① 发面韭菜盒子怎么做好吃又简单
发面韭菜盒子想要做得好吃又简单,关键在于发面柔软、馅料鲜香、煎制酥脆。以下是家庭版超详细步骤,新手也能轻松成功!
材料准备(约做8个)
面皮部分
1. 中筋面粉 300g
2. 温水(40℃左右)180ml
3. 酵母 3g
4. 白糖 5g(助发酵)
5. 食用油 10g(让面皮更柔软)
馅料部分
1. 韭菜 250g(洗净沥干切碎)
2. 鸡蛋 3个
3. 粉丝 1小把(提前泡软切碎)
4. 虾皮/虾仁 20g(可选,提鲜)
5. 香油 1勺、蚝油 1勺、盐/五香粉 适量
步骤详解
1. 发面(省时技巧)
温水(不烫手) + 酵母 + 白糖搅匀,静置5分钟激活酵母。
面粉中分次倒入酵母水,搅拌成絮状后加食用油,揉成光滑面团(约5分钟)。
快速发酵法:蒸锅烧温水(50℃左右关火),面团盖保鲜膜放蒸屉上,发酵40分钟至2倍大(手指戳洞不回缩)。
2. 调馅(不出水关键)
韭菜碎先拌1勺香油锁水,再拌入炒熟的鸡蛋碎、粉丝、虾皮。
调味最后做:包之前加盐、蚝油、五香粉,避免韭菜出水。
3. 包制手法
发好的面团揉搓排气,分成8份(约60g/个),擀成中间厚边缘薄的圆皮。
放馅料对折捏紧边缘,捏花边更防漏(用叉子压边也行)。
4. 煎制技巧
不粘锅小火,刷薄油,放入韭菜盒子,表面也刷一层油锁住水分。
盖锅盖煎2分钟,底面金黄后翻面,再煎2分钟,两面酥脆即可。
成功小贴士
1. 面皮柔软秘诀:发酵后加1g小苏打揉匀(中和酸味更蓬松)。
2. 韭菜翠绿:拌馅时加少许碱面(0.5g)或鸡蛋先炒嫩一点。
3. 进阶版:馅料加豆腐丁或木耳碎,口感更丰富。
这样做出的韭菜盒子外皮酥软、内馅鲜香多汁,趁热吃超满足!配一碗小米粥就是完美一餐~ 🌟