A. 怎樣合理安排小學作息時間
一、安排好睡眠時間，保證大腦得到充分的休息。
孩子在睡眠時，能使大腦得到充分的休息，同時體內的生長激素大量分泌，以保證小學生的正常生長發育。不能以學習等任何借口，減少孩子的睡眠時間。讓小學生養成早睡早起的好習慣，不要縱容孩子因貪玩而晚睡。
二、按時進餐，不暴飲暴食，形成良好的飲食習慣。
合理安排一日三餐的進餐時間。父母不要因睡懶覺、工作忙等種種原因隨意改變進餐時間。飲食要均衡，特別是不要讓孩子過度貪吃自己愛吃的東西。
讓孩子從小養成「餐桌上的規矩」。吃飯時既不能狼吞虎咽，也不要拖拖拉拉、邊吃邊玩。在孩子吃飯的時候不要訓斥孩子。不愉快的事情等飯後再談。
三、合理安排學習時間，是小學時期幫助孩子形成良好學習習慣的主要目標。
制定嚴格的學習時間計劃，幫助孩子建立時間概念，養成守時有序、提高效率的好習慣。及時發現和改正孩子學習中的拖拉、走神、馬虎等不良習慣。
四、合理分配學習與游戲的時間。
玩耍與學習並不是完全對立的，小學孩子的智力、社會能力和體力等都能在游戲活動中得到發展，應保證小學生每天至少有一小時的自由游戲時間。
合理安排小學作息時間的重要性：
1、安排作息時間一定要合理科學，這個最重要的不是安排，而是在於執行。
2、家長可以根據孩子的生活習慣，學習任務的多少，孩子的興趣愛好等等 來安排下他們的作息時間。
3、最重要的是可以確保他們照此執行。
4、英語是積累出來的，一年級還小 可以緩慢來的，但是上網一定要加以控制，好的學習習慣還是要讓孩子養成的。
B. 小學生怎樣合理安排課餘生活
孩子除了在學校學習，有大量的課余時間和節假日，而健康、合理、有意義的課餘生活是孩子身心健康發展的最好的調節劑。對孩子的課餘生活父母既置之不理，也不能把孩子的課餘生活變成另一個課堂。作為家長，應該引導孩子合理安排課余時間。
1． 參加體育鍛煉。
身體是一切的基礎，讓孩子堅持不懈地進行體育鍛煉，有利於預防疾病，也有利於孩子的學習。如打籃球、拍皮球、踢毽子、跳繩、跳格子、玩沙包、跳繩等體育活動，簡單可行，又不易受場地、器材影響。如果家長與孩子一起參加還有利於增進親子感情。
2． 適當家務勞動。
讀書期間，孩子以讀書為主，但他們也是家庭的一員，應讓孩子承擔一些力所能及的家務活，比如淘米、洗菜、洗碗、擦桌子、洗地板、洗衣服等。通過做家務活，既鍛煉孩子動手能力，也讓孩子理解家長每天的辛苦，更讓孩子明白：沒有付出就沒有回報這個道理。
3． 外出參觀游覽。
參觀游覽可以鍛煉孩子身體和意志，陶冶情操，增長見識，培養孩子對自然和人文歷史的熱愛，是對孩子全面提升的教育機會。有條件的可定期帶孩子游覽名勝古跡。條件不允許的，可以從身邊的風景開始，如到沙灘、海邊，感受大海 的魅力。或者到科技館、文化館、博物館等愛國主義教育場所，讓孩子接受科技、人文等方面熏陶。也可以游覽身邊的景點，如北辰山、梵天寺、園博苑等。
4． 多讀課外書籍。
書籍是人類進步的階梯。多讀點好書，可以豐富孩子的知識面，鞏固加深和拓展課內學習的知識，發展興趣和愛好，鍛煉並提高自身的素質和能力。建議家長定期帶孩子到圖書館、書店看書，購買適合孩子閱讀的經典書籍，每天安排半個小時的親子共讀時間。
5． 交往各種朋友。
家長可以帶孩子到處走親訪友，參加各種Party，也可以邀請朋友到自己家裡做客，讓孩子學會如何與人交往，如何分辨是非，以培養孩子的自立和社交能力。
6． 上網看些影視。
影視及網路的普及，其誘惑力不可抵抗，家長與其堵截，不如疏導，堵截反而讓孩子對上網及影視更關注，更嚮往，只要家長不注意，孩子還是會去上網、看影視的。家長最好定時、有選擇地讓孩子上網或看些影視作品，每天安排一段時間讓孩子玩一些益智小游戲或收聽觀看一些新聞、動畫、科教、音樂等節目，開闊眼界，培育興趣。
7． 參加社會實踐。
參加社會實踐活動可以加深孩子對社會的認識，並鍛煉孩子語言交際、解決實際問 題等方面的能力，並讓孩子懂得學會合作和分享的道理和精神。有條件的話，家長組織 讓孩子參加社會小調查，參觀農場、工廠，做清潔小衛士以及野炊等活動。
