『壹』 如何正確清潔鼻孔
1、上起來後，先深呼吸，然後用兩個大拇指順著鼻樑上下、來回的按摩，直到鼻子感覺通暢，如果有液體流出來，就順其自然讓它流。然後，用指頭按住一側鼻孔，擤一下鼻子，讓液體排出，然後，按另一側，方法同前。再用濕巾擦乾凈，就可以了。2、早晨洗臉前用棉簽蘸上清水，然後是鼻孔內轉動擦拭。這樣既能清潔鼻孔，又能防止感冒。3、勤剪鼻毛，不要讓鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻擋灰塵的作用。
只要我們在平時洗臉的時候同時清洗鼻孔，並形成習慣就行了。洗鼻孔時用食指的指腹清洗鼻孔內上部位，用無名指的指腹清洗外下部位，幫助小孩洗時則用小指操作較方便。當然，每次清洗最好是用流動的水。你可能會發現有時鼻孔比臉更臟。所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情況下我們更強調勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存積臟物，還有感冒時、接觸強粉塵或多油煙環境時，以及吸煙的人等。
『貳』 怎麼用水洗鼻子中的垃圾
可以用洗鼻腔的器具來操作。
1、在容器中加入適量清水和洗鼻腔的葯粉（葯粉可不加）。
『叄』 鼻子上的臟東西怎麼去除掉
是黑頭。
黑頭經常出現於面部，鼻子上，所以對於面部清潔要做到位。那麼常用的方法有：
1、鼻頭貼
有的人會借用粘力將黑頭拔出，這種方法雖然簡單粗暴，但容易造成毛孔粗大，後續如果保養不當，是不容易回復的，因為毛孔是不可逆的，所以更應該引起注意。
2、清潔面膜
對於深層清潔面膜來說，這種雖然不會刺激毛孔不造成傷害，但是對於一些比較大的黑頭來說作用也不大。
3、手擠
還有就是有的人會用手或者刺針講黑頭擠出，這種會容易造成發炎，最好要掌握好手法。生活中一些人會常用的除黑頭的方法，都是優缺並存的。也可以採用，但事後要注意收縮毛孔，否則毛孔變粗大也是很讓人煩心的。
4、熱敷
平時在清潔黑頭時應該也軟化局部角質層，可以配合熱敷，讓毛孔打開，再潔面，選用適合的面部清潔產品可以有效去除黑頭。
5、蛋清
蛋清也可以去除黑頭，將薄薄的化妝棉用蛋清浸泡，瀝干後貼在鼻頭，過個10-15分鍾取下，可以幫助清潔黑頭。
(3)怎樣清洗鼻子裡面的灰塵擴展閱讀：
黑頭形成的原因：
毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔里沒能及時的排除，經過氧化後變成硬化的油脂阻塞物，暴露於空氣表面氧化後呈現黑色，就形成了黑頭。由於T字部位油脂分泌過於旺盛，所以我們的額頭、鼻子等T區更容易出現黑頭。
『肆』 鼻子怎麼清洗
洗鼻子的方法是用鼻腔沖洗器進行沖洗，但是在洗鼻子的時候需要掌握正確的方式方法，並且還需要控制好洗鼻子的頻率，盡量避免清洗過於頻繁，以免導致抗菌的能力下降。洗鼻子通常可以清除鼻腔內的分泌物，而且還可以清除鼻腔內的有害物質，從而可以避免鼻腔內有病毒以及灰塵。如果是患有鼻炎的話，平時也可以進行鼻腔沖劑，通常對於鼻塞以及流鼻涕可以起到改善的作用。臨床上洗鼻子大多數都是用醫用生理鹽水，也有部分患者用專門配好的鼻腔沖洗液進行沖洗，臨床沖洗的器具可以用20ml的針筒注射器，也可以用專門的鼻腔沖洗器。一般是患者保持坐位，從一側鼻腔將生理鹽水緩緩的注入，鹽水從後鼻孔出來之後，患者可以從口腔里吐出來，也可以從另外一側鼻孔里流出來，通過反復的沖洗能將鼻腔的微生物、過敏原等沖洗掉，而且能夠保持鼻腔相對無菌的環境，減少鼻腔堵塞，減少患者的不適感。臨床上沖洗鼻子副作用比較小，適用乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎的患者，尤其是鼻竇炎術後的患者，沖洗的效果更加理想。
『伍』 怎麼清理鼻孔
1.器具選擇：
選擇潔凈的臉盆一隻，潔凈的涼水半盆。如果自來水的漂白粉味道太濃，建議將自來水放置半小時左右。
2.操作方法：
低頭將鼻孔浸入水中，保持嘴唇在水面之上，輕輕的用鼻作吸氣動作，意在將水吸入高於水面的鼻腔內，立刻從鼻孔用力出氣將水呼出，呼出水時有水泡產生，利用水流產生的沖擊力來清洗鼻腔，反復做幾次，可以發現分泌物、干痂等污物漂浮於水中，甚至可以見到被堵塞在副鼻竇口的分泌物，形似蝌蚪狀的干痂連同濃鼻涕被沖洗出來，說明此清洗方法的效果顯著。如果污物較多時，可以換一盆清水重復進行，直至水中潔凈。鼻腔吸水深度根據個體耐受程度與熟練程度來決定，通常情況下先淺後稍深，至鼻腔鼻甲位置即可。
