Ⅰ 腐竹怎样做才好吃
做椒油腐竹比较好吃。
1、腐竹泡发，然后切成长条。
腐竹
腐竹又称腐皮，是一种汉族传统豆制食品。将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。它香味浓郁，口感独特，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，深受消费者的青睐。
腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作用。
具备清热润肺、止咳消痰的功效，几乎适合一切人食用。腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2到5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，所以腐竹具有良好的健脑作用，有助于预防老年痴呆症。
Ⅱ 如何煮腐竹
1：腐竹掰成小段用清水浸泡，直至腐竹软透为止。通常需要浸泡2小时以上。Step2：腐竹浸泡好之后放入锅中开水烫煮一会儿，不要太久，因为之前就已经彻底浸泡好了。Step3：烫煮完的腐竹捞出并且滤干水份，盛入一个合适大小的碗内。Step4：把红辣椒洗干净切碎，大蒜头和泡椒也一同切碎。小葱切成葱花。Step5：取一口炒锅，倒入少许的油，油热之后把切好的红辣椒、蒜末、泡椒一并下锅爆香。然后锅中加入蚝油、生抽、老抽、醋、鸡精等调味料调味。Step6：锅中加入少许的清水，煮至水沸。然后锅内撒入葱花，翻炒均匀就可以关火了。Step7：把调好的酱汁倒入盛了腐竹的碗中。Step8：最后淋上几滴香油，搅拌均匀就可以开吃了
Ⅲ 烧腐竹怎么做最好吃
大家好我是农家美味哥。
烧腐竹怎么做最好吃呢？其实腐竹对于我来说，不管怎么做都非常好吃，那种韧性和吃到嘴里的嚼劲，我都恋恋不舍。记得上次我回家，发现家里刚好有一把腐竹，于是就去街上买了一块肉，回来三下五除二就做了一道腐竹炖肉，出锅那一刻，孩子们口水都流出来了。
看着孩子们和家里人吃的那么开心，这不就是对于我这厨师最大的鼓励吗？好了，小面话不多说，今天就给大家分享腐竹炖肉的做法，简单易懂，小伙伴随我一同看下去吧。
首先第一步准备腐竹，放入水中侵泡两个小时以上（一定要把腐竹泡软才行），再准备上好的五花肉切成片，以及生姜葱和八角一个备用。
第二步锅中放入底油，下入生姜葱以及八角，不断的炒出香味，再放入五花肉煸炒，待把五花肉煸炒到微微蜷起，放入少许老抽调色（到了这一步，五花肉中都会融入葱姜的香味，吃起来口感非常的好）。
第三步让食材均匀裹上酱油，放入清水开始调口，放入鸡精味精各两克、耗油五克、东古一品鲜少许（烧这道菜不用太多调料），用小火慢炖三十分钟，再放入腐竹炖十分钟。
大家好，我是麟大官人，我的回答是： 这不是绝对的，烧腐竹的做法非常多样，几乎每搭配一种食材就是不一样的味道，并且每一个的做法和口味都不相同，所以我并不能说哪一种做法是最好吃的。
虽然说“没有最好吃，只有更好吃！”但是我还是想说，我可以根据大家的口味来推荐出两款我认为都还蛮好吃的烧腐竹做法给到大家， 希望大家都能喜欢，下面直接进入到大家最喜欢的麟大官人教学时间。
【主料】：干腐竹50克
【配料】：干香菇4朵、红椒半个、胡萝卜半根、大葱1段
【调料】：水、老抽、生抽、蚝油、食盐适量
——【开始烹饪】——
