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怎样开奶视频

发布时间: 2022-12-08 22:58:52

㈠ 怎么催奶和开奶

【导读】当女性生产完之后就面临着是否母乳喂养的问题,医生一般都会建议产妇进行母乳喂养,因为母乳喂养可以给宝宝更多的免疫力,让宝宝体质更好,生活中可以抵抗一部分疾病,减少宝宝体弱多病的症状。那么在产后怎么按摩乳房开奶呢?

怎么按摩乳房开奶

女性在做妈妈之后都是一件喜悦的事情,但是在哺乳方面有的女性会面临着一些问题,一些女性在产后开奶并不顺利,需要通过一些技巧来开奶才可以哺乳。大部分妈妈都想要亲自母乳喂养,但是遇到开奶不顺利的话就要求助于专业人士了。那么怎么按摩乳房开奶呢?

1、乳房按摩手法

新妈妈们可以自己通过两到三根手指从乳房的外围方向朝着乳头方向做圈状的按摩,然后还可以在乳房的根部向着乳头做轻轻拍打的动作,做完后用两根手指轻捏乳房,可以把乳房中的奶水挤出来,对开奶有利。

2、使用专业的吸奶器

如果在产后出现乳房紧绷的情况的话,宝宝是吸不出奶水的,这时候可以使用专业的吸奶器把奶水洗出来一些,还可以同步做一些按摩缓解的动作,有利于开奶, 也有利于宝宝吸吮奶水。

3、刺激乳头

在开奶的时候刺激乳头也是有效的,这时候可以轻轻用手指按摩乳头的位置,之后对乳房根部也要轻轻按摩刺激,开奶的时候女性的乳房会有一些痛,新妈妈们不要过于紧张,这都是开奶的正常反应。

产后开奶和催奶应注意什么

女性在产后一般都会选择母乳喂养,一些女性会遇到开奶不顺利的情况,这时候有一部分女性会放弃母乳喂养的想法,母乳的营养比配方奶粉的营养多很多,如果有条件的话尽量给自己的孩子母乳喂养,孩子的身体会更加健康。那么产后开奶和催奶应注意什么?

1、产后母子间早接触

在产后一个小时内把宝宝放在母体的怀里,让母子之间尽早接触,既可以增进母子间的感情,还可以让宝宝熟悉妈妈的味道,增加宝宝的安全感,对下奶也有好处。

2、早喂奶

在分娩之后半个小时之内让宝宝吸吮母亲的乳房也是有好处的,就算没有奶水也要给宝宝吸吮10次左右每天。当宝宝饿了之后就要喂奶,做好按需哺乳。

3、吸空乳房

虽然在早期宝宝的吸奶量并不多,新妈妈们的乳房内会有残留的奶水,这时候也要注意吸空乳房,避免增加乳腺炎的发病,而且两侧乳房都要进行喂养,及时排空也有利于奶水的分泌。

4、喂奶姿势正确

母乳喂养的过程中,喂奶姿势是分钟要。这时候需要做到胸贴胸,腹贴腹,脸贴乳房等。

奶水不足的原因有哪些

女性怀胎十月都想要生出健康的宝宝,在宝宝出生后人们就面临着喂奶,而喂奶有两种方式,一种是配方奶粉喂养,一种是母乳喂养。经过研究发现,母乳喂养的孩子身体免疫力更好,所以现在都十分提倡母乳喂养。但是有很多女性在分娩后奶水少,那么奶水不足的原因有哪些呢?

1、精神因素

女性在分娩的时候出现一些负面情绪,紧张、委屈、焦虑都会造成新妈妈的心理负担,这些都会引起奶水不足,这时候家人们要观察新妈妈们的心理状态,要及时开导。

2、喂养不当

在母乳喂养的过程中方法不当的话也会因为奶水不足,其中包括方法不对、过早给宝宝喂养配方奶粉、经常使用安抚奶嘴、采取按时哺乳等等。这些都会导致新妈妈们的奶水不能及时排空,导致乳汁分泌不足。

3、身体因素

新妈妈们的身体因素也会影响乳汁的分泌,一些女性的身体乳较差,患有乳房疾病、乳房发育不良、营养不良、贫血的话都会出现奶水不足。另外,一些胎盘残留在母体中也会影响奶水的分泌不足。

乳房开奶后奶水少怎么办

分娩之后女性们都希望自己的奶水分泌充足,可以让自己的宝宝有更多的食物。而母乳喂养的困难并不少,有一些女性由于身体的原因会出现奶水不足的现象。一般出现奶水不足都会选择配方奶粉喂养,但是这样对宝宝的身体成长没有那么好,那么乳房开奶后奶水少怎么办呢?

