Ⅰ 如何能讓自己快速地哭出來
能讓自己快速地哭出來的方法：把自己變成一個更加情緒化的心理狀態、刺激自己的眼睛、讓自己的眼睛放鬆、用洋蔥來刺激眼睛、專注於自己的呼吸、使用哭泣典型的肢體動作
1、把自己變成一個更加情緒化的心理狀態。試圖想一些讓自己很傷心的事情，例如回想失去的親人、朋友或寵物，和女朋友/男朋友分手，參加一個葬禮，失去你寶貴的東西。這將讓你進入一個情緒化悲傷的心理狀態
2、刺激自己的眼睛。讓眼睛流淚的一個常見的方法是使你的眼睛不舒服。
3、讓自己的眼睛放鬆。然後閉上你的眼睛，擦你的眼瞼大約25秒。睜開，盯著什麼東西，直到眼淚開始滾動。
4、用洋蔥來刺激眼睛，或者一些小動作也能讓自己流淚。比如：反復打呵欠。這能使你快速地流淚(尤其是你感覺有點累的時候)嘗試嘔吐的動作，可以假裝喉嚨不舒服。做一個哭臉。做出自己平常哭的表情。
5、專注於自己的呼吸。抽泣時一般都會伴隨著深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣時的樣子
6、使用哭泣典型的肢體動作。比如：低頭然後用手捂住臉把目光移開，試圖假裝你沒在哭，咬你的嘴唇，裝作努力停止流淚的樣子。
Ⅱ 怎麼能馬上就哭出來
不需要裝哭。
裝善良，裝傻照樣能博同情。
就比如說有外人在的時候就對你同桌說：對不起我剛才不是故意的。真抱歉你別哭了等等等。
大家這個時候就覺得你同桌矯情。
懂不？
不過不能一直用這個。用久了就有人揭穿你了。
我看報復完之後，你就退一步海闊天空吧。
Ⅲ 何洛洛談拍哭戲好難，演員拍哭戲該如何醞釀情緒
其實演員在拍哭戲時候，如果想要很快進入狀態。我認為他應該將自己置於角色情境當中，體會角色所面臨的事情，並且想像自己在面臨這種事情時會有怎樣的心情，我想只要將自己帶入了這種情緒中，哭戲也就不成問題了。
1、哭戲好拍嗎？
我認為哭戲其實說好拍也好拍，說難拍也很難拍。為什麼這么說呢？因為如果一個演員他並沒有進入到這個角色之中的話，你要讓他說哭就哭，這是非常難的，特別是一些演員在日常中根本不愛哭，甚至是喜歡笑，那麼你讓他突然哭的話，他會覺得非常難受。換位思考，這一點我們大家也都能夠理解。說他好拍，是因為在那樣的一個拍攝情景之下，演員如果進入到戲裡面的話，感情是很容易被調動起來的，這種情況之下演員不是他自己了，而是他所演飾演的角色。
Ⅳ 怎麼快速哭出很多眼淚
1.據專業演員傳授經驗是目不轉睛盯著一個地方看
2想生命中最悲傷的片段(注意是一個一個最傷痛的片段，不斷想，而不是單純一件事）
如果你對音樂很敏感的話，可以聽些悲傷的歌，有些歌可以一天就引起你想著歌詞而引起回想一些過去，旋律也是很容易帶來悲傷情緒
3捂嘴做打哈欠，因為平時打哈欠都可以流淚
而且裝哭也是要捂嘴的。不想捂嘴可以，閉著嘴巴，把鼻孔撐開一下，吸冷氣，就會鼻子發酸。連帶眼睛就會淚腺分泌
4揉眼睛，揉一下就會紅了
5睜著眼睛不閉上（不建議，眼睛很辛苦，但流不出來）
6偷偷弄痛自己（不建議，我相信你狠不下手來到能流淚的程度）方法 1 的 3:
利用感情
以Cry On the Spot Step 1為標題的圖片
1
將自己置於一個悲傷的情緒中。我們對自己的認知，通常建立在其他人經常告訴我們的事情上；想要讓自己傷心，這種方法絕對有效。想想那些會令你傷心的事。比如，想想你逝去的親人、朋友或寵物，你跟男/女朋友分手的場景，參加葬禮的場面，弄丟了你心愛的東西，或者你努力了很久但最終還是失敗的事情等等。回想這些畫面，想哭的情緒會慢慢醞釀出來。
