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滑子菇干怎样做好吃

发布时间: 2023-03-03 18:46:04

‘壹’ 干的滑子菇怎么做好吃

滑子菇这么做才会好吃又营养!
众所周知,全世界的众多国家中,中国对美食的研究是处于前列的。细腻的刀工,多样的调料,无数的新鲜食材,加上还有人们的创造力,决定了美食领域的高度。地里长的,水里游的,天上飞的,山上生的,只要是有可能可以当成食材的,大厨们都会不断的去创新、去尝试,然后会做成一道又一道的美食,供人们食用,其中,就包括了今天我们要说的内容——滑子菇。

滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞,日本叫纳美菇,属于珍贵品种,原产于日本,因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名。滑子菇是世界上五大人工栽培的食用菌之一,味道鲜美,营养丰富,是汤料的美好添加品,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体精力和脑力大有益处,是一种低热量、低脂肪的保健食品。那么,你可知道滑子菇的家常做法有哪些?下面,民康小编就来跟大家介绍几种,爱吃美食的朋友可不要错过这期内容哦~

1. 小鸡炖滑子菇

【配料】鸡;滑子菇;葱、姜、蒜;盐、大料、生抽、料酒;胡椒粉;香菜

【做法步骤】

(1)葱切段,姜蒜切片;把鸡肉剁成小块,用清水清洗一遍,控干水分。

(2)直接放入干净的锅中,小火翻炒,炒至变色加入葱姜蒜,大料炒出香味;加入生抽,料酒继续翻炒几下,加入适量的清水,大火炖20分钟转小火再炖40分钟;加入滑子蘑和盐在炖10分钟,加入香菜就可以出锅了。

2.滑炒素什锦

【配料】胡萝卜;黄瓜;豆干;春笋;木耳;香菇、草菇、滑子菇;红菜椒;葱、姜;盐、鸡粉;味极鲜

【做法步骤】

(1)香菇,滑子菇,木耳分别用水泡软,草菇、香菇切片,滑子菇切段,木耳用手撕成小块;胡萝卜、黄瓜、春笋洗净切成片,豆干切片

(2)先把胡萝卜、香菇、草菇、滑子菇、春笋、木耳焯水备用。

(3)热锅下油,先放入少许葱姜末炝锅,放入豆干炒香,再放入黄瓜、胡萝卜翻炒均匀;然后放入剩下的原料;加葱姜末,盐,鸡粉,美极鲜大火翻炒10秒钟;然后再加入水淀粉勾薄芡出锅即可。

【小贴士】这道菜炒的时候一定要大火急炒,但不要炒太长时间,以免炒老了味道不好