① 如何快速高效地讀完一本書
想要更加速讀完一本書，首先就是需要，仔細閱讀序言和目錄。決定閱讀速度，可通過序言進行判斷；之後僅讀開頭和結尾的5行。掌握了標題結構，就可以決定跳讀單位，難以決定是否跳讀的章節，只讀最初5行和最後5行；最後，確定了關鍵詞之後再閱讀。考慮清楚「我究竟想獲得什麼」，只獲取自己需要的信息。按關鍵詞搜索閱讀；這樣可以更快速高效，讀完一本書。也更加方便。使用多種閱讀節奏閱讀，隨時換擋，緩急有度讀書。
② 怎樣快速的讀書有哪些方法，要怎麼訓練
我對快速讀書的方法了解的還算是比較深入，一方面是看了很多關於快速閱讀和讀書方法類的書籍，另外之前也做過一段時間快速閱讀方面的培訓，同時自己也實打實的訓練了快速閱讀。快速閱讀其實並不難，接下來我就用最簡單的語言，和你講講快速閱讀的基本方法和原理，同時附上一部分練習，供你參考使用。如果你認真學習和練習，把你的閱讀速度提升三五倍是可以實現的。
在速讀的時候，要眼腦結合，多留意和記憶一些關鍵信息。比如材料中的「主張、結論、論點、論據」或者「時間、地點、人物，起因、經過、結果」等關鍵要素。
好了，以上就是快速閱讀的基本方法和練習了。
③ 怎麼才能學會快速閱讀
每個人都有快速閱讀的潛力，只要方法對，勤於練習，每個人都能掌握兩三千字每分鍾的閱讀速度（正常沒有經過訓練的人閱讀速度平均在200-300字每分鍾）。
下面我就具體從「閱讀速度慢的原因，如何提升閱讀速度」兩個方面為你一一展開講解。
一、閱讀速度慢的主要原因
1、首先是認知方面的原因。①貪心。想記住書中所有內容（但事實上不管你讀的有多慢，都還是記不住多少、還是會忘記）；②擔心。擔心自己錯過了重要內容或讀快了不能理解；（但事實上一本書對你重要、有用的內容不足兩成，你能記住的就更少了。而且讀得慢，整體上是不利於你理解內容的）③識文基礎。因為讀的書少，知識面不夠，讀不懂、讀不進去，所以讀的速度比較慢。
2、其次是習慣和能力方面的原因。①眼睛辨識廣度（視幅）小。閱讀的過程是眼睛不斷移動和聚焦的過程，每一次聚焦看到的字數稱為辨識廣度，也就是閱讀過程中你一眼能看到、看清多少字。有的人視幅很大，一眼看一片，閱讀速度就快。但也有很多人閱讀時一次只看一個字，速度就會非常慢。②經常回視。閱讀時，如果你是一個字一個字地緩慢前進，雖然每個字都看不到了，卻不容易把多個字的意義連在一起理解整體的含義，這時候可能看了後面的又忘了前面的，就習慣不斷地回看前面的內容，讓閱讀更緩慢。當你閱讀的速度跟不上大腦的速度時，還很容易走神。③習慣默讀。很多人從小就養成一邊看一邊默讀的習慣，這會把你的閱讀速度降低到每分鍾200字以下，因此你需要留意自己是否也有這樣的習慣，需要有意識的停止默讀。
二、怎麼做才能提升閱讀速度？
1、提升閱讀速度重要的方法：快速閱讀法（視讀法）。提高眼睛的辨識廣度，也就是擴大視幅，是提高閱讀速度重要的一步，也是很多快速閱讀訓練的重要基礎，比如「精英特快速閱讀訓練軟體」就是這樣。因為更大的辨識廣度不僅會提高閱讀速度，還會有助於我們在閱讀時更好地掌握整體內容的含義，這樣回視也會減少。
2、提升閱讀速度簡單的方法：引導閱讀法。每次閱讀時，用你的一根手指或者一支筆指著文字，帶領眼睛有節奏地移動視線，然後循序漸進地提升手指移動的速度，如此你的閱讀速度也會在一定程度上變快。
