❶ 上十二個小時的站班，身體能承受得住不，會累嗎
上十二個小時的站班，不同人身體的承受情況和疲勞感受存在差異。
對於身體素質較好、經過一定鍛煉且適應站班工作節奏的人來說，可能在初期會感到比較累，但隨著時間推移和身體逐漸適應，或許能夠承受。比如一些長期從事服務行業站班工作的人員，經過一段時間的適應，身體慢慢調整到相對適應的狀態。
然而，對於多數人而言，連續站十二個小時是極具挑戰性的。長時間站立會使腿部肌肉持續緊張，阻礙下肢血液循環，容易引發腿部腫脹、酸痛，甚至靜脈曲張。同時，長時間保持站立姿勢，腰部和背部肌肉也會承受較大壓力，可能導致腰背疼痛。而且，長時間站班還會使人精神高度緊張和疲勞，影響注意力和反應能力。
總體來說，十二個小時的站班對身體是較大的考驗，多數人會感到很累，長期如此還可能影響身體健康。