第一步“泡发食材”： 先把干腐竹和干香菇都用40度左右的温水泡发。
第二步“改刀四丝”： 将红椒、胡萝卜、大葱都切成丝，泡发的香菇也改刀切成丝。
第三步“葱丝爆香”： 起锅烧热，热锅冷油，微热下入葱丝炒香。
第四步“下萝卜丝”： 然后下入难熟一点的胡萝卜丝快速翻炒均匀。
第五步“四丝同炒”： 炒至胡萝卜丝变软时，再下入红椒丝和香菇丝一同翻炒均匀。
第六步“下入腐竹”： 下入泡好并洗净的腐竹，一同翻炒均匀。
第七步“增香上色”： 炒匀以后，加入生抽1勺炒匀调入酱香，老抽小半勺微微上色。
第八步“调味出锅”： 炒匀以后，再下入蚝油1勺增鲜，适量食盐调味即可出锅。
出品图： 这样一道特别“素食”且鲜香美味，营养丰富的四丝素烧腐竹就做好了，看着是不是很有食欲呢？
好的，既然大家已经知道了第一道烧腐竹是素食主义爱好者的福音，那么想必下一道烧腐竹大家也已经能猜到了！没有错，下一道烧腐竹，还是一道素食主义爱好者的福音！....额不对拿错了剧本，下一道应该....是——肉食主义爱好者的福音，Letsgo！（导演：你还想不想混了？！）
【主料】：干腐竹80克、五花肉500克
【配料】：八角2个
【调料】：水、食用油、米酒、冰糖、老抽、食盐适量
——【开始烹饪】——
第一步“泡发腐竹”： 同理时间不够可以用40度左右温水泡发，不过时间够的话，还是首选清水泡发是最为合适。
第二步“处理食材”： 五花肉洗净切2厘米方形小块，同时准备好米酒半小碗（100毫升左右）、八角2个、冰糖30克备用（家里没冰糖用的白砂糖）。
第三步“处理腐竹”： 把五花肉冷水下锅焯一下水，水开后焯水2分钟即可捞出，同时把泡发好的腐竹洗净切成合适大小的小段。
第四步“炒制糖色”： 起锅烧热，下入少许油，油微热下入冰糖小火炒化炒出糖色（红黑色）。
第五步“下肉上色”： 下入焯好水的五花肉翻炒至均匀上入糖色。
第六步“米酒增香”： 上好糖色以后倒入准备好的半碗米酒增香。
第七步“二次上色”： 再加入20毫升老抽二次上色。
第八步“加水烧开”： 炒匀以后，加入适量的热水，不用太多，肉一半位置即可，大火烧开转小火。
第九步“关盖焖煮”： 关盖，小火焖煮20分钟。
第十步“下入腐竹”： 时间到了以后，下入切好的腐竹翻匀，再次关盖小火焖煮20分钟。
第十一步“收汁出锅”： 再次过了20分钟以后，开盖大火收汁，加入生抽蚝油各1勺提鲜，适量的食盐调味即可出锅。
出品图： 这样一道“肉食主义者”必备、入口香甜软糯的美味腐竹红烧肉就做好了，看着是不是很有食欲呢？
——【内容总结之“你问我答”】——
1、为什么泡发腐竹要用40度的温水？为何不用开水？
答：..........因为这样泡发腐竹最为适宜。很多的人泡腐竹都是会选择使用开水，实际上这样是会破坏腐竹的营养的，但是直接用清水泡发，大家又会觉得太慢，所以建议使用的是40度左右的温水去泡，而且为了让腐竹完全浸在水中泡发的更快，大家可以选用一个小重物压住腐竹，方便浸泡。（简单自制小重物：比如用保鲜膜包住少许小石头）
2、第一道四丝素烧腐竹营养丰富确实无懈可击，暂时不问，那请问你第二道腐竹红烧肉为什么还要加米酒？
答：..........加入少许的米酒可以和红烧肉的油脂发生酯化反应释放芳香气味，让整道菜做到既不油腻，还更鲜香的地步。（此处应有掌声）（导演：不好意思没有）
3、为什么这两道菜都使用到了蚝油？你不会是真的收了广告费的吧？（前面写了一篇关于“蚝油的使用技巧问答”被网友疯狂点评为广告，属实有凭有据）
