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❷ 蹦迪基本舞步视频教程
如何蹦迪
关键是要踏准节拍，一般人都能听出一首乐曲中的节拍。可以先招一些R&B的歌曲来听，很容易感觉到。跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了(俗称踩乐点、踩鼓点)，开始时先一步一拍：一条腿略微抬起，
同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束;然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动。等熟悉节奏感后，就可以随心所欲的即兴发挥了。如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的`曲子，然后随着你听着最明显的那一拍鼓点走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。
现在蹦迪没有什么固定动作，主要是即兴，目的就是放松。熟练后上半身及双臂还可以加一些(小幅度)动作。慢摇也一样，就两步，左右左右……，轻轻随旋律挪动脚步，女孩的步伐完全是由男孩引领的，相依相偎管他往哪个方向移动，只要别踩了他(她)的脚就行。
现在这些都很容易，不象国标有动作、步伐的要求，也不象Hip-Hop得有一些基本功，掌握一些常规或过场动作，然后苦练高难动作，创新一些“专利”动作。想想1984、1985年前后，随着全国霹雳舞(其实就是现在的Hip-Hop)热潮，偶可是狠练了一年的各种旋儿，为了练好“月球滑步”，脚尖都可以像芭蕾舞者那样立起来了。可其实呢，当时除了表演给人看以外，去了舞厅就不能那样跳了。为什么呢，中国泱泱大国却是地少人多呀。
❸ 男生蹦迪动作
左右打鼓式、摇摆打拳式、单臂大车轮、疯狂甩头式、司机倒车式都是不错的男生蹦迪动作
1、左右打鼓式：跟随节奏左右摇摆，假装手下绑着非洲手鼓，这个姿势没什么技巧。边摇边“敲”就完事了，挥手摇摆式，挥手摇摆可以说是最简单的姿势了，非常适合开场热身，但也仅限热身，如果全程挥手摇摆，可能让人产生80年代都不这样蹦迪的感觉。
2、摇摆打拳式：最简单的动作，不用大力也能出奇迹，跟随音乐向上挥拳，也许，在音乐最嗨的时候，只做这一个动作就够了。
6、司机倒车式：Snoop Dogg带来的经典姿势。想象自己一手握着档位杆，一手扶着方向盘，跟随音乐，转动方向盘，回头，再转再回头，如此循环，差不多四五轮过后。就可以换个姿势。当然你也可以伸直手臂，加重力度，来一个力量版本，原地冲击钻，幻想自己是个永动机，跟随节奏举起一只手臂边跳边转，千万要量力而行，否则，驼驼真害怕你一个喝多，就演变成口吐白沫式了
❹ 哪里有蹦迪基本动作的视频
蹦迪一般都是很随意，很放纵的蹦，别人蹦的动作基本上也是根据音乐即兴编出来的，要真想蹦出点花样来，就去学学现代舞和街舞，有了动作积累，到时候跟着音乐就能随便的“拼凑”了。你可以在网络上搜索现代舞和街舞，另外这个网站也不错：
❺ 蹦迪的哪种动作最好看
看着和谐就好看
❻ 寻求蹦迪基本舞步教学视频
这个还是亲临现场去感觉比较好
别人跳的时候，你看谁跳得比较好，你就跟谁学，找他的感觉，跟着他的后面跳，不要怕被人笑话，崩迪本身就是吓蹦，不知不觉你就会学会的
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❼ 最简单的蹦迪好看动作有哪些
最简单的蹦迪好看动作有：腿部动作、捻步动作、胯部动作、手部动作、头胸部动作等等。
大家都是跟着音乐节奏而跳（扭动自己的身体），发泄属于自己的舞蹈，你可以看下别人是怎样跳，你再想下你想怎样跳就怎样跳，因为在舞池里面是没人会讲你是不会跳的。
❽ 怎么蹦迪