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家里的鸡腿怎样做才好吃

发布时间: 2023-05-05 18:36:37

A. 鸡腿怎么做好吃

鸡腿是一只鸡身上最嫩、肉最多的部位之一,平时吃鸡肉吃得最多的也是鸡腿。以前在外面读书打工的时候,吃饭时加一个鸡腿就是最好的伙食了。

【注意】

1.做这道菜最好是用不粘锅,其他锅可能鸡皮会粘锅。

2.胡椒粉最好是用黑胡椒粉,没有的话也可以用超市里普通的胡椒粉.

3.剥出来的鸡腿骨不要扔了,可以用来煮汤。

4.调酱汁的时候,可以直接用腌制鸡腿的盘子来调,这样残留的腌制料也不会浪费。

5.黑椒鸡腿配上米饭味道更棒,切好的黑椒鸡腿直接放在米饭上面,然后浇上汤汁,配上青菜,一道黑椒鸡腿饭就完成了。

B. 鸡腿怎么做简单又好吃

一、鸡腿怎么做好吃又简单
1、做法一
准备所有原、辅料 小鸡腿洗净沥水,加蚝油、料酒、白糖和生姜,干红椒腌制一小时 薯仔切块备用握渣猜,将豆豉放入腌制好的小鸡腿内拌匀 另取一个大碗,薯仔铺底,将拌匀的鸡腿放在薯仔上放入锅中蒸半小时 这是半小时后蒸好的鸡腿 摆盘
2、做法二
鸡腿洗净,沥干水分备用在鸡腿上划几刀,要切到碰到骨头为止,划几刀入味比较快撒1小勺盐,刀口处也要撒上,用手抹匀,反复揉搓再放入花椒粒,用手抓匀,可起到去腥的作用放入1汤匙酱油,起到上色调味的作用倒入适量白酒,充分抓匀,白酒淹没鸡腿1/3即可,倒太多酒味太重,肉不好吃,白酒短时间内可以使鸡腿有腊肉的味道,度数段型越高越好盖上盖子,腌制24小时,中间可把鸡腿翻个面,入味更均匀腌制好的鸡腿,倒出里面的汤汁,放入锅中,大火烧开后改为中火蒸30分钟左右,蒸至用筷子能穿透就可以了,可以直接食用,喜欢干香的可以晾晒几天再吃
3、做法三
鸡腿洗净放入锅中,加2小碗清水、姜片和葱段煮熟。将煮熟的鸡腿捞出备用。另起锅加入1小碗水,放入枸杞、当归、黄芪大火煮5分钟。加入盐。再加梁伍入冰糖继续煮5分钟熄火。倒入绍兴黄酒。放入煮好鸡腿,等汤汁凉透后,将鸡腿连同汤汁一起放入冰箱冷藏1-2天。1-2天后,取出鸡腿,切块,配上姜丝一起吃,味道很独特,冰冰的很是爽口。

二、鸡腿的营养价值
1.鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

三、鸡腿的选购
新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软,色泽较暗,有轻度异味,用手按压一下,能留下显着的痕迹。

C. 鸡腿怎么做好吃家常菜

鸡腿怎么做好吃家常菜

鸡腿怎么做好吃家常菜,鸡腿是平日很常见的一种食材,鸡腿肉多骨头少,其适合的烹饪方式也是很多的,所以很多人都喜欢用鸡腿做出的菜肴。下面来看看鸡腿怎么做好吃家常菜。

鸡腿怎么做好吃家常菜1

1.辣子鸡腿肉

食材

鸡腿1-2个、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、辣子鸡酱、料酒、盐、鸡精各适量。

做法

(1)先把鸡腿洗干净后切成小块,可以不要骨头,然后葱切段,生姜切片,把鸡腿肉用料酒和生粉腌制备用。

(2)取锅热油油热以后直接把鸡腿肉倒进锅里爆一下,翻炒爆香到七成熟的时候即可起锅沥油待用。

(3)鸡肉起锅以后锅里留些油,然后大火热油后把葱段和生姜、花椒、辣椒直接放进去爆香,出香味以后再把鸡肉倒进去一起翻炒,然后加入适量的辣子鸡酱料,翻炒均匀等到鸡肉全熟以后即可调味起锅。

2.红烧鸡腿

食材

鸡腿、鹌鹑蛋、生姜片、砂糖、料酒、生抽、青红辣椒各适量。

做法

(1)先把鸡腿清洗干净备用,鹌鹑蛋煮熟剥去外壳备用,生姜切片,青红椒也切片备用。

(2)然后取锅烧油把鹌鹑蛋放到油锅里炸制两面金黄再捞起,取一个大一点的碗把生抽、料酒、砂糖调成酱汁待用;

