① 如何正確清洗下身
女人如何清洗「私處」呢？ 清洗次數：每天1次即可。 清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。 清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。 清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。 正常情況下不要進行陰道內清洗。
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月事來臨 1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。 2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。 3、不要洗冷水浴。 4、不要坐浴。 懷孕 1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。 2、天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬。 3、沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應盡早就醫。 生產後 1、夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。 2、最好用溫熱水淋浴。 3、千萬不要坐浴。 4、如果有惡露量大且有味及早就醫。 不明原因的外陰瘙癢 1、每天用溫水清洗外陰數次。 2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。專家提醒：趕快去醫院查找病因。
② 女生怎麼清洗
一、會陰部
會陰部的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排泄物、分泌物，也可用性質柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小陰唇，由前往後清洗分泌物。大便後最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
二、腹股溝
不淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然後用溫水沖洗。
三、要徹底清洗白帶
正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習慣將手指裹上「干凈」的濕紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎症。
四、陰部經常清潔
陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但並不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常PH值改變，使菌群失調。愛清潔的女性，應注意灌洗的頻次，以減少患病的機會。
五、月經後立即清洗
經後三天內，不宜做陰道清潔和護理。月經干凈後三天內，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理周期都安枕無憂。
六、呵護要點
1.保持外陰衛生。每天要用潔凈的溫水洗凈外陰。清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，最後洗肛門周圍及肛門，以免把肛門附近的細菌帶到外。月經期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴。
2.內衣不妨講究點。月經前後盡量不穿緊身不透氣的衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等，最好是純棉製品。新的內衣一定要先清洗後再穿。
3.不參加劇烈的運動。月經期間適當活動可以促進血液循環，月經通暢，但是不宜參加劇烈的運動，比如健身、登山、徒步旅行等，以免引起經血過多或經期延長，流血不斷。
4.不可以"性"。此時進行性運動會使女性生殖器充血，導致月經量增加、經期延長，還可能把細菌帶入內部，易發生子宮內膜和宮腔炎症。
5.你應該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。
6.每次排泄後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入，引起炎症。
7.每天都要飲用足夠的水，做愛之前更應該多喝一些水，之後最好排尿，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
8.跟你親熱前，讓他洗干凈再來。男人的包皮內往往容易存著病菌，很容易被帶入，引起感染。
9.平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾，洗完澡後要在較干之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對其實也是比較好的，能讓它有通風、乾燥的機會。但卧具要經常更換，保持清潔。
10.衛生用品的選擇要注意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外，不可用肥皂或是沐浴乳清洗私處，因為普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，PH值在7以上，容易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。
11.最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。
12.內衣褲的清洗要與其他衣服分開，並且用溫和的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精可能會引起過敏反應，如果覺得不對勁，最好不要用。
13.不要濫用抗生素和化學葯物沖洗，以防菌群失調引起炎症，例如黴菌性炎。生理期表現
以上就是女性私處如何清洗的最正確方式呢，如果每個女性朋友都可以按照上面的這些發現來清洗自己的私處的話，很多不必要的婦科疾病特別是炎症等，可以減少各種婦科疾病給身體造成的傷害，除了要注意清洗方式之外還要注意內褲的選擇，最好是可以選擇純棉透氣的內褲。
③ 怎麼沖洗內陰
正確清洗陰道有這樣幾個原則：
不要沖洗陰道過頻：有一部分人是不太注意陰道的清洗，而還有很多人是注意過度了。沖洗陰道過頻就是破壞了陰道環境，陰道本來是有互相約束的細菌在生長，一旦約束細菌被殺死以後其他的細菌長起來就會發生問題。
別用肥皂洗下身：正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環境呈酸性。肥皂是鹼性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，無疑大大地削弱了這道屏障的威力。
怎樣正確清洗陰道：盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。每天1次即可。用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。清洗陰部前應先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
意見建議：在日常生活中女性朋友們能夠正確清洗陰道，這樣才能真正的減少的陰道疾病的可能。
④ 如何正確的清洗陰道!有沒有什麼清洗的乳液可以有助於
你好,陰道內有正常的菌群,在環境相對穩定的條件下,各菌群相互之間平衡發展,不會引起陰道疾病,如過度清潔會導致菌群失調,造成各類陰道炎症,建議沒有不適的情況下,每天清水清洗外陰就可以了,不需要陰道內部清潔。
⑤ 女性該如何清洗陰部
清洗時最好是站著或蹲著溫度適宜就可以，最好不要在浴缸里泡洗。沒有必要天天清洗，身體正常情況下更不要用清洗液，因為陰道內會自動分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力，如果經常用清洗液清洗就會破壞自身的免疫力，對自己沒有什麼好處。
下面是我在QQ論壇找到的貼子標題為教你正確清洗下身：
很多女孩子為了怕下體出毛病.總是想方設法用各種各樣的東西去清洗.感覺這樣才會徹底洗干凈.才安心.她們經常用香皂.或別的洗澡液.死勁清洗.甚至為了清潔.清洗的也很深.恨不得死勁掏進去洗.卻不知道這樣洗很不正確的.
