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猪排骨清炖怎样炖有营养好吃

发布时间: 2023-04-21 13:19:35

⑴ 清炖排骨怎么做好吃

清炖排骨是以排骨为主要食材的家常菜,配以萝卜一起炖煮,味道鲜美,营养价值丰富。

主要的食材有排骨、黄豆、小排、盐、姜片或者排骨、萝卜 、枸杞、姜片、葱、盐。慢炖锅更省事,不过汤汁比较透明清澈,必须大火沸腾翻滚状态保持一段时间才能让汤汁有好看的乳白色,一般煲汤是需要一胡旅个小时左右的时间,汤才会更加香浓。

排骨,在中国通常特指的是猪的肋骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大,也是中国人饮食结构导致。如:红烧排骨,是一道中国家常菜。同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质。

煮汤注意事项

要进行汆汤,汆汤是煲汤的常用方法之一,指对一些原料进行过水处理,属于大火速成的烹调方法。汆菜的主料多加工成细小的片、丝、花刀形或制成丸子,而且成喊正品汤郑做悔比较多。这种煲汤方法容易产生浮沫,要除去。通过这种烹调方法煲制出来的汤品质嫩爽口、清淡解腻。

煮汤的方法和氽汤有些相似,但煮汤比汆汤的时间长。煮汤就是把主料放在汤汁或清水中,用大火烧开后,改用中火或小火慢慢煮熟。值得注意的是,在煮汤的过程中,汤要一次性加足,不要中途续加,不需要勾芡,否则就会影响味道。通过这种烹调方法煲制出来的汤品口味清鲜、汤菜各半。

⑵ 怎样清炖排骨好吃 汤又好喝

平时家里做菜汤,做馄饨,下面条都可以加上一点煮好的排骨汤,又有营养又提味。这种排骨汤就是百搭的排骨清汤。

现在和大家分享一下排骨清汤的做法,做到以下几点,您也能轻松煮出雪白浓郁的排骨清汤(也叫排骨原汤)。

一,排骨(肋排,筒骨,脊骨都可以)要新鲜,冷冻太久的骨头或者不新鲜的骨头,煲出的汤口感和成色都会差一些;

二,生排骨要用清水浸泡1小时左右,把排骨中的血水都浸泡出来,多换几次水冲洗一下;
三,泡好冲洗好的排骨控去水分,锅里下油,葱姜爆锅,放进去排骨煸炒2分钟,然后加入滚开的水,一次性加足,加一点料酒,两滴白醋,大火足汽,砂锅煮25分钟左右,骨汤就煮好了。
撇去浮沫,就会看到骨汤颜色雪白,清香扑鼻。这个骨汤就是百搭的排骨清汤。
煮排骨汤时,放几滴醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

注意,在煮排骨的过程中,不要加一些香辛料,酱油之类的调料,这样才能保证煮好的排骨汤是奶白色的清汤。清汤煮好以后,再根据个人口味添加食盐,各种调料等。
建议骨汤煮好后,只加食盐就可以了,这样的骨汤,无论以后怎么食用,都是排骨汤的原汁原味,又鲜美又有营养,非常百搭,放在汤菜里面,都不会破坏菜肴原本的风味。

煮好的排骨汤,冷却后,放入冰箱冷藏保存,以后做汤做菜,下面条,煮馄饨,都可以加一点这样的排骨汤。

也可以在此基础上,加一些别的食材,做出各种新鲜美味的排骨汤。比如,莲藕排骨汤,萝卜排骨汤,冬瓜排骨汤,玉米排骨汤,墨鱼排骨汤等。

下面分享一下这几道排骨汤的做法。

山药排骨汤

1,鲜排骨冷水浸泡一小时,换几次水冲洗干净,控去水分;

2,锅里下油,葱姜爆锅,下入排骨煸炒2分钟,加入沸水烧开,加少许料酒,几滴白醋,大火煮约25分钟左右,排骨酥烂,排骨汤已经变成奶白色;

3,留出一些排骨清汤,可冷却后冷藏储存,以后备用。切块的山药,胡萝卜切厚片,放入锅里,烧开后煮10分钟,加几颗菜心,烧开;