(3)接着把鸡腿也直接放到油锅里煎,直到鸡腿煎到两面金黄再把调制好的酱汁倒进去,然后也把生姜片和辣椒一起放进去翻炒均匀,随后加入适量的清水和炸好鹌鹑蛋,开大火烧开再转小火入味。

(4)直到汁水变浓稠时候即可大火收汁加入调味料调味起锅即可。

鸡腿怎么做好吃家常菜2

鸡腿的营养价值

1:鸡腿中含有大量水分和与蛋白质,据说每一百克鸡腿中蛋白质的含量高达22克,除此以外它还含有磷:铁以及胡萝卜素和硫胺素等多种微量元素,这些营养成分都能很快被人体吸收和利用,能满足人体正常代谢对不同营养的需要。

2:鸡腿是一种高营养食材,是人们食用以后可以吸收,富的蛋白质和微量元素,铁磷钙以及钾等营养成分,它们能增强体力,促进体力恢复,也能缓解身体疲劳。平时人们食用鸡腿以后还能吸收丰富的热量和烟酸以及胆碱等营养成分,它们既能抗疲劳也能促进脑部发育。

鸡腿的功效

1:保护心血管

平时多吃一些鸡腿,还能保护人类的心血管,因为鸡腿中还有一定数量的脂肪,而这些脂肪又是由亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸构成的营养成分,这些营养成分被人体吸收以后,能促进身体内脂肪酸与胆固醇的代谢和分解,可以稀释血液,降低血液粘稠度,对现代人类高发的高血脂与动脉硬化还有血栓都有明显的预防作用。

2:补钙壮骨

鸡腿中不得含有丰富的蛋白质,它还含有大量的微量元素磷和钙,这些物质都能促进人体骨骼发育,而且能加快人体对钙的吸收与利用,平时人们适量食用一些鸡腿能预防身体缺钙也能促进骨骼发育,特别是人们在出现骨折或者骨质疏松等症以后,多吃些鸡腿对病情恢复大有好处。

鸡腿肉质鲜嫩,是一种高蛋白食材,但它味道比较淡,平时想烹调出美味好吃的鸡腿可不容易,必须掌握一定的方法与技巧。鸡腿有多种不同的烹调方式,而且烹调时加入的调味料不同,烹调方法不同,烹调出的鸡腿味道也不相同,今天我就专门介绍烹调鸡腿的技巧,让大家轻松了解鸡腿怎么做最好吃。

鸡腿怎么做好吃

1:把鲜嫩的鸡腿腌制以后,做成香酥鸡腿特别好吃,在制作时需要准备鸡腿五六个,生姜和大葱以及花椒,还有黄酒都要适量准备一些,最后还要准备椒盐食用盐以及足量的植物油。

2:把准备好的鸡腿洗干净以后去掉水分,加入花椒和葱姜以及料酒还有食用盐腌制一会,腌制时间不能少于一小时,不然鸡腿很难入味。把腌好以后的鸡腿取出,入蒸锅蒸二十分钟,再把它取出晾干表面的水分。

3:把植物油倒在炒锅中,加热到七八成热,再把蒸好以后的鸡腿放到锅中炸制,炸五分钟左右,等鸡腿表面呈金黄色以后取出沥油,装盘以后撒上花椒盐,香酥可口的`鸡腿也就可以食用了。

鸡腿的吃法技巧

1:鸡腿和薯仔放在一起烤着吃,味道特别好,在制作时,需要准备适量的鸡腿和薯仔,还要准备一些食用盐和酱油,以及葱姜和料酒以及白糖等调味料,最后再准备适量的烤肉酱和五香粉及胡椒粉。

2:把鸡腿洗净以后,用刀在它表面划几刀,再放上酱油和料酒以及糖,还有盐等调味料,腌制三小时。把薯仔洗净以后去皮,切成片状。

3:准备好烤盘,铺上锡纸,把薯仔片摆在锡纸上,再把鸡腿儿摆放在薯仔片上面,然后刷一层烤肉酱,撒上适量的胡椒粉,入口香用250度烤20分钟,取出以后翻面再刷一层烤肉酱,然后再烤25分钟,这时鸡腿就能烤好,取出以后和薯仔片一起吃,滋味特别好。

鸡腿怎么做好吃家常菜3

鸡腿的热量高吗?