如果你不想回憶任何過去的畫面，那麼就想像某個你關心的人受傷了。對某些人來說，不去回想過去的傷心事是對的，否則很有可能再次揭開傷疤，然後陷入不可自拔的悲傷中。所以，可以想想未來可能發生的事，假設你的某個親人去世或受傷了，或是回想電影中某個悲傷的情節。
以Cry On the Spot Step 2為標題的圖片
2
戳到淚點。大部分人都會有一個逢戳必哭的點。可能是一些大家都懂的事情，比如被父母師長批評啦，或是以前特別嚇人的經歷，比如幾年前坐的過山車之類的。你的淚點是什麼？即使很無厘頭也沒關系哦。
想像自己就在那個情境之下。但是要注意的是，一定要控制自己後續的情緒。如果某件事的確能讓你哭出來，但卻是你的舊傷疤，那還是算了吧。
以Cry On the Spot Step 3為標題的圖片
3
把自己想像成一幅樣子。我們總是害怕，雖然付出了很多努力，但自己還是會變成某樣的人，或是變不成什麼樣的人。當我們發現自己並不是自己想像中的樣子時，其實是很可怕的。這樣就很容易哭出來。你最不希望自己變成什麼樣？如果你真的是這樣會怎麼樣？
一旦你搞清楚自己最不想變成什麼樣子（軟弱、醜陋、可悲等等），牢牢記住。然後把那種恐懼不快的感覺，變成眼淚流出來。假裝這一切都是真的，你會有什麼感覺？但一定要記住，完事之後一定要擺脫這種念頭。
以Cry On the Spot Step 4為標題的圖片
4
發揮想像力。對某些人來說，通過回憶個人經歷逼出眼淚不可行，或是不安全。然而，如果你特別有想像力，就可以虛構出同樣悲傷的情節。悲傷的情節中不一定非要有一些你認得的，或是你愛的人，甚至你自己都不必包括進去。什麼能引你流淚？據說因為大笑而流出眼淚也可能哦。
你可以想一些很令人難過的事，比如有一窩小狗被遺棄在馬路邊，你想把它們全帶回家，可是因為種種原因，你只能帶一隻回去。你抱起要帶回家那隻小狗之後，看著其他剩下的小狗可憐巴巴地望著你。
你也可以試著想一些開心的事，比如退伍老兵和家人重新團聚，老夫妻50年後重新握在一起的手，或是遭受冤屈的人被平反等等。這些也都是很感人的事情。
以Cry On the Spot Step 5為標題的圖片
5
將自己與外界隔絕。想當下立即哭出來，要完全沉浸在自己的世界中，與外界隔絕。深深地陷入自己的情緒中，將自己完全釋放，完全關注自我，而不是周遭的環境、狀況，只關注你自己。控制自己的思想和記憶，隔絕自己的能力（比如有人讓你平靜下來）就決定了你要花費多大努力，多長時間才能哭出來。
要知道，哭也是一種心理治療的方式。哭會讓你覺得疲憊，經歷了漫長的一天或一夜，睡覺是個好歸宿。
以Cry On the Spot Step 6為標題的圖片
6
大笑！把臉埋在雙手裡大笑也會哭出來哦。做得好的話，有時候別人會分辨不出你到底是在笑還是在哭。用手埋住臉的時候，可以用拳頭用力地揉眼睛，把眼睛弄紅，否則就太顯眼了。而且把手拿開的時候千萬別笑！這個方法舞台上最適用，因為觀眾距離太遠，看不到眼淚，也看不到臉上的細節。
有時候笑也會笑出眼淚，所以在表演哭戲之前，可以先想些有趣的事，或是讓搞笑的同伴講一個笑話。但眼淚掉下來的時候一定要表現的很悲傷哦。
