Ⅰ 面部美容手法视频教程24步
1. 双手平举至脸部，上下轻抚，从眼尾至太阳穴画小“8”字形按摩。中指在眼袋处打圈至鼻翼旁，轻提至眉头，用食指和中指交替向上提拉至攒竹穴。拇指和中指轻捏眉骨，滑至丝竹空穴按压。
2. 双手向上绕圈，在攒竹、睛明、鼻通穴轻柔地原地打小圈。拇指按在内眼角、承泣、球后、瞳子髎，然后转向太阳穴，以“8”字型按摩。双手交替在额部下方轻压，双手向下伸展至下巴。拇指在鼻翼旁打圈，轻推眉头、鼻翼和嘴角。
面部美容的好处包括：
1. 改善肤质：通过面部按摩促进血液循环，增加皮肤弹性，有助于去除死皮细胞，减少皱纹和细纹，使皮肤更加柔滑。
2. 减压放松：面部美容按摩能够放松面部肌肉，缓解压力和紧张，有助于减轻疲劳和焦虑，提升生活品质。
3. 增强免疫力：面部按摩刺激穴位，有助于提升身体免疫力，增强抵抗力，预防疾病。
4. 改善睡眠：面部按摩有助于放松身心，提高睡眠质量，良好的睡眠有助于恢复体力，维持健康。
5. 促进血液循环：面部按摩可以加速血液循环，增加氧气供应，有助于身体健康，同时帮助消除面部水肿，优化面部轮廓。
6. 保护皮肤：面部美容有助于保护皮肤，减少紫外线和环境污染的伤害，对抗自由基，延缓皮肤老化。
7. 提升自信：通过面部美容，改善外貌，有助于提升个人自信心，更好地面对生活和工作中的挑战。