❶ 卫生巾怎么用的教程视频
以下是卫生巾怎么用的教程
1撕开卫生巾的胶贴，取出里面的卫生巾，撕开黏贴胶纸。
2将内裤展开，卫生巾贴在内裤里面。
3把内裤翻过来，把卫生巾护翼贴到内裤背面，黏贴好。
4翻到内裤正面抚平整，穿上即可
其他常见经期用品还有卫生棉条、月经杯、护垫等。在选用卫生巾时应注意材料构成、卫生标准和自身实际情况。使用卫生巾时应注意储放条件、使用卫生，并注意更换频率，否则容易引起妇科疾病。
作为经期使用产品，卫生巾曾遭遇了很多社会污名，在全球很多国家和地区广泛存在着月经贫困（即难以获得卫生巾等用品）和月经羞耻等情况，对女性的受教育机会与生活境况造成困扰。
2020年10月17日，第十三届全国人民代表大会常务委员会第二十二次会议表决通过最新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》，第三章“学校保护”中第四十条要点规定，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育。我国各部委教育类文件中多次强调指导儿童和青少年正确认识身体部位结构与功能的重要性。
联合国尘亩发布的《国际性教育技术指导纲要》（修订版）中，将认识月经和正确使用卫生巾作为全面性教育的重要学习内容之一
❷ 卫生巾正确的使用方法。
卫生巾正确的使用方法为：一只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，撕下卫生巾反面的那条纸带。卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置即可。
有很多种卫生巾可供选择，做好购买无香味的，含有的化学刺激物质也会比较少，更好避免私处过敏。据专家建议，私处的皮肤很脆弱，所以最好少用干爽网面而多用棉质网面。干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。
棉柔网面在快速导流经血的同时减少对皮肤的摩擦，减轻过敏现象。如果长时间封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。所以卫生护垫平常情况下最好不要使用。
(2)卫生巾怎样使用视频扩展阅读：
卫生巾的使用介绍如下：
长时间用护垫，觉得可以使得私处更干净。一般用护垫是在月经的前后两天，这样更加方便、实用、清洁。但是阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，理想的环境都是：不可以太干燥，也不可以太湿润。
最好的解决办法就是选透气性好的产品，卫生巾一定要勤快地更换，一般是两个小时更换一次。当然，也要勤洗澡，保证私处的清洁，更好的避免异味。
❸ 姨妈巾使用方法。
用姨妈巾时，要先将双手清洗干净，然后把姨妈巾上的粘贴纸撕掉，将姨妈巾粘贴到内裤上，侧翼要位于内裤最窄的部位，最后将侧翼粘贴到内裤正面就可以了。姨妈巾也就是卫生巾，它的主要材质为棉、不织布、纸浆等，是一种具有吸收力的物质，也是每个女性都需要使用的产品，不仅可以吸收经血，还可以防止侧漏。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国世芹敏际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维首核丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进搜枝而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
❹ 女生卫生巾怎么使用
一、步骤一：首先打开卫生巾包装，取出一片卫生巾。
二、步骤二：然后，撕去卫生巾中间的纸袋，注意有胶的一面是粘到内裤裤裆中间，两个卫生巾翼是对准裤裆最窄之处。
三春雹侍、步骤三：然后撕下左侧的“小翅膀”背面的小块粘纸，把“小翅膀”从内裤的左边最窄处反折致内裤裤裆正面粘好，然后右侧的“小翅膀”也是同样的方法粘好。
四、步骤四：卫生巾底部和“小翅膀”从两侧的固定，让卫生巾牢牢的粘在内裤底部啦，这样活动的时候就不会乱动。
五、卫生巾使用小贴士
1.卫生巾每隔两个小时换一次。
2.谨慎选择药物卫生巾，防止过敏的现象出现。
3.拆开卫生巾前一定要记得洗手。
六、女人怎么样用卫生巾
1、使用方法
卫生巾的形状主要有两种，一种是直条型的，另一种是两侧带着耳朵的卫生巾。如果是直条型的卫生巾，使用起来很简单，只要撕开卫生巾的包装纸，然后再撕掉卫生巾背面的纸带，最后将卫生巾贴在内裤的裤裆处即可。如果是两侧带有耳朵的卫生巾，使用方法和直条型的一样，只是将卫生巾贴在裤裆处后，将一侧耳朵的纸带撕掉，贴在裤裆的外侧，再将另一侧耳朵的纸带撕掉，贴在裤裆的另一侧即可。
2、注意事项
使用卫生巾的注意事项如下：第一，使用卫扒吵生巾前，一定要洗干净手，以免将手上的细菌粘在卫生巾上面，从而引起妇科炎症。第二，拆开包装的卫生巾不要放在厕所里，因为厕所比较潮湿，容易滋生细菌，建议放在干净、干燥肆激的柜子里。第三，要购买正规厂家生产的卫生巾，不要贪图小便宜而购买三无产品。
