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莲鱼怎样做好吃

发布时间: 2023-02-21 02:26:07

1. 鲢鱼怎样做最好吃

分享三个做法,一烧二炖三桶鲜:

一烧。鲢鱼身子洗净,两刀三片,剁寸宽条块,猪油热锅,直接下锅,煎到两面金黄,给葱姜,倒进开水淹住鱼块,给甜酒,盐。然后一直大火,汤干汁完关火出锅,撒点葱花点缀。

二炖。前期处理方法同上。鱼块煎好后,开水加到完全淹住鱼块,鱼块有飘起,大火烧开后转中火半小时,最多40分钟,汤浓味香关火,给胡椒碎和葱花起锅装盆。这道带汤鱼块,味道独特,鱼汤浇面或浇米饭是一绝。

三桶鲜。这道菜也是鄂豫皖一带的传统做法,跟臭鳜鱼一个血统。鲢鱼切块后码到坛子里,码一层鱼撒层盐,然后盖住坛子口不管了。七天后拿出来,洗干净,按着上面两种做法,做出来的味道格外的别致,说臭又鲜,说鲜带臭。这个臭里透出的鲜味,只有吃过才能知道迷人之处,文字语言无法表述。

2. 怎样做鲢鱼好吃又简单

“鲢鱼”的做法有红烧鲢鱼、白炖鲢鱼汤、剁椒鲢鱼头、干锅香辣鲢鱼、鲢鱼炖豆腐、酸菜鱼等。

以红烧鲢鱼块为例:

主料:花鲢鱼段500克。

配料:面粉、黑胡椒、花椒、葱姜、盐、酱油、黄酒、醋适量。

步骤如下:

1.清理干净的鱼肉,剔去鱼骨。斜刀片成厚鱼片。剔鱼骨可以请鱼摊老板代劳。

3. 鲢鱼怎么做好吃

鱼类食物是我们生活中非常常见的肉类食物,在生活中它的优势远远高于其他肉食。因为鱼类食物所含的营养成分较为全面,如果在生活中能够保持吃鱼的习惯,首先可以预防多种慢性疾病的出现,其次还可以预防心血管疾病的产生,可以有效提高人体的身体健康。

4. 鲢鱼怎么做好吃介绍

听说,喜欢吃鱼的人是聪明的,不过我也喜欢,聪明的人才喜欢吃鱼这样的说法。两种不同的说法,都可以说明鱼是一种很有益处的食物。因为本次介绍的主角是鲢鱼,所以本章内容重点的介绍一下鲢鱼怎么做好吃。

清蒸鲢鱼怎么做好吃

鲢鱼怎么做好吃呢?我想,清蒸算是一种好吃的做法。清蒸的食物是公认了的清淡口味,但是这样的食物清淡的时候却又很鲜美,一切保留了食材的原汁原味,不受烹饪过程的破坏,下面我们来看看这是怎么做到的。

原料:

鲢鱼1000克、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头适量。

做法:

1、鲢鱼去鳞、剖腹去内脏、去腮、洗净,用沙布或纸巾等擦干水份。

2、在鱼身两侧交叉割出三到四条切口,最好深至鱼腹,放入盘中备用。

3、取精盐、味素适量(数量视个人口味而定,可取平时的两至三倍),在碗内搅匀,然后均匀地涂抹到鱼的.身上、切口处及鱼腹内,进行腌制十分钟或十分钟以上均可。

4、取大葱两根、鲜姜一块,将葱沿其径线剖开至四份,切成小段;将鲜姜切成的细丝,与葱混合后备用。

5、取鲜黄瓜、胡萝卜各一根,洗净后切成一厘米厚的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。

6、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。

7、准备蒸锅一只,放入水,铺上沙布,将放入整理好的鲢鱼,用大火蒸上约十五分钟。

8、将一半切好的黄瓜、胡萝卜丁的放入另一个盘中,最好摆放均匀、美观。

9、取出蒸好的鲢鱼,小心拨开鱼身上的葱、姜,小心移到底部放了黄瓜、胡萝卜丁的盘中,再将另一半黄瓜、胡萝卜丁和青豆放在鱼的上方。 ...

