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黄花鱼块怎样做的视频

发布时间: 2025-05-24 22:40:38

‘壹’ 怎样制作红烧黄花鱼

制作红烧黄花鱼的步骤如下

  1. 准备食材

    • 新鲜的黄花鱼一条,洗净后切块。
    • 红烧料包。
    • 姜片、葱段适量。
    • 食用油、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、清水适量。
  2. 腌制黄花鱼

    • 将黄花鱼块放入碗中,加入料酒和盐,搅拌均匀后腌制15分钟。
  3. 煎制黄花鱼

    • 热锅冷油,待油温达到七八成热时,将黄花鱼块下锅,两面煎至金黄色后捞出备用。
  4. 调制红烧酱汁

    • 在煎鱼的锅中留少许油,加入姜片和葱段爆香。
    • 倒入适量的清水,放入红烧料包,煮滚后加入少量的料酒、糖和生抽调味。
  5. 红烧黄花鱼

    • 将煎好的黄花鱼块放入锅中,确保鱼块全身均匀涂上酱汁以便入味。
    • 加入适量的清水,焖煮约10分钟。
    • 倒入少量老抽调色,继续煮至黄花鱼入味且汤汁收浓。
  6. 出锅装盘

    • 根据个人口味进行最后调整,将红烧黄花鱼盛出装盘即可。

注意事项: 选购黄花鱼时要选表皮颜色金黄、白色丰满、闻起来气味清香没有腥味的鱼。 在煮的过程中,不要频繁翻动黄花鱼块,以免块断裂、影响美观。 烧制红烧黄花鱼时不宜使用高温煎炸,以免破坏鱼肉的营养和风味。

‘贰’ 黄花鱼怎么做最好吃清蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼是一种非常健康且能保留鱼本身鲜味的烹饪方式,下面是一份详细的清蒸黄花鱼做法,包括一些让这道菜更加美味的小技巧:

一、食材准备

主料

黄花鱼1条(建议选择新鲜活跃的黄花鱼,重量在500克左右为佳)

辅料

葱1根

姜1块

蒜3瓣

红椒1个(可选,用于装饰)

料酒15毫升

蒸鱼豉油20毫升

盐3克

白胡椒粉2克

食用油20毫升

香菜适量(可选)

二、处理黄花鱼

清洗

将黄花鱼去除内脏和鱼鳞,清洗干净后沥干水分。

改刀

在鱼身两侧各划几刀,便于入味。注意不要划得太深,以免在蒸制过程中破坏鱼的整体形状。

腌制

在鱼身上均匀抹上一层薄薄的盐和白胡椒粉。

倒入10毫升料酒,腌制15分钟左右,去腥增香。

三、准备配料

切葱姜蒜

将葱切成葱丝,姜切成姜丝,蒜切成蒜末,红椒切成细丝备用。

准备酱汁

取一个小碗,倒入蒸鱼豉油,加入剩下的5毫升料酒,搅拌均匀,备用。

四、蒸制黄花鱼

摆盘

在盘子底部铺上一层葱姜丝,将腌制好的黄花鱼放在上面,再在鱼身上撒上一些葱姜丝。这样可以使鱼在蒸制过程中更加均匀地受热,同时增加香味。

蒸制

锅中加水烧开,放入装有黄花鱼的盘子,大火蒸8 - 10分钟(根据鱼的大小调整时间)。判断鱼是否熟透可以用筷子插入鱼身最厚的部位,如果能轻松插入说明已经蒸熟。

出锅

蒸好后,取出盘子,倒掉盘中多余的汁水(这些汁水可能会有腥味),去掉鱼身上的葱姜丝。

五、淋汁和增香

淋酱汁

将调好的酱汁均匀地淋在鱼身上,让鱼肉充分吸收酱汁的味道。

泼油

另起锅烧热20毫升食用油,当油烧至冒烟时,迅速将热油浇在鱼身上,这时会听到“呲啦”一声,这是激发出鱼的香味的关键步骤。

装饰

在鱼身上撒上蒜末、红椒丝和香菜(如果喜欢),不仅增加了色彩,还使味道更加丰富。

六、享用美食

此时,一道美味的清蒸黄花鱼就做好了。这种清蒸的做法最大程度地保留了黄花鱼的鲜美原味,鱼肉鲜嫩多汁,营养丰富。可以搭配米饭食用,也适合作为节日家宴中的一道硬菜。

小贴士

选鱼要点

新鲜的黄花鱼眼睛明亮、鳞片完整且有光泽,鳃呈鲜红色,肉质紧实有弹性。这样的鱼清蒸出来口感更好。

蒸鱼时间控制

蒸鱼时间不宜过长,否则鱼肉会变老,影响口感。一般来说,每500克鱼蒸8 - 10分钟左右即可。如果鱼比较大,可以适当延长时间,但最好不要超过12分钟。

调味灵活

除了上述的调味方法,还可以根据个人口味加入一些其他的调料,如豆瓣酱、甜面酱等,以创造出不同风味的清蒸黄花鱼。