Ⅰ 牛蛙怎么煮好吃
你好,牛蛙红烧最好吃。
牛蛙可以养心安神、补气、辩升延缓衰老、滋补等凳穗功效,可促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,具有养心安神之功效,因此病人适当食用有利于身体的康复。
Ⅱ 牛蛙炖鱼头的做法,牛蛙炖鱼头怎么做好吃,青树
牛蛙炖鱼头的做法:
1.先准备好所有的食材,提前将美蛙内脏和皮处理干净;鱼头可以选用花莲鱼头或者胖头鲢鱼头。
2.将美蛙清洗干净用刀剁成大块
3.放在清水下冲洗后,加盐抹匀后放在碗中上下颠簸
叨叨叨:不要小看这个动作,这个会让蛙肉变得更加细嫩哦
4.将鱼头从中间一分为二,剁成适合的块,放在流水键兄岩下冲洗干净血污
5.留少量水加料酒、盐、姜片、葱段去腥
6.将大蒜、老姜切成米;泡姜、泡椒切碎;大葱切成小段
7.锅内倒油烧热,下火锅底料炒化
8.下姜米、蒜米、泡椒、泡姜、辣椒粉、豆瓣酱炒香炒出红油
9.将去腥后的鱼头捞出去掉葱段、姜片,撒适量胡椒粉
叨叨叨:胡椒粉可以增香
10.炒香辅料后加入适量清水,小火慢烧,加香叶、八角、桂皮熬出香味,再加白糖、盐调好味
11.待汤煮沸熬出香味后,下鱼头慢熬吊汤,待鱼头煮熟后下美蛙煮熟后倒入碗内
12.锅内倒油烧热,下青花椒激出香味,然后倒在美蛙鱼头上,撒上葱段即可食稿御用
叨叨叨:青花椒提香效果很好
13.做好出炉,一盆麻辣鲜香的美蛙鱼头就做好了尘逗
Ⅲ 美蛙鱼头的正宗做法,详细的美蛙鱼头配方和制作步骤
美蛙鱼头的正宗做法,详细的美蛙鱼头配方和制作步骤
美蛙鱼头是流行于四川的一道美食。现代科学研究认为:红枣有补气、健脾、核扮册补血、养心安神、防癌的功用。《改宏本草经》认为红枣可“安中养神,助十二经,平胃气”。莲子性味甘、涩、平,具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。
同鱼头配食,有温心脾、益智健脑、补气血、益肾等功效。适应于心脾阳虚所致心悸胸闷、神瘦乏力、少气懒言、健忘嗜睡、食量减少等症。 注意事项:不要倒掉泡红枣莲子水,在上笼蒸时将原泡药汁和红枣莲子入笼,出锅代汁一同入大沙锅内。
一、美蛙鱼头的做法和配方
配方: 花鲢鱼头2个(约重100克),美蛙500克,大枣100克,莲子40克,豆苗170克,金针菜(干品)70克,嫩上海青170克,净青笋杆300克,薯仔180克,水发海带175克,番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。
做法: 1、红枣洗净,泡软;莲子洗净,泡软,去内芽芯;将红枣、莲子上笼蒸火巴软待用。
2、鱼头砍成4块,洗干净,装盘;水发海带洗净,改刀装盘;豆苗洗净装盘;青笋杆去皮,学美蛙鱼头,到成都上善佳,改刀成条,装盘;薯仔削去皮,切成厚片,用清水冲漂后,装盘;金针菜去蒂,洗净装盘;上海青去蒂和老叶,洗干净、装盘。
3、取大沙锅置火锅桌中央,加入川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精,点火烧沸,配上蒜泥油碟和备好的原料上桌,即可煮烫食用。
二、美蛙鱼头投资利润分析
如果一份美蛙鱼头的利润75%,人均消费在50元左右,按100位顾客计算,那么一天日营业额为5000元,当然每天的接待数不只这些。再除去店面月租金,除去水电气,员工工资,按100000元/月计算,那一年可赚120万元。经过上边的分析,相信大家也都了解了美蛙鱼头一年挣多少钱,巨额利润3-6个月即可回本。
三、美蛙鱼头的缺旅核心技术
1.招牌干锅牛蛙
2.麻辣冷锅鱼制作教程
3.冷锅美蛙鱼头制作教程
4.老油回收的注意事项
四、内容资料截图
Ⅳ 花鲢鱼怎么做好吃又简单
红烧花鲢鱼
花鲢鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类,每100克花鲢鱼中含蛋白质15.3克、脂肪0.9克。另外,花鲢鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。花鲢鱼对心血管系统有保护作用。富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。
花鲢鱼头大,占体长的三分之一,体侧发黑且有花斑,眼位较低。鱼脑中含有一种人体所需花鲢鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸,是一种人体必需的营养素,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,水分充足,里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。
花鲢鱼的功效作用
花鲢鱼作为日常经常食用的鱼类,因其丰富的营养价值和功效作用而大受欢迎。食用花鲢鱼多身体于什么好处呢?下面来了解下花鲢鱼的功效作用。
1、花鲢鱼富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老,还可润泽皮肤。
2、花鲢鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用,起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
3、花鲢鱼鱼脑中含有一种人体所需花鲢鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。
4、花鲢鱼可与其他食品搭配用来治疗鼻窦炎、牙龈肿痛。用花鲢鱼头500克,川芎5克,白芷3克,葱、姜、胡椒粉、盐各适量煮汤,能治疗鼻窦炎、牙龈肿痛。分早、晚2次吃鱼肉喝汤。做法:川芎、白芷水煎10分钟,去渣取汁;鱼头去鳃,洗净,连同葱、姜、胡椒粉放入沙锅内,加水适量,先用武火烧沸,再以文火炖半小时,和入药汁,加盐调味,稍煮。
Ⅳ 牛蛙肉怎么煮好吃
剁椒牛蛙
〖用料〗牛蛙2只;小米椒50G;鲜剁椒小半碗(饭碗);蒜泥油(蒜泥食用油熬制)俩大勺;水淀粉;胡椒粉;鸡精;生姜小葱;料酒;白糖
〖做法〗牛蛙清洗干净,切小块;装一容器里,然后放入生姜碎、一点点鸡精、胡椒粉、料酒和适量的水淀粉腌制一刻钟左右。
将小米椒剁碎后和鲜剁椒放一起,加入一点腌制小米椒的水和一点白糖,然后加俩大勺蒜油一起搅拌均匀待用。(如果只是单纯的蒜泥还要加一大勺色拉先锅里翻炒下再用比较香哦)
然后将腌制好的牛蛙,沥干腌汁的汤汁,盘子里铺均匀,然后铺上调制好的剁椒。
蒸锅开水烧开后,将牛蛙放锅里大火蒸十五到二十分钟(看牛蛙切块的大小),最后撒上切好的葱花,即可出锅上桌啦!
﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