3、提升閱讀速度普遍的方法：瀏覽、掃讀法。讀書的時候，建議以2倍或以上的速度閱讀快速掃讀（如果擔心串列等情況，可以結合上面說的「引導法」），在看到重要部分時再放慢速度去讀。我在沒有系統學習快速閱讀之前，就是這樣讀的。快速移動視線掃讀，在掃讀的過程中找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後再放慢一點速度。對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。在用精英特軟體學習掌握了「快速閱讀法（視讀法）」之後，我基本是以每分鍾兩千至三千字的速度進行初讀，然後再根據實際情況調整閱讀速度，讀書的效率得到了很大的提升。
④ 如何才能做到快速閱讀
1. 形成默讀習慣。
經常閱讀的朋友都知道，有聲朗讀和默讀的差別是十分明顯的。各用作用不同，如老師上課，主持人播音和演員表演就必須出聲表達；但對自己看書和學習而言，就必須克服落後聲讀習慣，加快閱讀速度。實驗表明，朗讀每分鍾最快約200字，而默讀每分鍾最快可達到800字左右，甚至還會更多。這是因為，默讀時，文字信息不必經過聽覺而直接由視覺接收，所以速度遠遠高於朗讀。
2. 形成總攬習慣。
大多數人在讀書時，往往習慣於一個字一個字地看。其實，絕大數文章其中的相當內容都可以少看或不讀你就可以掌握文章內容了。如對一些理論性較深的文章，如果你還一個字一個字地看這樣讀書，那實在是最蹩腳了，它會嚴重影響和降低你閱讀速度，而且記憶和理解效果極差。採用對文章結構總攬和整體認知方式，既能加快閱讀速度，又不會影響對文章內容的理解。所謂整體認知，就是一瞬間辨認一個短語，一個句子甚至一行二行的內容，從整體上理解它的意思。一旦形成這樣的習慣，你將無疑會大大提高閱讀速度。
3. 掌握漢語結構。
事實上我國漢語的語法結構比較容易掌握和記憶，在學習速讀時，掌握一定的漢語句子結構，對提高速讀速度有著十分明顯的作用。在漢語句子中，詞序和詞的搭配習慣均有一定的規律，如：「發揚」常與「精神」「傳統」等詞語搭配，構成動賓短語。掌握了這些搭配習慣，閱讀活動就會變得輕松流暢。這是因為閱讀材料中出現的字、詞、句越是在讀者的意料之中，認識和理解的難度就會越小。掌握漢語的搭配習慣，也是提高閱讀速度的重要條件。
4. 養成預讀習慣。
預讀一般適用於閱讀長篇文章或難度較大的理論文章，平時訓練時養成預讀習慣，它能使你讀一篇文章僅用通常閱讀所需時間的十分之一左右。所謂預讀，就是當你拿到一本書籍或一份材料時，你可以先看開頭的兩段，接著僅看以下各段的第一句，然後將最後兩段逐字逐句讀完，這樣就可避免把時間花在實際上你並不需要閱讀的那部分文字上，而且讓你快速掌握所讀文章。
5. 養成瀏覽習慣。
這種方法適用於閱讀報刊、短篇小說和內容比較簡單的文章以及需要泛讀的書籍。所謂瀏覽，就是讀書時視線快速地移動，掃視讀物上的每一行字，但只注意每一行中少數幾個重要的字。如在看報紙過程中，有的內容可能是你需要的，相當內容又可能是你不需要或不感興趣的，採取瀏覽的方法，能使你快速對報紙得到一個總體印象，能節省一半甚至三分之二的閱讀時間。瀏覽可以擴大知識面和了解最新信息，從而多發現對自己有用的資料，以便需要時進行查找。
6. 養成分析句子習慣。
文章是由段落和句子構成了，我們在速讀文章過程中，一般要養成分析句子，尋找句子主幹部分的習慣。一個句子的中的重點部分往往表明了句子的主要意思。例如：「美國總統肯尼迪能以每分鍾2000字的速度閱讀小說和新聞報紙。」這句話中的「美國總統肯尼迪」是陳述的對象，它表達已知信息，是句子的主語，而「以能每分鍾2000字的速度閱讀小說和新聞報紙」則是這句話的重點，它傳遞新的信息，是句子的骨幹。閱讀時，其他部分可一閃而過，目光應主要集中在句子的骨幹部分。這樣，無疑可加快閱讀速度。
