大蒜拍碎备用。

将淖好的绿豆芽装盘,加盐、生抽、耗油、醋、大蒜、花椒粒、白糖,加好之后,锅里烧热油,烧至滚烫,直接浇上去,一份清爽可口的凉拌绿豆芽就做好了。

注意事项

一定要放醋、花椒、大蒜,不放不香

凉拌绿豆芽怎样做好吃3

凉拌绿豆芽的做法步骤

绿豆芽清洗干净;

准备配料;

胡萝卜洗净切丝、韭菜切小段;

粉条提前泡软;

煮锅中加水烧开,放入绿豆芽焯熟,然后浸泡在凉水里,捞出备用;

将粉条下锅煮熟;

捞出和豆芽放在一起;

加入胡萝卜丝、韭菜段;

再加入葱丝、蒜末;

调入醋、生抽、香油;

热锅加油,待油温稍热即放入白芝麻;

白芝麻略微变成黄色即离火,将芝麻油浇在葱丝、蒜末上;

撒入少许盐,搅拌均匀即可享用。

小窍门

烹调心得:

1、煮绿豆芽时不能加碱,因为碱可破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分;

2、绿豆芽不需要去掉绿豆皮,因为绿豆皮中医叫绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒作用;

3、烹煮绿豆芽时最好加点醋,这样可使蛋白质尽快凝固,吃起来更爽口;

4、绿豆芽焯水时间不宜太常,否则影响脆爽的口感;

5、芝麻下锅前的油温不要太热,否则掌握不好的话易使芝麻炸过头而变黑;待芝麻变成黄色时即可离火;

6、配菜可以根据自身喜好增减,比如增加一些椒丝、姜丝、香菜等均可,这些都适合与绿豆芽同食。

❸ 凉拌豆芽怎么拌好吃

凉拌豆芽怎么拌好吃

凉拌豆芽怎么拌好吃,豆芽的做法有很多,既要保持了豆芽的水分,也要让豆芽口感又爽脆,这非凉拌豆芽莫属啦。具考验每一位美食家的耐心哦,凉拌豆芽怎么拌好吃请看步骤

凉拌豆芽怎么拌好吃1

自己发的绿豆芽很干净,去根洗净控水备用。 凉拌豆芽的做法

准备其余配料。

小菠菜洗净。胡萝卜切丝。香菇切丝。

蒜拍碎切末。

锅里烧水,水沸后点几滴油加一小撮盐,然后把豆芽、菠菜、胡萝卜和香菇分别焯水至断生捞出,过凉水后沥干。

锅里放油,下花椒粒爆出香味后捞出,放蒜末炒一下,然后加生抽、盐、白糖、香醋、白胡椒粉炒匀后关火。

把焯好的菜倒入锅中,翻拌均匀。

盛出,再撒一点白芝麻即可。

凉拌豆芽怎么拌好吃2

准备材料一览,嘻嘻,非常简单

豆芽过热水,没有生味就可以了,不要太软,

过水后用凉水冲,抖干水

放到碗里,加入酸丁,葱花,辣椒面,盐搅拌

搅拌过程中,根据口味加入醋,麻油,少许酱油调味

放到冰箱里30分钟,拿出来凉凉清爽,健康美食哦^-^

凉拌豆芽怎么拌好吃3

首先我们准备绿豆芽1000克

然后将豆芽的两头掐掉备用

豆芽的头尾都会有一股涩味

去掉头尾的豆芽身价可以上升数倍

这一步的目的不仅去除了苦涩味而且还留下了豆芽的爽脆

1000克绿豆芽经过掐头去尾之后只剩下500克左右

清理干净之后加入清水清洗干净

同学们处理这个菜的时候必须赋予足够的耐心

处理2斤绿豆芽大约需要40分钟左右

清洗干净之后捞出控干水分

下一步开始准备辅料

准备几个干辣椒清洗干净之后用剪刀剪成辣椒丝备用

不能吃辣的同学可以不加

准备大蒜30克剁碎备用

同学们大蒜应该剁得越细越好

这样在凉拌的时候才能够吸附在豆芽上面

下一步开始调味

碗中加入适量的白糖(约1克)

加入蚝油2克

加入生抽酱油3克

加入少许白醋(约2克)

调好味之后搅拌均匀即可

下一步开始制作

首先我们在锅中加入适量的`清水

开大火烧开之后加入食用盐2大勺(约5克)

再加入适量的植物油

然后将处理好的绿豆芽下锅焯水煮至断生(水开2秒即可)

豆芽断生之后倒出控水

然后放入凉开水中透凉

这一步的目的是让豆芽保持脆度

然后我们再次把锅烧热

锅烧热之后加入适量的油烧至6成热

油温6成热之后倒入装辣椒丝的碗中把辣椒炝香

然后再倒入蒜蓉汁中搅拌均匀

豆芽透凉之后倒出沥干水分

最后将调好的料汁倒入盆中搅拌均匀即可装盘

一道口感爽脆的凉拌豆芽就制作完成

凉拌豆芽怎么拌好吃4

凉拌豆芽的做法1

绿豆芽,焯熟,过凉水,挤干水份,备用 凉拌豆芽的做法

黄花切丝,备用

辣椒面,蒜,葱花,芝麻放到碗里。热油泼上去。搅拌均匀

黄瓜,焯熟的绿豆芽,加入油泼辣子,加生抽,陈醋,盐,搅拌均匀,放入冰箱冰一下。

凉拌豆芽的做法2

豆芽,焯熟,过凉水,挤干水份,备用

黄花切丝,备用

辣椒面,蒜,葱花,芝麻放到碗里。热油泼上去。搅拌均匀

黄瓜,焯熟的豆芽,加入油泼辣子,加生抽,陈醋,盐,搅拌均匀,放入冰箱冰一下。