① 新鲜的水果营养好吃，该如何给宝宝喂食水果
新鲜的水果既有营养也比较好吃，应该多给孩子喂食新鲜的水果，能够提高孩子的维生素以及抵抗能力。很多孩子都比较喜欢吃水果，家长也会在规定的时间之内让孩子吃。但是吃水果也是要分为时间阶段，比如正餐的间隔时间，应该在一个小时之内。水果里的糖分和水分是非常多的，在饭前吃水果会产生饱腹感，正餐孩子就会挑食。
除了吃新鲜的水果还要多吃新鲜的蔬菜，这样才可以补充孩子的营养需求。吃水果的时候应该切成小片或者是薄片或者是炸成汁，这样也不会破坏营养物质，孩子也比较喜缺毁胡欢吃。水果当成两餐之间的小点心，也可以把正餐错开，这样既能伏拦促进孩子健康成长，也能让孩子吸收更好的营养。帮助新陈代谢，让孩子长得更高更壮实。
② 孩子不爱吃水果怎么办 育儿小妙招：这些技巧让小孩爱上吃水果
1孩子不喜欢吃蔬菜和水果的原因
3种“不需要”的诱纯绝因：
1.正常摄入的蔬菜和水果能给部分孩子提供足够的营养，不需要再补充，这就是“身体不需要”；
2.有的孩子曾经对某种或很多种的蔬菜和水果口感有不好的印象，因此会出现“记忆不需要”；
3.还有的孩子非常讨厌某种蔬菜和水果的味道，这就是“生理不需要”。
我们无法判定孩子对这种蔬菜和水果的“不需要”是出于哪种原因，因此就要不断地尝试，变换方法让孩子把蔬菜和水果吃进去。
只要不是“生理不需要”，妈妈爸爸都可以有办法“培养”孩子爱吃蔬菜和水果的好习惯。
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怎样才能让他们爱上蔬菜和水果呢
家中常备水果
带孩子外出时可准备一些蔬菜或水果。
每餐都要有蔬菜和水果
比如早餐时可以在麦片中加入水果，午餐时刻增加一份水果或蔬菜沙拉，用水果或蔬菜当课外零食，晚餐时适当增加一两份蔬菜。
蔬菜、水果的种类应多样化
烹煮方式也应多样化，防止孩子因吃腻某一种菜或水果而开始反感吃蔬菜和水果。
让孩子自巧裤闭己选择蔬菜和水果
这样有利于建立孩子自己喜爱的食物清单。
增加食物的趣味性
比如在三明治上画上笑脸，用蔬菜和水果摆出可爱的造型等。
少给孩子喝成品果汁
最好不给孩子喝饮料，如果一定要喝也要确保是100%纯果汁，而不是果汁饮料。
以身作则
自己也多吃蔬菜和水果，外出就餐时多点蔬菜和低脂食品。
给家庭成员制定孝裂每天的蔬菜和水果目标
达到目标给予适当奖励，这样可增加孩子吃蔬菜水果的积极性。
购买食物时，多购买水果和蔬菜
一方面，避免购买高热量的食物，如薯片、饼干和糖果；
另一方面，少带孩子到糖果零食区，因为如果孩子没有看到这些食物，就不会想要买。
尽可能让孩子和家人一起用餐
研究表明，孩子在和家人一起吃饭时，会更多地吃蔬菜和水果，少吃油炸食品和含糖饮料。
③ 孩子不爱吃水果，怎么做才能让孩子喜欢吃香蕉这类的水果呢
如果孩子不喜欢吃水果的话，可以将香蕉这些水果再加工厅衫，世伏然后做成其他类的点心给孩子吃。等他慢慢的熟悉这个味扮返腔道之后，他们就会吃这类水果了。
④ 幼儿不爱吃水果怎么办
水果对人身体有好处，所以家长们都喜欢给宝宝吃水手轮果，但是通常孩子都是比较排斥吃水果的，这其实主要还是家长的原因，因为水果并不难吃，孩子不爱吃水果可能是家长平时没有给孩子灌输这种意识。