1、热量略高

鸡腿的热量略微有些偏高,100克可食用部分的鸡腿热量为181大卡,而一只鸡腿可食部分大约有83,其热量是150大卡。由此可见鸡腿属于热量略高的食物,因此减肥期间是建议适量食用的。另外,鸡腿一般都带皮,所以往往脂肪含量有些高,如果减肥期间要食用则最好是去皮后再食用。

2、营养价值

鸡腿是鸡肉中的一部分,而鸡肉的蛋白质含量非常高,甚至远高过其他的肉类,是蛋白质最高的肉类之一。同时鸡肉中的维生素A含量也比牛肉、猪肉等高出许多,可见鸡肉营养之丰富,食用能够补充很多我们人体所需的营养。而鸡腿是鸡腿跟一带的肉,连皮一起食用脂肪含量会比较高,但是鸡腿肉也是整个鸡肉中含铁量最多的一部分,所以食用鸡腿肉对身体是十分有益的。

3、食用须知

鸡腿肉的营养非常丰富,一般人都是比较适宜食用的,尤其是老人、病人、体弱者以及贫血患者更是非常适宜食用鸡腿肉。但是并不是所有人都是适宜食用鸡腿肉的,例如感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重的人以及肥胖症患者、高血压病人、血脂偏高的人、胆囊炎患者就需忌食鸡腿肉,以免病症加重。

D. 怎样做鸡腿好吃

鸡腿的做法有很多,可以切片姜爆、油炸、卤制,做汤等等,这里我推荐一种适合上班族的快捷做法——砂锅蚝油鸡腿。

砂锅蚝油鸡腿的制作方法
一、【食材清单】

【主料】

鸡琵琶腿:3个,450克左右(疫情期间参考价格:17.8元,坐标武汉,2020年3月)。

小知识:琵琶腿,特指只有下半部分的鸡腿(形状像琵琶)。与此名字相对应的是手枪腿,也就是同时包括了上下部分的完整鸡腿。

【配料】

姜5至8片。

【调味】

①白砂糖;②蚝油;③生抽;④食盐。

二、【具体过程】

第一步:鸡腿的前处理

①清洗、去除多余脂肪:用剪刀(建议家里配一把处理食材专用剪刀,特别实用)剪去鸡腿外皮上存在的多余脂肪(根据个人喜好,如果不介意,可以省略这步),再用自来水把鸡腿清洗干净,沥干;

②用牙签或者其他针状物如绣花针、别针等,对着鸡腿肉扎孔。扎孔的目的是在腌制和收汁的过程中,调味料可以更好地渗透进鸡腿的肌肉内部。扎孔时,要尽量做到覆盖整个鸡腿肉,孔与孔之间间隔适中即可。

第二步:鸡腿的腌制

将清洗干净、扎孔均匀的鸡腿,倒入10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、三分之一勺食盐、一勺白砂糖。再用手一边混匀,一边均匀涂抹在鸡腿上,静置腌制10分钟左右。

第三步:砂锅小火烹制蚝油鸡腿

①将5至8片姜,平铺在砂锅的底部;

②把腌制好的鸡腿,逐一并排放进砂锅中,再倒入和腌制时同等体积、数量的调味料(10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、一勺白砂糖),唯一不同的是这一次不用放食盐。再加入清水,清水以淹没鸡腿为宜。

③盖上砂锅盖,大火烧至砂锅内的调味汁料沸腾,转小火慢炖20分钟收汁,即可出锅,至此砂锅蚝油鸡腿就制作完毕。备注:小火慢炖的时长以实际收汁情况为准。

注意事项
用牙签对鸡腿进行扎孔时,由于鸡皮韧性很足,牙签往往很难穿透鸡皮。因此建议扎孔的时候,掀开鸡皮,将牙签直接扎进鸡腿的肌肉里,或者是使用铁制针状物进行扎孔,这样更加方便快捷。此外,由于鸡肉较滑,扎孔的时候要注意安全,避免扎到手。
把姜片放在砂锅底部,一方面是为了帮助食物去腥,另一方面是可以隔绝部分来自底部的巨大热量,避免鸡腿被烧焦。
砂锅里面的调味汁沸腾后,一定要转成小火慢炖收汁,这样能够最大限度地让调味汁渗透进入鸡腿内部。如果使用大火的话,汁液很快就蒸发干了,达不到效果,而且也容易造成鸡腿因为过热而导致焦化。
收汁不能收得太干,留有一点调味汁,不仅可以让鸡腿肉更加滑嫩,而且在吃鸡腿的时候,可以当做蘸料使用。
制作相关问题解答
Q:蚝油是什么?蚝油在日常烹饪中有什么作用?

A:蚝油,顾名思义,就是以生蚝(牡蛎)为原材料熬制而成的调味品,主要成分是蚝汁、水、食用盐、白砂糖、谷氨酸钠,可以说是同时兼备了盐和味精的角色。蚝油可以用于肉类的腌制,具有去腥的作用;在炒菜、炖菜或者凉拌菜中使用蚝油,可以为菜肴增鲜提味。

Q:在炖、煲过程中,使用砂锅和铁锅的区别是什么?

