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怎样制作荷包蛋最好吃

发布时间: 2023-03-10 19:36:31

㈠ 荷包蛋怎么做好吃

鸡蛋是一个非常有营养且便宜的食材,是一种性价比最高的滋补佳品,是我们补充人体各种营养物质的最佳食物,因为鸡蛋中的各种营养物质,尤其是质的蛋白质,矿物质等营养元素非常容易被人体吸收。

【荷包蛋】

【制作食材】鸡蛋,小葱,十三香,生抽,食用油

【制作步骤】

1、首先准备6个鸡蛋,一根小葱,适量的十三香,生抽,食用油。以上所有的食材都准备好之后,咱们就开始做这道美味的荷包蛋。

4、吃鸡蛋的话,最好的方式就是把它做成鸡蛋羹,蒸鸡蛋,或者是煮出来。要煮得嫩一点。但是最好不要吃溏心鸡蛋,因为咱们自己买的鸡蛋里面还是会有一些细菌或者是其他的微生物。

5、最好不要吃生鸡蛋。

6、鸡蛋在水开了之后再上锅,然后用大火蒸10分钟,时间不宜太长,时间太长的话就会将鸡蛋蒸的很老,这样的话就非常影响它的口感和味道。

7、里面加入的葱花,十三香,生抽等等都是根据自己个人的喜好或者是口味来进行适当的调整,如果实在是不喜欢吃其中的某一个或者某几个调味料,也可以用其他的代替,当然这样做应该是比较大众口味的。

8、有些人也是不适合吃鸡蛋的,比如说现在正在发高烧,呕吐,腹泻,有肝炎,肾炎,胆囊炎,冠心病的患者是不能吃的。

㈡ 荷包蛋怎么做出来的更好吃

荷包蛋,简便易做,人人爱吃。但是,煎时火旺,极易外焦里生,食之味苦;反之,火小,又会煎得时间,太长而损失营养成分。怎样煎荷包蛋才能色泽嫩黄、熟而不焦、既快又好呢?
方法是:将洁净的锅置于火上烧热,放入少量油,
打入一个鸡蛋,煎至底层结皮,用锅铲把鸡蛋的一半铲
起包裹蛋黄成荷包形(或用锅铲将蛋翻身煎另一面);
两面煎成嫩黄色而蛋黄是生的,将其轻叠放在汤锅里(
荷包蛋多,汤锅里可垫几片茶叶防粘底),置旺火上,
加适量葱花、料酒、盐、糖除腥调味,烧开后改用小火
烧约5
分钟左右,用手指轻掀荷包蛋,硬则为熟,即可
食用。
大家都有过做荷包蛋的经验,也都知道做荷包蛋最容易出现糊锅底和蛋清蛋黄分离的状况,怎样才能预防这种状况的发生呢?
其实也很简单,只要将鸡蛋放在超过80度的水中浸泡1分钟左右,再敲开放进锅中,这样就会得到完整的一个荷包蛋,并且不会糊锅底。
原理:得用蛋清遇热凝固的道理,这样凝固的蛋清包裹着蛋黄就不易碎掉。
家常菜--煎荷包蛋
煎荷包蛋的基本方法是:
将洁净的炒锅置中火上烧热,放少量油,敲入一个鸡蛋,待底
层结皮,用铲刀将鸡蛋的一半铲起包裹蛋黄(也可将蛋翻身煎另一
面)成荷包形。两面煎成嫩黄色出锅(此时,鸡蛋黄基本是生的),
放入已经准备好的调味汤汁中。将汤锅端至旺火上,加适量葱花、酒、盐、味精,烧沸后改用小火,约五分钟后用手指揿荷包蛋,硬则为熟。这样将荷包蛋全部煎好。
操作注意事项
1.
荷包蛋煎一个就用铲刀将蛋铲起放汤锅中,不宜放入无汤汁的盛器中,以免压破;
2.如果荷包蛋多的话,汤锅底最好垫几张菜叶,以免粘底;
3.煎蛋时,要根据动作的快慢,灵活掌握火候,必要时可暂时离火操作
荷包蛋的窍门:
煎蛋时,如果发现蛋白部分已经变硬,便加入一点热水,并盖上锅盖,以文火煎到蛋黄熟为止。这样可以防止蛋黄焦硬,还可以煎出完美的荷包蛋。就这么简单。