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核桃怎样做好吃又简单

发布时间: 2023-02-21 03:53:23

1. 核桃怎样做好吃又简单 核桃好吃又简单的做法

1、准备黑白芝麻一小碗,白糖一小碗备用。

2、准备核桃适量,核桃砸开后,取出核桃仁备用。

3、核桃仁掰开放烤盘里,烤箱设置150度8分钟,每个烤箱的温度不一样,注意不要烤糊了。

4、黑白芝麻放炒锅里,小火慢炒,炒出香味即可捞出装碗里待用。

5、炒锅洗干净放适量水和糖,小火熬煮。

6、糖水熬到浓稠,用筷子沾点放清水里能够快速凝固,就可以放核桃仁。

7、依次加入核桃仁,黑白芝麻,翻均匀,让每一颗核桃仁都裹上糖霜和芝麻。

8、熬到起糖霜就可以了,关火后趁热不停的掂锅,让每一个核桃仁自动分离,不要粘到一起就行了。

2. 核桃怎么做好吃

核桃简单做法如下:

主料:玉米面50g。

辅料:白糖适量、雀巢咖啡、黄油适量。

步骤:

1、准备材料。

3. 核桃怎样做才好吃

核桃怎样做才好吃:

红豆核桃黑麦片:

主料:燕麦片3匙黑麦片1匙蜜红豆1匙核桃1匙。

辅料:奶粉2匙,水2碗

核桃烤或炒熟,两种麦片与水一起放小锅内小火煮沸,3分钟左右,加入用3匙水调开的奶粉,小火煮透盛起麦片粥,拌入蜜红豆与核桃,就可以吃了。

芝麻核桃糯米糕:

主料:黑芝麻半碗,糯米粉100克,核桃15克,白芝麻1匙,椰蓉1碗。

辅料:糖25克。

芝麻、核桃提前炒香,黑芝麻用清水泡透芝麻与泡的水一起放破壁机内打至细滑,黑芝麻浆混入糯米粉内加入糖拌好取一盘子抹点油,放一层芝麻粉浆,约1.5cm,轻撒下白芝麻沸水入锅。

把盘子放锅内蒸6分钟,取出盘子稍为晾凉再放一层芝麻粉糊,撒入核桃碎沸水入锅,把盘子放锅内蒸6分钟取出盘子稍为晾凉,再放一层芝麻粉糊沸水入锅再蒸6分钟取出蒸好的糯米糕稍晾一下。

4. 核桃怎么做好吃

1、将核桃用水冲干净,将核桃放在蒸锅上蒸15分钟,然后将核桃再放入冷水中泡5-10分钟,然后用核桃夹子夹开,很容易地将核桃整块剥出。可以直接食用,也可以做菜或甜点吃。

2、用以上方法将剥好的核桃块,放到桂圆红枣汤中,一起煮着吃。核桃仁可以在桂圆红枣块煮好时放入,再煮5分钟即可,核桃仁不宜煮太长时间,口感不好。

3、用第一项的方法剥出核桃仁,将核桃仁的第二层皮去掉,用盐腌制1小时,与豆苗或其它菜苗凉拌着吃,也是非常美味的爽口营养菜。

4、将剥好的核桃仁炒熟,黑芝麻也炒熟,用白糖加油加水炒制成糖稀,将炒好的核桃仁和黑芝麻放在糖稀中,翻炒均匀,待晾晾后切成块,成为核桃芝麻酥食用。

5、将剥好的核桃仁,放在用糖、盐、少量淀粉调成的汁中,用热油焯一下,捞出放在盘中,虾仁和腰果炒制后,放在核桃仁上面,是很好吃又很营养的一道美食。

6、将剥好的核桃仁切成碎粒,花生仁捣碎粒,然后放糖、盐、花椒粉,少量面粉拌成团装,将面粉条裹在上面,用油炸制成黄色即可。酥焦香脆的核桃花生丸子,好吃有营养。

7、将剥好的核桃仁与青豆、虾仁、松子、玉米粒、胡萝卜丁一起炒制成大丰收菜,也是美味佳肴。好吃、好做、又营养。

核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。核桃体表外壳坚硬,需砸开食用。

核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

核桃,喜光,耐寒,抗旱、抗病能力强,适应多种土壤生长,喜肥沃湿润的沙质壤土,喜水、肥,喜阳,同时对水肥要求不严,落叶后至发芽前不宜剪枝,易产生伤流。适宜大部分土地生长。喜石灰性土壤,常见于山区河谷两旁土层深厚的地方。