3.水溫：選擇常溫下的潔凈涼水。
正常情況下，鼻前庭鼻腔內（俗稱鼻孔）黏膜對涼水的耐受性較好，無任何不適。但在感冒發燒或鼻炎發作期間，建議用溫熱的淡鹽水（1100ml 水加鹽10g，約等於0.9%的濃度。），以避免寒冷對身體的不良刺激，且鹽水具有殺菌消炎的作用。
4.時間及次數：
早晚洗臉時，或外出歸家後進行，每日2~3次。
5.簡易鼻孔清洗的優點：
目前科普文獻介紹的洗鼻方法有：用手指蘸清水去掏鼻孔，或用手往鼻孔拍水，或使用專門的鼻腔沖洗器具沖洗，皆有可能損傷鼻黏膜或者破壞鼻腔內環境。
正因為如此，目前醫學專家對鼻腔清洗「洗與不洗」尚存爭議。但簡易「鼻孔清洗」方法，清洗部位為鼻前庭鼻腔，即長有鼻毛的部位，此處最容易積聚分泌物與干痂。清洗過程主要利用鼻孔十十動吸水與呼出水時產生水流沖擊力，不需要用手指掏挖鼻腔，不需要專用的沖洗器具。因此，對鼻腔黏膜無損傷亦無刺激性，對全鼻腔內環境無任何不良影響。
『陸』 最近我們這里的灰塵比較大，總覺得鼻子臟臟的怎麼辦
個人防護的基本原則是：躲避沙塵、保護眼睛和保護呼吸道。關閉門窗是躲避沙塵的最有效方法。沙塵或沙塵暴天氣時，盡量減少外出。
此外，要搞好室內衛生，保持空氣潔凈。條件許可情況下，可打開加濕器，增加室內空氣濕度，促使室內顆粒物沉降。沙塵或沙塵暴過去後的數日內(特別是第2天)仍要盡量避免戶外活動。
室外活動的個人防護要注意：最好戴防塵口罩，穿戴防塵手套、紗巾、防風眼鏡、鞋襪、防塵面罩，皮膚上塗護膚品，以降低沙塵對皮膚、口鼻部的傷害。回家後及時清洗皮膚、眼睛、口腔和鼻腔殘留的塵土。
『柒』 總覺得鼻子臟的怎麼辦
鼻子臟東西多主要是干鼻甲很多，主要和慢性鼻炎，或者是慢性鼻竇炎都有關系。如果是慢性鼻炎和鼻竇炎，鼻腔黏膜分泌物比較多，所以會引起鼻腔慢性炎症，這時需要用生理鹽水沖洗鼻腔，把鼻腔內的分泌物以及臟東西沖洗出來，保持鼻腔黏膜清潔、濕潤，同時用紅黴素軟膏塗抹鼻腔。紅黴素軟膏是大環內酯類抗生素，可以起到消炎、殺菌的作用，在平時的預防中，要注意避免接觸有害的氣體。飲食方面不要吃辛辣、刺激的食物，辛辣刺激的食物對黏膜非常容易誘發黏膜的炎症反應，所以在平時的生活中避免接觸有害氣體，另外注意清淡飲食。
鼻子上出現臟東西，一般可以通過以下兩種方式進行處理：
1.由於鼻子上出現臟東西，是由體內油脂氧化而形成的黑頭，局部毛孔粗大，氧化物會存留在毛孔中。因此，在洗臉過程中應使用溫水，配合使用細鹽對鼻頭部位進行輕輕揉搓，可以將臟物洗出。
2.也可以用熱毛巾對鼻子的部位進行熱敷，將局部毛孔緩慢打開，並使用帶有去角質功能的相關葯物，將鼻子部位進行清洗。之後使用涼水收縮毛孔，或使用爽膚水，保持局部皮膚的乾燥。在一段時間後鼻子上的臟東西可以得到有效清除。
『捌』 怎麼清洗鼻子裡面
清洗鼻腔的操作是用洗鼻器把生理鹽水或將食用鹽水配成2%~3%左右的淡鹽水加入洗鼻器內，把洗鼻器的沖洗頭塞入到需要沖洗的鼻孔，低頭張口。當呼吸時捏住洗鼻球，將鹽水沖入鼻腔，沖洗出的鹽水從口腔及另一個鼻孔流出。鼻腔清洗器通過一定的壓力對鼻腔結構進行沖洗，及時清理附著在鼻黏膜表面的有害物質或污染物，使鼻腔黏膜功能得到恢復
『玖』 洗鼻孔用什麼清洗
鼻腔鹽水沖洗是一種安全，方便價廉的治療方法，正常的清洗的方法如下:
1.
將身體向前傾斜45度，旋轉頭部，使一個鼻孔朝下。將出水口剛好塞入鼻孔中即可。洗鼻過程中需張嘴呼吸，避免鼻子呼吸而嗆水。盡量讓鼻沖洗的水從另一個鼻孔流出，如果水流入口腔，應將其吐出，誤吞沖洗液不會對健康產生影響。
2.
鼻沖洗後，輕輕將殘留在鼻腔中的沖洗液擤出。使用生理海水噴霧洗鼻：將頭部側向一邊，將噴嘴輕輕插入上側鼻孔，然後用力按壓噴嘴，持續出水至少兩秒，撤出噴嘴，使海水在鼻腔內停留數秒鍾，將頭轉向另外一側，在另外一側鼻孔中重復該動作，最後黏液從鼻孔流出。
『拾』 鼻子毛孔里有灰塵怎麼清理
內部方法：牙膏或沐浴露少許，只需要一點點，塗在手指上，均勻塗滿鼻腔內部，然後手指沾水，進行清理，知道自己感覺清爽，剔透為止！外部的叫黑頭：用手指可以擠出淡黃色的贓物，建議用去油洗面奶清洗面部後，用去黑頭的面膜敷在鼻子上，撕掉的時候你可以看到能帶出來多少臟東西，面膜很多地方可以購買。