A:砂锅的导热性能要比铁锅的导热性能差,因此可以使食材处于不温不火的状态,而且其保温效果要比铁锅要好,因此砂锅更加适合烹饪时间较长的美食制作,比如大部分肉汤的熬制,以及各种肉类的焖制。铁锅由于导热性能强,密封性能好,食物可以处在一个较高的温度下,因此食物焖、炖的时间大大缩减。但是使用铁锅做出来的食物口感、味道没有砂锅的好,而且食材容易因为温度过高而焦化。因此,如果时间充裕,可以选择砂锅,如果赶时间,可以选择铁锅(如高压锅、电饭煲)。

以上就是我推荐的砂锅蚝油鸡腿的制作方法和小窍门,希望对您有所帮助!

E. 鸡腿怎么做好吃又简单

做鸡腿好吃又简单的做法如下:
鸡腿炖薯仔材料:鸡腿500g、薯仔300g、油适量、盐适量、酱油歼则大氏竖适量、姜适量、蒜适量。
做法:
1、买回来的鸡腿用刀切成块块。
2、放盐和酱油鸡腿肉腌一下。
3、葱姜蒜备用。
4、锅里热油,盯野葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下。
5、炒得差不多啦,加入适量的水。
6、薯仔去皮洗净,切成小块。
7、鸡块开了锅,把薯仔放进去在炖二十分钟。
8、盛出来可以吃了。

F. 鸡腿怎么做好吃

怎么把鸡腿做好吃

吃鸡腿的时候方法还是很多的,首先豆鼓酱蒸鸡腿是不错的选择,需要我们准备好鸡腿、洋葱、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、花椒粉、糖、盐。我们把鸡腿洗净之后需要切上一刀,可以方便鸡腿的入味。之后我们把洋葱切成丝、葱姜蒜需要切碎之后备用。我们把洋葱丝、葱姜蒜一起加入到鸡腿中,然后我们再选择加入生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖以及少许的盐,拌匀之后就可以装入保鲜袋中,然后选择放冰箱中,冷藏腌制之后过夜,选择放入蒸锅中。等到水开之后,中火的时候蒸上20分钟左右就可以吃了。

怎样把鸡腿炸的好吃

鸡腿炸着吃是很好的选择,需要我们准备好鸡腿8个,鸡蛋1个,淀粉50g,葱适量,白糖适量,面包糠200克,面粉50g,姜适量,料酒适量,盐适量,酱油适量。在锅中需要加入适量的清水,然后再放入洗净的鸡腿,之后需要我们加入姜片、葱段以及料酒,大火煮到水开之后,需要继续煮15分钟然后关火,这时候鸡腿是处于八成熟。焯水之后的鸡腿需要沥干水分,然后放入到大碗中,加入食盐、酱油、白糖、花椒粉、姜片、葱段进行调味,抓均匀之后静置,腌制2小时就可以了。在腌制的期间,我们需要制作全蛋糊,在碗中需要加入面粉、淀粉、鸡蛋,还需要适量的水,搅拌成全蛋糊就可以了。等上2小时之后我们把腌制好的鸡腿取出,然后放入到全蛋糊中,等到均匀裹上面糊就可以了。之后我们再放入油面包糠的碗中,翻滚均匀。之后准备好炒锅,在其中加入较多的油,开成大火,烧到油配雹6成熟的时候选择放入鸡腿,然后炸到变成金黄色的时候就可以了。

鸡腿怎么腌好吃

吃鸡腿的时候是需要腌制之后再吃的,在需要我们准备好姜泥、洋葱泥、糖、盐、五香粉、麻油、酱油以及黑酱油,搅拌到糖溶解的时候,选择加入鸡腿,腌制上一晚上就可以了。

鸡腿腌制吃的时候,我们要用到食盐和五香粉、花椒粉,涂抹到鸡腿的表面之后,需要静置半小时,然后选择加入料酒、洋葱、青椒、老抽,抓均匀之后,需要继续静置15分钟就可以了。

腌制鸡腿的时候,需要我们给鸡腿加上百里香、欧芹、白兰地,还需要加入胡椒、洋葱末、蜂蜜、番茄酱进行腌制,能够让鸡腿的味道好非常多。

还可以给鸡腿搭配上白酒、酱油、蚝油、姜丝、葱段、洋葱末、麦芽糖浆,还需要淀粉少量以及鸡蛋,也是可以让鸡腿的味道更好的。

鸡腿肉的营养价值

鸡腿肉的营养价值还是很丰富的,而且因为鸡腿肉的肉蛋白质含量比例是非常高的,同时其中的种类也非常多,而且因为消化率也很高,是很容易就可以被我们人体所吸收和利用的,还拥有增强体力、强壮身体的效果存在。而且鸡肉中是含有对我们人体生长和发育非常重要作用的磷脂类物质存在,也是膳食结构中,脂肪和磷脂非常重要的来源。而且对鸡肉来说,能够对营养拦渗不良、畏寒怕冷的问题,还有乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等情况,都可以有非常好的食疗作用存培衡帆在,而且我们吃鸡腿肉是可以有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等食疗功效存在的,因此在平时选择吃鸡腿肉是不错的选择,对我们健康是很有好处的,而且还可以通过吃这样的食物来帮助我们滋补,特别是解决身体虚弱,营养不良的情况,效果还是非常棒的,所以说推荐大家吃鸡腿肉。