7. 養成搜尋要點習慣。
閱讀時要注意搜尋作者用來強調信息要點的標志和文章的連接點。例如，搜尋段落之間承上啟下的過渡段和過渡句；搜尋在「綜上所述」「總而言之」「由此可見等之後所作的簡單概括；搜尋包含信息要點的小標題，突出重點的著重號、斜體字、黑體字、疏排字等。閱讀時，只要注意搜尋強調信息要點的標志，就能迅速把握文章的要點，而其他文字盡可一略而過。這樣也可大大加快閱讀速度。
8. 把握信息核心習慣。
我們在讀書時的目光不是直線的，也不是等速的。有時要一閃而過，一目十行；有時要集中在信息難點上；有時還要回顧前文，建立信息的聯系。但無論是哪一種閱讀活動，都要迅速確認話語信息核心，即我們現在通常所說的「關鍵詞」，在找到關鍵詞後迅速對比、綜合，迅速理解句子或段落的意思。因為這是快速閱讀的關鍵，也是其終極目的。如「中國共產黨中央委員會在新時期關於提高黨的執政能力的決定」一句話中，「中共中央」、「執政能力」。「決定」、「新時期」就是關鍵詞，而這些關鍵詞我們又十分熟悉，所以在閱讀時只要迅速找到關鍵詞，就能有效提高閱讀速度，增強記憶效果。
* 以上幾種快速閱讀的習慣確實能夠解訣多讀書和時間少的矛盾。只要你堅持多讀多練，綜合運用這些方法，就一定能夠以較少的時間看更多的書，掌握和運用更多的知識。
⑤ 怎樣讀書才能又快又好
讀書的目的是獲得，交付和使用。所謂的獲得就是你從書中get你想要的。進而讀書的方法就非常重要了。
我現在的讀書方法其實總結了幾本書的優點。重點強調的是讀書速度和效率。方法分四個步驟：
第一步：初步了解
一本書拿上手決定是否值得買和讀，你肯定要對書有個大概的了解，推薦用《如何閱讀一本書》里的「檢視閱讀法」。
「檢視閱讀法」不是讓你讀懂一本書，而是讓你讀完一本書，了解書的基本結構及概括性理解。
這個過程中我實際應用又添加了兩個內容。概括起來應該經歷下面這幾步。我覺得這樣會對後面的精讀步驟做好准備。
1.看目錄：了解架構
2.看索引，前言部分：有歸納總結
3.未開封的新書看出版社介紹：會有亮點提示。
4.目錄看不出指導性意義就挑幾篇與書名相關的篇章來看。
5.看的過程中不要停，略過看不懂的，只看能理解的，一直讀完為止。
6.劃線標記書摘，疑問處記下問題，可展開的點圈起來，不主張在此長篇大論，會影響連貫閱讀。
7.對應目錄了解所看部分處於書中架構的哪個位置，對整體理解有幫助。
好，這是讀書的第一步，完成之後應該對書的構架有了大概了解，提出了初步的問題，為下一步的「」精讀「」理解埋下伏筆。
第二步：精讀
精讀是精細閱讀，要解決第一步留下的問題和標記下的書摘理解。這一步採用彼得·孔普（Peter Kump）寫 的《如何高效閱讀》里的「積極閱讀法」。
之 所以用這個方法。是針對我本人現在讀書抓不住重點，也不知道如何交付使用而設的。因為積極閱讀法最主要的那三條剛好是針對我的痛點。
1.這章節的要點是什麼？（獲取信息）
2 .怎樣才能記住這個要點？（迫使你採取各種方法記住這個要點）
3.怎樣將這個要點拓展開及應用。（將信息用在不同的情景中）。
另外針對第一步驟標記的書摘和問題。我又另外加了下面四條：
4.重點讀畫線部分。這時可以寫體會寫短評提疑問尋荅案。
5.遇上歷史事件，真實案例搜索查閱背景和知識資料。豐富自己的知識庫，要知其然，也要知其所以然。
6.注意作者是怎樣認證他的論點的。用思維導圖表現作者的思路。