1、增加营养

如果女性的身体出现贫血或者营养不良的话会导致奶水不足,所以在生活中女性要多吃高蛋白、高脂肪、高糖类的食物,新鲜蔬果也要多吃,补充足量的维生素很重要。

2、喝催乳汤

在产后和催乳汤是一个很好的补充奶水的方法,气血虚弱的女性可以多喝鱼头汤、鲫鱼汤、小米汤等等,也可以多吃黄头、羊蹄、猪蹄、赤豆、豆腐等食物煮出来的汤水。如果女性的乳房比较紧绷,这时候可能发生了乳腺不通,那么可以多吃丝瓜、芹菜、番木瓜这类可以通络下乳的食物。

3、放松心情

在产后女性要保持愉悦的心情,如果精神上比较愉悦和亢奋的话女性体内的催乳素水平也会升高,体内的奶水分泌也会多一些。

产妇开奶前怎么清洗乳房

选择母乳喂养时大部分女性都会做的事情,母乳中含有的营养物质高达一百多种,而配方奶粉中的营养只有数十种,其差别比较大。母乳喂养的孩子成长也更加顺利一些,不容易体弱多病。很多女性在喂养前都需要开奶,那么产妇开奶前怎么清洗乳房呢?

很多人都说病从口入,如果女性的乳房不干净的话宝宝在吸吮的时候会把一些病菌吸到体内,引发一些疾病,所以在吸奶之前都要清洗乳房。但是一些女性们会使用一些清洗剂来清洗乳房,这样做是不对的,女性要专门使用一块方巾来清洗乳房,每次喂养宝宝之前用温开水沾湿方巾后轻轻擦拭乳房就可以了,使用清水即可,不需要用其他的洗剂,反而对宝宝不好。

而在擦拭土方的时候一定要注重乳晕和乳头部位,其动作不可以过于粗鲁,要轻柔,以免擦破乳头的皮肤。

准妈妈们在喂奶的时候经常会出现乳头皲裂的情况,使用清洗剂清洗乳头也会导致这种情况发生,而正常的喂养中也会出现,这时候新妈妈们可以涂抹一些鱼肝油在乳头部位,可以促进乳头的伤口愈合。

㈡ 怎样开奶

进行母乳喂养的第一步就是开奶。那么怎样开奶呢?自然分娩的妈妈,应该在宝宝出生30分钟后,就让宝宝吮吸自己的乳房,无论是宝宝自己吮吸还是用吸奶器,不管白天黑夜,都要坚持每3个小时吸一次奶。

开奶

进行母乳喂养的第一步就是开奶。如果开奶这步没做好,宝宝可能会拒绝母乳,妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结,而使母乳喂养中途受阻,严重的还会发生急性乳腺炎。所以,正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。

开奶心态:相信自己能进行母乳喂养

妈妈要坚信,乳汁无关乳房的形状和大小,只要开奶及喂哺方法合理,每个妈妈都会有足够的乳汁来喂养宝宝,给他们提供最天然最安全、也是营养最丰富的食物。母乳喂养可能比用配方奶喂宝宝更麻烦,更辛苦。但母乳喂养时,宝宝吮吸妈妈乳房的奇妙感觉是配方奶喂养绝不能体会的。

开奶的方法

自然分娩的妈妈,应该在宝宝出生30分钟后,就让宝宝吮吸自己的乳房。越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。产后30分钟后,妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。越早对乳头进行刺激,越有利于开奶和母乳喂养。