因為成年女性陰道內本來就有些寄生蟲.而且基本全是乳酸桿菌.但是別小看他們.他們對人體是有益處的,它們能改變陰道的酸鹼度.能起到抑制細菌生長,是陰道的一道天然保護屏.所以如果用水清洗的話就會洗掉部分益生菌.如果再加大力度清洗,比如用肥皂或洗澡液來洗就會更加使得益生菌更多死亡.最後更容易導致引導感染.所以不要盲目的清洗.
而且白帶我們也不要當它是病菌.這是每個女人下體都有的天然流液.是陰道的各種器官的分泌物混合流出來的液體.同時也起著保護.清洗的作用.
所以一般健康的女孩子的外陰每天用清水洗干凈就行了.而且要勤快換內褲...........但是當下體不舒服.瘙癢或者長了異物.就要及時去就醫了.
一，女性清洗陰部的正確原則
大多數女性朋友並不清楚到底該如何正確清洗。
專家建議：
一、適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態平衡，不讓外界的病菌侵入陰道。
二、備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用後晾乾或在通風處晾乾，最好在太陽下嚗曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久見不見陽光，容易滋生細菌。
三、大便後養成用手紙由前向後揩試凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣，若不揩凈，肛門留有糞漬污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
四、例假期間，要用溫水勤洗下身、勤換衛生護墊，因為潮濕的環境細菌最易繁殖。
五、不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。經常用水清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，即先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常採用的先排尿再清洗的做法也是不科學的，因為這樣做，細菌極易侵入前尿道。假如先清洗而後排尿，在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖洗出體外。
婦科病越來越多的得到社會的關注，這也是很多女性的一大煩惱。雖然女性清洗下身表面上跟婦科病沒什麼直接關系。但是不注意就會容易感染上一些病的。上面貼子也有提到。有時間我會找有關這方面的資料。
⑥ 怎麼樣清洗陰道內
不要沖洗陰道過頻 高雨農教授認為有一部分人是不太注意陰道的清洗，而還有很多人是注意過度了。很多人有沖洗陰道的習慣，好多廣告也在講，實際上我們是很反對做陰道沖洗的，而且在外陰不應該用所謂的沐浴液，因為有自己的酸鹼度，破壞掉就不好了。 沖洗陰道的習慣是非常差的習慣。沖洗陰道過頻就是破壞了陰道環境，陰道本來是有互相約束的細菌在生長，一旦約束細菌被殺死以後其他的細菌長起來就會發生問題。 別用肥皂洗下身 正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環境呈酸性。這種酸性環境是機體自我保護的一道天然屏障，可阻擋細菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。 肥皂是鹼性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，無疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身,小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由於尚未發育，雌激素缺乏，小女孩的陰道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，這道屏障就不堪一擊了。 陰道清洗的正確法則 專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。 清洗次數：每天1次即可。 清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。 清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。 清洗液產品使用最好遵醫囑：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。
⑦ 正確的清洗陰部的步驟.