红烧鲢鱼怎么做好吃

鲢鱼怎么做好吃呢?当然不能忘了还有,香香脆脆的红烧味了,不管下饭还是当零嘴都很适合。还在等什么,快来学两招吧。

材料

鲢鱼500克,葱,姜,蒜,干椒,八角,面酱,料酒,盐,糖,香菜适量。

做法

1、鱼清洗干净后,均匀切成鱼块,把鱼身上的水分擦干;

2、把葱白、姜、蒜切丝,干辣椒、香菜、葱叶切段;

3、热锅下冷油,将油烧热后,下入鱼块转小火煎制,至鱼的双面煎黄后取出;

4、同样热锅下冷油,将葱、姜、蒜、干椒、八角爆炒香,浇入料酒,再把煎好的鱼块入锅;

5、加没过鱼身一半的开水,放入四海面酱用中火慢烧;

6、中间翻面一次,此时加适量盐和糖继续烧;

8、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。

小诀窍

1、煎鱼时,一定要等油热后再下鱼;煎时不要急于翻面,待香味飘出,周边变黄再翻面,否则容易粘锅,肉也容易被搅碎;

2、烧时一定加开水,否则鱼肉发紧且腥味重,影响口感和味道;

3、因为鱼经过双面煎制,所以不用加太多的水。

炖汤鲢鱼怎么做好吃

俗话说,药补不如食补,日常饮食中只要合理的搭配食物,合理利用食物的营养价值,也可起到适当补血补气,还有助女性防病抗病,下面为您介绍的这种鲢鱼炖汤的做法就是具有补气血、健脾暖胃、泽肤、乌发、养颜等功效的。

准备材料:

鲢鱼一条(重量在500克左右),葱姜适量、大蒜适量、料酒适量、生抽适量、油烟适量、白醋适量。

制作方法:

1、将鲢鱼去鳞等处理干净后,将其切段,擦干水分。放适量盐和料酒腌制10分钟。

2、葱姜蒜切片或切丝备用。

3、锅内放适量油煮热,放入葱姜蒜爆香。

4、紧接着就放入鲢鱼块。

5、调好火的大小,以免煎糊,倒入适量料酒和生抽。

6、倒入适量清水,加白醋适量,调大火烧开。

7、小火炖20分钟左右,等到汤汁减少后,注意不要烧得太干,放适量盐调味。

8、加入适量勾芡好的水淀粉,再炖一下马上出锅即可。

小窍门:

1、鲢鱼有补钙功效,鱼头可以补脑,所以给孩子吃很有好处。

2、注意如果是给孩子吃的话,最好选鱼头或者鱼肚子上比较少刺的肉,其他地方刺多,注意细嚼慢咽,不然很容易误吞鱼刺。

醋溜鲢鱼怎么做好吃

鲢鱼好吃的做法还是很多的,这里还有一道很吸引人的做法就是——醋溜鲢鱼,酸酸甜甜特别开胃,这道菜最关键的就是汁液了,没有食欲的朋友们和想让挑食的孩子好好吃饭的妈妈们,快看看吧。

材料:

鲢鱼1条,洋葱1个,食用油适量,食盐适量,食醋适量,料酒适量,酱油适量,葱姜蒜适量,砂锅1个。

做法:

1、洋葱去皮,洗净,切成块放好备用。

2、准备葱姜蒜和香菜清洗干净,切好备用。

3、鲢鱼去鳞剖肚去掉里面的脏东西,洗净,小心去鱼骨,切成鱼片。

4、锅中放适量的植物油,加入鱼片小心翻炒,以免把鱼片弄碎。

5、待鱼片变色,加料酒和葱姜蒜以及适量的水,煮一会。

6、然后,加上洋葱块,继续翻炒几分钟。

7、加适量的盐和酱油,再加点水,慢火煮。

8、加入适量的醋,最后用水淀粉勾芡收汁后撒上葱花即可出锅。

小贴士:

1、切洋葱的时候把洋葱对半切开后,放到冷水中泡一会或放到冰箱中叮一下再切就不会流眼泪了。

2、鱼条放入油锅炸时,要用大火,才能避免鱼条吸入太多油而产生金黄感,而醋溜汁要先在锅中炒热后,放入鱼条快速拌匀,熄火盛出,鱼条才能酥脆爽口。

5. 鲢鱼的做法

鲢鱼作为我国的四大家常鱼之一,当然烹饪方法是非常多的。 下面是我整理的鲢鱼的做法大全,欢迎大家阅读参考,希望帮助到大家。

【做法一】

食材用料:

鲢鱼头一个、姜两片、葱一根、蒜一头、黄酒一汤勺、豆瓣酱一汤勺、生抽一汤勺

菜谱做法:

  1. 将鱼头洗净,从中间剖开(不要断),用姜、料酒一半、生抽一半、盐少许抹匀腌制15分种


2.起热锅,注油六成热,将腌好的.鱼头用厨房用纸试去水分,入锅煎成两面成金黄色盛出

3.另起锅,下少许油,三成热时,葱切段、大蒜剥皮洗净一剖为二,下入油中煸香,加入黄豆酱继续煸出酱香,加入适量水、生抽、桂圆、白芷、黄酒,下入煎好的鱼头,大火烧开小火慢炖40分钟左右,加盐、香菜末调味即可出锅食用

菜谱小贴士:

桂圆有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效,白芷也有美肤的作用

【做法二】

主料:鲢鱼 750克

辅料:木耳(水发) 50克

调料:白砂糖 8克 醋 8克 料酒 8克 酱油 8克 盐 8克 淀粉(玉米) 8克 胡椒粉 5克 味精 5克 大葱 15克 姜 5克 大蒜 10克 各适量

制作方法

1. 将鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞十字花刀(深至鱼骨);

2. 将葱、姜、蒜切片;

3. 木耳洗净;

4. 将锅中放油烧热,把鱼下锅,炸至两面浅黄色时捞出,锅中余油倒出,留下许,把葱姜蒜放入稍炒,烹入料酒、酱油、添汤,以淹过鱼为宜,随即把鱼、木耳、味精、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中,烧开;

5. 用小火慢烧,待鱼烧透,捞出放碟中,锅中勾入水淀粉,浇在鱼上即成。

【做法三】

食材准备

白鲢鱼1条,大葱适量,姜适量

方法步骤

1、将白鲢鱼洗净剁成小块待用;

2、大葱切段,姜切片,然后加入糖油,醋,白糖和盐拌匀待用;

3、锅中少许油,下入3勺白糖炒至发红,不停搅拌,然后放入鱼块;

4、翻炒上色后将葱姜调味料倒入锅中,翻炒片刻,然后加入鱼肉;

5、大火煮开后转为小火,炖煮半小时左右即可食用。

【做法四】

食材准备

白鲢2斤,豆腐半斤,大蒜5个,小葱,生姜适量,蒜苗2根,蚝油适量,生抽,老抽,胡椒粉,花椒粉,盐,食用油,水淀粉适量。

方法步骤

1、将鱼洗净,切成鱼块,然后加入半勺盐,适量料酒,胡椒粉,胡椒粉腌制半小时;

2、将蒜切块,姜切片,葱打结,蒜苗切碎,豆腐切成小块后略煎待用;

3、鱼块腌好后加入适量水淀粉抓匀,放入少许油拌匀;

4、锅中放入较多的油,放入鱼块过油后捞出;

5、锅中余少许油,放入葱姜蒜炒香,然后加入300ml高汤没过鱼块;

6、放入2勺辣酱,适量生抽,蚝油,老抽,盐调味,烧开后放入鱼块和豆腐;