4,加盐,少许生抽调味,山药排骨汤就做好啦。汤汁白嫩鲜美,排骨清香,山药软糯,赏心悦目,非常滋补。

⑶ 清汤排骨怎么炖好吃又营养

清炖排骨这道菜,它营养丰富,美容养颜,非常适合女同志和小朋友来食用,咱们在饭店里或者自己在家中,都喜欢喝上一碗排骨汤。吃上一块排骨肉。但是有的朋友自己在家做的时候,做出的排骨汤颜色发混,味道很腥。而且排骨吃起来塞牙很难吃。其实那原因很简单,就是你先把排骨焯水啦,今天的我就分享给大家清炖排骨最正确的做法,保证让您炖出的排骨汤,汤白肉鲜,排骨入口即化,和饭店里的一样好吃,好了,我废话不多说,接下来直接给大家上干货啦。
首先是这道菜的原材料的准备。
新鲜的排骨一千克,大葱少许,老姜少许,白芷少许,八角少许,花椒少许,料酒少许。
接下来是这道菜的制作过程。
1、首先将买来的排骨斩成麻将块,麻将块顾名思义就是麻将大小的块,大家也可以让摊主帮咱们斩好。接下来是重点将斩好的排骨块,放在凉水中,冲洗上半小时备用,这一步能有效地去除排骨中的血水和腥味。使其成菜的味道不腥不腻,味道还好吃。
2、利用这个时间咱们准备渣衡料头,大葱少许,老姜少许,各切片备用,将其放在碗中,放入白芷两片,八角两个,花椒少许,接下来咱们开始上火制作。
3、接着锅烧清水,水中放入料酒一勺,将排骨冷水下锅,焯水五分钟备用,过程中撇去浮沫,五分钟后将其捞出控水备用。
4、接着净锅加入少许底油,将料头放入锅里煸香,煸香后加入清水少许,清水的量以没过排骨5指高为准樱梁嫌。接着将排骨放入锅内。开大火烧开,中小火炖至20分钟备用,二十分钟后,只需加入精盐少许调味即可出锅装盘。
接下来是这道菜的制作要点。
1、清炖排骨,排骨切记不可直接下锅焯水,应该先放在凉水中,冲洗上半小时,然后再焯水,这样能有效地去除排骨中的血水,以及腥味,使成菜的味道吃起来不腥不腻。
2、这道菜,咱们也可以根据个人口味,在里面放上一些红枣,枸杞和玉米都可以。
好啦,一道汤白肉鲜,营养丰富的清炖排骨脊手就做好啦!下次做清炖排骨一定不要先焯水,按照上面的步骤做,保证您做出的味道,和饭店里的一样好吃。

⑷ 清炖排骨怎么炖好吃又营养

食材:排骨,薯仔,葱,八角,花椒,姜,盐,生抽。
【具体制作步骤】:
第一:准备好的排骨倒入盆里面,然后加入清水,没过排骨就可以了,再加点盐搅拌均匀,将排骨浸泡15分钟左右,将血水泡出来,泡至排骨颜色发白就可以了
第二:下面准备一些配菜:准备两个薯仔,削皮对半切开,切成厚片,放入清水中浸泡,生姜切成片,再准备点生姜拍扁后切成片,大葱切片,两个八角,花椒,放入盘中备用
第三:锅中加入凉水,将排骨凉水下锅,再放入生姜,料酒去腥,将排骨焯一下水,大火烧开就可以捞出来了,捞出来放入温水中清洗一下
第四:将排骨放入砂锅中,加入足量的清水,再放入葱姜,花椒八角,料酒去腥,少量生抽,盖上盖子大火烧开,烧开之后转小火炖40分钟,将排骨炖烂,炖好后放入薯仔,再放入适量的盐就可以了,盖上盖子继续炖10分钟左右。

⑸ 清炖排骨怎么炖才好吃

炖排骨炖才好吃的方法如下:
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2、捞出来后,再烧好开水,把闷雀散焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到蚂氏排骨的肉用筷子能扎动就岁颤基本熟了。
3、这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。

⑹ 清炖排骨的做法最简单又好吃

家常排骨菜谱,清炖排骨,做法简单,清淡美味,汤超好喝

就是喜欢这个味道虽然肉比较淡但是很香,主要是汤好喝鲜。

用料:

排骨2斤,姜5片,葱白半根物蠢衫,料酒2小勺,桂皮一小块档散,香叶3片,八角半个,丁香1粒,花椒10粒,草果1个小的,草寇1个小的,小荤香一小撮,白糖1小勺约5克,盐看水多少适量

清炖排骨的做法:

切小块。

凉水下锅,放入姜片、料酒。

开锅去掉学沫,再煮2分钟保证不会在出血水。倒出清洗净学沫。

把洗净的排骨放入开水锅里。

开锅后放入葱、姜、白糖一点(提鲜)、盐、料盒(最下面有所以配料图片)一勺盐,盖好锅盖等上气转小火炖15即可。开锅盖后尝下汤的咸淡,如果太淡就加些盐,尽量第一次加够。

装盆出锅。加入些香菜香菜点缀提香。

这是料盒中方的料。

小贴士:爱吃菜的可以提前2分罩腔钟关火加入自己喜欢的菜再开火盖上锅盖上气1分钟即可放气出锅。(如果加入的是出水菜如:冬瓜之类的要再加入一点点盐)。

正宗的清炖排骨

⑺ 清炖排骨怎样做好吃