『壹』 女人在順產的時候，怎樣做能盡早把孩子生出來
用力！快用力啊！孩子就要出來了，卡住了，用力！孩子就快出來了！但這個時候孕媽們慌慌忙忙不知道怎麼去用力，也是產房經常發生的狀況。什麼時候用力？什麼時候不該用力？該用力時該怎麼正確的使用力？這些都應該在產前做好相應的練習，如果孕媽順產分娩時使用正確的發力方式，胎兒娩出速度就會快很多。
麥太優品提醒：在第二產程很多媽媽會有這樣的顧慮，就是擔心用力過猛導致大便也跟著出來導致很尷尬的局面。其實，分娩的時候寶寶和大便一起出來是很正常的，醫生都已經見慣了，因此不必要放不開，最重要的還是能否把寶寶安全地生出來才是。
第三產程靜靜等待就行：第三產程也叫胎盤娩出期，這個階段寶寶早已出生，醫生會讓你好好放鬆，胎盤等一小會兒會自己排出，不需要花費力氣。
『貳』 明天就到預產期了，要怎樣才能讓寶寶快點出生
不要緊張，超過預產期，但是不超過14天都可以的。在肚子里一天，比出來7天好，這是老人家的說法。而且在你肚子里，吸收的營養會直接一點。
『叄』 足月後寶寶如何快速發動
寶寶足月了，可以採用的讓其快點發動的方法如下：
1、爬樓梯：平時經常爬樓梯是一種可以幫准媽媽們鍛煉身體的方法，尤其鍛煉腿部以及臀部軟組織的作用非常高，同時爬樓梯還是一種能讓胎寶寶盡快發動的方法，在即將分娩時爬樓梯也非常有利於陰道順利分娩。但准媽媽在爬樓梯的時候也要注意穿著舒適寬松的衣服，穿著平跟和舒適度高的鞋子，鍛煉時間應該以不累為准，如果身體還有其他不適症狀，最好不要爬樓梯，防止引起意外狀況。
2、散步：對於即將分娩的大著肚子的准媽媽來說，散步是一種最輕松的鍛煉方法了，如果在平時經常散散步同樣也可以促使足月的胎寶寶快點發動，因此准媽媽們可以在每天早晚等時間段尋一處空氣新鮮和人流量不大的地方散散步，在散步的時候還可以輕輕的撫摸肚子或者和寶寶說說話，寶寶在出生之後性格會更好。
3、扎馬步：在胎寶寶足月之後，准媽媽除了通過爬樓梯和散步等方法，促使其快點發動之外，也可以在家經常進行扎馬步鍛煉，具體方法是，用兩手扶著固定的桌子或者椅子等傢具，兩腿分開與肩同寬，然後慢慢的下蹲，再慢慢的起身，每組堅持進行十次即可。
寶寶足月了可使用的促使其快點發動的方法就為大家介紹到這里，希望大家看完後能把這些鍛煉方法學習和利用起來，以促使胎寶寶今早發動。其次，准媽媽在平時還應該注意放鬆精神狀態，不要太緊張或者太著急，才能更好的防止臨產時出現手忙腳亂的情況。
『肆』 怎樣才能讓肚子裡面的孩子自然的快點生下來
身體情況允許的話 預產期前一個月多走動 可以上下樓梯 飲食多樣化 這樣生孩子的時候就會很順利 我那個時候是因為胎盤低 所以不能大幅度運動 所以就是剖腹產 現在肚子上有很長一條疤 很不好 所以建議你一定要多運動 順產把寶寶生下來 ！ 一定要採納我哦 ~~
『伍』 怎樣才能快速催生
你可以吃些催產的食物，比如薏米粥，燕麥，韭菜等，這幾種食物都有催生的作用。不過我倒覺得，如果你現在身體狀況還不錯，羊水也清澈充足，最好是讓寶寶自然發動。因為寶寶後期在肚子里發育一天，頂出生以後發育一個月。
『陸』 如何把握好胎寶的最後一個「猛漲期」，讓寶寶順利出生
家長們懷胎十月，最希望的就是生下健康的寶寶，因此，孕期進補也成為了一門學問。
有些家長覺得，胎兒的發育主要是在孕前期和孕中期，既然這樣孕晚期的時候，就不用太重視進補了吧？
3）補鈣
當胎兒骨骼開始發育時，胎兒每天都需要攝取鈣元素。胎兒的所需都從孕婦那裡得來，這就需要孕婦及時補鈣。
同時，孕婦在懷孕後期容易出現腰疼或者抽筋等身體狀況，這也是缺鈣的表現，所以補鈣是一定要做的。
『柒』 寶寶足月了怎樣才能發動出來啊