7、煮开后中小火烧煮8分钟,然后勾芡,撒入蒜苗碎即可。

6. 【鲢鱼怎么做好吃】鲢鱼的做法大全

鲢鱼怎么做好吃:萝卜片炖鲢鱼

材料: 鲢鱼尾巴750g、白萝卜500g、油适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量。

做法:

1、准备好食材--鲢鱼去鳞,去肚,洗净沥干。

2、萝卜洗净,连皮切薄片,待用。

3、锅里油热,放入鲢鱼。

4、两面煎透.盛出。

5、加满清水煮开,放入鲢鱼,加姜片,葱结。

6、加料酒,大火煮开5分钟。

7、中火炖30分钟。

8、放入萝卜,大火煮至萝卜熟。

9、加些盐煮开。

10、撒些葱花即可。

鲢鱼怎么做好吃:红烧白鲢鱼

材料: 白鲢鱼1条、油100ml、盐10g、鸡精10g、泡辣椒适量、泡姜适量、水适量、大蒜1头。

做法:

1、准备一条白鲢鱼。

2、切块放入盐腌制20-30分钟。

3、泡椒切段,泡姜切丁。

4、大蒜切丁。

5、锅中放入油、泡椒、泡姜、大蒜炒香。

6、炒香后加入水煮开。

7、水开后放入腌制好的鱼块。

8、煮熟后起锅,即可。

鲢鱼怎么做好吃:鲢鱼头豆腐汤

材料: 鲢鱼头1个、豆腐400g、油适量、盐适量、葱姜蒜适量、油菜适量。

做法:

1、鲢鱼头去腮洗干净。

2、豆腐洗干净。

3、锅烧热加油。

4、鱼头均匀裹上面粉。

5、鱼头入锅煎。

6、煎好的鱼头放入电饭煲内胆。

7、添加葱姜蒜。

8、加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲。

9、油菜择洗干净。

10、豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。

11、将豆腐切成条。

12、鱼头煲一个小时后将豆腐入锅同煲。

13、10分钟后,油菜入锅。断电。

14、加盐搅拌均匀即可盛出享用。

鲢鱼怎么做好吃:清蒸白鲢鱼

材料: 白鲢鱼300g、油适量、盐适量、料酒适量、葱丝适量、姜丝适量。

做法:

1、白鲢鱼一尾洗干净,从中间破开。放在盘中。

2、加入盐

3、加入料酒

4、加葱丝姜丝、食用油就可以上锅蒸了。蒸熟即可。

鲢鱼怎么做好吃:紫苏山药花鲢鱼尾汤

材料: 花鲢鱼尾250g、山药300g、鲜紫苏叶20g、生姜15g、盐3/4茶匙、料酒2茶匙、味精1/4茶匙。

做法:

1、鱼尾和山药洗净,生姜切片。

2、紫苏叶清洗干净。

3、山药去皮切段。

4、锅烧热放入少许油,把鱼尾煎至两面微黄。

5、锅内加入足量的开水和生姜、料酒、盐。

6、大火烧开炖煮10分钟。

7、放入山药块后再煮15分钟。

8、最后放入紫苏叶煮2分钟,加味精调匀即可。

鲢鱼怎么做好吃:豆腐炖江鲢鱼

材料: 江鲢鱼1条、青椒3个、大蒜、生姜、豆瓣酱、永川豆豉、葱段、酱油、料酒、鸡粉。

做法:

1、江鲢鱼洗剖洗干净后切成大厚片,这鱼滑滑的有点不好弄。

2、豆腐切厚片,蒜剥好,生姜切片,青椒切大块备用。

3、炒锅放油烧热后依次下生姜片、蒜粒炒出香味,倒入永川豆豉、豆瓣酱一起翻炒出香味。

4、加入清水两大碗(视鱼的多少来添加),再加适量料酒、酱油。

5、汤开后,下入鱼块转中小火。

6、放入豆腐炖至鱼熟。

7、放适量鸡粉调味后,下青椒起锅,撒上几根葱段即可。