G. 鸡腿怎么做好吃

鸡腿怎么做好吃

鸡肉是我们日常生活中很常见的食材,而鸡腿肉则是鸡肉中很有嚼劲、很多瘦肉的一处。下面我给大家介绍鸡腿怎么做好吃,赶紧来看看吧!

鸡腿怎么做好吃

【红烧鸡腿】

材料:

鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料

做法:

1.做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。 2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。

3.这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

【口水鸡腿】

用料

鸡全腿1只、熟花生米碎、葱、姜、料酒、醋、生抽、白糖、盐、熟白芝麻、红油

做法

鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟

焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷

激冷的鸡腿捞出,沥干水分,在表面涂上一层香油,稍稍晾干

将醋,生抽,白糖和少许盐调成料汁

把鸡腿斩块摆盘。撒上花生碎和熟白芝麻

淋上料汁和红油,撒上葱花即可

小贴士

1.鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水,热涨冷缩,这一步能让鸡腿的口感Q弹。也是做好口水鸡里必不可少的重要步骤。

2.沥干水的鸡腿,表面涂上香油能增加爽滑度。

3.调料汁的时候,醋,生抽和白糖的比例约为3:2:0.5,是我比较常用的配比。

【香酥鸡腿】

材料:

鸡腿600克;姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。

做法:

1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。

2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。

3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

【盐焗蜜汁烤鸡腿】

用料

鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水

做法

鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味

蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用

鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜

蜂蜜用少少冷开水调匀调开

腌制好的`鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是)

刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的烤箱,中层,烤焙约30分钟

中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水

【醉鸡腿】

材料:

土鸡腿1支,铝箔纸1张,A.盐1/6茶匙,绍兴酒300cc,B.水200cc,当归3公克,枸杞5公克,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细糖1/4茶匙。

做法:

1.将土鸡腿用刀把肉画开,然后将骨头与肉分离。

2.将骨头与肉分离开,用刀于骨头间的交合处,切去骨头。

3.将去骨后的肉均匀洒上1/6茶匙的盐,再用铝箔纸卷成圆筒状。

4.把开口卷紧,固定肉块形状。

5.再入锅中以滚水煮25分钟至熟,将煮熟的肉块捞起后用水泡凉。

6.起一锅水,将当归切成小片,再将所有调味料B一起放入,煮开约1分钟后放凉待汤汁凉后倒入绍兴酒一起拌匀。

7.再将作法5 撕去铝箔纸后浸泡汤汁中,放入冰箱冷藏室一晚,即可切片食用。

【卤鸡腿】

材料:

鸡腿6只,黄酒25克,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。

做法:

1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内;

2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫;

3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150史、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。

【柠香欧芹烤鸡腿】

用料

鸡腿6只、蒜2瓣、欧芹碎2茶匙、柠檬汁4汤匙、橄榄油3汤匙、生抽2茶匙、盐适量、黑胡椒适量

做法

鸡腿两面都用刀划3道口子,以便更好的入味

蒜切片,备用

用橄榄油,生抽,盐,黑胡椒,柠檬汁,蒜片,欧芹碎将鸡腿腌制至少30分钟(可用保鲜膜封住放入冰箱)

烤箱预热180度,烤8分钟,翻面烤8分钟,再翻面烤8分钟,直至鸡肉全熟并表面略微焦黄为止

【豆豉酱蒸鸡腿】

食材明细

鸡腿适量、洋葱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、料酒适量、白胡椒粉适量、花椒粉适量、糖适量、盐适量

做法

1.准备材料。

2.鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔)

3.洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用。

4.洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐。

5.拌匀。

6.装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行)。

7.放入蒸锅中。

8.水开后,中火蒸约20分钟左右即可。(具体时间根据自家火力和锅大小来决定)

9.趁热吃吧。

【薯仔鸡腿】

原料:

六个鸡腿,小薯仔4个。

做法

1、薯仔去皮切块,鸡腿洗干净,对半切一刀。

2、锅中底油,放姜片,八角爆一下,倒入切好的鸡腿煸炒发白。

3、倒入酱油,料酒翻炒几下。

4、加水没过鸡腿,水开倒入薯仔块,加盐烧开转中火20分钟这样。

5、大火收个汁,也可以多留点汤汁,伴着饭吃也不错的。

【咖哩鸡腿饭】

材料

(3~5人份)