怎么开奶

无论是宝宝自己吮吸还是用吸奶器,不管白天黑夜,都要坚持每3个小时吸一次奶,一次吸奶在20-30分钟之间。吸奶时,一侧乳房吸5分钟,然后左右轮换。刚开奶时,可能什么也吸不出来,请一定坚持,给自己加油。只要坚持每3小时让宝宝吸一次奶,很快,宝宝就能吃到水晶般的初乳,继续母乳喂养便不是问题。

母乳喂养正确姿势

如果喂哺姿势不当,宝宝会不容易吸住妈妈的乳房,妈妈的乳头很容易破损、受伤。这都不利于顺利开奶。母乳喂养时的正确姿势有如下几种。

1、搂抱

轻松且常用的姿势。

2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势

宝宝头下垫上东西,有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。

3、像抱橄榄球一样的紧抱

可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。

4、侧卧

可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。

5、换位

有助于鼓励抗拒乳房吃奶的宝宝吮吸。

过早吃催奶食品影响开奶

开奶前,不要吃猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤这类的催奶食物,这样容易引起涨奶和奶结,不利于产奶和母乳喂养。开奶后,要多吃蔬菜水果,补充充足的水分。国际母乳会推荐的杏仁粉茶、豆浆还有原味蔬菜汤都可以吃。

㈢ 新生儿开奶的流程

对于第一次当妈妈的女性来说,给宝宝哺乳的最开始的时候可能会遇到一些困难,导致无法及时给予宝宝母乳。那么在这个时候该怎么办呢?开奶视频全部过程是什么呢?妈妈们别着急,一起来了解了解如何正确开奶吧。

什么是开奶

其实我们所说的开奶就是宝宝在出生后第一次喝到母乳,称之为开奶。

常见的开奶方法有什么

1、保证营养:科学均衡饮食,在怀孕期间和坐月子的时候,妈妈们可以多喝一些鱼汤,鸡汤等补充足够的蛋白质,同时还要兼顾牛奶,蔬菜水果等建议配合,这样才能够促进妈妈顺利开奶,确保奶源的充足。

2、增加喂奶次数:孩子的吮吸是帮助刺激母乳分泌的最好的方法。在每次喂宝宝的时候,尽量让宝宝吸空乳汁,这样有利于乳汁的分泌。

3、注意休息:由于孩子刚刚出生,喝奶的次数会较多,所以妈妈在半夜经常要喂奶,生活节奏会被打乱。这就意味着妈妈们需要多休息才能有足够的乳汁给予宝宝,可以让家人帮忙照看孩子。

4.充分补充水分:水分会随着宝宝喝奶的时候流失,只有补充足够的水分,才能够提供给宝宝更加营养的奶源。

5、按摩刺激:如果可以通过自然的方式开奶,当然就不希望使用药物。有些妈妈的开奶较难,那么可以选择螺旋形按摩、指压式按摩、环形按摩等得以促使乳汁的分泌。

早开奶的好处

早点开奶能够帮助妈妈产后子宫收缩,可以促进新生儿排出胎便,助于充分按摩乳等

开奶时常见的错误

1、认为没有奶从而不让孩子吸奶,其实恰恰相反,宝宝吸奶有助于乳汁分泌。

2、认为乳房胀了,才是有奶:其实这个并不能成为判断是否有奶的标准,只要在喂奶的时候宝宝有吞咽,就可以喂奶了。

3、用奶粉代替母乳:母乳中有很多奶粉了不能基于宝宝的物质,而且宝宝在吃习惯奶粉以后不愿意再喝母乳了,这样对于宝宝来说是得不偿失的。

开奶要早,开奶前一定要补充足够的营养。妈妈的乳汁就是新生宝宝们最好的食物,尽可能让宝宝获取更多的营养,对于母乳少的妈妈们,可以通过科学均衡的饮食促进母乳的分泌,给予宝宝健康的食物,让宝宝健康茁壮成长。

㈣ 开奶手法有哪些

相信很多已经生过宝宝的妈妈都非常了解开奶,开奶通常是指生完宝宝以后还没有母乳,需要通过开奶的方式才能促进乳汁的分泌,所以开奶是很多已经生完宝宝的妈妈都需要做的一件事情,那么开奶手法有哪些?

