当前位置:首页 » 网上购物 » 排骨和薯仔怎样煮好吃
扩展阅读

排骨和薯仔怎样煮好吃

发布时间: 2025-08-10 01:54:27

❶ 薯仔茄子排骨一起炖好吃吗怎么炖

薯仔、茄子和排骨一起炖非常好吃,这道菜结合了排骨的肉香、茄子的绵软和薯仔的醇厚,是一道经典的东北家常炖菜。下面详细介绍做法:

食材准备(3-4人份)

  • 主料:排骨500克(建议用肋排)、薯仔2个(约300克)、圆茄子1个(或长茄子半个)。

  • 辅料:大葱半根、姜片5片(干姜更提味)、大蒜3瓣。

  • 调料:盐1勺、蚝油1勺、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺,可选花椒/八角/香叶少许增香。

详细步骤

  • 处理食材

    • 排骨冷水浸泡20分钟去血水,冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇净浮沫后捞出沥干。

    • 薯仔去皮切滚刀块(避免炖烂),茄子切块(圆茄子需去皮,长茄子可保留皮)。

    • 葱切段,姜切片,蒜拍扁备用。

  • 炒香排骨

    • 热锅倒少量油,用姜片擦锅(传统做法可防粘),下排骨煸炒至微黄,加葱、姜、蒜、香料(如八角)炒香。

    • 淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,加开水没过排骨,大火烧开后转小火炖30分钟。

  • 加入蔬菜

    • 排骨炖至软烂后,放入薯仔块炖10分钟,再放茄子(茄子易熟,后放避免过于软烂)。

    • 加盐、蚝油调味,继续炖10分钟至汤汁浓稠,薯仔能用筷子轻松戳透即可。

  • 出锅点睛

    • 关火前撒葱花或香菜增香,喜欢汤汁拌饭可多留些汤,反之大火收汁。

关键技巧

  • 选材:茄子用紫皮长茄更耐炖,薯仔选黄心更绵密。

  • 火候:排骨先炖透再放菜,避免薯仔散烂;茄子吸油,可先用少量油煸炒再炖更香。

  • 风味升级:东北做法可加一勺黄豆酱或半勺糖提鲜,汤汁更浓郁。

这道菜荤素搭配,尤其适合秋冬季节,搭配米饭或馒头都很美味。尝试时可根据口味调整调料比例,灵活发挥!