7.記讀書筆記，寫書評。
這第二步驟寫的要求很多，也比較細，是專門針對我讀書時囫圇吞棗，不求理解，讀完就忘了的實際問題而作的。實際效果還是很突出的。至少知道，讀書的時候該要做什麼？怎麼做。
第三步：重復。
重復的意思就是再讀一遍書。頭腦里重新梳理書的脈絡。體現在下面幾步：
1.復述出每一章的要點。
2.作者是如何論證這個要點的？背景知識是什麼？
3.看讀書筆記和書摘，補漏查遺，修改潤色。
這一步主要是檢查你的讀書效果。多多使用會提高記憶力。
第四步：交付。
交付的意思就是使用。學以致用才是讀書的目的。最好的辦法就是每讀一本書，就寫書評，說書稿，拆書稿。還有一個絕佳的辦法，就是找個人來聽你再說一遍這個書。以上是我個人總結出的讀書方法。至少對於我來說很實用。在讀書效率上得到了提升。雖然速度還是不盡人意。但希望從每天都能進步一點點來達到以後質的飛躍。
⑥ 怎樣快速讀書
讀書方法很多(1）泛讀
泛讀就是廣泛閱讀，指讀書的面要廣，要廣泛涉獵各方面的知識，具備一般常識。不僅要讀自然科學方面的書，也要讀社會科學方面的書，古今中外各種不同風格的優秀作品都應廣泛地閱讀，以博採眾家之長，開拓思路。
（2）精讀
要細讀多思，反復琢磨，反復研究，邊分析邊評價，務求明白透徹，了解於心，以便吸取精華。對本專業的書籍及名篇佳作應該採取這種方法。只有精心研究，細細咀嚼，文章的「微言精義」，才能「愈挖愈出，愈研愈精」。可以說，精讀是最重要的一種讀書方法.
（3）通讀
即對書報雜志從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個完整的印象，取得「鳥瞰全景」的效果。對比較重要的書報雜志可採取這種方法。
（4）跳讀
這是一種跳躍式的讀書方法。可以把書中無關緊要的內容放在一邊，抓住書的筋骨脈絡閱讀，重點掌握各個段落的觀點。有時讀書遇到疑問處，反復思考不得其解時，也可以跳過去，向後繼續讀，就可前後貫通了。
（5）速讀
這是一種快速讀書的方法，即陶淵明提倡的「好讀書，不求甚解」。可以採取"掃描法」，一目十行，對文章迅速瀏覽一遍，只了解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴大閱讀量，適用於閱讀同類的書籍或參考書等。
（6）略讀
這是一種粗略讀書的方法。閱讀時可以隨便翻翻，略觀大意；也可以只抓住評論的關鍵性語句，弄清主要觀點，了解主要事實或典型事例。而這一部分內容常常在文章的開頭或結尾，所以重點看標題、導語或結尾，就可大致了解，達到閱讀目的。
（7）再讀
有價值的書刊雜志不能只讀一遍，可以重復學習，「溫故而知新」。著名思想家、文學家伏爾斯泰認為「重讀一本舊書，就彷彿老友重逢」。重復是學習之母。重復學習，有利於對知識加深理解，也是加深記憶的強化劑。
（8）寫讀
古人雲：「不動筆墨不讀書」，俗語也有「好記性不如爛筆頭」之說。讀書與作摘錄、記心得、寫文章結合起來，手腦共用，不僅能積累大量的材料，而且能有效地提高寫作水平，並且能增強閱讀能力，將知識轉化為技能和技巧。
（9）序例讀
讀書之前可以先讀書的序言和凡例，了解內容概要，明確寫書的綱領和目的，有指導地進行閱讀。讀書之後，也可以再次讀書序和凡例，以便加深理解，鞏固提高。
（10）選讀
就是讀書時要有所選擇。古往今來，人類的文化寶藏極為豐富。一個人的精力畢竟有限，如果不加選擇，就不會收到好的效果。可以結合自己的情況，有針對性地選擇書目，進行閱讀，這樣才能達到事半功倍的效果.
