A. 蜂儿怎样吃
蜂儿又叫蜂蛹,是蜜蜂的幼虫,含有高蛋白物质,营养价值高,而且味道鲜美,具有牛奶味,那么作为常见的一种营或庆养丰富的食用昆虫,蜂儿怎么吃才能既营养又美味呢?
一、蜂儿的功效以及营养成分
经常食用蜂儿可以补气养血,美容养颜,增加身体抵抗能力;还可以强腰壮肾、宣肺润肠,增强胃口。常食油炸蚕蛹既可为人体提供丰富的营养成分,又可消除疲劳,治疗多种心血管病、慢性肝炎、肾炎等病症。
蜂儿的蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹的营养价值不低于花粉,尤其是维生素A的含量大大超过牛肉,蛋白质仅次于鱼干油,而维生素D更是含量丰富,被誉为“天上人参”,是一种纯天然的高级营养品。还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙,除此之外它还含有大量对人体有益的酶。
二、蜂儿怎么吃好吃
1、油炸马蜂儿
主要食材:马蜂蛹 辅料:盐
步骤:
先将蜂蛹从蜂窝中拔出洗净放在盘里
在锅中放入少许油烧烫后将蜂儿倒入锅中,慢慢油炸
在蜂儿炸脆后关小火加入少许盐搅拌,最后起锅。
2、水腌菜拌蜜蜂蛹
主要食材:蜜蜂儿300g水腌菜1小碗
辅料:盐适量、蒜少量、小米辣适量、香菜适量
步陆前骤:
准备一些已经焯熟的蜜蜂蛹和一碗水腌菜。把买回来的蜜蜂蛹放水里淘洗干净,捡去粘有蜂蜡有蜂儿。
蒜和小米辣剁碎。香菜切小段。
把剁好的蒜末和小米辣、香菜段一起放入水腌菜碗中加入少量的盐拌匀。
把淘洗好控干水分的蜂儿放入一个大碗中。浇上拌好的水腌菜拌匀即可食用。
3、干煸蜂蛹主要食材:蜂蛹 辅料:葱、姜、辣椒、八角、香菜、盐
步骤:
蜂蛹洗干净后放入烧开的盐水中煮两分钟,用凉水冲过衫悉握后沥干大量水分,
然后放入烤箱中将水分除去
将葱切成葱花,姜切碎,辣椒和香菜切段
锅中倒入油,烧热,放入八角、姜丝,然后将辣椒葱花放入锅中爆炒,出香味后将蜂蛹放入锅中翻炒
最后加入适当盐,翻炒后装盘
B. 美食城蜜蜂崽怎么做好吃
主料
蜜蜂儿300g水腌菜1小碗
辅料
盐适量、蒜少量、小米辣适量、香菜适量
步骤
1.准备一些已经焯熟的蜜蜂蛹和一碗水腌菜。
2.把买回来的蜜蜂蛹放水里淘洗干净,捡去粘有蜂蜡有蜂儿。
3.蒜和小米辣剁碎。香菜切小段。
4.把剁好的蒜末和小米辣、香菜段一起放入水腌菜碗中加入少量的盐拌匀。
5.把淘洗好控干水分的蜂儿放入一个大碗中。
6.浇上拌好的水腌菜拌匀即可食用。
小贴士
1、水腌菜拌蜂儿调料可随个人的喜好放入。
2、蜂蛹富含高蛋白,蛋白过敏者不宜食用。
C. 如何炸蜂蛹窍门
蜂蛹是高蛋白低脂肪的纯天然美味食品,主要成分是蛋白质,脂肪,碳水化键信合物等,含有丰富的维生素,活性酶,氨基酸及钙铁锌硒等矿物质元素,其中维生素a的含量远超过牛肉,维生素d的含量是鱼肝油的十倍以上。
油炸蜂蛹因营养丰富而风味独特,成为备受拦陆青睐的美味佳肴。而且这道菜做起来十分简单,只需稍微懂点烹饪的人稿衡轮就完全能做出来。
油炸蜂蛹在制作时,首先要用清水将蜂蛹清洗干净并沥干水分,然后将锅烧热后加入适量的油。油烧至七八成热时,用小火慢慢的炸蜂蛹等风用炸成金黄色后出锅,加盐调味即可。注意一定要沥干水分后再炸。全程用小火慢慢炸。
在处理蜂蛹的过程中,有一些要注意的事项。需要再洗净蜂蛹沥干后,将蜂蛹的肚子做一些处理。要把肚子上的黑东西处理干净,不然炸出来的蜂蛹会有苦味。