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发面怎样做酥软好吃

发布时间: 2025-08-03 07:42:05

① 发面韭菜盒子怎么做好吃又简单

发面韭菜盒子想要做得好吃又简单,关键在于发面柔软、馅料鲜香、煎制酥脆。以下是家庭版超详细步骤,新手也能轻松成功!

材料准备(约做8个)

面皮部分

1. 中筋面粉 300g

2. 温水(40℃左右)180ml

3. 酵母 3g

4. 白糖 5g(助发酵)

5. 食用油 10g(让面皮更柔软)

馅料部分

1. 韭菜 250g(洗净沥干切碎)

2. 鸡蛋 3个

3. 粉丝 1小把(提前泡软切碎)

4. 虾皮/虾仁 20g(可选,提鲜)

5. 香油 1勺、蚝油 1勺、盐/五香粉 适量

步骤详解

1. 发面(省时技巧)

温水(不烫手) + 酵母 + 白糖搅匀,静置5分钟激活酵母。

面粉中分次倒入酵母水,搅拌成絮状后加食用油,揉成光滑面团(约5分钟)。

快速发酵法:蒸锅烧温水(50℃左右关火),面团盖保鲜膜放蒸屉上,发酵40分钟至2倍大(手指戳洞不回缩)。

2. 调馅(不出水关键)

韭菜碎先拌1勺香油锁水,再拌入炒熟的鸡蛋碎、粉丝、虾皮。

调味最后做:包之前加盐、蚝油、五香粉,避免韭菜出水。

3. 包制手法

发好的面团揉搓排气,分成8份(约60g/个),擀成中间厚边缘薄的圆皮。

放馅料对折捏紧边缘,捏花边更防漏(用叉子压边也行)。

4. 煎制技巧

不粘锅小火,刷薄油,放入韭菜盒子,表面也刷一层油锁住水分。

盖锅盖煎2分钟,底面金黄后翻面,再煎2分钟,两面酥脆即可。

成功小贴士

1. 面皮柔软秘诀:发酵后加1g小苏打揉匀(中和酸味更蓬松)。

2. 韭菜翠绿:拌馅时加少许碱面(0.5g)或鸡蛋先炒嫩一点。

3. 进阶版:馅料加豆腐丁或木耳碎,口感更丰富。

这样做出的韭菜盒子外皮酥软、内馅鲜香多汁,趁热吃超满足!配一碗小米粥就是完美一餐~ 🌟