当前位置:首页 » 网上购物 » 香碎核桃仁怎样做好吃
扩展阅读

香碎核桃仁怎样做好吃

发布时间: 2023-02-03 07:28:05

Ⅰ 五香核桃仁怎么做好吃,五香核桃仁的家常做

五香核桃仁
做法:首先准备好原材料核桃仁。锅中加适量水,大料,花椒和核桃仁一起煮开5分钟。然后连同汤汁一起放在容器里,等温度变凉。盖好盖子放入冰箱冷藏12小时以上。浸泡好的核桃仁放在阳光下曝晒,只水分晒干,晒得越干以后烤制的时候越快。空气炸140度预热5分钟,放入晒干的核桃仁,时间设定10分钟。然后拉开摇晃一下,继续烤制20分钟即可。
功效:核桃仁中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。

盐水核桃仁
做法:将核桃仁放入热开水中浸泡10~15分钟,然后用手搓去核桃仁上的软皮,捞出,沥净水分。将去皮的核桃仁摊平,置于阳光下曝晒1天至干。将晒干的核桃仁倒入盐水(预先将盐加250毫升水溶化)盆中拌匀,浸泡15~20分钟后捞出沥净盐水。取铁锅置于文火上烧热,倒入核桃仁翻炒20~25分钟,待其呈黄色时,即可离火。最后,一道美味的盐水核桃仁就此完成哦。
功效:核桃仁含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
这就是我们给大家介绍的几款核桃的美味吃法了,我们可以发现,核桃仁的吃法是非常多的了,因此我们就需要学会这些吃法了哦,这样才能让我们吃到美味营养的核桃了,因此大家就不要错过了这些吃法了哦。
当听说琥珀核桃仁的时候是不是在流口水了,其实琥珀核桃仁是人们都非常喜欢的一道点心,它不仅味香还色美,甚至它的营养价值也是非常高的,因此对于这道点心都是日常益智补脑最好的养生佳品,可以说这道点心不仅是好吃,同时也是具有很高的保健品。下面我们来详细了解琥珀核桃仁的做法是怎样的吧。

主要材料:核桃400克,白糖750克,麻油20克,色拉油500
琥珀核桃仁做法:
1、核桃仁备用
2、锅中加水,放入白砂糖
3、慢火熬制糖汁渐浓
4、倒入核桃仁
5、翻炒均匀挂上糖汁
6、取出放盘中晾凉
7、锅中加油,烧到4成热,放入挂糖汁的核桃仁,慢火炸
8、炸至微黄色,捞出控油装盘撒上芝麻
特点:香甜酥脆,棕红晶亮。
营养价值:益智补脑,强肾因精。

贴士
1、一定要买生的核桃仁,不可买熟的核桃仁,否则核桃仁经焙香后水分全无,会干硬难入口。
2、核桃仁不可放入微波炉加热,会使其内部的水分完全散发,核桃仁会很干硬。
3、核桃仁建议用干锅焙香,用热油来炸核桃会过于油腻,吃多不仅容易发胖,还很容易腻口。
4、炒糖浆时火候控制要得宜,以小火不断翻搅糖浆,避免其粘锅烧焦,而且糖浆要经历黄色泡沫—>透明状—>黄色泡沫的过程。
5、核桃仁不可用清水冲洗,炒锅和碟子也不能有水分,否则琥珀核桃会不够酥脆香口。

通过上文的介绍后应该都学会琥珀核桃仁应该怎样制作吧,平时工作之余可以做这道点心,特别是家里若是有小孩子也是可以帮助孩子更好的成长的,主要是这道点心不仅是具有补脑的作用,同时它也是能够帮助睡眠。因此,平时有时间的话可以做琥珀核桃仁给家人吃,这也是一道不错的点心的。

Ⅱ 香酥核桃仁怎么做如何做好吃

1.将核桃放到提前预热的150度的烤箱,中层,烤10分钟。

2.将烤熟的核桃压碎备用。(核桃仁一定要放凉了再用,不然放在黄油里的时候,黄油会化掉的。)

3.提前将黄油放在室温环境软化,加入糖粉打发。

4.放入核桃碎搅拌均匀。

5.加入过筛的低筋粉(盐可以放在低筋粉内一起过筛),搅拌均匀。

6.揉成团,放入冰箱冷藏30分钟后拿出。

7.取出的面团分成大约10克/个,揉圆圆的放在垫上油纸的烤盘上。

8.烤箱170度预热,放入烤箱中层,上下火,170度,25分钟,烤制的过程一定不要上色,在上色前盖上锡纸。9.烤制完取出,稍稍放凉一些(即退了高温),粘上糖粉后放到完全凉却,再筛上一层糖粉。