开奶手法有哪些?

开奶手法一:首先提拉乳头20下,并在乳房上涂抹甘油、然后用拇指与食指挤压乳晕,先水平方向挤压,再竖直方向挤压,反复20次、接下来避开乳房的肿块,用四指从乳房边缘捋到乳头,每个方向都要向乳头捋一遍。最后在肿块处,用同样的方法捋到乳头,直到有深色的分泌物流出。

开奶手法二:用手指轻抚按摩乳头,给乳头适当刺激、轻揉乳头根部,用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置、轻轻的抚摸乳房周围,检查乳房周围是否硬块、在乳头上横竖各划一条直线、利用手指按摩的力道在乳头两端挤压刺激、按摩乳房时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下、用拇指和食指捏住乳头缓慢对捏、待乳汁出来后,用拇指食指慢慢的压、捏、扭转乳头。开奶时一般需要按摩抚摸乳房,要注意力度,以乳房感觉舒适的力度为主。若久不出奶,切勿急躁,一定要把握正确的手法和方式,以免伤到乳房。如果没有经验,建议咨询医生。

树立母乳喂养的信心:许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝,其实不论乳房形状、大小如何,都能制造出充足的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。尽早吮吸,勤喂奶:宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸,这样才能促进乳汁的分泌。避免乳头损伤:刚开奶的新妈妈乳头粉嫩,容易被宝宝吮破,喂奶时应该让宝宝含住乳晕,控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时,可以挤出乳汁或用吸奶器吸出,也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。

开奶很痛吗?

开奶很痛。开奶就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。以前,在开奶前总是要先喂一些糖水,民间称之为“开路奶”。不少新妈对于开奶是又爱又恨,希望能母乳喂养,但开奶的痛折腾得暗无天日。母乳喂养的道路上真的是一路崎岖,所以说,开奶很痛。产后开奶是会有一定疼痛感出现的,但是都在人体可以承受的范围之内。如果疼痛明显的话,可以通过按摩或者是热敷的方法缓解疼痛,也可以去找专业的通乳师,在通乳师的帮助下也能降低疼痛的现象。

产前开始按摩乳房 正所谓未雨绸缪。虽然开奶指的是产后,但是产前其实就可以做一些准备了,产前的乳房按摩就是一个很好的能促进顺利开奶的好办法。 乳房按摩:用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠轻轻向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩。 热敷按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各5分钟。 注意:产前按摩不能过于频繁,尽量减少对乳头乳晕的刺激。

正常情况下来说,女性产后开奶的时候是有一定的疼痛感出现的。具体的疼痛程度需要根据个人对于疼痛的反应程度以及乳腺管道通畅度来决定。在产后可以多用手按摩乳房部位促进乳汁流通,或者是使用毛巾局部热敷,这样也能够有效的缓解产后开奶疼痛的症状。不同的妈妈对于开奶有不一样的经历,一些觉得开奶只是一件很简单的事情,并不疼,但一些妈妈却感觉疼痛程度非常高。开奶疼不疼最终都是取决于妈妈对疼痛的敏感度。不过,总体来说,开奶刚开始时是有点疼的,因为刚开始哺乳柔嫩的还不适应,两三天适应了就不疼的。 但开奶好处多,为了宝宝和自己,妈妈要忍一忍吧。

㈤ 开奶的手法和步骤

正确开奶的方法如下:
1、用手指轻扶刺激乳头,利用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一定的刺激。
2、一定要用手指,然后慢慢地在妈妈的乳头的根部位置轻轻的揉,力度为舒适为止。
3、在乳头上横竖各划一条直线,利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。
4、按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下,用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏。
5、有乳汁后开始压、捏、扭转待乳汁出来后,用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头。

