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青菜怎样炒好吃又颜色鲜艳

发布时间: 2025-09-16 06:30:28

㈠ 怎样炒青菜可以让它看上去格外翠绿

1、淡盐水浸泡。淡盐水浸泡的目的是在青菜表面形成一层保护膜,防止青菜氧化发黑。

一般是先将青菜叶洗净,用淡盐水浸泡10分钟便可。

㈡ 怎样炒青菜可以让它看上去格外翠绿

您好,我们炒青菜不再让他要格外翠绿,还要让他好吃,看看我的办法您可以尝试一下。

第一:盐水浸泡。

很多人炒青菜前,都是将青菜清洗干净,然后就下锅炒了,其实这么做是不对的,要多加一步,将青菜放在淡盐水中浸泡一会儿,这么做虽然浪费一点时间,需要等待,但是这么做有很大好处,可以将青菜上的农药残留去掉,还可以在青菜上形成保护膜,那么炒出来的青菜会更翠绿。

第五:有的蔬菜不要焯水直接下锅炒最好。

比如我们最近经常吃的白菜、包菜,一定要直接下锅炒,别焯水了,炒的时候要大火爆炒最好,而且炒的时间一定要短。

第六步:有的蔬菜不需要炒,直接烫一下就能吃了。

比如上海青、秋葵、生菜等,烫好之后摆在盘中,锅中加入一些食用油,炸些蒜末,在加一些蚝油生抽,就可以将这个料汁淋在青菜上了。吃起来非常鲜美。