多吃水果对人身体是有很大的好处的，但是宝宝们都不喜欢吃水果，喜欢吃零食，这也让家长们感到很头疼，但是为了宝宝的身体健康考虑，家长们一定要想办法让宝宝吃水果，那么要怎样才能够让宝宝喜欢上吃水果呢?其实非常简单，家长们可以多弄几种花样给宝毕拆信宝吃，比如说可以把水果摆盘成宝宝喜欢的样子，或者说把水果榨橙汁，这样的话宝宝会比较容易接受一些。
宝宝不爱吃水果是比较正常的，实际上很多宝宝都不喜欢吃水果，对于这种情况家长们一定要加以重视，其实孩子不爱吃水果和家长是有很大的关系的，比如说有的家长会逼迫孩子吃水果，这样就容易引起孩子的逆反心理，因此家长们千万不要逼孩子吃水果，顺其自然就好了，此御昌外有些孩子不喜欢吃水果可能是因为嫌吃水果麻烦引起的，因此家长们可以每天把水果弄好了再给孩子吃。
除了家长强迫造成逆反心理和孩子嫌吃水果麻烦会导致孩子不爱吃水果之外，水果太过千篇一律也会导致孩子不爱吃水果，因此家长们可以多做一些花样，比如说可以将宝宝的水果摆成各种好看的造型，这样的话能够增加吃水果时候的趣味，宝宝也会比较喜欢吃水果，同时家长们最好是每天都给宝宝换不同的水果，这样的话就能够解决宝宝不爱吃水果的问题了，此外家长们还可以把各种水果混合在一起榨橙汁给宝宝喝，这样宝宝同时可以汲取多种营养，同时宝宝也不会那么排斥吃水果了。
⑤ 如何让孩子喜欢吃蔬菜水果
孩子挑食是让不少父母都觉得非常头痛的问题，孩子经常挑食会导致身体营养不良，而营养不良会严重影响孩子正常发育，导致孩子出现体弱多病的现象。那么，家长该如何应对孩子挑食问题呢？
孩子挑食该如何解决
1、改变就餐环境，吃饭时大脑的主要工作是支配好肠胃，把血液集中到胃肠道，加强营养以及氧气的供给，利于食物的消化吸收。因此，吃饭的时候最好不要让孩子边玩边吃或者追着孩子喂食，这样不但影响消化，也会让孩子失去进食的欲望。
2、通过烹饪改变食材的口感，从而能改变孩子对食物的喜好，很多孩子都不喜欢吃蔬菜，父母可以将蔬菜烹饪的口味更好一些，可以将蔬菜与其它食材做成馅，然后包成饺子或包子给孩子吃，这样可让孩子轻松爱上吃蔬菜。
3、孩子胃口不好可在饭前一小时进行户外活动，例如到公园散散步，也可以跑跑跳跳。户外活动能促进人体的新陈代谢，有助于刺激孩子骨骼生长发育，户外运动的同时适当的晒晒太阳，对孩子身体有好处，吃饭前一个小时运动有助于提高孩子的食欲。
孩子挑食芦巧带的几种危害
1、孩子挑食容易导致出现营养不良，而营养不良则会影响骨陪芦骼的正常发育，也会影响到身体的正常发育。因为孩子偏食，会造成部分营养素的摄入量不足，导致营养不均衡的状况出现，对孩子的健康造成非常不利的影响，家长要引起重视。
2、营养不良会导致孩子体重不达标，偏食的孩子容易出现营养摄入不足的情况，生长发育宽派会出现迟缓问题，脂肪、蛋白质、碳水化合物是身体生长发育必不可少的物质，一旦摄入量不足，体重会不增反而下降，对身体健康会造成不良影响。
3、孩子挑食会影响智力发育，挑食会严重影响营养的供应，会影响大脑发育，也会导致孩子抗病能力下降，饮食不均衡和孩子身体内缺乏某些微量元素，会出现体弱多病的问题，孩子挑食要及时寻找解决方法。