答：..........额...这个，不好意思，还真没有收到。其实蚝油主要火起来的原因确实是因为它的使用场合较多，并且因为蚝油中有着其他多种调味品所拥有的合并功效，如：“增鲜”、“调味”、“腌制”，再加上蚝油本身所拥有的特殊鲜香味能够赋予多种菜肴更多的层次感，所以能够做到一炮而红也是理所当然。（提问者：又开始了...）（路人甲：肯定是收了的）（导演：等会儿有你好看）
家里平时只有我和女儿吃饭，基本就是炒两个菜，总怕菜太单一，营养不够，所以每次炒菜都尽量混搭，多种食材搭在一起。今天这道五花肉炒木耳就是如此，虽然是一道菜，但是荤的、素的、豆制品、蔬菜都有。怎么样？你也试试这样混搭吧！ ”
主料
Ⅳ 腐竹怎么煮好吃
腐竹大家应该都是知道的，很多人在吃火锅的时候就喜欢放腐竹，腐竹是用豆制品制作而成的，形状类似竹子，所以也叫做腐竹，里面含有脂肪，大豆蛋白，下面就给大家介绍一下腐竹怎么煮好吃。
腐竹怎么煮好吃
可以做腐竹木耳汤，需要准备清汤，葱，生姜，水淀粉，味精，精盐，香油，花生油，水发黑木耳以及腐竹，首先把腐竹放到盆里面，加入一些开水浸泡一下，再切成段，葱，生姜清洗干净以后切末，黑木耳清洗干净撕成小朵，炒锅里面添加一些花生油烧热，把生姜末葱末放进去翻炒一下，再添加黑木耳，腐竹翻炒几下，再加一些清汤煮开，改成小火慢慢的炖煮三分钟左右，加一些味精，精盐，再改成大火收汁，用水淀粉勾芡，淋上一些香油就可以吃了。
腐竹怎么做的
腐竹的制作方法有很多，可以做腐竹烧排骨，需要准备油，盐，小葱，料酒，香叶，冰糖，腐竹，胡椒粉，生抽，生姜片，八角，红椒以及排骨，锅烧热加油，再添加适量的盐，冰糖翻炒到变色，然后再把排骨放进去翻炒上色，等到微微出油后，把生姜片放进去继续翻炒，加入一些料酒，生抽翻炒均匀盛出来，锅中加入适量的水，用大火烧开，再改成小火，盖上盖子炖煮15分钟，再加入已经泡软的腐竹煮5分钟，加一些胡椒粉，盐调味，大火收汁加一些红椒翻炒均匀，然后再盛到碗里面，撒上一些葱末就可以吃了。
还可以做菠菜炒腐竹，需要准备胡椒粉，生抽，糖，盐，葱，姜以及蒜，腐竹还有菠菜，首先把菠菜的叶子去除，根部留着，然后再清洗干净水分沥干，再把菠菜根一分为二，腐竹切成段状，葱姜蒜切碎，锅中加入适量的油烧热，把葱姜蒜放进去爆出香味，腐竹放进去翻炒均匀，添加一些高汤，再把它推到一边，加菠菜根炒熟，加一些胡椒粉，盐，生葱就可以吃了。
还可以制作腐竹粉丝蒸，需要准备生抽，剁椒，白胡椒粉，料酒，盐，蒜，肉末，粉丝以及腐竹，腐竹放到水里面浸泡软，粉丝放到温水里面浸泡到软，生姜切断，大蒜切末，猪肉切末，肉里面加入适量的白胡椒粉，颜料，酒搅拌均匀，然后腌制10分钟，碗里面先加入粉丝，然后上面摆放上腐竹，腐竹上面再把肉末放上去，撒上一些蒜末，加上一些剁椒，淋上生抽，冷水上锅大火烧开以后再继续蒸15分钟，蒸熟以后取出来，撒上一些葱花就可以吃了。
宝宝可以吃腐竹吗
宝宝是需要谨慎选择的，虽然它的营养物质丰富，也比较容易被身体吸收，但是腐竹是发物类食物，孩子吃完以后可能会导致过敏的情况出现，很多孩子的抵抗能力比较弱，所以不建议吃腐竹。
吃腐竹的注意事项
腐竹虽然有很多营养物质，但是肾功能不全，肾炎患者最好不要吃，否则会让病情变得更加严重，酸中毒患者，痛风患者，糖尿病患者最好也不要吃腐竹，正在减肥期间的人也不要吃腐竹。