正確的清洗陰部的步驟：
建議每天可進行外陰的沖洗，沖洗時最好用溫水淋浴方式，也可以准備一個專用的小盆子來進行，用溫水從前向後進行清洗，先洗外陰、大小陰唇，最後清洗肛門的周圍和肛門。
注意在清洗時不要使用鹼性較強的皂液，防止其破壞陰部的自然環境。對於特殊情況，如月經期間，需要注意勤換衛生巾，每天可用溫水清洗外陰一到兩次。
但如果出現了明顯的不適症狀，如外陰瘙癢，白帶增多、呈黃綠色、豆渣狀或有腥臭味等性狀異常的情況，建議最好到醫院就診，醫生會根據白帶化驗的結果來判斷陰道的感染情況，然後來決定用葯以及是否需要進行陰道沖洗，這時醫生會結合具體情況給予正確的引導方法。
所以，對於女性來說，建議不要隨便對陰道自行沖洗。
(7)怎樣正確清洗陰部內部擴展閱讀：
女性陰部私處護理應該避免的誤區：
1、洗得越勤越好
很多女性很講究個人衛生問題，每天都會把陰部洗的乾乾凈凈，而且洗得很勤快，會覺得這樣才會更加健康舒適。其實陰部並不是洗得越勤快越好，過度的清潔反而會破壞陰道黏膜表面的保護膜，會讓陰道變得乾燥不適，甚至會出現陰道瘙癢和外陰瘙癢等症狀。
在平時經常使用刺激性的清潔液或者肥皂來清洗陰道，會使菌群失調，那麼反而會引發婦科炎症。
2、白帶應該徹底清除
很多女性認為白的是不幹凈的東西，在清洗的時候一定要徹底清除到位。其實白帶是女性生殖系統健康的信號，並不是不幹凈的東西，女性朋友在清洗陰道的時候如果用手伸進陰道進行清洗，這樣反而會把細菌病毒帶入到陰道內，那麼就會導致白帶增多，甚至會引發嚴重的婦科炎症。
3、停經後三天內不能進行護理
有一些女性認為，在月經期間後三天內不能夠對陰道進行護理和清潔工作，其實這也是一種誤區。月經干凈後三天內是陰道最容易受到細菌病毒感染的時候，這時候更應該進行深度護理和清潔，如果護理得當，就可以讓整個生理周期都變得安全。
⑧ 女性私密處怎麼清潔才對
1.不要輕易使用婦科洗液
提到私處清洗，很多人隨意使用市面上的一些私處清洗產品，但其實這樣是不對的。對於健康人群來說，婦科洗液不可隨便使用。婦科洗液中添加有殺菌成分，如果健康人群使用，很可能會破壞私處的正常菌群，同時影響陰道的酸鹼平衡，傷害會陰肌膚。因此婦科洗液最好還是在醫生指導下使用，健康人群避免經常使用婦科洗液。
2.不要用普通沐浴露和香皂
不能隨意用私處清洗產品？那麼沐浴露和肥皂可以嗎？答案也是否定的。一般的沐浴露和香皂也不適合用來清洗私處，沐浴露和香皂多呈鹼性，而私處是偏弱酸性的，長期使用沐浴露或香皂清洗容易破壞私處的酸鹼環境，對私處的自凈功能也會產生不良影響，更容易被婦科疾病侵襲。
3.建議清水清洗
對於沒有婦科症狀的女性朋友來說，最適合用於清潔私處的是清水。日常可以在洗澡時用溫水清洗外陰的皮膚，注意不要沖洗到陰道內部。
清洗方法
(1)清洗次數：平常每天1次即可，若出汗多或者月經期可適當增加清洗次數。
(2)清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
(3)清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
⑨ 怎樣正確清洗陰道裡面
正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。
清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。清洗次數：每天1-2次即可。
⑩ 私處該如何正確清洗這些你可能並不知道
做為女生，你多久清洗一次私處？你知道如何洗才正確嗎？因為私處涉及到女生的重要部位，而且很容易引發婦科疾病的，因此，在平時的生活中，就應該多加預防和護理。很多女生都出現過私處瘙癢、性生活時產生疼痛、私處異味大的現象，那麼，你可就要引起注意了，小心疾病找上你。
再次提醒女性要注意衛生，減少婦科疾病的發生，內褲要買透氣的，才不容易產生味道和滋生細菌。輕微不舒服的時候用用護理液，相當不舒服的時候要求醫。沒事做做收縮運動，堅持下來，性生活會更加美滿和諧的~