Ⅰ 毛豆烹鸡蛋怎么做
原材料：毛豆米一小碗、土鸡蛋三个、香葱两根、蒜米三粒、青红椒各一个。
1、锅中加入高汤，将毛豆放进去煮，调入适量盐。
毛豆营养丰富，老少皆宜，尤其含有的卵磷脂可以提高记忆力和智力水平，而且其中的铁元素很容易被人体吸收。特别适合用脑过度的高考学子们食用。
Ⅰ 毛豆烹鸡蛋怎么做
原材料：毛豆米一小碗、土鸡蛋三个、香葱两根、蒜米三粒、青红椒各一个。
1、锅中加入高汤，将毛豆放进去煮，调入适量盐。
毛豆营养丰富，老少皆宜，尤其含有的卵磷脂可以提高记忆力和智力水平，而且其中的铁元素很容易被人体吸收。特别适合用脑过度的高考学子们食用。