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怎样熬小米粥才最好吃

发布时间: 2023-03-27 06:21:09

① 小米粥要怎么熬才好喝呢

想要做出非常好吃的小米粥,那么一定要掌握好火候,该用大火的时候就用大火,该用小火的时候就得用小火,你比如说小米干下锅的时候肯定是要用大火,大火烧开之后就得转成小火慢慢去炖,只有这样做出来的小米粥才会特别的粘稠。

另外就是在小火熬制的过程当中,我们需要用筷子或者是勺子经常的去搅动一下,这样可以让锅中的小米全部展开,而且这样熬出来的小米粥也是非常的香,营养也是相当的丰富。掌握这个方法之后,我们自己在家完全也可以做出香气逼人的小米粥。

② 怎么做小米粥小米粥怎么熬才好喝

1、小米提前浸泡半个小时。
2、淘洗小米,好的小米表面都有一层浮糠,不用洗太净,淘两遍就行。这层米糠是出油及熬粘稠的关键。
3、激拆淘好的米倒入锅中,大火再次烧开后关小火,半拦尺掩上锅盖,以不溢锅为宜。
4、小火熬,熬至米粒开花,清汤变粘稠,清新味扑鼻,熬煮时间至少40分钟以上。
5、香甜的小米粥熬好了!
6、小米粥除了单独煮外,加入辅料一起煮,营养更加好更全面。比如加入红枣,由于红枣具有活血补气,和多种维生素,对女性有美肤润血的效果。加入明衡枣红豆效果也不错,健脾开胃,好喝又营养,不过红豆难熟,要提前浸泡温水一个小时。

③ 小米粥怎么做才好吃

亲亲,小米粥这样做才好吃
第一步:浸泡。先将小米简单清洗一下,淘洗1-2次即可,记住千万不要洗太多次!然后用清水净泡半小时,清水别太多没即可。 小米吸水后会变膨胀,这样营养会更快释放出来,熬出来的米油才多,粥也会更粘稠,还能缩短煮粥时间。
第二步:开水下锅。这个很关键,一定要水开后下锅,千万不要冷水下锅。同时水米的比例在1:6~1:8之间,水量一定一次加够,中途不能再加水,不然会影响口感。 很多人往锅里加了冷水就把小米倒进去,这样不仅容易粘锅,营养也熬不出来。 开水下锅,米粒会随着开会翻滚,就不会沉底,不易粘锅。米粒也能迅速受热膨胀,让营养物质释放,淀粉、脂肪也会快速溶入水中,让小米变粘稠。 第三步:加两样调料!一个是白醋,另一个是食用油。 白醋是酸性的,能帮助淀粉水解,这样小米粥会更加香甜、软糯。不用担心加醋小米粥会发酸,因为煮粥时间都在30分钟以上,醋早就挥发掉了。 食用油(1-2滴)可以防止小米粥溢锅,同时能让小米脂肪更快的释放(相似相溶),这样小米粥又香又黏米油也多。
第四步:大火开锅小火慢煮。 先用大火煮开,然后用小火煮40分钟。如果喜欢更软烂的口感,可以延长煮粥时间。时间短了小米粥不会粘稠,可以煮上1个小时。
第五步:煮好后要放一会。 刚煮好的小米粥表面不会有米油,只有盖上盖子静置一会,等脂肪凝固,就结成一层米油。米油可是小米的精华,有了米油小米才好喝!

④ 怎样熬小米粥才好吃

熬小米粥步骤如运灶下:
1、准坦悄梁备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好!
2、汤锅中的水烧开,下小米大火煮开5分钟!
3、加入红枣让运,文火即小火慢熬15分钟
4、出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可。

⑤ 小米粥怎么熬更好吃

1、小米用水泡半小时,然后坐锅烧水,水开渗键游后下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度。
2、水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表亮升面的浮沫。
3、点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油,一是防溢,二是丛销增香增稠。
4、当小火熬煮25分钟后,加入少许冰糖,打开沙锅不停搅动,你会发现锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止。

⑥ 小米粥怎么熬好吃

1、小米的选择。首先小米的品质非常重要。新小米肯定比陈米香。总起来说,新小米米粒大小、颜色均匀、有光泽,无碎米。每年秋天小米收获的季节,很多小店里或者集市上有农民卖农家新小米。个人感觉那种比一般超市里的好。农家小米有米糠,但绝对不是脏!超市里的小米过度加工,虽然很干净,但是营损失很多,而且米糠处理得干干净净,熬不出好的米油。
2、淘米。不要过度淘洗,不要非淘洗到水清。米里加水,用手轻轻向一个方向搅拌一下,让米糠等杂质浮起来,倒掉。好的小米没有太多杂质,一般洗两次就差不多了,只要没有漂浮的糠皮等杂质就可以了。过度的淘洗不但会损失营养,也会让熬出的小米粥清汤寡水没有米油。
3、熬。响水下锅。锅底开始往上冒气泡,听着水开始有声音快开的时候,下米。水块开时下米能很好的保持小米中的维生素不被破坏。响水下米有助于使粥粘稠,而且能熬出米油。凉水下米,在缓慢的升温过程中容易两米粒泡得膨胀,而熬出来就是那种稀稀拉拉清汤寡水的样子。
4、大火煮。熬小米粥用中—大火即可。一次性加足水,响水下米大火煮开,后续用中到大火继续煮二三十分钟,就能熬出飘着一层米油,润润的,香香的小米粥了。
5、小时候喝的柴火粥,就是用大火熬出来的,那是我们记忆中最香的滋味。现在没有机会做柴火饭,但是火候是可以借鉴的。小火适合煮肉,适合煮各种豆子薏米等,但是不适合熬小米粥。小火慢熬,很容易使小米吸水膨胀,变得清汤拉水。