(一)以理解代替記憶 (二) 思想集中才有興趣 (三)問比答重要 (四)書分三讀——大意、細節、重點
⑦ 怎麼閱讀才最快，記憶最好
實現閱讀速度快、提升閱讀理解和收獲的「4步快速閱讀法」：
第一步：先自問自答。選擇並拿到一本書之後，先看看前後序言、目錄等基本信息，然後根據這些基本信息、以及自己看這本書的目的，提出幾個問題（明確閱讀的目標），然後用自己現有的一些知識來回答我提出的問題。
第二步：然後快速閱讀。以每分鍾兩千多字的速度（學習「精英特快速閱讀」掌握的）對整本書籍、或某些章節進行快速閱讀，由此建立該本書的脈絡、知識架構。期間我會找到這本書中我感興趣的地方、對我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然後對這些內容進行簡單快速標記。如果有必要，就對這些內容進行二次閱讀、以及精讀。（如果你不會快速閱讀，也建議不要一個字一個字地去慢慢地讀，這樣不僅速度慢，你最後的理解也不會高，盡量把自己的速度放快一點。）
第三步：根據書本再次回答問題。我在讀完這本書之後，根據書本內容對我閱讀前提出的問題進行再一次解答。
第四步：對答案，重點關注差距。最後，把閱讀前的答案和閱讀後的答案進行比對，看看自己的回答有多少和作者講的一樣，還有哪些遺漏和差距，然後重點關注這些遺漏、差距、不一樣的地方。
除此之外，你還可以結合「便簽讀書法、九宮格筆記法」來找到適合自己的方法，它們各有優點（我自己有時候也會在快速閱讀之後，或者對完答案之後，結合著用）。
⑧ 如何快速讀書
親愛的同學你好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為你解答。
本人專注於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給你說一些關於記憶力的經驗：
1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。
2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是復習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重復讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是一種方法，那麼首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那麼既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。
3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高復習效率。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，能夠提高記憶力和學習效率，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！
希望我的回答能幫到你，望採納。
⑨ 怎麼做到快速閱讀 速讀有哪些方法技巧
一、眼腦直映
全腦速讀記憶是一種「眼腦直映」的信息處理方式，脫離了傳統閱讀形成的「音化」的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發音器官傳至聽覺中心，最後到閱讀中心的冗長渠道。
全腦速讀記憶採取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點移動范圍以「面」為中心，真正實現「塊」式閱讀。
二、視幅擴寬
視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍，但是這個視點范圍不是集中的一個點，一條線，而是一整個面。而研究表明，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關。
而全腦速讀和普通閱讀的區別就在於，每一次眼球固定時間內感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心，適應用餘光獲取文字，使得視覺器官更多、更有效、更合理地發揮作用。
三、集中注意力
全腦速讀記憶採取「眼腦直映」，眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協調同步充分工作，避免了無關信息的打擾中斷。
因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處於高度活躍的最佳學習狀態，避免我們在工作以及學習時溜號，這種信息處理方式使得我們對於圖形的識別度比傳統閱讀的聲音識別度高出千萬倍。
四、減少回跳
眼睛回跳是傳統閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知，那麼，我們的閱讀速度就會降低，反復的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低
全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，並且確保了閱讀內容清晰性和准確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對於文章的理解力和記憶效果都會有幫助。
五、增強自信
科學測驗表明：「每秒內，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關聯的英文字母。如果按照一分鍾算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鍾，這就是我們訓練要去挖掘的潛力。
傳統閱讀使得閱讀速度在鍾200-400字/分鍾之間，我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響，想更多時間精力提升自己的文化素養和工作能力都會形成泡影。
但是，沐憶學堂的全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能，並且這一過程是輕松愉悅的，那麼我們的自信心會增強！
⑩ 讀書讀的比較慢怎麼辦，如何快速讀完一本書
現實中我們很多人的讀書速度都是比較慢的，通常只能一分鍾閱讀兩三百字，讀得慢的人一分鍾可能還不到一百字，理解和記憶效率也比較差，讀完一本書之後可能只有一個大概印象。
因為讀的書比較少，知識面不夠，所以導致了書中大量的知識對你來說都是新知識，每一個知識都需要思考半天才能夠理解，明白是什麼意思。因為讀不懂讀不進去，所以使得讀書的速度比較慢、理解率比較差。所以更要學會快速閱讀，快速閱讀帶動多讀，多讀又能反過來提高閱讀的效率和能力，形成一個良性循環。