❶ 老人長期不活動對身心的影響幾句話能概述嗎
老人長期老人長期不活動對身心的影響。幾句話能描述嗎？老人長期不活動對自己的心肺功能。才像很大影響。這身體各部的機能。也有很大的壞處所以老人不能長期不活動。
❷ 80歲老人不愛活動對身體有那些不利
80歲老人不愛活動會造成骨質疏鬆（容易骨折，骨折後難以癒合），如果長期不出門曬太陽會缺鈣（嚴重缺鈣會導致行走不便，甚至不能行走）。有的還會引起老年痴呆（將會給家人造成嚴重的負擔）。
建議老人做適量的活動，比如；做慢操，手心溜核桃，出門散步、、、、
❸ 長時間不做運動，會產生什麼後果
現在很多白領上班很忙，下班也沒有時間運動。長期對身體有很大的傷害。那麼長期不運動的危險是什麼呢？長期不運動，身體最明顯的變化是肥胖。有規律的運動運動有助於促進身體的新陳代謝，如果生活中不能長時間坐著，脂肪細胞就會不斷分裂生長，不僅會導致肥胖，還會使皮膚鬆弛，失去彈性。長時間不運動，體內的鈣容易流失，隨著時間的推移，手腳會僵硬，不靈活，影響行為，會導致骨質疏鬆症、骨質疏鬆症等骨科疾病的發病率增加。運動有助於排出身體的汗，更有效地將身體毒素排出體外，長期不運動會使身體容易積累毒素，從而引起便秘、口臭、臉色陰沉等問題。
胸腔血液不足，人的心和肺功能進一步降低。長期不動會導致全身肌肉痛、頸部僵硬、頭痛頭暈。減少人的全身血管血容量，心臟功能減退，加重中老年人心臟病，提前發生動脈硬化、冠心病、高血壓等疾病。胃腸蠕動遲緩、消化線分泌消化液減少、食慾不振等症狀出現，容易加重腹部膨脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。會導致心理壓抑，喜歡無名之火，精神狀態不好。人的大腦血液供應不足，導致腦氧和營養物質減少，加重人體無力、失眠、記憶力減退，增加患上老年痴呆症的可能性。長期無運動對人們生活的影響很大，不僅會引起身體問題，還會引起心理問題。所以建議大家經常運動。生命在於運動！
❹ 長時間不運動，人的身體都會出現哪些變化
很多人都知道，運動對身體有極大的好處，但也有一些經常沒有運動的人認為經常運動的人身體並沒有明顯的好處症狀，自己不運動也不會有很大的差別，也正是如此讓他們在平時沒有堅持運動，卻不知經常運動給身體帶來的好處是非常多的，運動和不運動是有很大差別的。
二、容易誘發肥胖
在目前因為飲食質量提高，讓很多人在平時會過多攝取高脂肪高熱量食物，而過多攝取這些食物很容易導致肥胖出現，所以經常運動可以幫助消耗身體的熱量和脂肪，如果長時間不運動，當身體能量堆積過多會讓體重直線上升，而體重過高是容易誘發一些慢性疾病。
由此可見，經常運動不運動是有一定的差別，經常運動可以給身體帶來以上這些好處，讓身體持續處於健康的狀態，也不容易患上疾病而影響健康。
平時運動還有利於身體鈣的吸收，可以增強身體的骨密度，防止骨質疏鬆以及其他骨骼疾病出現，所以在平時年輕人以及老年人都需要適當進行運動，吸收適量的日光照射來促進維生素D合成。
不要以為運動在短時間內看不到效果就認為不運動和運動是一樣的，並不會帶來好處，只有長時間堅持才能讓自己感受到運動所帶來的效果以及好處，才能讓自己骨骼健康的同時也能朝氣勃勃，讓總體看起來特別健康，不會總容易因為免疫力下降而患上疾病。
❺ 長時間不運動會導致什麼後果
長時間不運動的後果就是身體體能下降，各種脂肪會增加，容易發胖，使人體有輕微的水腫。
全身各關節得不到活動，會使韌帶功能降低，體內的新陳代謝下降。身體素質下降，然後骨質疏鬆，內分泌系統功能下降，肌肉無力萎縮，呼吸系統，心血管系統功能減退等，由此會產生一系列的功能性障礙。
所以，人最好保持一定的運動量，以保持身體的健康。
運動是一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。人在運動的過程當中，身體的結構會隨著運動而變化，可以加強了自身的體質，運動是人類離不開的一種活動方式之一。
(5)老年人長時間不活動會怎樣擴展閱讀：
運動：
運動，一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。物布時空永不均產生了普遍運動，普遍的運動生滅著萬事萬物。沒有不運動的物件，也沒有能離開物件的運動。運動具守恆性，即運動既不能被創造又不能被消滅，其具體形式則是多樣的並且能互相轉化，在轉化中運動總量不變。在幾何中，剛性運動被描述為：平面到其自身的一個映射且使任意兩點A,B的距離與其象A『=M(A),B'=M(B)的距離相同。哲學上，運動的定義：物在時空中的線性遷移。