❺ 卫生巾怎么用的
卫生巾的使用方法如下：
1、先把卫生巾取出来，把包装打开。
2、再把卫生巾的保护贴撕掉，将卫生巾模大贴在小内裤里面。
3、然后再整理一下。让卫生巾铺得平一些，整理一下卫生巾的两个翼。
4、之后再把内裤穿好，用手整理一下，再把外面的裤子或者是裙子整理一下即可。
注意事项
1、使用卫生巾之前要先洗手，不然会在拆封的时缓卖候把细菌带到卫生巾上。
2、卫生巾不要放在卫生间里面。大多数的卫生间都是没有窗户的，见不到阳光还很潮湿，这样的环境很容易让卫生巾滋生霉菌。
3、买卫生巾的时候一定要看保质期，不要一次囤货很多。距离生产日期越近的产品质量越有保障。
4、不要购买促销产旦哪竖品。一般来说，促销产品往往都是滞销的产品。就是因为没人用所以才会促销，所以这种产品库存时间很长，用料也会更随意。
❻ 卫生巾怎么用视频
卫生巾的用法一 ： 一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了。
卫生巾的用法二： 另一种卫生巾是中间是一长条形，两侧各有一个“耳朵”，这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧”耳朵“背面的那小块粘纸贴，把”耳朵“从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧”耳朵“背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。
在使用卫生巾时，请注意以下3点：
1、每两小时更换一次；
2、慎用药物卫生巾，以防过敏；
3、拆开卫生巾前务必洗手。
卫生棉条，又称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条习用者，一生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。
使用方法
在维基教科书中有与卫生棉条用法相关的教材。
玻璃纸包装的卫生棉条玻璃纸包装：使用前先将双手洗净，将卫生棉条上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏着卫生棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接着把卫生棉条置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。
一个导管型卫生棉条的部件。左边的是外管。中间的是连着棉线（拉绳）的棉条本身。右边的是内管。导管式包装:这类包装的卫生棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管（外管和内管）一起移除。
置于阴道中的卫生棉条图示置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让卫生棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到卫生棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。
取出时只要利用棉线（拉绳）将卫生棉条拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将卫生棉条推挤出体外，无法将卫生棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。
使用卫生棉条要注意及时更换。
个人意见：苏菲的比较好吧，长短都有。
❼ 姨妈巾怎么用
1、先用肥皂洗干净手，在将卫生巾的外包装撕开后，再把上面的粘贴将纸撕掉。
2、把卫生巾粘贴在碧耐内裤上，粘贴的时候要注意把侧翼对准内裤最窄的部位，然后将侧翼反着贴，也就是贴到内裤裤档的正面，这样固定住，月经流出来以后就会直接流到卫生巾上。
卫生巾分为三层，即表层、吸收芯层和底层。卫生棉的背胶是不透水的材料。它能将经血保存在卫生棉中，以吸收月经来潮时阴道的经血。
选购卫生巾：
1、产品包装标识齐全。卫生巾外包装应有以下标识：产品名称、生产日期、规格型号、生产日期和保质期或有效期、卫生许可证号、执行的标准编号、生产企业名称和地址、主要原料等。卫生巾的卫生要求非常严格敬皮，离生产日期越近质量越有保证，消费者应尽量选择近期生产的产品。
2、外观分辨卫生巾的优劣。卫生巾外包装和独立小包装应包装完好，封口应平滑，无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀。另外，从手感来看，好的卫生巾由吸收性强，蓬松性好的绒毛浆制作，所以又轻又软。如果掺有其他纸浆、下脚料或在卫生巾吸收层中混入塑料等杂质，蓬松性和吸收性均较差。
以上内容参考：网络-卫生巾
以上内容参考：人民网-出口国产卫生巾亮慧差辐射超标 如何选购合格卫生巾