有些人在非常緊張或很悲傷的時候，會笑著掩飾。如果你注意觀察，的確有這樣的人。如果假哭實在太難，你可以用這一招。
Ⅳ 怎樣才能做到向演員那樣想哭就哭，想流淚就流淚
有的是真哭，也有的是假哭，
滴眼葯水的時候，演員會使勁睜大眼睛，使自己的眼睛濕潤，好像結了一層水膜，再滴眼葯水，就像是真的哭了一樣。
也有老乾的演員,會控制心情的，把自己的感覺放到最低
感覺世界把自己拋棄或者生活中的種種事情委屈,盡可能的宣洩,這樣就哭出來了
很多時候劇本會考慮到演員的哭戲,所以把場景都寫的很逼真.演員如果經過專業的訓練和導演的指導,帶入到戲本里,會觸景生情
油然而生出對自己所扮演的人物的同情甚至是有種神傷的感覺,這就要看演員的入戲能力和演技了
當然
如果現實中想哭就哭是很難的,如果說把自己練的滿臉老淚也蠻溴的,還是笑著生活好,笑著生活才能感覺生活的陽光
其實很多痛苦都會被生活的快樂晾乾,
Ⅵ 明星演員們是怎樣學會三秒流淚的
演員怎麼快速的哭出來
對於演員來說，哭戲是她們必備的技能之一，但是哭戲對於新人來說，也是相當的難。那麼，有什麼技巧能讓演員快速哭出來呢？
首先，一個演員的演技在哭戲中可以很好的體現出來，據了解大部分演員會在拍哭戲前，好好的醞釀自己的情緒，然後在合適的戲中爆發出來，這也是很多哭戲場景讓觀眾覺得很逼真的原因。
其次，很多演員可以迅速哭出來的技巧，大多是想想自己傷心的往事，或是親人離世的場景。也有的演員是真的被劇本中的內容打動而動情的哭。還有一類屬於老戲骨，不管是什麼場景，哭戲可以做到收放自如。
2演員快速哭出來的技巧
演員在演哭戲的時候，分為真哭和假哭。假哭就是指藉助眼葯水、洋蔥等外物來幫助演員順利演出哭戲，這種演繹方式不需要演員掌握什麼技巧，對於演員演技的提升也沒有什麼太大的好處，一般新人在進入不了角色的情況下，會使用這種方法。
但演員假哭的演繹狀態，很難把觀眾代入到劇情中，也無法體現出演員的專業性。所以，盡量還是不要使用這種方法。
真哭則是演員證明自身演技的一種方式，當然，真哭也有不同的種類，第一種是指動真情，也就是說，演員在表演哭戲的過程中通過回想自身的親身經歷，從而流淚。第二種是指入戲，就是說，演員已經把自己投入到角色中，感同身受，真情流露而哭。第三種則是指沒心沒肺的哭，這類演員已經不需要誘因了，隨時隨地就可以哭出來。
當然，對於每一個演員來說，會演哭戲都不是天生的，一個好的演員想要演好哭戲，是離不開勤奮練習和鑽研的。
Ⅶ 如何快速假哭
快速假哭的方法：
1、用切開的洋蔥
切洋蔥很容易嗆得人流出淚。這種方法比較適用於舞台效果，如果你在想感動的人面前掏出一顆洋蔥，只會讓兩個人對著流淚。
2、可以搞一些眼淚的替代品
在眼睛底下抹一些萬金油，凡士林或是洗手液。可能會有點刺激，但很真實。但別弄得太多了，而且千萬別弄進眼睛。
3、還可以用眼葯水
把臉弄得淚痕點點，把眼葯水滴在眼角，讓對方相信眼淚是剛滑落到臉頰上的。
4、揉眼睛
先把眼睛閉起來，然後大概25秒鍾左右。睜開眼睛，盯住一個物體看，直到有眼淚開始在眼眶內打轉為止。不過一開始使用這種方法時，一般很難成功，但的確有效。用力揉會讓眼睛痛，但如果輕點揉則只會讓你的眼周發紅。
5、想像一件悲傷的事情
很多演員經常使用這種方法，他們能夠很細致地想像出那個場景並流淚，看起來似乎是流露出了真實的情感。你可以模仿這種方法，簡單地想一些悲傷的事情，悲傷得以至於讓你熱淚盈眶。