㈥ 产妇怎样开奶视频

直接喂奶,宝宝饿了的吸力比老公的还大! 有的人奶出不来是因为咪咪头上有一层黑黑的老皮。 家传秘方:用茶叶泡水,把咪咪头泡在里面十分钟,然后轻松用指甲抠掉表面一层老皮。反复泡、抠,直到露出粉红色沟壑状的乳尖皮肤。 宝宝生下来一个半小时就可以给他吮吸,左右两边轮流喂,直到宝宝不吃了,就说明吃饱了。 1...-3个月纯母乳喂养,4-6个月开始添加辅食,1岁开始正常吃饭菜、早晚喂奶,儿科医生建议喂母乳到2岁以后。 宝宝的吮吸刺激身体分泌催乳素,所以有奶,多喂、奶就多,不喂、奶就会涨退的。 你可以查一下网络的【断奶】、【母乳】。 牛羊奶是为了牛羊设计的,母乳是为婴儿设计的,最好吸收。 只有没母乳的情况下(比如妈妈有病不能哺乳),不得已,才喝畜生奶代替母乳。 再说全国多少亿人每天都喝牛奶,可是进口奶粉限购,国产的连奶牛都少,哪来的那么多奶粉?都是三鹿牌的吧!

㈦ 开奶的正确方法是什么 产后开奶吃什么

开奶就是指宝宝第一次喝奶,开奶有很多注意事项,正确的开奶方式能够帮孕妇减少疼痛。那么应该怎样正确地开奶呢,各位准妈妈快做好功课。
开奶的正确方法是什么
1 多吮吸 要想开奶开的好,建议从宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头,越早开奶,奶水分泌的就越多。之后也要让宝宝多吮吸,奶水越少越要增加宝宝吮吸的次数,因为宝宝吮吸时可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕,喂得越多,奶水分泌得就越多。 

2 吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。 

3 两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。两边的乳房都要让宝宝吮吸到。若宝宝的食量比较小,奶水太多吃不完,也可用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 

4 补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 

5 注意“食”效 产后妈妈吃的对,不仅身体能更快恢复,奶水也会更多。建议新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤等高脂肪的下奶汤可以喝,但要注意不能喝的太油腻太多。

产后开奶吃什么
金针菜 又名黄花菜,是萱草上的花蕾部分,其营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。中医认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。 

推荐食谱:金针菜炒瘦肉 原料:适量葱,油,金针菜,瘦肉,盐和香菇。 做法: 1、将金针菜和香菇洗干净,提前浸泡,将葱洗干净,切碎末。 2、往锅内倒入适量油,热油,然后下葱,炒出爆香味。 3、加入适量瘦肉,炒熟后下香菇和金针菜,炒熟,然后加入适量盐,搅拌均匀即可。 

茭白 茭白含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质,性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草同煮食用,有较好的催乳作用。由于茭白性冷,乳母如为脾胃虚寒、大便不实,则不宜多食。 

推荐食谱:茭白炖排骨 原料:排骨、茭白100克,香菇5朵,红萝卜1根,姜、葱、盐适量。 做法: 1、剥去绿色外衣,硬的茎部也切去,洗净,切成约3厘米长的块状 2、排骨洗净切小段,汆水捞起冲净; 3、香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤); 4、红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花; 5、汤锅放水煮沸,放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟,接着放入茭白转中小火煲半小时,撒入葱花,下盐调味即可食用。 

莴笋 莴笋性味苦寒,有通乳功效,产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳。 

推荐食谱:莴笋粥 原料:莴笋适量,甘草5克,大米100克,白糖 适量。 做法:把莴笋和甘草洗净后捣碎,用水煎熬了之后取它的汁液,然后把大米倒到汁液里面熬粥,等到熟的时候加适量的白糖,再次煮沸的时候就可以关火了。每天一次,连续吃7-10天。

豌豆 豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。 

推荐食谱:豌豆蹄花汤 原料:猪蹄1000克、豌豆(干)300克、精盐1勺、姜1块、花椒6粒、八角1个、水适量。 做法: 1、猪蹄买的时候叫店家烧好毛,洗净剁成块收拾干净,拿回家在清洗一下,放开水锅里焯水待用。 2、豌豆用清水洗净,泡一小时。 3、把泡发好的豌豆和姜片,八角1颗,干花椒6粒放入锅里。 4、最后在放入焯过水的猪蹄,加入适量清水以盖过肉为准(水不要太多,水多了后煲出的汤味道不好喝)。 5、高压锅转豆筋键,煲大约50分钟。 6、至猪蹄酥烂,豌豆耙软,打开盖放入盐调味。 