⑦ 小米粥怎么熬才好喝

亲亲,小米粥这样做:、1、浸泡

煮粥前用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。不仅可以节约时间,而且熬出来的小米粥比较粥酥、口感好。
2、不要冷水下锅

熬小米粥的时候不要冷水下锅,冷水下锅米粒会沉到锅底,容易出现糊锅的现象。
也不要等到水烧开了再下米,这样熬出来的小米粥会发白;最好是水烧到发出响声的时候加米,这时候下米最合适。

3、不要中途加水

在煮小米粥的时候,可能没有办法掌薯悉岁握好水量,有的时候放的水太少了,发现自己放的水太少,就有可能会中途加水,其实中途加水是一种非常不好的做法。
中途加水会让小米粥味道受到很大的影响。在刚开始煮小米粥的时候,就应该要加满水,宁愿加多一点水也一定不要放少,在水加的比较多的情况下。
可以稍微多煮一会儿,并没有什么关系,并不会对小米粥的味道造成影响,总比中途加水要好得多。
4、不要立即转小火
在煮小米粥的时候,很多人为了防止溢锅的现象,一般在大火烧开了以后,就是直接转小火煮小米粥。其实这样做是不对的。
应该要在大火烧开了以后,继续用大火煮五分钟左右的时间,然后再用小火数睁煮,这样做出来的小米粥才会比较浓稠。
5、关火之后继续焖陆数15分钟
小米粥熬好之后你会发现表面浮着一层透明发凉的薄膜,这就是熬出来的米油了,小米粥的香味和营养都在这一层米油里

⑧ 小米粥怎么煮好吃又营养 正确的煮小米粥的做法

在煮小米粥之前将它浸泡一个晚上,这样可以让小米在煮之前就可以充分的吸收水分,不仅能很短时间就煮熟煮开花,小米中的营养成分也会出来,小米粥也岁含森更好吃。

小米粥怎么煮好吃又营养

煮小米粥的正确方式是开水下锅老销,大火煮到水再一次开起来之后转到小火慢慢熬煮至少30分钟才行。

开水下锅一方面可以减少小米在锅里面被熬煮的时间,更加营养了,另一方面也能防止小米粥出现糊底的现象。

熬小米粥的时候搅拌很重要,一般在小米粥小火焖煮20分钟左右开始就要用勺子不停的搅拌,直到小米粥粘稠为止。

正确的煮小米粥的做法

1、要选新鲜的小米,好米才能熬出好粥。

2、淘小米时,不要搓来搓去。只需在小米里加水,手轻轻地朝着一个方向搅动,让米糠等杂质漂浮起来,然后倒掉即可。

3、淘好的小乎亩米浸泡15分钟。

4、响水下锅,锅底开始往上冒气泡,听着水开始有声音快开的时候就下米,而且水要一次性加足。小米下锅后,一定要用筷子不停地搅动,以防糊锅,烧开锅后,要继续搅动,搅动大约2分钟,转到中火,慢慢熬制。

5、熬20分钟后滴入几滴食用油,继续再熬20分钟,看着粥开始发黏就可以关火了。

添加食用油的目的有三:1、熬出的小米粥有光泽、有亮度;2、增加小米粥的香气;3、加油还不扑锅。

⑨ 怎么煮小米粥好吃

煮小米粥的方法:
1、首先,取适量的小米,备用。
2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右。
3、将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要添加即可。
4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间,再用勺子时常在锅中搅拌下,防止小米粘锅。
5、煮十分钟左右的时间后,我们可以加入适量的食用油,转入小火,这样的话小米粥就更加的香、更加美味。
6、小米粥煮的差不多后,我们可以放入适量的白糖,打开沙锅不停搅动,锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止。
二、煮小米粥的技巧:
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处1:熬起粥来节省时间;2、搅动时会顺着一个方向转;3、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。
5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

望采纳,谢谢您!~

⑩ 如何煮小米粥最好吃

1. 如何煮小米粥
如何煮小米粥 小米粥的做法大全 小米粥怎么熬好喝
第一,不要中途加水。

在煮小米粥的时候,可能没有办法掌握好水量,有的时候放的水太少了,发现自己放的水太少,就有可能会中途加水,这样才能够避免粘锅,也才能够避免水烧干,其实中途加水是一种非常不好的做法,中途加水会让小米粥味道受到很大的影响。在刚开始煮小米粥的时候,就应该要加满水,宁愿加多一点水也一定不要放少,在水加的比较多的情况下,可以稍微多煮一会儿,并没有什么关系,并不会对小米粥的味道造成影响,总比中途加水要好得多。