Ⅲ 核核桃仁怎么做好吃

核桃仁本身非常丰富的营养还有极高的营养价值,因为里面含有大量的丰富的维生素还有无机盐,特别是蛋白质会比其他普通的水果多。核桃仁既可以生吃也可以熟吃,其营养价值时美颜多大差别的,有时候炒了的核桃仁内的营养更容易被人体吸收。第一就是核桃仁怎么炒,首先,核桃用水冲一下,放入微波炉中,高火90秒(我家的微波炉功率1200,你可以根据自己家微波炉的功率适当调整时间),取出晾凉后再砸,很容易就取出一个整个的核桃仁,其次,锅中放一大勺清水,加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜,小火煮至冰糖融化,产生小气泡。放入核桃仁翻炒,让核桃仁均匀粘满糖浆,继续小火翻炒,至糖稍干盛出。最后,锅中放少许植物油,油7成热时下核桃仁,小火炸至酥脆。捞出核桃仁,立刻洒上熟芝麻拌匀即可。二、核桃仁的其它炒法,另外核桃可以和猪肉一起炒,将猪肉洗净,片成厚约1.2厘米的大片,两面打上多十字花,再顺切成长条状,顶刀改成约1.2厘米见方的丁,放入碗内,加精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉腌渍上浆。核桃仁放温水中浸泡一会,剥去仁皮,掰成玉米粒大小的块。碗内加清水,精盐、味精、水淀粉、香油对成味汁。锅中入花生油,用中火烧至四、五成热时,把浆好的肉丁划熟,捞出控净油分。锅内油继续加温,待油升至六、七成热时,放入核桃仁炸透,捞出控净油分。锅内留少许底油,用豆瓣葱爆香,烹入醋,随即倒入肉丁、核桃仁及对好的味汁水,快速翻炒至汁水包匀原料即成。挑饱满个大的核桃肉半斤,掰碎检查有无残留的壳!流水稍微冲下,洗掉点灰尘就好了,然后晒干!拿出搅拌机,磨粉的工具一般是一字型的!用箩筐筛选洗净的粗沙与核桃一起放在锅内加热混炒,不停地翻动,使其受热均匀,直至山核桃干燥为止。开始打磨,可以多磨几次,无齿小宝贝吃的话越细越好!放入铁锅中小火翻炒,边炒边用力碾压,记住不要放油的!炒到颜色深黄,有香味飘出即可(一定要小火,大概10到15分钟就可以了)放在密封的容器中就可以了。

Ⅳ 香酥核桃仁怎么做好吃

材料
核桃仁,蜂蜜
做法
1.核桃仁,还是夏天去避暑山庄买的呢,快速地冲一把,洗去上面的浮土。
2.蜂蜜,够糊满核桃仁表面的就行了。
3.铺满烤盘,烤箱150度,守在旁边看着,颜色有变化了就翻翻,全都变颜色了就拿出来凉凉。

Ⅳ 五香核桃仁的做法有哪些啊

五香核桃仁是一种用核桃制作而成的食物。众所周知,核桃的营养价值是特别高的,核桃中的蛋白质、脂肪、亚麻酸、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及多种微量元素的含量都是比较高的,经常吃核桃,可以达到进补的效果。那么,五香核桃仁怎么制作比较好吃呢?下面就为大家介绍五香核桃仁的做法!

一、五香核桃仁做法

1、将炒勺在慢火烧热擦净后加白油250克,烧至三成热时放入核桃仁500克,用慢火推炸仁呈老黄色时倒入漏勺,沥净余油;原勺加水1000毫升,将拍松的姜50克、蒜3瓣、花椒50克、大料3瓣、丁香1克、白芷1克、小茴香1克等五香佐料用纱布扎紧包好放入勺内,加上葱、盐适量;熬出五香味,约剩五香汤500克时待用。

2、将五香汤中的葱及料包捞出,放入炸过的核桃仁,加味精,用慢火焖,五香汁收尽后离火凉吃、热吃或配冷菜荤菜均可。色泽红黄,五香味突出,咸淡适口,是佐酒佳肴。
二、核桃的营养价值
核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一。据测定,每百克含蛋白质14.9克,脂肪58.8克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,碳水化合物9.6克,膳食纤维9.6克,胡萝卜素30微克,维生素E43.21毫克,钾385毫克,锰3.44毫克,钙56毫克,磷294毫克,铁2.7毫克,硒4.62微克,锌2.17毫克人。就营养成分比较来说,核桃营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,(1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值)肉类的10倍。核桃含有大量的钙、磷、铁,不但可以润肤,还有防治头发过早变白和脱落的效果。
三、核桃食用须知
1、核桃因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化。
2、有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
3、应该适量、长期、坚持服用:核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在20-40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。
4、核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。
5、每天吃四个核桃,可以治疗胆结石。

Ⅵ 做法,香酥核桃仁怎么做好吃,香酥核桃仁的家常做法

主料
生核桃仁
500g

辅料

4勺
香叶
8片
八角
1个
桂皮
半块
五香粉
1勺

步骤

1.生核桃用核桃钳取核桃仁,尽量取的完整些,没核桃钳用菜刀也行,我也试过哈哈。

2.如果有很大的核桃仁,尽量掰的大小一致,这样入味和烤制的时候才均匀

3.现在准备泡核桃的水,锅里放四勺盐,一个大料,香叶和桂皮,盐为什么要放得多,因为是泡制入味,而且核桃仁本身也并不好入味,所以盐量多些。

4.然后倒入大半锅水,大火煮开,再改为中火三分钟,这是把香料的味道煮出来。

5.接着,关火晾凉

6.之后倒入核桃仁,水量正好和核桃仁齐平,多些也没关系,要是水少的话,就得几小时之后翻一下核桃仁了。这样泡一夜,我一般是晚上做,第二天早上烤,味道正好。

7.把泡好的核桃仁,沥干水分,均匀的铺在烤盘上,放到上下150预热好的烤箱中,烤18分钟左右 具体时间温度自己定。这里只是个参考。

8.出炉,非常咸香酥脆。