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怎样做素烩菜视频

发布时间: 2023-01-28 20:23:40

❶ 素烩菜的家常做法

素烩菜的用料
薯仔 1个豆腐 半块白菜 5片海带头 1片粉条 1把豆腐皮 1张白不老豆角 适量花椒 10粒八角 1个桂皮 1小块小茴香 20粒姜片 3片生抽 2勺
素烩菜的做法步骤
步骤 1
所有食材处理好备用
步骤 2
粉条提前煮软
步骤 3
豆腐和薯仔炸香备用
步骤 4
把豆角和海带炒干水分,加生抽,和没过蔬菜的水,放入粉条、豆腐和薯仔炖至所有食材都软硬适口即可加盐关火出锅。

❷ 素烩菜做法

素烩菜是一道菜品,主料为白菜、红萝卜、茄子、海带、芹菜、薯仔、红薯、豆腐、粉条。
中文名
素烩菜
主要原料
白菜,红萝卜
是否含防腐剂

适宜人群
一般人
副作用

料:
白菜、红萝卜、茄子、海带、芹菜、薯仔、红薯、豆腐、粉条。
调料:
葱姜蒜、黄豆酱、料酒、老抽、生抽、糖、素油。

做法:
1、炒锅放油,烧到三成热,放入黄豆酱炒香;
2、放入葱姜蒜炒香,再把白菜,红萝卜,茄子,海带,芹菜,薯仔,红薯,等放入翻炒;
3、加入料酒,老抽,生抽,糖,然后放少量水(一定要少多了就没有味了);
4、大火烧开放入豆腐,粉条,改小火烩制30分钟左右,出锅;

❸ 家常素烩菜的做法 烩菜怎么做好吃正宗

用料

豆腐

一小块

薯仔

一大个

娃娃菜

一个

西红柿

一个

粉条

若干

香菜

少量

葱姜蒜

若干

十三香

两小勺



少量

素烩菜的做法

薯仔,豆腐
切小块,娃娃菜切小段
备用

西红柿切小块备用;
粉条放入沸腾水中,然后关火,泡一会,放入冷水中,备用;
葱姜蒜切末备用;
倒入油,稍等片刻把葱加蒜放入,若喜欢辣可以放入两瓣干的红辣椒;
香味出来放入娃娃菜和薯仔块爆炒,然后放少许盐;过一会放入少许水,盖上盖子炖五分钟;
然后加入豆腐块和粉条,放入一勺十三香调料;盖上盖子,炖十分钟,
加入西红柿
和香菜
,过三分钟,关火
吃饭时,可以根据口味加入少许香油,醋或者辣椒油

❹ 素烩菜怎么做

1、锅先预热,肉放进去炒,炒到五成熟的时候加少量的盐、盐化开了再加生姜、大蒜、花椒、辣椒。 2、肉炒到八成熟的时候加白菜一起炒,等到白菜八成熟的时候放盐、香辣粉,(你自己喜欢吃的都可以加一点点)等盐差不多化完的时候加水(水可以根据菜的多少加,差不多能覆盖住所有的菜就可以了)。 3、水开了之后加粉条,(粉条要先用开水泡七八分钟的噢),然后再加豆腐,等水开了加味精,就可以吃了。 4、菜也可以放一点蒜苗调一下味道,会很不错噢

❺ 素烩菜怎么做

素烩菜是把各种各样的素菜搭配在一起制作出来的美食,里面的食材可以根据自己的喜好进行搭配,营养价值全面,可以让身体健康情况变得更好,喜欢吃的人可以用正确的方式来制作一下,下面就给大家介绍一下素烩菜怎么做。

素烩菜怎么做

制作醋烩菜首先需要把薯仔,西红柿,青椒,茄子,腐竹,粉条,孜然粉,葱姜蒜,醋,八角,盐等全部都准备好,然后薯仔清洗干净把皮去除切成块状,粉条以及腐竹浸泡好,茄子清洗干净切成块状,然后就可以在锅中加入适量的油,大料,花椒,干辣椒,大蒜,生姜,葱放进去翻炒出香味,再把薯仔,西红柿放进去翻炒一下,添加腐竹,粉条,青椒以及茄子翻炒均匀,出锅之前再加一些孜然粉以及醋,这样味道就变得比较不错。

素烩菜的营养价值

适当的吃一些素烩菜能够让血液变得更加健康,能够让它里面的有害物质被及时排出,达到净化身体作用,适当的吃一些素烩菜还可以让胃部变得更加健康,如果总是喜欢吃肉食,那么吃一些素烩菜才可以让消化吸收功能变得更好,能够让胃部负担没有那么严重。

适当的吃一些素烩菜还可以达到美容养颜作用,把身体里面的一些有害物质及时排出,气色自然也可以变得更好,让健康情况有所提高,适当的吃一些素烩菜能够让感冒期间的身体更加稳定,生病期间适当的吃一些素烩菜能够达到的辅助治疗作用。

吃一些素烩菜通便的效果也非常好,能够让消化功能得到提高,也可以让循环代谢速度变得更快,把身体里面的垃圾排出,适当的吃一些素烩菜还可以让睡眠质量变得更好,如果到了晚上总是睡不着非常难受,就可以适当的吃一些素烩菜,让睡眠质量变得更好。

素烩菜里有什么菜

素烩菜里面可以放一些油菜,冬笋,金针菇,炸豆腐,豆腐干,面筋,胡萝卜,马蹄等,把它们搭配在一起制作成素烩菜来吃,味道是非常不错的,需要把这些食材全部都处理好,然后锅中加入适量的水,胡萝卜,马蹄以及金针菇放进去焯烫一下捞出来,锅中放一些底油,把生姜葱放进去翻炒均匀,再加入豆腐干继续翻炒,加入一些清汤,把油菜,油面筋,油豆腐等放进去,然后再加入老抽,生抽,料酒,味精,白糖,精盐,把马蹄,笋,金针菇以及胡萝卜放进去炖煮,用一些湿淀粉来勾芡就可以了。

素烩菜里面还可以放莴笋,西葫芦和豇豆,扁豆,木瓜,冬瓜,丝瓜,黄瓜,圣女果,香菜以及其他一些调味料,把所有的材料清洗干净以后切成条状,锅中加入适量的油,把食材放进去慢慢的翻炒,再用水淀粉勾芡,出锅之前添加适量的香菜末,花生末,核桃末,再用一些香油调味就可以吃了。

素烩菜的家常做法

素烩菜可以用各种不同的方法来制作,家常做素烩菜都是非常简单的,首先需要把粉条放到水里面浸泡一下,薯仔以及豆腐放到油锅当中炸香,然后再把海带及豆角放到锅中翻炒一下,把里面的水分炒干,再添加适量的生抽,再加入适量的水,把薯仔,豆腐以及粉条放进去一直炖煮到所有的食材全部都变得软硬适中,就增加适量的盐调味,这样就可以吃了,味道是非常不错的。

制作素烩菜也可以准备一些豆腐,薯仔,娃娃菜,西红柿,粉条等,把它们全部清洗干净处理好,锅里面加入适量的油,把蒜葱放进去翻炒均匀,如果喜欢吃辣的就可以添加一些红辣椒,然后再把香味翻炒出来,薯仔以及娃娃菜放进去继续翻炒一下,加入适量的盐,过一会儿就可以把水放进去,盖上盖子继续炖煮几分钟,然后再加入适量的粉条以及豆腐块,添加一些十三香调味,盖上盖子炖煮10分钟,再把香菜,西红柿放进去,大概三分钟就可以把火关掉,这个时候还可以添加一些醋或者香油。

上面介绍的就是素烩菜的正确制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,素烩菜的味道非常不错,可以给身体补充全面的营养物质,适当的吃一些也可以起到很好的调理身体作用,如果总是喜欢吃肉类食物,就容易出现消化不良的情况,这个时候吃一些素烩菜可以达到的改善效果就非常明显。

❻ 家常素烩菜的做法 烩菜怎么做好吃正宗

主料薯仔300克白菜350克鲜香菇250克 辅料油适量盐适量酱油适量葱适量蒜适量豆腐200克泡发木耳100克
步骤
素烩菜的做法步骤11.准备所需食材。
素烩菜的做法步骤22.全部清洗干净后切好备用。
素烩菜的做法步骤33.锅中油稍微多些,油热后放入葱蒜炒香。
素烩菜的做法步骤44.接着放入薯仔块、香菇和木耳炒匀。
素烩菜的做法步骤55.然后倒入适量酱油。
素烩菜的做法步骤66.加入白菜炒匀后在加入适量食盐继续炒匀。
素烩菜的做法步骤77.最后加入适量清水,大火煮开。
素烩菜的做法步骤88.放入豆腐盖锅改中火焖煮。
素烩菜的做法步骤99.待菜汁不多时即可关火,然后炒匀。
素烩菜的做法步骤1010.完成。