第二,不要立即转小火。在煮小米粥的时候,一般在大火烧开了以后,很多人就是直接转小火煮小米粥,这主要是为了防止溢锅的现象,再大火烧开以后,其实不应该立马就转小火煮,应该要再大火烧开了以后,继续用大火煮五分钟左右的时间,然后再用小火煮,这样做出来的小米粥才会比较浓稠。

第三,不要直接放任不管。用小火煮小米粥,由于并不会出现溢锅的现象,所以很多人在这个时候的做法就是直接放任不管,自己去做其他的事情,其实这样的做法也是并不正确的,虽然用小火煮小米粥并不会有什么问题,但是还是应该要经常用勺子搅拌一下,这样才能够避免小米粥粘锅的问题,小米粥是很容易粘锅的,而且通过搅拌,也可以让煮出来的小米粥更加的粘稠,味道更加的香。

小提示:小米粥除了可以直接煮,其实还可以和其他的食物搭配在一起,比如说和南瓜搭配在一起,这样煮出来的小米粥更加的有营养,还具有一定的排毒效果,经常吃对身体非常有好处哦。
怎样煮小米粥口感更好?
一个是加一点大米,其次,在煮的方式和器具上也有所讲究。

方式:煮沸腾之后,开小火慢慢熬,不能一直都大火,慢熬的粥才能粘起来。器具:如果有高压锅,采用高压锅煮,熬出来的粥粘滑,不会出现你说的渣渣的。

要是担心高压锅不安全,买一种可以煮饭熬粥2用的电饭煲,用煮粥档,1个半小时左右,也可以熬出那种滑滑的黏黏的粥。我给宝宝熬 就是小米+大米 电饭锅煮粥档 1各半小时。

另外,小米是性凉的,小宝宝不宜多吃,如果要吃,要配合温热的东西一起,比如,加一点点红糖。这么说的原因是,我看到你资料是在无锡,江南,而小米是北方的主食,因为北方人吃温热的东西多,比如大葱、羊肉牛肉等。

所以吃小米是滋补的,和小米的凉抵消,不会有什么问题。希望以上信息对你有帮助。
小米粥该怎么煮才好吃?
小米粥是养胃的最好食疗品了,建议每天喝小米粥;不过前提是要煮好小米粥,你可别看小米粥是最普通不过的一个粗粮粥了,想熬好小米粥是有诀窍的哦!1.淘洗:小米建议淘洗一次就可以了,因为小米内含有米糠,米糠中含有大量的膳食纤维和米糠油,如果淘洗很多次,会把小米中的营养全部淘洗掉;2.下米:下米时间为水快开,听到水响声时,大概80-90度,不要等到水滚开或者冷水下米,这样不能把小米中的营养物质熬煮出来;3.时间:小米下锅后大火煮30分钟转小火15分钟,这样可以把米糠中的米糠油充分激发出来,熬好后的小米粥晾凉后表面会有一层厚厚的米油!这样熬出来的小米粥不但香浓,而且营养价值也更高!我平常会加红豆、绿豆、鸡蛋、花生、百合、山药、核桃仁山里农社的【山里小米】就是我家一直在喝的小米粥,熬粥方法也是从他家学来的哦~。
怎么煮小米粥最营养
小米粥具有养胃消食与安神的功效,经常吃小米粥对肠胃以及内脏的好处是非常多的,而且小米粥还有一些保健功效

煮小米粥的方法:

1.你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。

2.熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。

3.不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要喽,文火熬时尽量少揭锅盖。

4.锅中放足量水,不可中途加水,烧开。

5.待熬至半个小时以上,加入一点点食用碱,增加粘稠度,也更容易熬熟,不过加食用碱的小米粥,其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放)

6.待米成花状时,更可口。
小米粥怎么煮才营养 小米粥煮多久好吃
小米粥具有养胃消食与安神的功效,经常吃小米粥对肠胃以及内脏的好处是非常多的,而且小米粥还有一些保健功效,可能你对小米粥的做法非常的熟悉,因为天天做着吃,别看小米粥的做法虽然特别的容易,做起来非常的拿手,可是小米粥做出营养也做出美味确不是一件容易的事情,小米粥怎么煮才营养呢?有的在做出来的小米粥很稀,看起来跟不熟似的,小米沉在锅底,而水浮在上面看起来一点都没有食欲,这就在煮的时间上,小米粥煮多久才好吃呢?小米粥怎么煮才营养呢?下面我们为大家提供了一款小米粥的做法,一起来参考一下吧。

小米粥的诀窍 其实熬粥也不是那么简单的,不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。 下面教你熬小米粥的几个诀窍: 1.你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。

2.熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。 3.不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要喽,文火熬时尽量少揭锅盖。

4.锅中放足量水,不可中途加水,烧开。 5.待熬至半个小时以上,加入一点点食用碱,增加粘稠度,也更容易熬熟,不过加食用碱的小米粥,其口味会受到影响。

(孕产妇婴幼儿不建议放) 6.待米成花状时,更可口。