豆腐 豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,可以用豆腐、红糖、酒酿加水煮服,也是一种催乳佳品。 

推荐食谱:肉末蒸豆腐 原料:豆腐、肉末 做法 1、榨菜切成碎。豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎 2、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好

产后第一口奶怎么喂
一是产前做好乳房护理 准妈妈一般从孕5个月起开始,就应当学习各种哺乳知识和技术,包括拉直乳头(纠正乳头下陷)、按摩乳房(不要过多刺激乳头,以免引起早产)等。分娩前3周起,每天用温肥皂水清洗乳房,常用手或吸乳器牵拽与吸拔乳头。分娩前用植物油(橄榄油或麻油或豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂水和热水洗净。 

二是营造好的喂奶环境 调整好室内的光线、声响、温度以及气味。光线以柔和无刺激、亮度适中为好,因为新生儿的大脑和眼睛发育不完善,不耐受外界光线的刺激,太亮或太暗的环境都可能影响吃奶的情绪。同时,宝宝对声响也非常敏感,噪音容易使其分心,难以集中精力吃奶。另外,宝宝的皮肤很薄,体温调节能力差,室温过高可能使宝宝厌食,室温过低又可使其吃奶时将冷空气吸入而招致消化不良。宝宝的鼻子功能发育也较好,仅凭气味就能找到妈妈,也正因为如此,他对“进餐”时周围的气味很挑剔,如有刺鼻难闻的气味,同样会减低吃奶兴致。为此,新妈妈要设法去除新装修散发的有害气味以及带有强烈刺激的某些花草气息,并尽量保持自身的体味。 

三是给予适当帮助以开奶 许多产妇刚分娩后尚无多少奶汁分泌,可能不会有奶水流出,此时可用手按摩、挤压乳房,或在乳房上敷一条温热的毛巾,帮助乳房内乳汁流出。也可使用吸奶器,具体方法可按照使用说明书操作,或向护士请教。 

四是把握好第一口奶的哺喂时机 第一口奶喂得越早越好。国际母乳协会提倡在没有生理和病理障碍的前提下,宝宝出生后几分钟内就应开始吸吮,最迟不得晚于分娩后半小时。目的在于通过宝宝的吸吮行为,尽早启动新妈妈体内的泌乳机制,建立起泌乳反射,好让宝宝丰衣足食。 

五是选好喂奶姿势 喂奶姿势通常有两种。一种是让宝宝坐在乳母的膝盖上,再从后面撑起宝宝的脖子,使宝宝正面吸吮乳头,谓之“站立吸吮”式,此种姿势可让宝宝吸吮到纵向的乳腺;另一种是将宝宝夹在乳母腋下,就像抱橄榄球一样,叫做“腋下吸吮”式。无论哪种方式,乳母都要随时稍稍变换一下姿势,让宝宝全方位吸吮奶水。如果一直保持某种姿势,可能使某些乳腺未能被吸吮到,有引起乳汁淤积甚至患上乳腺炎之虞。不过,产妇尤其是剖宫产者体质多较虚弱,不妨多用躺姿。产妇以感觉舒服的姿势侧躺在床上,膝盖稍弯曲,在头部、大腿下及背部用软枕头支撑,再把下方的那只手放在宝宝头下,并支撑他的背部;先喂躺下那侧乳房,喂完后翻身再喂对侧。 

六是做好清洁卫生 哺喂前乳母应洗净双手,并用温开水擦净乳头,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势将乳头和乳晕一起送入嘴里,让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,再进行吸吮。光靠叼住奶头吸吮不好,一来吸不到奶水;二来宝宝不得不用力去吸吮乳头,会给乳母招来阵阵钻心疼痛,乳头也容易破裂,甚至引起乳腺炎而被迫停止喂奶。