有很多的媽媽們在懷孕的時候明明已經到了足月了，但是寶寶還是沒有出生，所以說這時有些媽媽受不了一直宮縮的疼痛，那就可能會採取一些措施讓寶寶趕快的生下來，首先就可以剖腹產，這應該是醫生最建議的一種方式，那麼足月發動最快的方法？
足月發動最快的方法
爬樓梯：爬樓梯應該是大家都知道的一種方法，爬樓梯可以幫助多鍛煉大腿和臀部的肌肉群，而且爬樓梯那種強烈的落差感覺，可以幫助胎兒入盆。
小馬步：雖然在孕晚期的時候，准媽媽們的肚子越來越重，所以很多准媽媽都會選擇躺在床上不動，保持自己良好的體力，其實這個行為是不對的，在孕晚期的時候，我們也可以適量的做一些運動，而小馬步可以幫助寶寶增加寶寶的下墜感覺，使得寶寶更快的發動出生。
催產針：如果已經超過了預產期，寶寶還沒有出生，那麼這個時候我們就需要採取一定的手段了，如果寶寶在媽媽肚子裡面呆得太久了，就很有可能造成胎盤老化，寶寶就很有可能出現窒息死亡的情況，所以如果在超過預產期很久以後，寶寶還沒有發動，我們可以適量的選擇催產針。
分娩前應該注意什麼
要調整好迎接寶寶出生的心情，告訴自身：「分娩的痛並不可怕，一定要堅強，一定能行」經常深呼吸，積極地讓身體動起來，這樣有利於生產。要保持「什麼時候分娩都可以」的心態。做好隨時入院的心理准備還有保持分娩的體力，保證生產的順利進行。
分娩時媽媽用品清單：開襟外套、一套出院衣物、2到3個哺乳式文胸、束腹內褲、防溢乳墊、產婦衛生巾、2條毛巾、2個水盆、軟毛牙刷、漱口水、衛生紙、餐巾紙、濕紙巾、帶吸管的杯子、一次性杯子，可加熱飯盒、筷子和1個吸奶器。
足月發動最快的方法？可以試試爬樓梯這個方法或者是小馬步，這兩種方法都是讓孕婦活動起來，這樣寶寶才會快一點出來，但是如果是肚子非常大的話，就應該是量力而行，如果身體不適的話就不要用這種方法，但是小編還是建議大家順產。
『捌』 如何讓肚子里的寶寶快點發動
懷孕滿37周之後胎寶寶就足月了，平時就可以通過一些簡單的方式促使胎寶寶發動。可以採用的方法有散步或者爬樓梯等，如在每天選擇合適的時間段出門散散步，每次散步20分鍾左右，可以促使身體分泌催產素，從而促使胎寶寶發動。
但是散步或者爬樓梯的過程中一定要注意安全，積極做好防護措施。其次，孕晚期也要注意合理補充營養物質，保證飲食營養均衡，對分娩同樣也有幫助。
散步是孕晚期最適宜的運動方式，可以在預產期前幾天開始，媽媽可以在飯後去逛商場，或者選擇到花園逛逛，即可以呼吸新鮮空氣，還可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做准備。
孕產期到了寶寶還沒有發動，媽媽可以適當爬爬樓梯，爬樓梯可以促進孕媽媽的血液循環，有利於為胎兒輸送營養物質，還有助於排出胎兒所產生的廢物，此外，能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，鍛煉大腿和臀部的肌肉群，幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。
對於爬樓梯吃力的孕媽媽，可以在孕產期前幾天做下蹲運動，下蹲運動能增強腿部肌肉力量，促使胎兒下降入盆，幫助孕媽媽提前生產。注意：下蹲運動孕媽媽動作一定要慢，可以扶著床做到半蹲，再慢慢起來，運動量也要適宜，不要過量。
媽媽預產期到了可以通過刺激乳頭和乳暈，誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，加快寶寶發動生產，孕媽媽們每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，不宜過力，防止搓破乳頭，每側15分鍾交替進行，出現宮縮時，可以暫停，宮縮消失再刺激。
『玖』 分娩的時候怎樣用力才快點把寶寶生出來