體育相關：
學名：
一種涉及體力與技巧的有一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。另一種是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。
體育對於促進身體的正常發育和發展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養全面發展的人才具有重要的作用。二是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。
運動是物質的固有性質和存在方式，是物質所固有的根本屬性，沒有不運動的物質，也沒有離開物質的運動。運動具守恆性，即運動既不能被創造又不能被消滅，其具體形式則是多樣的並且互相轉化，在轉化中運動總量不變。
人在運動的過程當中，身體的結構會隨著運動而變化，可以加強了自身的體質，促進新陳代謝，運動是人類離不開的一種生活方式之一。
歷史：
根據文物和建築等歷史證據表明，中國早在公元前2000年左右便已開始進行體育運動。體操在中國古代時期是十分流行的項目。為法老修築的紀念碑可以看出，包括游泳、垂釣等體育運動已經在上千年前的古埃及發展起來並建立了體育規則。
在埃及開展的其他體育項目還包括投擲標槍、跳高和摔角。古代波斯的體育運動包括傳統伊朗武術項目英雄體育，它同打仗技巧有著密切聯系。同樣起源於古代波斯的運動項目還包括馬球和馬上長矛比武。
進入現代時期，賽車運動發展起來。有大量的體育運動項目自古希臘時期並以產生，古代希臘時期的軍事文化和體育運動的發展相互影響。體育對於古希臘人影響深刻的一個突出表現就是他們創立了奧林匹克運動會，每隔四年在伯羅奔尼撒一個叫做奧林匹亞的小村莊舉行。
體育運動自古代奧運會時期發展至今，其組織性和相關規則不斷得到加強。工業化使得在發達及發展中國家的居民有了更多的閑暇時間，這讓他們可以參加並觀看觀賞性體育運動，體育運動曾參與人數增加，傳播更為普遍。
隨著大眾媒體和全球聯系的加強，這一趨勢更加明顯。體育運動專業化成為主流，體育運動更加流行，體育迷們通過廣播、電視、互聯網追逐職業運動員，同時他們也自己參與業余的體育運動，從中得到鍛煉和娛樂。
❻ 長時間不運動對身體都有哪些危害
長期不運動對人們生活的影響非常的大，不僅會造成身體的問題，同時也會對引起心理的問題。
1、使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低。
2、長期不動會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈。
3、使人的全身血管血容量減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。
4、容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。
5、會導致人心理壓抑，愛發無名之火，精神狀態欠佳。
6、會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。
❼ 長期不運動的人身體會如何
如果是年輕人，生活習慣好，不暴飲暴食，生活規律，飲食結構好，身體應該看不出什麼問題，也不會出問題，但如果相反，身體素質會下降很快！如果到了中年，特別是女性，如果缺乏鍛煉，身體會很快發胖，還會有骨質疏鬆的危險，如果到了老年，經常鍛煉、飲食結構科學，沒有不良嗜好，生活規律的老年人絕大多數比不鍛煉的人看起來精神狀態要好很多，身體更硬朗！當然也有一輩子不鍛煉的人，到了九十多歲仍然健在的！但我覺得那隻是個案。我44歲，41歲開始更年期症狀非常明顯，發胖、周身關節或是肌肉疼痛，意識到更年期提前，馬上開始系統健身，做了各種體檢。經過兩三年的調整，現在體重降下來了，身上不適的症狀全部消失！感覺自己比同單位的年輕人素質還好！所以我會一直堅持鍛煉下去的，好處不是一段話可以說完的