腐竹的热量和其他的豆制品比起来要更加高一些，所以吃完以后容易导致身材肥胖，腐竹不能和葱搭配在一起吃，会影响到钙质的吸收，也不要和蜂蜜搭配在一起吃，会对听力造成影响。
腐竹不能够和含草酸高的食物搭配，会让不舒服的问题出现，形成不容易消化的物质，会影响到身体对钙质的吸收，对于身体容易过敏的人来说腐竹最好也不要吃，如果对豆类食品会过敏，那么腐竹也是不能吃的，否则就会出现经常性腹泻，皮肤红肿，头痛，消化不良，咽喉头痛，头痛以及哮喘等过敏的症状出现，应该尽量避免，不要让不舒服的问题出现，对健康方面造成危害。
上面介绍的就是腐竹怎么煮好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，腐竹不是所有的人都可以吃的，适当的吃一些腐竹，虽然可以给健康方面带来很大的好处，但是如果你的身体不允许就应该避免，否则就会给健康方面带来更大的伤害。
Ⅳ 家常腐竹怎么做好吃
家常腐竹味道极好，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“家常腐竹怎么做好吃 搭配猪肉会更入味”，一起来看下吧!
首先来看下家常腐竹怎么做好吃：
材料：
猪肉，腐竹，青红椒，蒜，生抽等
步骤：
1.将腐竹放在开水锅中泡发，是泡不是煮哦，煮出来的不好吃而且烂烂的。
2泡好后的样子，有点白白的，不硬就可以了
3洗净切成小段。
4青红椒斜着切成小段，猪肉切成丝。辣椒是从老家带回来的，好辣的'。
5热锅 下油，烧热。
6放入肉丝翻炒，至变色，有香味
7放入青红椒，蒜翻炒，差不多一到两分钟就可以了
8倒入腐竹翻炒，在这个过程中，加入盐，五香粉，生抽。
9加入生抽的的颜色是不是好看多了。哈哈。翻炒三四分钟就可以出锅了。
以上主要介绍了家常腐竹怎么做，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于腐竹的小知识。
腐竹的制作技巧
1.腐竹适宜于烧、拌成做配料;
2.腐竹须用凉水泡发，这样可使腐竹整洁美观，如用热水泡，则腐竹易碎;
3.用清水浸泡(夏凉冬温)3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。腐竹适于久放，但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹，要经阳光晒、凉风吹数次即可。
腐竹的保存方法
1-3个月，如果买到含水分过高的腐竹，要经过晾晒，使水分降低到12%-14%，才能装入保鲜袋中，扎紧袋口，置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处保存。
以上就是关于：“家常腐竹怎么做好吃 搭配猪肉会更入味”的分享，希望对你有帮助。
Ⅵ 腐竹怎么做好吃
可以做香菇烧腐竹，方法如下：
用料：腐竹100g、香菇3个、青辣椒1个、葱10克、蒜2瓣、胡萝卜50克、味极鲜酱油15克、老抽酱油15克、蚝油15克、白糖6克、食用油20克、淀粉7克。
步骤：
1、腐竹提前泡发，洗净。
Ⅶ 腐竹怎么做好吃的家常做法
要想腐竹做的好吃，最重要是要泡发好，具体做法如下：
1、准备青线椒3-4根，用清水洗净，去掉辣椒蒂，如果有不喜欢吃辣的，也可以换成甜椒搭配。
注意事项：
腐竹要用比较低的温水泡发，如果你的时间充足，可以用凉水泡上几个小时，这样泡出来的腐竹效果最好，切记千万不要用热水泡腐竹，热水泡腐竹，很容易把腐竹外表泡烂，里面还是硬芯，软硬不一，吃起来口感极差。
Ⅷ 腐竹怎么做好吃
主料： 腐竹250克调料： 酱油25克 醋25克 香油5克 味精2克 大葱10克 辣椒粉15克
制作步骤
1. 腐竹用热水泡开，再用开水焯一下，捞出沥去水分；
2. 腐竹置于盘中，放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉，拌匀即成。
腐竹四两，葱末，辣面子，盐，味精。
制作步骤
1、买回的腐竹整根冷水浸发，剪成约两寸段，过滚水，沥干。
2、放盐、味精拌匀。葱末辣面子拌匀，堆于腐竹上。
3、起油锅，油加热至九成浇于葱末辣面子，微焦的辣椒和葱油的香很开胃。
1、将黄瓜洗净，切去两头，再切成小块，放大碗内加盐拌匀，腌15分钟这样，轻轻挤去水分。
2、用水将腐竹泡胀，（一般腐竹要泡到1个小时以上的）洗净，
下开水锅中氽一下，再用凉水过凉，捞起挤干，然后再切成小段。
3、将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末，味精、白醋，少许糖，香油拌匀装盘即可。
也可根据自己的口味适量加辣椒。
腐竹适量、胡萝卜、黄瓜、蒜、辣椒油、味精、盐、
1.准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。
2. 把腐竹切成小段。
3. 黄瓜和胡萝卜切丝。
4. 把蒜切碎。
5. 把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐，腌五分钟。
6. 腐竹入开水锅中烫一分钟。
7. 捞出放入，加入辣椒油、味精拌匀。
主料：菠菜、腐竹、干红辣椒、姜丝
辅料：香油、花椒、盐、鸡精
1. 腐竹提前用冷水泡发；然后洗净切段；
2. 菠菜洗净切段；
3. 干红辣椒切段；姜切丝；
4. 腐竹焯水后捞出备用；
5. 菠菜焯水捞出备用；
6. 菠菜和腐竹加盐、鸡精、姜丝拌匀；
7. 锅中热油，加入花椒炸出香味后去掉花椒；
8. 干辣椒入油锅炒成辣椒油；
9. 将干辣椒油起倒在菠菜和腐竹上即可。
Ⅸ 腐竹怎么做好吃
腐竹怎么做好吃？来看看这几道用腐竹做的美食。
一、家常腐竹
材料：五花肉，腐竹，少许黄酒，少许酱油，葱，姜，蒜末，盐，糖
做法：1、锅先烧热，放勺冷油，烧热后放五花肉肉片，中火煸至边角发黄油基本渗出后，放少许黄酒、少许酱油翻炒后，放葱、姜、蒜末；2、煸出香味后，放配菜，转大火，略调盐、糖；再放腐竹，翻炒至蔬菜断生即可。
二、凉拌腐竹
材料：腐竹，香油，酱油，糖，香芝麻
做法：1、烧开水，然后把腐竹倒进开水中，熄火将腐竹泡开。2、捞起拌以香油、酱油和糖，最后洒上炒香芝麻。
三、腐竹香菇鸡
材料：主料：鸡肉，腐竹，香菇，蒜，姜丝；调料：蚝油，生抽，盐。
做法：1、鸡肉切块，腐竹浸泡切段，香菇浸泡。2、蒜去皮不要切，煎金黄色，待用。3、姜丝炒香＋鸡肉炒＋腐竹＋香菇＋清水＝焖煮。4、最后加入调味和煎好的蒜就可以上桌了。
Ⅹ 腐竹怎么煮 腐竹如何煮
1、腐竹弄成小段放盆中泡发好捞起放碗中，猪肉洗净切薄片待用。
2、铁锅洗净热油倒入腐竹加入红辣椒炒几分钟加水和盐煮炖一段时间。
3、腐竹煮熟后加入猪瘦肉片煮开3分钟，切入香蒜煮干汤汁淋入生抽再炒几遍就成了。