C. 周末應該怎樣安排孩子的時間
先讓孩子第一時間高質量完成作業。
孩子周末在家，應該第一時間高質量完成家庭作業。然後把一周內學習的知識點進行匯總和復習，預習下周星期一要上的內容。
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每天保持閱讀一個小時。
周末必須安排孩子每天閱讀課外書籍一個小時，家長要注意給孩子選擇質量好、內容有益於孩子身心健康發展的相關書籍。
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周末每天安排手工製作課一個小時。
手工製作課包括剪紙、繪畫、折紙等等製作，可以加強孩子的動手能力，鍛煉大腦靈活性。
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帶孩子參加各種運動活動。
周末可以帶孩子參加各種運動活動，比如踢球、跑步、游泳等等活動，既可以增強孩子身體體質，還能使孩子越來越聰明。
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帶孩子出去和大自然接觸。
遇到周末天氣晴朗的時候，家長可以帶孩子出去和大自然接觸。大自然有很多可以學習的內容，還可以讓孩子雙眼放鬆。
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帶孩子去做義工，參加社會實踐活動。
家長不要讓孩子和社會完全隔絕了。周末的時候，家長可以帶孩子去做義工，參加各種社會實踐活動，讓孩子了解社會，樹立更明確的學習目標。
D. 孩子的課余時間應該如何安排
孩子正處在生長發育時期，好動，貪玩，好奇，愛游戲，喜歡合群，喜歡模仿。有些家長總希望孩子們的學習成績好，其他無關緊要，這樣往往忽視了孩子們的天性，不注意培養孩子們的個性、才能、品德和社會適應性、心理承受力等。結果孩子的學習成績往往處於一般化。
在孩子的課余，家長應注意經常給孩子們一點自由時間，讓他們自行安排。平時還要注意經常和他們交談，讓他們說說心裡話，並注意引導他們各方面的愛好。比如：乒乓球、籃球等。周末，大人們可以親自帶他們一起玩耍或參與一些有意義的活動，給他們做指導，這樣使他們很高興，使他們從心理上感到父親母親對他們是關心的，不是光讓他們學習的家長，學習興趣自然而然就上去了。
E. 我們如何合理安排學前兒童的課外活動
當我們的孩子在一點點慢慢的長大的時候，他們就更需要父母的關注和關愛。所以說父母是孩子們第一任老師是永遠不會錯的。因此，教育專家特別指出，針對學齡前尚未入幼兒園，或者是准備入幼兒園的寶寶來說，家長們適當給孩子們安排一些課余活動是十分有必要的，還能夠幫助孩子提早掌握一些生活和學習的技能。
根據幼兒的興趣，合理安排活動，這是進行教育的一個根本出發點。其實這也包含兩方面的含義：
一是根據幼兒的興趣，安排幼兒感興趣的活動。幼兒在興趣性強的活動中堅持的時間長於在興趣性弱的活動中堅持的時間。我們可以根據這一特點，在幼兒感興趣的活動中培養幼兒的堅持性。比如，讓那些好動、管不住自己的孩子在游戲中擔任警察的角色。這一點已為眾多的教育者所認可。
二是根據幼兒的特點，有時可故意安排他們參加自己不感興趣的活動，要求並鼓勵他們像警察叔叔一樣，堅持把事情做完，以培養他們克服困難的習慣和能力，提高他們的堅持性。
F. 家長應該如何為孩子規劃課余時間
現在孩子放學越來越早，常常是三點多就放學了。很多家長又在上班，那麼怎麼給孩子規劃這段時間呢？我覺得可以從以下幾個方面來考慮：
第三、做家務。現在的孩子除了學習之外多的事情越來越少了，所以恰當地讓孩子做一些家務事很有必要的。比如，西米正反，洗菜掃地等等。只要是孩子能做的，都可以讓他進行嘗試。很多家長怕會累著孩子，其實完全不需要擔心。多做家務還能很好地教育孩子呢，讓他知道父母的不容易，知道自己也會家裡的一份子，也要為這個家庭付出屬於自己的力量。