❶ 立冬穿什么衣服最合适
立冬的到来，意味着寒冷的冬天已经到了，我们在饮食进补方面都花了不少的心思，也加强了体育锻炼，身体素质得到了提升，除此之外，立冬怎么选择合适的衣服也是非常重要的事，立冬又有哪些养生之道值得我们学习的呢？接下来就带大家一起来看看吧。
立冬如何选择成人的衣服
立冬选择衣服主要以御寒为主，首先，要查看衣服布料的导热性，这点非常重要。导热性比较低的，例如羊毛、蚕丝、腈纶、氯纶等材质的衣服，保暖性比较高。相反的，导热性越高，保暖性就越低，例如锦纶、丙纶、涤纶材质的衣服。其次，穿衣服不是越厚越好，要注意层次，衣服和体表之间的空气层越多，保暖效果就越好，内衣可以选择比较透气的布料，纯棉和毛衫就是不错的选择，最外层的布料可以选择厚呢衣服，这种导热性是最小的。
立冬如何选择宝宝的衣服
成年人可以根据自主意识添减衣物，而宝宝没有自理能力，所以宝宝的衣服选择更要慎重。宝宝的贴身衣物一定要选择纯棉的，不仅穿起来舒服，透气容易吸汗，保暖性也好。有些人喜欢给宝宝穿连体裤，觉得很可爱，其实尽量别穿连体裤，裤子最好是跟上衣分开，也别给宝宝穿得太厚，会影响宝宝的动作和情绪。如果不是特别冷的话，别给宝宝穿太厚，不仅活动不开，也会闷出问题。
立冬的饮食养生之道
立冬在饮食方面，要注意少吃生冷的食品，多吃一些温润厚重的例如白菜、萝卜、薯仔、木耳等。此外，冬天也要多喝点温水，养阴润燥，可以适量添加百合、无花果、银耳、枸杞、罗汉果等食物进行煲汤或炖煮。平时的三餐，应该少食咸，多吃点苦味的食物，食盐吃多了会对肾脏造成负担。
❷ 立冬穿什么衣服立冬穿衣搭配
立冬到了，感觉空气都带着一丝丝寒意，夏秋的美丽衣服还没有穿够，就要裹上厚厚的棉衣，想要不臃肿又好看，没有什么是不可以，下面我教大家保暖又时尚的穿法！赶紧get吧！
立冬穿什么衣服
立冬过后想必一定会寒意更甚，我们可以为自己挑选一款长袖连衣裙，然后再搭配中长款呢大衣外套一起穿着，让我们御寒保暖的同时也兼顾了时尚靓丽，怕冷的妹纸可以搭配长靴一起穿着哦!
如果想让自己看起来更优雅一些的话，我们也选择白色打底衫搭配浅蓝色针织开衫和白色西裤，然后再外搭白色短款小西装一起穿着，整体look给人的感觉很是优雅大方，女人，就是要这样精致!