产后开奶的误区

误区1:乳房没有胀的感觉就是没有奶水 产后妈妈的乳房明显增大,皮肤紧张,表面静脉扩张,有的妈妈第三天开始会感到胀,但不是因为奶水多而是充血,为泌乳提供丰富的原料。 当然也有妈妈出现生理期大涨奶,孕妈从怀孕末期乳腺管及周围组织逐渐膨胀,就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激乳计产生,在产后第3-4天达到最高点。 虽然在产后第一天,很多妈妈不会有胀的感觉,但如果用手挤压乳头可以看到奶水溢出来,这就说明泌乳正常,可以开始哺乳。只要喂奶时听见吞咽声,就说明宝宝能够吃到奶水。如果从一开始就母乳喂养,奶水不断被吸出去,就更不会有胀奶的感觉。 

误区2:不要过早添加配方奶,影响母乳喂养 在宝宝初生的2-3天里,奶量不会很多,但是宝宝也并不需要很多奶水,因为他从母体出来时巳经贮备了至少三天的能量。 第一天仅需要10毫升左右的母乳,第二天也只需要30毫升。到第三天宝宝的需求量开始上升,同时妈咪的泌乳量也巳经开始增加。所以,正常情况下妈妈的泌乳量总是能与宝宝的需求量吻合完全不必添加配方奶。 但是要保证每天让宝宝吸吮乳房至少8-12次,如果添加配方奶大脑就会认为产量“供大于求”,就减少乳汁分泌造成奶水不足。 

误区3:在每次喂奶把前奶挤出来,只吸后奶。  “前奶”外观较稀薄,富含水分、蛋白质和丰富的抗体。宝宝吃前奶可得到水分和蛋白质,因而纯母乳宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。而且前奶中的抗体能降低宝贝腹泻、呼吸道及皮肤感染几率,还能预防过敏。“后奶”外观色白且比较浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养素。宝宝可以茯得许多热量,且会有饱腹感。因此,哺乳时切不可将前乳挤掉,要保证每次每侧哺乳15-20分钟,这样宝宝既吃到前奶又吃到后奶,才能获得全面的营养。 

误区4:不用在意喂奶的姿势和宝宝衔接乳头的动作。 只有宝宝张开小嘴巴含住乳晕的大部分,将乳晕下的乳房组织(包括储存乳汁的乳窦部位)含入口内。这样在他吸吮的时候,舌头将乳头拉至硬腭,乳汁就会在有节奏地吸吮和挤压过程中被吸出来。如果不注意吸吮姿势宝宝不能正确有效的吸吮,乳汁不能顺利排空,容易使乳汁分泌减少,同时也会造成乳头皲裂。 其次,妈妈要注意正确的喂奶体姿,让宝贝的头、脖子、身体呈一条直线,做到胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房,保证宝宝有效地吸乳。

㈧ 催乳正确方法

催乳指的是产后你的乳汁比较少,催乳有两种办法:一方面是要多喝汤汤水水,饮食的调节也很必要,汤汤水水最好是带点油的汤,如猪蹄汤、排骨汤、肉汤、鲫鱼汤,必须得带点肉,这些对下奶比较好,奶水会变多。另一方面不光是吃,多往外的吸奶、多排。每天往外排出来多少奶,吸出来多少奶第二天自然就会产生多少奶,奶才能会越来越多,一点点往上追奶。大概是这两种办法,如果也有的人因为乳腺管不是特别通,老是胀憋在里面排不出来,也可以请假催乳师按摩、疏通。
产后开奶催乳的正确手法是:第一是用两到三根手指来按摩乳,需要从外向内的打圈,稍加力度;第二是用自己的整个手从乳房底部向乳头方向轻轻的拍打;第三个方法是用拇指和食指夹住乳头,往上放挤奶;第四个方法是用手指在乳晕的四周按压,加一点力度揉挤,将奶慢慢的挤出来;第五个方法是不管有多少奶,都需要把乳房排空,只有排空乳房之后才会继续产奶;第六个方法就是让宝宝多吸奶。不管是哪种方法,刚开始的时候都不会出来的,需要慢慢的挤压。
基本手法:
1.促进乳腺管通畅:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2.使乳晕、乳窦变柔软:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向,由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。
3.加强泌乳反射:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压。
特殊手法:
缓解乳汁淤积 方法:一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。
消退乳晕及周围组织硬结 方法: 一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软改善乳头短、平、凹陷者 方法: 进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩。