① 平菇怎么好吃
平菇是我们经常吃的菌类,一年四季都能看到它的身影,价格也不贵,是菌类里是比较便宜的蘑菇。几块钱就能买一斤,物美价廉,别看它价格便衡者宜,营养却不差,平菇营养味美,平菇含丰富的营养物质,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富,还能增强机体免疫功能。
很多人做平菇的菜肴时,不知道平衡蠢菇用不用焯水?到底是焯水好,还是不用焯水。今天分享一道平菇的做法,是一道东北家常菜,用平菇和猪肉一起烧制而成,这样做平菇干净还没异味,吃着营养还容易入味,下面分享下做法,一起看看平菇到底用不用焯水:
【鲜蘑肉片】所需材料:平菇500克、猪肉150克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、酱油1汤匙、白糖1茶匙、白胡椒粉半茶匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,在挑选平菇的时候最好选择整朵的蘑菇。较散的蘑菇一般不是第一茬的蘑菇。质量会比较的差。看平菇的菌柄,菌菇短粗的蘑菇比较的鲜嫩,而菌柄细长的就说明比较老了。
2.把平菇切去根部,再把平菇用手撕成条。
3.把尖椒去蒂去籽,再切成片,猪肉切成片,加入料酒和白胡椒粉抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟,咐拦陪把肉片这样腌制一下,炒出的肉片不腥,吃着还嫩,口感不柴。
4.锅内加入水烧开,下入平菇焯水,把平菇焯水至变软,将香菇捞出,沥净水分待用。建议大家还是用水焯一下平菇再做菜更加安全,虽然损失了一些营养和鲜味,但是吃着更营养和健康。平菇在种植的过程中会被喷施农药,还会依附着一些木屑和腐土,很难洗净,平菇其实会带有一种异味,焯水后,可以去除异味和杂质,蘑菇鲜美的味道还会更纯正,还会能更好的入味。考虑到食用的安全和健康,用水焯一下平菇再做菜会更好一些。
5.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白。
6.下入平菇翻炒均匀,淋入半碗水,再加入酱油,盐,白糖,烧开,把平菇烧制入味几分钟。
7.到时间后,下入尖椒片翻炒均匀,淋入水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘即可。
小贴士:建议大家还是用水焯一下平菇再做菜更加安全,虽然损失了一些营养和鲜味,但是吃着更营养和健康。平菇在种植的过程中会被喷施农药,还会依附着一些木屑和腐土,很难洗净,平菇其实会带有一种异味,焯水后,可以去除异味和杂质,蘑菇鲜美的味道还会更纯正,还会能更好的入味。考虑到食用的安全和健康,用水焯一下平菇再做菜会更好一些。
② 平菇怎样做好吃
很荣幸可以在这里分享自己觉得蘑菇(平菇)好吃的做法,有三种做法我觉得都挺好吃的,大家也可以试着做下。
一、首先我先仿漏慧来分享第一种做法:蘑菇(平菇)炒肉
1、猪肉切片,放入适量酱油、盐、料酒腌制15分钟;
2、把平菇根部去除,用手撕成大片,冲洗干净;
3、锅中烧水,水开后把洗好的平菇放入热水中焯下捞出;
4、大葱切段、姜切丝,喜欢吃辣的朋友可以放几个小红尖椒;
5、锅热油,放入准备好的葱、姜和小红尖椒,炒出香味,放入猪肉片煸炒;
6、当肉片炒至快备答熟时,放入平菇,继续煸炒,加入少量的水、食用盐,微火烧3-5分钟;
7、转大火收汁,将汁收浓后,美味可口的平菇炒肉就出锅啦
二、接下来分享第二种做法:炸蘑菇(平菇)
1、把平菇搜枝去除根部,撕成小的长条状冲洗干净,放入沸水中焯一下,沥干平菇的水分,放入盆中待用;
2、面粉和生粉2:1的比例,加入两个鸡蛋和适量的清水调至面糊状;
3、冷锅热油,将蘑菇均匀挂上面糊放入锅中炸至金黄色捞出;
4、把刚炸好的平菇放入锅中再复炸一次,这样吃起来更酥脆
三、最后分享第三种做法:火锅蘑菇(平菇)
1、自己平时在家吃火锅时,可以尝试买一些平菇处理干净撕成小块放入火锅中煮沸;
2、这样吃起来更鲜美
③ 平菇怎么做好吃 视频
烹饪技巧
炒这个菜油温一定要高些樱如,这样才叫炝炒,不然味道出不来。
④ 平菇怎么做才好吃
炒平菇可以搭配多种食材,鸡蛋、胡萝卜、青椒等等皆可,多样的搭配使得整道菜的口感和价值都会提升不少,而在炒平菇的时候当然也需要技巧,平菇的口感才会更加好,很多人不知道平菇是否需要事先焯水这个步骤,而只有用对了方法做,平菇才会更加鲜香软嫩好吃,炒平菇看似比较简单,而实则用上技巧做口感才会更加好,下面我便会将炒平菇的方法详细分享给大家,学会后在家做很简单,对于菌菇类的食材,我们平常适当吃也是非常有好处的,尤其平菇的价格还比较实惠,当然不能错过吃。
第五步,小火煸炒出香味,放入平菇,将其中的水分炒出,看到平菇变软的时候,将青椒放入锅中,炒至其断生的状态,然后将鸡蛋块放入炒匀,淋入料汁大火收浓汁即可。
总结:平菇可以说是菌菇食材中最为普通的一种,而且它可以经受的烹饪方法还非常多,干炸蘑菇、炒菜、烧汤等都是不错的选择,对于喜欢吃平菇的朋友,便会用各种方法烹饪,将其做成各种各样的美食,平菇中含有的价值非常丰富,适当吃对于增强免疫力、提高记忆力等都有非常好的帮助,学会了平菇的各种烹饪方法,以后想吃了随手就能做,尤其是这道平菇炒鸡蛋,菌菇和蛋类的搭配整道菜的营养和咐或誉口感也会提升不少。
烹饪小技衡段巧:1、炒平菇,事先焯水还是泡水?正确做法应该是泡水,将平菇事先放入淡盐水中浸泡一会,既能帮助去除其表面的杂质,而且还能使得平菇中浸入水,炒菜也更加容易入味,效果特别好;
2、想要炒鸡蛋更加松散香软好吃,便需要将鸡蛋液搅打至起小泡泡的状态,并且热油下锅炒,鸡蛋的口感更佳,因为平菇本身的鲜味比较足,所以炒菜的时候建议别放太多的调味料,以免失去菌菇的清香味道;
3、加上蚝油可以起到一定的勾芡效果,当然不喜欢放蚝油的,也可以直接用少许的芡汁来代替,青椒别下锅太早了,保持一定的脆感更好。
⑤ 平蘑怎么做好吃
椒盐平菇
主要成分:平菇,一汤匙胡椒,一勺胡椒,一个鸡蛋。
调味品:携行手一小碗面粉,半碗玉米淀粉,两勺五香粉,适量盐。
第三步是洗净蘑菇,用手把蘑菇中的水挤出来,放入面糊挂浆备用。辩嫌
第四步是炒蘑菇,在锅里加更多的油,烧到60%的热量,然后依次在锅里炸蘑菇,保持中火慢炸,基本上要花3-5分钟才能把蘑菇里的水煎出来,在外焦炭里变成焦黄色,变软,你也可以。在小火上煎3分钟,受热后,油烧到八成熟,把它放上去。30秒后,它将是脆的。在炒蘑菇盘中排油,撒上准备好的盐和胡椒,根据口味加入辣椒粉食用。