毛领双排扣呢外套——屡败屡战然后屡战屡败，属性衰成这样简直要抹一把辛酸泪。秋天满血复活的条件不能更简单，暖起来然后有毛绒绒安慰一下心情就会刷拉一下变好。身为一件能救场的毛呢外套，自带毛毛，很骄傲。
无领毛呢短外套——有时候秋天看到突发奇想的毛呢就有一种不可理喻哼唧的表情，大半源于审美横跨马里亚纳海沟实在无法愉快的达成一致。无领设计的短外套虽然有无领二字，可蝴蝶结掐出的半领怎么看都很新奇。
立冬穿衣搭配
立冬，想象天气就会冷下来，是不是又到了不想出被窝的季节呢?但是上班族的你还是要每天准时起床，立冬穿什么外套合适呢?穿一件浅色系的大衣款式，这样的长度和厚度，内搭一件黑色连衣裙或是打底衫也绝对没有问题。
还可以穿呢大衣外套款式，呢大衣比较的厚实吗，也比较的保暖，裸粉色的呢子大衣外套款式内搭一条浅色系的连衣裙，直筒的连衣裙比较的显身材，立冬任然不需要穿深色系，浅色系的穿搭更能让秋冬变得很有活力。
冬季韩版衣服时尚保暖，是冬日不可或缺的单品，韩版衣服给我们增添优雅气质，不过有时候又会觉得它略显成熟，这时我们可以选择牛角扣设计的大衣，带来浓浓的学院风，让你温暖有型不失风度，每个细节都透露出时尚和经典的味道。
毛呢大衣时尚保暖，是冬日不可或缺的单品，毛呢大衣给我们增添优雅气质，不过有时候又会觉得它略显成熟，这时我们可以选择牛角扣设计的大衣，带来浓浓的学院风，让你温暖有型不失风度，每个细节都透露出时尚和经典的味道。
款毛呢大衣采用了优雅大气的墨绿色，时尚的韩版设计，使大衣摆脱了成熟感，内搭白色高领毛衣，显得文静乖巧，下面配碎花短裙清新又柔美，这一身穿搭甜美可人，尽显少女情怀。
❸ 立冬穿什么衣服最合适
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白天
立冬后，白天的平均温度在 14℃左右。
白天出门建议穿毛衣、夹衣、风衣、牛仔外套、夹克衫、西装等保暖衣服。
晚上
立冬后，晚上的平均温度在 2℃左右。
建议晚上出门穿风衣、大衣、冲锋衣、毛呢外套、羊毛衣、西装、防寒服等保暖衣服。
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立冬的时候穿什么衣服：男性篇
1.立冬后穿衣要注意保暖
首先，衣料的导热性非常重要。衣料的导热性越低，则保暖性越高。在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉导热性最低，所以保暖性最高，而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高，因而它们的保暖御寒作用也就较低。
2.立冬后穿衣应该多层次
层次多，衣服与体表之间的空气层也就多，其保暖效果也就好。内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料，如各种纯棉毛衫裤，棉和棉粘的绒衫裤等。巾层和次外层的衣料可选择羊毛、腈纶和混纺织物。因为它们含空气量要多。最外层的衣料，各种厚呢衣服是最佳选择，因为这几种材料导热性最小。
3.立冬后穿衣要相应调整
养生保健专家说，入冬后，气温低，气候干燥，受寒冷刺激易发生冻伤和皲裂。因此，冬季防寒保暖，应遵循“无扰乎阳”的养藏原则，做到“恰如其分”。衣着过少过薄，既耗阳气，又易感冒;衣着过多过厚，则腠理开泻，阳气得不到潜藏，寒邪容易入侵。立冬时节正处在秋冬交替时期，此时节，阳气潜藏，阴气盛极，公众起居作息也要做相应调整，应当适当增加睡眠时间，早睡晚起。另外，在冷高压影响下，冬天的早晨往往有气温逆增现象，即上层气温高，地表气温低，大气对流活动停止，地面上有害污染物停留在呼吸带，过早起床外出，会使身体受害。
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立冬的时候穿什么衣服：女性篇
立冬过后想必一定会寒意更甚，我们可以为自己挑选一款长袖连衣裙，然后再搭配中长款呢大衣外套一起穿着，让我们御寒保暖的同时也兼顾了时尚靓丽，怕冷的妹纸可以搭配长靴一起穿着哦!
如果想让自己看起来更优雅一些的话，我们也选择白色打底衫搭配浅蓝色针织开衫和白色西裤，然后再外搭白色短款小西装一起穿着，整体给人的感觉很是优雅大方！
1.毛领双排扣呢外套
屡败屡战然后屡战屡败，属性衰成这样简直要抹一把辛酸泪。秋天满血复活的条件不能更简单，暖起来然后有毛绒绒安慰一下心情就会刷拉一下变好。身为一件能救场的毛呢外套，自带毛毛，很骄傲。
2.无领毛呢短外套
有时候秋天看到突发奇想的毛呢就有一种不可理喻哼唧的表情，大半源于审美横跨马里亚纳海沟实在无法愉快的达成一致。无领设计的短外套虽然有无领二字，可蝴蝶结掐出的半领怎么看都很新奇。
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立冬的时候穿什么衣服：宝宝篇
1.立冬宝宝衣服选择
宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面料与夹里都是含棉量高的，这样的衣服不但穿起来舒服，而且容易吸汗。一些羽绒服的面料多采用尼龙或高密度原料，虽然保暖性好，但透气性差，不建议宝宝穿羽绒服，一定要穿，可以选透气性好的。
2.立冬宝宝裤子选择
给宝宝穿裤子应先注意尽量将上衣裤子分开，不选连体裤。不要把宝宝的腰裹得太紧，褶皱太多。在不是很冷的天气下，不要穿的太厚，否则会让宝宝活动受限，产生烦躁情绪。下雪后可以给宝宝穿上鞋子防滑，穿靴子会让小宝宝感觉脚板不舒服，可以选冬季运动鞋，带点后跟，有减震作用，保护大脑。
3.立冬宝宝鞋子选择
选鞋时要稍稍宽松些，质地全棉的。穿鞋前要穿双纯棉的袜子。在给孩子穿衣服的时候，可以参考父母穿衣数量，大概比大人少一件即可。冬季，不管天气多冷都不要盲目给宝宝穿保暖内衣，否则只会让宝宝生病。保暖内衣虽然能保暖，但是却不方便宝宝活动，宝宝活动量大，容易出汗，这样更容易造成宝宝生病。很多家长会摸孩子的手来判断衣服穿的是否合适，这样是完全不妥当的，正确的做法应该是摸孩子的颈部，查看颈部是否出汗。如果孩子没有汗，那么就说明穿的正好。
》查看更多 立冬的时候穿什么衣服：老人篇
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❹ 立冬怎么穿衣服 最美诗句
你可能感兴趣： 二十四节气表
《立冬》
（明）王稚登
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。
《立冬》
（唐）李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
《立冬前一日霜对菊有感》
（宋）钱时
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
《立冬日野外行吟》
（宋）释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。
天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
归去须乘月，松门许夜敲。
❺ 立冬穿衣有什么要领_老人篇
立冬 是冬季的开始，此时万物敛藏，规避寒冷，人们自然也不能忘记防寒保暖。尤其是体质较弱的中老年人，本身的身体机能已有一定程度的退化，在秋冬季节容易受到呼吸系统疾病、心脑血管疾病等季节常见病的侵袭，因此更要及时添加衣被。那么就让 为你介绍，老人立冬穿衣的要领。
立冬的时候老人穿什么衣服
立冬老人穿衣技巧
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶老头帽，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
立冬老人穿衣保健
素有老慢支和胃溃疡的人，在配备棉服以外，最好再增加一件狗皮背心，因为狗皮暖性强，要比羊皮的保暖率增加20％，从而有利于保护心肺和胃部功能。
对于常发关节痛的老人来说，制作寒衣时最好在贴近肩胛、膝盖等关节部位加厚棉花或皮毛，也可单独制作棉垫或皮毛垫。
年岁大的人，由于骨骼老化，肱二头肌的腱与鞘、鞘与沟之间往往会发生粘连，使关节活动受到限制。这样，在购置卫生衣或打毛线衣时，就不宜选用套头式了，应尽可能选用对襟开扣式的，而且钮扣也要尽量少一些，目的都是为了穿脱方便。
❻ 立冬穿什么衣服最合适 立冬算不算冬天
1立冬穿什么衣服最合适
根据各地的温度适时调整穿衣计划。
我国地域广阔，进入立冬后各地的气温不尽相同，如北方在立冬前早已下雨，此时温度在10度以下，而南方立冬至小雪期间，在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气，在民间有“十月小阳春”一说，不过早晚温差较大，建议外穿棉袄、大衣，内搭轻松舒适的针织毛衣或衬衫，对于一些体质较差、比较怕冷的人来说，可根据自身情况酌情加衣，以免受寒感冒。
注意
1、穿衣服搭配上要外厚内薄，内搭重在保暖、贴身，外搭要防风御寒，方便穿脱，应对冷暖变化。
2、冬季皮肤比较干燥，容易引发静电，衣服材质宜选择透气吸湿性能较好的天然材料，避免化纤等衣料引发静电不适。
2立冬一般温度多少
平均温度在2-14度左右，但根据地域不同，温度各有差异，如：
1、立冬后，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。
2、南方大部分地区还基本是秋天的温暖舒适气候，温度在十多度左右。
3、海南等地全年无冬，立冬时温度仍比较高，还在28度左右。
3立冬算不算冬天
根据传统的四季划分方法，立冬后就算是冬天了。
我国传统的四季划分以二十四节气中的“四立”作为四季的始点，“四立”分别是：立春、立夏、立秋、立冬，而立冬就是秋季从冬季的转变，意味着冬天从这一天开始，此时秋季少雨干燥气候渐过去，开始向阴雨寒冻的冬季气候过渡，天气会越来越冷。
但我国地域辽阔，如果从气温划分四季的话，此时很多地方的温度还未稳定下降到10℃以下，不能算是进入冬天。
4立冬多久后开始冷
大部分地区要冬至后才开始变冷。
在冬天季节，所谓“冷在三九”，冬至之前通常不会很冷。以冬至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一年中最冷的时期便是“三九天”，自冬至节气起，开始进入“三九天”，强冷空气南下频繁，气温骤降，天气寒冷。所以，冬季真正寒冷，是在冬至后。
❼ 立冬后穿什么衣服_立冬过后穿衣指南
立冬过后天气会逐渐的变冷，每天穿衣要注意保暖防寒，尤其是老人和孩子时刻小心。那么立冬后穿什么衣服?下面为你提供立冬过后穿衣指南。
立冬后女人穿什么衣服
【第1套】经典韩式搭配，修身的条纹上衣搭配紧身破洞裤，休闲时尚，外出随便披上一件呢大衣，背后大大的卡通图案，生动吸睛，随意又有范~
【第2套】格子纹路的蓝色大衣，很大牌时尚，系带的设计，可随意调节，能很好地展现你的S型身段。搭配小脚铅笔裤，无比显瘦哦。
【第3套】独特的要带设计打破整体的沉闷感，婉约时尚。羊毛呢的材质，穿着起来倍感舒适。内里搭配纯色针织衫和打底裤，简洁又好看。
【第4套】衣服那超大的翻领设计，顿时显脸小。腰带的设计，能展现你完美的腰线。内里搭配连衣裙或者针织衫，都那么的经典时尚哦。
【第5套】超级奢华的一款女神范毛呢大衣，柔软厚实的优质羊羔绒，舒适保暖，简单的搭配皮裤就很有气场。
【第6套】翻领呢大衣，简洁的四粒扣修身显瘦，穿上效果极佳，搭配纯色打底裤，出门美美的。
【第7套】经典的驼色大衣，版型很好，大气有范。搭配条纹连衣裙，修身显瘦，出街美美的。
【第8套】非常好看的棉衣，甜美的下摆，修身显瘦，俏皮减龄，搭配显瘦打底裤，简约又干练的气质范。
【第9套】棒球服式呢大衣，很特别的设计，有创意，上身效果很好，搭配撞色打底裙，休闲不失大气风范儿。
【第10套】厚实温暖的毛衣外套，独特的拼接帽领样式，更加凸显层次感，大大口袋点缀，可爱洋气，内搭圆领套头毛衣，下着小脚裤，青春显瘦。
立冬后男人穿什么衣服
1、立冬后穿衣要注意保暖
首先,衣料的导热性非常重要。衣料的导热性越低,则保暖性越高。在众多的衣料中,羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉导热性最低,所以保暖性最高,而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高,因而它们的保暖御寒作用也就较低。
2、立冬后穿衣应该多层次
层次多,衣服与体表之间的空气层也就多,其保暖效果也就好。内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料,如各种纯棉毛衫裤,棉和棉粘的绒衫裤等。巾层和次外层的衣料可选择羊毛、腈纶和混纺织物。因为它们含空气量要多。最外层的衣料,各种厚呢衣服是最佳选择,因为这几种材料导热性最小。
3、立冬后穿衣要相应调整
养生保健专家说,入冬后,气温低,气候干燥,受寒冷刺激易发生冻伤和皲裂。因此,冬季防寒保暖,应遵循“无扰乎阳”的养藏原则,做到“恰如其分”。衣着过少过薄,既耗阳气,又易感冒;衣着过多过厚,则腠理开泻,阳气得不到潜藏,寒邪容易入侵。
立冬后老人穿什么衣服
立冬老人穿衣保健
素有“老慢支”和胃溃疡的人，在配备棉服以外，最好再增加一件狗皮背心，因为狗皮暖性强，要比羊皮的保暖率增加20%，从而有利于保护心肺和胃部功能。对于常发关节痛的老人来说，制作寒衣时最好在贴近肩胛、膝盖等关节部位加厚棉花或皮毛，也可单独制作棉垫或皮毛垫。年岁大的人，由于骨骼老化，肱二头肌的腱与鞘、鞘与沟之间往往会发生粘连，使关节活动受到限制。这样，在购置卫生衣或打毛线衣时，就不宜选用套头式了，应尽可能选用对襟开扣式的，而且钮扣也要尽量少一些，目的都是为了穿脱方便。
立冬老人穿衣技巧
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
立冬后宝宝穿什么衣服
立冬宝宝衣服选择
宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面料与夹里都是含棉量高的，这样的衣服不但穿起来舒服，而且容易吸汗。一些羽绒服的面料多采用尼龙或高密度原料，虽然保暖性好，但透气性差，不建议宝宝穿羽绒服，一定要穿，可以选透气性好的。
立冬宝宝裤子选择
给宝宝穿裤子应先注意尽量将上衣裤子分开，不选连体裤。不要把宝宝的腰裹得太紧，褶皱太多。在不是很冷的天气下，不要穿的太厚，否则会让宝宝活动受限，产生烦躁情绪。下雪后可以给宝宝穿上鞋子防滑，穿靴子会让小宝宝感觉脚板不舒服，可以选冬季运动鞋，带点后跟，有减震作用，保护大脑。
立冬宝宝鞋子选择
选鞋时要稍稍宽松些，质地全棉的。穿鞋前要穿双纯棉的袜子。在给孩子穿衣服的时候，可以参考父母穿衣数量，大概比大人少一件即可。冬季，不管天气多冷都不要盲目给宝宝穿保暖内衣，否则只会让宝宝生病。保暖内衣虽然能保暖，但是却不方便宝宝活动，宝宝活动量大，容易出汗，这样更容易造成宝宝生病。很多家长会摸孩子的手来判断衣服穿的是否合适，这样是完全不妥当的，正确的做法应该是摸孩子的颈部，查看颈部是否出汗。如果孩子没有汗，那么就说明穿的正好。
❽ 立冬穿什么衣服最合适
立冬穿棉袄、大衣以及棉裤等。
立冬是二十四节气之一，每年在11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
立冬是十月的大节，汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气，对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵，鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭，在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。
穿衣法则
立冬时期穿衣服搭配要外厚内薄，内搭要注重保暖、贴身，外搭需防风御寒，以方便穿脱，应对冷暖变化。但具体情况还需根据各地的温度适时调整穿衣计划。立冬一般平均温度在2-14度左右，中国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均气温已达-10℃左右，而南方大部分地区还是秋天的温暖舒适气候，温度在十多度左右。
另外立冬之后皮肤比较干燥，较为容易引发静电，衣服材质宜选择透气吸湿性能较好的天然材料，以免化纤等衣料引发静电不适。小孩子则根据父母建议穿衣，毕竟没有自主添衣的思想。
❾ 立冬怎么穿衣服 立冬中医养生
要是大冷天看到有人穿短袖，我们会难免一阵哆嗦，无形中感觉受冻了，不要温度只要风度是不提倡的，当气候变冷之时，我们要做好保暖工作，才能拥有健康的体质，下面就来给大家介绍一些穿衣小贴士，并盘点相关的养生技巧。
立冬怎么穿衣服
①选择透气性比较好的衣服，材质不要太僵硬，以免伤害到皮肤和脖子。
②要准备厚一点的衣服，但不宜过厚，在冬天也有可能中暑的。
③出门最好携带外套，避免昼夜温差大着凉感冒了。
④老人小孩建议着便于脱穿的服饰，例如开衫的外衣，不要套头的。
如何养生
1.早睡晚起：冬天是属于昼短夜长的阶段，早点睡觉有助于养足精力，并时刻注意保暖。
2.适当锻炼：可以去公园跑跑步，打打太极拳之类的，强身健体增强免疫力。
3.培养良好心态：冬天万物凋零，情绪难免低落，要保持平稳的心情，不宜太过激动。
吃些什么蔬菜
①木耳：其含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，它可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收，有助于减肥。
❿ 立冬后怎么穿衣服
立冬节气是生活中比较常见的一个节气，也是冬季里面的第一个节气，在立冬很多地区都会降温下雪，尤其是我国北方地区。所以立冬之后大多数地区开始进入冬天，要注意防寒保暖。不过立冬的时候，有的地方并不会很冷，不需要穿很厚的衣服，更不用穿貂，尤其是我国南方地区。
立冬之后是不是可以穿很厚了
它因地而异。北方可能很冷，所以你需要穿厚一点，而南方的温度可能不是特别低，也不会很厚。
中国幅员辽阔，入冬后各地气温不一。例如，北方早在入冬前就开始下雨，此时气温低于10度。在冬至和南方小雪期间，当天气晴朗无风时，通常会出现温暖舒适的“小阳春”天气。人们有一句俗语叫“十月阳光明媚的小春天”，但早晚温差很大。建议穿棉袄外套，内穿休闲舒适的针织毛衣或衬衫。对于一些体质差、怕冷的人，可以根据自己的情况增加衣服，以避免感冒。
注意：
1.衣服外面要厚，里面要薄。室内应注重保暖和贴近身体。外部应防风防寒，易于磨损和起飞，并应对温度和温度的变化。
2.冬天，皮肤干燥，容易产生静电。应选择透气性和吸湿性良好的天然材料，以避免化学纤维和其他服装材料造成的静电不适。
立冬之后是不是就得穿貂了
南方地区一般不用穿貂，而北方地区有的可以穿貂了。
貂皮大衣是最实用的衣服。今年，貂皮大衣给人以女性的全面印象。无论是一个可爱的女孩还是一位女士，伴着貂皮大衣的女性在这个冬天注定是五彩缤纷的。这件外套的经典颜色无疑是黑白相间的。黑色神秘性感，白色外套高贵典雅。
因为雪花落在貂皮上，自然落下。此外，我们应该注意水貂的生产方法。例如，大多数黑色貂皮衣服都是由倒置的头发制成的。我们应该注意不要让雪长时间堆积在衣服表面，以免融化雪和弄湿低羊毛和皮革板。小心水貂，因为水貂没有针毛保护。
如果貂皮衣服意外弄湿，不要立即在高温下烘干。应使用吸水性好的毛巾或纸巾轻轻擦拭表面的水渍，不要用力拉扯。把衣服放在阴凉处自然晾干。
立冬后怎么穿衣服
①选择透气性好的衣服。材料不应太硬，以免伤害皮肤和颈部。
②应该准备厚衣服，但不要太厚。冬季也可能发生中暑。
③外出时最好带件外套，以免因昼夜温差大而感冒。
④老人和儿童建议穿易于脱下的衣服，如羊毛衫和外套，不要遮住头部。