1.散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鍾左右，也可早中晚3次，每次20分鍾。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路邊散步。
2.體操：產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
3.小馬步：手扶桌沿，雙腳平穩站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重 復數次。
4.劃腿運動：手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。
5.腰部運動：手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然後慢慢呼氣，手臂放鬆，腳還原，早晚各做5—6次。
6.骨盆運動：雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。
7.陰部肌肉運動：仰卧，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部，數到5後慢慢地落下，反復10次。
8.爬樓梯：很多醫生會對已經過了預產期卻還沒有動靜的准媽媽說：「去爬樓梯吧!」沒錯，爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，並幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。平 時媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯，午後可找個小山包走走。假如覺得累的話要及時休息，下樓梯時要留心腳下，注重安全。
『拾』 已經39周+2天了，怎麼才能讓寶寶早點發動
相信很多孕婦在孕後期都有期待寶寶趕緊出生的經歷。因為孕後期肚子非常笨重，而且睡眠質量差。這個時候已經足月，寶寶出生對其健康也沒有不利的影響。相反，過期妊娠可能導致胎兒缺氧。那麼39周+2天了怎麼讓寶寶發動呢？孕後期有哪些注意事項呢？
39周+2天了怎麼讓寶寶發動
1、多運動，這樣的方法既能讓胎兒早點入盆，也能幫助媽媽在生產時更順利一些。不過這項運動不是只在孕39周才做的，而是要貫穿整個懷孕期的，保持好的體魄，才能有力氣生育寶寶。運動方式有散步，爬樓梯，瑜伽、產前操的等等。
2、掌握分娩時的過程，對於宮縮、宮頸開放程度等等做到心中有數，這樣就能減輕恐慌，讓自己能全心全意的生寶寶。
3、孕39周媽媽就要盡量的減少攝入食物了，減輕體重，讓胎兒的體重增長也跟著放緩，不然胎兒過大，會導致順產困難。
4、想要寶寶早一些發動，還可以適當的提一些重的物品，但是千萬要適度，不能讓自己受傷，畢竟已經快要生寶寶了，保存體力才是最重要的。
孕後期注意事項
1、媽媽應該開始時刻對不定時到來的宮縮保持警惕了，並且要准確的區分好假宮縮和真正的宮縮。假宮縮是沒有規律的，而真正的宮縮是有規律的陣痛。
2、多休息，不能太過勞累了，要為寶寶的生產留存好體力，保持好心情，不要煩躁和壓抑，更不要恐慌和害怕。
3、少吃多餐。清單的飲食很重要，在保持營養的同時，適當的減少每餐的飯量，控制好體重。
4、勤觀察分泌物，分辨分泌物中是否含有血絲，如果有異常情況，需要及時到醫院檢查。
雖然期待寶寶誕生的心情是可以理解的。但是不管是剖腹產還是順產，在預產期內，都要等寶寶發動再進行生產。因為在媽媽肚子里一天相當於在外面3天，對寶寶的健康發育是很有幫助的。以上是針對39周了怎麼讓寶寶發動的介紹，希望對你有幫助。