咖哩一盒、鸡腿3只、中等薯仔2只、胡萝卜半根

鸡腿去骨:

a、先在小骨头的位置把皮、肉、筋环切切断;

b、对半切开鸡腿肉;

c、鸡腿竖起,一只手拿着小骨头,另一只手用刀把鸡肉慢慢往下刮;

d、把鸡肉全部刮到大骨头处,将皮肉切断,即成一块完整的鸡腿肉

做法

1、把鸡腿肉切小块,用盐和油稍微腌制一下使其入味

2、腌肉的时间就用来把薯仔和胡萝卜滚刀切小块

3、热锅放油,中小火,把鸡肉稍煎一下至金黄色

4、放入薯仔胡萝卜,翻炒

5、加入水与材料平面(喜欢汁多也可以水盖住材料)

6、转大火盖锅盖,煮开,打开锅盖用勺子撇去浮沫,再转小火慢慢煮10~15分钟左右

7、关掉火,放入咖哩块,用勺子或铲搅匀

8、重新打火,盖上锅盖,中小火煮5~10分钟左右至入味


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H. 鸡腿怎么做更好吃

鸡腿怎么做更好吃

鸡腿怎么做更好吃,鸡腿是我们日常美食之一,鸡腿中还含有丰富的维生素A和钾硫酸氨基酸,可用来当菜品也可用来做零食,香味可口,让人十分有食欲,鸡腿肉的做法花样多多,以下来了解鸡腿怎么做更好吃。

鸡腿怎么做更好吃1

1、蒜香煎鸡腿肉

鸡腿肉切小块洗净后,加入蒜粒、姜、生抽、盐、十三香、生粉。

均匀搅拌,腌制15分钟。

平底锅加油,将鸡肉摊平煎至两面金黄。

煎出蒜香,翻炒几下就能出锅。

2、蒜香蜜汁鸡腿肉

鸡腿肉切好+蒜末两勺+料酒两勺+少许盐+少许黑胡椒+生抽一勺,拌匀腌制半小时以上。

调个酱汁:香醋两勺+生抽一勺+耗油一勺+蜂蜜两勺+一点点老抽+半碗水拌匀。

热锅冷油,放入鸡腿肉,中小火煎至两面金黄,倒入酱汁煮开转小火焖煮10分钟,开盖转大火收汁,撒上芝麻即可。

3、日式葱盐鸡腿肉

鸡腿肉切成小块(小块易熟,不容易老,易入味),加入盐、酒、胡椒、姜蓉,稍微抓抓。

大葱的葱白部分斜切成约1cm厚,大蒜切薄片。

热锅,倒入芝麻油和大蒜片,中火加热,至散发香味,倒入鸡肉。

鸡肉一面变色金黄后再翻面,炒至鸡肉表面完全变色。倒入大葱,快速翻炒一下就可以出锅了!

鸡腿怎么做更好吃2

一、红烧鸡腿

材料

鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料

做法

1.过水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去;

2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸炒然后放酱油和糖继续煸炒,直到鸡肉挂上颜色;

3.一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

二、口水鸡腿

鸡全腿1只,熟花生米碎,葱,姜,料酒,醋,生抽,白糖,盐,熟白芝麻,红油

做法

1.鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟;

2.焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷;

3.激冷的鸡腿捞出,沥干水分,在表面涂上一层香油,稍稍晾干;

4.将醋,生抽,白糖和少许盐调成料汁;

5.把鸡腿斩块摆盘,撒上花生碎和熟白芝麻;

6.淋上料汁和红油,撒上葱花即可。

小贴士

1.鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水,热胀冷缩,这一步能让鸡腿的口感Q弹,也是做好口水鸡里必不可少的重要步骤;

2.沥干水的鸡腿,表面涂上香油能增加爽滑度;

3.调料汁的时候,醋,生抽和白糖的比例约为3:2:0.5,是比较常用的配比。

三、香酥鸡腿

材料

鸡腿600克;姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克

做法

1.鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻;

2.将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒;

3.炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐

即成。

四、盐焗蜜汁烤鸡腿

材料

鸡腿,盐焗鸡粉,洋葱,蒜粒,黑胡椒粉

,盐,蜂蜜,清水

做法

1.鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味;

2.蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用;

3.鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜;

4.蜂蜜用少许冷开水调匀调开;

5.腌制好的鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是);

6.刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的.烤箱,中层,烤焙约30分钟;

7.中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水。

五、醉鸡腿

材料

土鸡腿

1支,铝箔纸1张,A.盐1/6茶匙,绍兴酒

300cc,B.水200cc,当归3公克,枸杞

5公克,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细糖1/4茶匙

做法

1.将土鸡腿用刀把肉划开,然后将骨头与肉分离;

2.将骨头与肉分离开,用刀于骨头间的交合处,切去骨头;

3.将去骨后的肉均匀洒上1/6茶匙的盐,再用铝箔纸卷成圆筒状;

4.把开口卷紧,固定肉块形状;

5.再入锅中以滚水煮25分钟至熟,将煮熟的肉块捞起后用水泡凉;

6.起一锅水,将当归切成小片,再将所有调味料B一起放入,煮开约1分钟后放凉待汤汁凉后倒入绍兴酒一起拌匀;

7.重复作法5,撕去铝箔纸后浸泡汤汁中,放入冰箱冷藏室一晚,即可切片食用。

六、豆豉酱蒸鸡腿

材料

鸡腿适量,洋葱适量,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,料酒适量,白胡椒粉适量,花椒粉适量,糖适量,盐适量

做法

1.鸡腿洗净后切一刀方便入味;

2.洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用;

4.洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐,拌匀;

6.装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行);

7.放入蒸锅中;

8.水开后,中火蒸约20分钟左右即可。

鸡腿怎么做更好吃3

1、卤鸡腿

用料

鸡腿8只、大葱3小段、八角3颗、花椒5g、适量生抽、老抽、蚝油、喼汁、冰糖(此据个人口味)、姜片

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做法

①鸡腿洗净焯水、用自来水急冲一下,这样鸡皮会比较有弹性,以免红烧后鸡皮先烂了,影响卖相。

②准备好要用的配料:姜片、大葱、八角、花椒。

③将鸡腿、配料放入大锅内,加没过鸡腿的清水。

④加3勺喼汁、6勺生抽、2勺老抽、1勺蚝油、2勺冰糖、1小勺盐。不喜甜冰糖可适当减量。

⑤喼汁好像是广东特有的调料,尝起来酸酸甜甜咸咸的,还带有点特殊香料味。买不到喼汁的这里用1勺大红浙醋代替吧。

⑥大火煮10分钟后转小火20分钟,然后再大火收收汁,也无需收到很干,鸡腿还是泡在酱汁里好吃些。

2、炒 鸡腿

用料

鸡腿6个、大蒜/蒜苗8根、油盐适量、生抽少许、料酒少许、生姜少许、辣椒酱适量

做法

①鸡腿先洗干净,然后在上面割开几道口子好入味;

②锅里烧水,鸡腿先焯水,然后捞出来备用;

③姜蒜切好;

④鸡腿放生抽腌一会;

⑤切好的姜蒜下锅炒香,火不要太大了,不然蒜就焦掉了;

⑥把鸡腿放下去先炒一会;

⑦把刚刚腌了鸡腿的生抽倒下去,然后加料酒,盖锅盖焖;

⑧焖大概5~10分钟的样子就可以了,把蒜苗放下去;

⑨放辣椒酱,如果觉得盐不够再加盐;

⑩搅拌均匀,稍微炒一会入味;

好啦,鸡腿就出锅啦。

3、鸡腿炖薯仔

材料

鸡腿500g、薯仔300g、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量

做法:

①买回来的鸡腿用刀切成块块。

②放盐和酱油鸡腿肉腌一下。

③葱姜蒜备用。

④锅里热油,葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下。

⑤炒得差不多啦,加入适量的水。

⑥薯仔去皮洗净,切成小块。

⑦鸡块开了锅,把薯仔放进去在炖二十分钟。

⑧盛出来可以吃啦,味道很不错啊。

4、炸鸡腿

材料

鸡大腿4个、面粉、蛋液、面包糠、葱花适量、姜片适量、盐适量、料酒适量

做法:

①先在鸡大腿上划几刀,便于入味。在鸡腿上撒上葱花、姜片、盐和料酒。

②将鸡腿腌制半小时,在腌制好的鸡腿上蘸上面粉,在蛋液里滚一下,蘸上面包糠。

③锅中倒油,放入鸡腿先小火炸一遍,再用大火复炸一遍,出锅即可。

I. 鸡腿怎么做好吃

鸡腿怎么做好吃

鸡腿怎么做好吃,鸡腿是鸡身上的一部分,同时也是大部分认为鸡身上最好吃的一部分,作为老百姓餐桌上的食材,要如何处理才能变为美食,接下来我就给大家分享关于鸡腿怎么做好吃。

鸡腿怎么做好吃1

鸡腿怎么做好吃的制作方法有哪些

一、红烧鸡腿

食材准备:鸡腿,盐,味精,白糖,葱姜蒜,五香粉,酱油。

制作步骤:

1.将新鲜的鸡腿洗净切块之后放在一旁备用。

2.锅中放入食用油,待油热后将葱姜蒜倒入锅中爆炒,直到有香味,再将切好的鸡腿块放入锅中进行翻炒。

3.翻炒时加入料酒,盐,酱油,白糖调味。

4.锅中加入少许的水,盖上锅盖让鸡腿在锅中煮一会,大约20分钟。

5.煮熟后在出锅前加入少许味精调味即可食用。

二、炸鸡腿

食材准备:鸡腿,13香粉,盐,味精,白糖,料酒,葱姜蒜,鸡蛋,面包糠。

制作步骤:

1.新鲜的鸡腿冲洗干净之后控水,然后用小刀在鸡腿上切上若干个口子,在鸡腿上抹上盐,五香粉,白糖,味精,料酒腌制。

2.大约腌制半个小时到40分钟左右,然后将腌制好的鸡腿摆盘。

3.在腌制的时候,将鸡蛋打成鸡蛋液放在一旁备用。

4.将腌制好的鸡腿倒入鸡蛋液当中,裹上鸡蛋液,然后再蘸上面包糠。

5.锅中倒入适量的食用油,待油温到八十度左右,将鸡腿放入开始油炸,炸的时候要开小火反复炸,直到鸡腿炸熟为止。

三、清蒸鸡腿

食材准备:鸡腿,五香粉,盐,味精,白糖,料酒。葱姜蒜,麻油

制作步骤:

1.将鸡腿洗净用刀划成划口子,然后将盐,味精,白糖,料酒以及葱姜蒜均匀地码在鸡腿上。

2.将腌好的鸡腿放入盘中,放进蒸锅里面开始蒸。

3.20分钟到半个小时左右之后就蒸好了,出锅前撒上一些麻油就可以吃了。

鸡腿怎么做好吃2

黑椒鸡腿

烹饪食材

鸡腿,食盐,面粉,胡椒粉,生抽,蚝油,洋葱,食用油,白糖,老抽,啤酒,黄瓜

烹饪步骤

1、下面要带大家一起烹饪的美食是黑椒鸡腿,这样做出来的鸡腿非常好吃,不仅特别入味,而且吃起来特别健康。接下来咱们就一块准备一下黑椒鸡腿的烹饪食材吧。先准备适量的鸡腿,能吃几根就准备几根,准备适量的食盐,面粉,胡椒粉,生抽,蚝油,然后准备半个洋葱,适量的食用油,食用油可以稍微多一点,接着再准备一勺白糖,适量的老抽,一瓶啤酒和半根黄瓜即可。

2、先把咱们准备好的鸡腿取出来,将它放到一个大盆中,接下来咱们向鸡腿中加入适量的食盐,然后倒入清水,将食盐搅拌至融化。接下来再向鸡腿中加入适量的面粉,将它们搅拌均匀,利用食盐和面粉清洗鸡腿可以将它们清洗得非常干净,清洗完了之后先取出控干水分。

3、接下来再将鸡腿放到大盆中,然后倒入适量的清水,将其清洗一下,清洗完了之后控干水分。在已经没有水分的鸡腿上先用刀切开。直接切到鸡骨头的位置,然后沿着鸡骨头的旁边再切开,切断相连的鸡肉,取出鸡腿骨,将去骨的鸡腿肉放入到盘中。

4、接下来咱们再向鸡腿肉中加入一勺食盐,一勺胡椒粉,一勺生抽和蚝油,下手抓拌均匀,放到一旁腌制一会。这样腌制可以让鸡肉充分入味,吃起来更加好吃。鸡腿肉腌制上了之后,咱们再来处理一下洋葱。

5、将去皮的'洋葱对半切开,然后再切片,接下来再切条,将它们整理散开装入到盘中备用。锅中倒入适量的食用油,油热之后先下入洋葱煎制一下,用小火煎制出洋葱的香味,一直煎到洋葱表面微黄的时候咱们将洋葱控油捞出。

6、锅中留下煎制洋葱的油,然后把咱们腌制好的鸡腿放进去煎一下,用中火煎制三分钟,煎至鸡腿底部定型微黄后翻面用小火慢慢煎制,一直煎到两面微黄之后加入一勺白糖和适量的老抽,再加上一罐啤酒,加啤酒可以使鸡肉更加嫩滑鲜香,去腥解腻,提升口感。多翻几次面,让鸡肉受热均匀,煎至汤汁变得浓稠均匀地包裹鸡肉就可以了。

7、将鸡肉取出来放到案板上改刀切成小块放入盘中,再搭配上黄瓜丝,美味的黑椒鸡腿就完成了。

小贴士

1、鸡肉一定要充分清洗干净。

2、在煎鸡腿肉的时候火候不能太大。