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莲藕怎样做好吃

发布时间: 2022-02-14 17:38:28

① 莲藕怎么做好吃

莲藕是很常见的食材,它的口感脆脆的,很好吃,它的营养也很丰富,其含有维生素、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质等多种对人体有益的营养成分

莲藕的做法也有很多种,可以蒸、炒、炸、煮汤、凉拌等等。做法都不算困难,很简单易学,大家动手制作一次就可以熟练掌握

下面我分享一下我制作莲藕的方法,希望对您有所帮助!

【糖醋莲藕】

葱切葱花,莲藕削皮切片备用


简单省时的酱汁莲藕就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

② 藕片怎么做才能好吃

材料:
肉馅 200克,莲藕 300克、葱姜 生抽 盐 鸡精 淀粉 面粉 泡打粉 芝麻 鸡蛋
做法:
1、肉馅中加入葱姜 盐 鸡精 生抽,搅打上劲
2、莲藕洗净,去皮
3、将藕切成中间不断的藕夹
4、在藕夹中夹上肉馅,逐个做完放入盘中
5、面粉和淀粉 1:1比例,再加入2克泡打粉,加入适量的清水搅拌均匀后加入鸡蛋搅拌成煎炸糊
6、将藕夹裹上面煎炸糊
7、入热油锅煎炸定型色泽微黄
8、再复炸成两面金黄即可

③ 莲藕怎么炒做好吃

1.莲藕去皮切片,清水里滴两滴白醋,将莲藕片泡入,猪肉、青椒切片备用。

2.莲藕在沸水里焯至断生,捞出沥干水分,锅内放一点点油,放肥肉小火炒炸。

3.待肥肉炸至微黄,加入瘦肉翻炒,加适量盐,待猪肉变色,放入莲藕,加入青椒,翻炒至青椒断生加适量盐、酱油调味即可。

莲藕500克瘦肉150克姜50克蒜肉50克干葱3个青椒2个红椒2个盐适量蚝油适量味精适量鸡粉适量豆瓣酱适量生粉适量生抽适量

如果喜欢清淡的朋友可以不放肉或辣椒,当然喜欢辣的可以多加点辣椒!


做法1将莲藕削皮洗干净后切成薄皮;

2将蒜米、青红辣椒、姜、干葱切成小粒;

3把莲藕片焯水捞出;

4将锅放油烧热放入切好的配

主料:莲藕(300克)猪里脊肉(150克)

辅料:香菇(干)(40克)红辣椒(30克)

调料:大葱(5克)江米酒(10克)醋(2克)淀粉(玉米)(10克)酱油(8克)植物油(30克)


制作工艺

1.猪里脊肉洗净,切片;

2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;

3.莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;

4.香菇洗净泡软去蒂;

5.葱洗净切段;

6.红辣椒洗净,切丝;

7.锅烧热至五成热,加入30克油烧热,放入猪肉片翻炒至半熟,盛起;

8.锅中余油加热,爆香葱段,放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀;

9.加入酱油、米酒及适量水,改小火焖煮至入味,再加入猪肉片炒熟即可。

④ 新鲜藕怎么做好吃

新鲜藕这样做好吃

酸辣藕丁

食材:

鲜藕2节,青椒2个,干红辣椒5根,生姜1小块,小葱3根。

做法:

1、将藕洗净去皮切丁,将切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止变色)。

2、青椒切丝,生姜切细丝,干红辣椒斜刀切段,小葱切末。

3、准备一锅开水,将藕丁下入开水焯水,2-3分钟后即可捞起。

4、调配酱汁:将1勺醋,1勺老干妈辣椒酱,1勺番茄酱,1/3勺酱油,1/2勺白糖,少许黑胡椒粉混合均匀,备用。

5、锅中放适量油,下青椒丝,生姜丝,红辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒。

6、翻炒1分钟左右,倒入调好的酱汁,加入适量盐调味,翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可。起锅后撒上葱花。

芝麻藕丝

材料:

藕一节、鸡蛋1个、蒜3瓣、蒜苗1根、干红椒、花椒适量、白芝麻、面粉、白醋少量、植物油500ML(实耗少量)、姜、盐少许、香油

做法:

1、藕去皮切丝,入加有白醋的水中浸泡几分钟防止氧化变色

2、烧开半小锅水,加入藕条煮半分钟左右捞出

3、鸡蛋打散,加入少盐和面粉拌匀

4、将藕浸入蛋液,再粘些白芝麻

5、取小点的锅入油烧五六成热,依次下入藕条炸成金黄色。将炸好的藕条沥油捞出

6、锅内放入少许油,小火炒香花椒和干红椒,再炒蒜粒和蒜苗

7、放入藕条,再加少许盐炒匀,最后加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可

⑤ 怎么做莲藕好吃呢

清炒藕片

用料

藕节;尖椒两个;蒜1-2瓣;郫县豆瓣酱1大匙(15ml);黑豆豉1小匙(5ml)

做法

原料准备,莲藕一大截,脆藕为佳。黑豆豉就是黑色干豆豉,豆瓣酱我选择了免剁的,每次剁起来案板好不利索偷个懒~如果你喜欢更辣一些可以加新鲜的红朝天椒

莲藕去皮切2-3毫米厚的半圆片,尖椒斜切丝,蒜剁碎。

锅烧热下油,将切好的藕片码入锅中,中火煎至一面微金黄,再煎另一面,煎的火候不够或太干焦都会影响口感。一大截莲藕大概要分3次煎完,每次适当往锅中补充些油。煎好的莲藕待用

利用锅内余油,小火将蒜、豆豉、豆瓣酱炒香,如果没余油了适当补充哈,这里一定要用小火,因为豆瓣酱很容易炒焦。

加入青椒一起炒至断生,再加入煎好的莲藕同炒两分钟至入味即可,因为豆豉和豆瓣酱的风味咸味都很足,无需其他调味啊。