Ⅰ 酒後解酒有什麼方法
1、蜂蜜水
酒後喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡。
2、酸奶
酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
3、芹菜汁
芹菜中含有豐富的b族維生素,酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解。喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
4、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
5、橄欖
可以把橄欖加冰糖燉服,也可以直接服用,橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾有奇效的東西。
其他醒酒方法:
糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。
醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖,3片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害。
花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背,肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
風油精醒酒法:驅風油也行,在人中塗抹最有效(鼻子下面)。
濃米湯醒酒法:濃米湯中含多種糖及維生素B1,具解毒醒酒之功效。
(1)醉酒時間怎樣解酒擴展閱讀:
萬眾期待的蜂蜜水,的確不是空穴來風。人們很早就發現蜂蜜里含有的果糖能夠加快酒精的代謝,如果飲酒的同時食用果糖有可能使機體內的酒精在更短的時間內消失。
研究發現,如果按照飲用1克酒精就需要補充1克果糖的比例來計算,血液中酒精代謝速度可以加快44.7%,而酒精中毒表現的時間可以縮短30.7%。看上去這可是一個不錯的解酒方法,因此甚至有人希望能使用果糖來處理急性酒精中毒的病例。
果糖真能治療酒精中毒嗎
不過,實際情況可沒這么簡單,果糖不能作為常規手段來治療酒精中毒。因為進一步的研究表明,果糖對急性酒精中毒的臨床症狀並沒有明顯的改善作用。
更糟糕的是,它會導致血液中尿酸和乳酸的含量急劇上升。這些異常代謝的產物對人體是有害的。最新的一項研究還發現,果糖參與的酒精代謝還會增加代謝型X並發症(syndromeX)發生的風險。
表現就是血液中的葡萄糖、三醯基甘油的含量大大上升,甚至超出正常標准范圍的上限。代謝型X並發症會帶來罹患糖尿病、心臟病的風險。
如今,果糖影響酒精代謝的機理依然沒有完全弄清楚。目前認為它主要是干擾了酒精代謝的第一步——乙醇脫氫酶的作用。
酒精在人體中首先會被代謝產生乙醛。如果飲酒過量或者是代謝受阻,乙醛會在體內堆積起來,導致種種醉酒症狀——頭痛、頭暈、煩躁、心悸……在隨後的分解過程中,乙醛會被進一步代謝為乙酸,上述症狀就能得到緩解。
如果攝入的酒精過量,來不及代謝,酒精還會對中樞神經系統產生抑製作用,可能出現循環系統、呼吸系統、消化系統的功能紊亂,嚴重的時候往往需要送醫處理。
此外,酒精也會造成人體脫水,這會加劇醉酒帶來的痛苦。所以,即使果糖真的降低了血液中的酒精濃度,也僅僅是緩解了乙醇對中樞系統的急性傷害,對危害更大的乙醛則完全無能為力。
嘗試用果糖來解酒,在實際操作中也會面臨很多問題。 在相關研究中,果糖的使用量遠遠超過我們日常食用的水平。
按照實驗標准,如果你攝入10毫升酒精,就要同時服用31克果糖。即使按照前述「飲用1克酒精補充1克果糖」的比例,考慮到一般成人醉酒的量大概是75-80毫升酒精,你也需要服用60多克果糖才足以產生「解酒」效果。
實際上,通過口服來攝入如此大劑量的果糖難度很大。而相關的研究大多是採用注射的方法。 為了解酒,強迫自己服用大量的果糖,也很難保證效果會理想。 因為大劑量的果糖可不是想吸收就能吸收的。
研究發現,人體吸收果糖的能力相比葡萄糖是非常有限的,即使是健康的成年人一次能吸收果糖的量的差別也很大,一般在5-50克。過量的果糖不會被吸收。它們會聚積在大腸里供細菌代謝,而產生的氣體則會造成腹脹、腹痛。
此外,由於滲透壓的關系,大腸里的果糖還會使得消化道的水分析出,造成滲透性腹瀉——蜂蜜潤腸通便的說法或許就與此有關。
對於部分有果糖吸收障礙綜合征的人來說(在西方國家比例高達30%,我國沒有找到相關數據),能被吸收的果糖量更小,未被吸收的果糖造成的不適也就更加明顯。所以,喝蜂蜜水的作用更多地來自於其中的水能改善身體的脫水狀況。
果糖是廣泛存在於食物中的一種單糖成分。其實許多蔬菜和水果里都含有果糖,以果糖單糖和蔗糖二糖(一個果糖加一個葡萄糖)的形式存在,其中含量比較高的常見水果有蘋果、香蕉、葡萄、梨。蔬菜里的紅椒、洋蔥,果糖含量也不小。
參考資料:
健康報網-蜂蜜水的解酒神話
Ⅱ 喝醉酒啦,用什麼方法解酒
解酒可以採取以下幾種方法。第一種就是葯物,採用解酒的葯物靜脈滴注可以很快的起到解酒的效果。第二種就是食物,如蜂蜜。蜂蜜泡水可以起到解酒的效果。因為蜂蜜裡面含有一種果糖,而這種果糖它可以快速的分解酒精,從而起到解酒的作用。第三種就是牛奶,牛奶具有保護胃粘膜的作用。它可以減少胃粘膜吸收酒精從而緩解醉酒。第四種就是西紅柿汁。西紅柿汁裡面也含有一種特殊的果糖,也是可以快速的分解酒精,從而起到解酒的效果。
Ⅲ 喝醉了怎麼解酒最快
快速的解酒方法:
1、一口酒一杯水。喝完一口酒,馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度,促進代謝速度。要注意盡量喝白開水,因為飲料可能會造成能量過剩,茶水並不能解酒。
2、不要開冷風。若有喝完酒發熱的經歷,這是因為酒精的熱量不能在體內儲存,而是向外散發。如果此時開冷風,就抑制了酒精的散發,不利於解酒。
3、千萬別裝深沉。喝完酒滔滔不絕是一件好事,這是在通過呼吸散發酒精。當然,喝酒之後唱歌也是非常不錯的解酒方式。
4、酒後走幾步。喝完酒後不要馬上坐車回家,汽車內密閉的空氣不利於酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會,因為運動出汗可以加速酒精代謝。注意不要逗留太久,為了安全馬上回家休息。
(3)醉酒時間怎樣解酒擴展閱讀:
另外,最解酒的6種食物:
1、雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜志刊登的一項研究發現,雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。
2、生薑。酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統,緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。
3、番茄汁。飲酒之後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒後頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。
4、香蕉。飲酒過量之後,身體細胞缺水,小便更多,血鉀水平降低,進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀,增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。
5、蘆筍。韓國一項新研究發現,在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平,減輕宿醉症狀,保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡。酒後喝咖啡,可加快酒精代謝,使其分解成水和二氧化碳排出體外。
Ⅳ 喝醉了如何快速醒酒
讓喝醉的人快速醒酒的方法如下:
1、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快。
3、皮蛋醒酒法
醉酒時,取1-2隻皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4、生梨醒酒法
吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鍾,吃梨飲水,可解酒。
5、綠豆醒酒法
取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。單用綠豆煎湯也有一定功效。
6、蜂蜜水醒酒法
取適量蜂蜜水用溫開水沖服,能夠解酒、醒腦。
7、蘿卜醒酒法
將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效。
(4)醉酒時間怎樣解酒擴展閱讀
醉酒後的五大禁忌
1、酒後不要吃醒酒葯
醒酒葯可以暫時讓人擺脫醉酒症狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。
2、酒後不要立刻睡覺
酒精是通過肝臟來消化的,如果立刻睡覺,人體的新陳代謝會減緩,對肝臟不利,容易導致酒精肝。建議在醉酒後先用冷水洗把臉,然後坐著休息一會再入睡。
飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒為止。
3、酒後別睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒後血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
4、酒後不要吃退燒葯
酒精會和多數葯品發生化學反應,並產生有毒物質。尤其不能服用退燒葯,否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素葯、降糖葯、降壓葯等最好也別吃。
5、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過於興奮,並對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發急性胃炎等。
Ⅳ 怎樣能讓喝醉的人快速醒酒
讓喝醉的人快速醒酒的方法如下:
1、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快。
3、皮蛋醒酒法
醉酒時,取1-2隻皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4、生梨醒酒法
吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鍾,吃梨飲水,可解酒。
5、綠豆醒酒法
取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。單用綠豆煎湯也有一定功效。
6、蜂蜜水醒酒法
取適量蜂蜜水用溫開水沖服,能夠解酒、醒腦。
7、蘿卜醒酒法
將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效。
(5)醉酒時間怎樣解酒擴展閱讀
醉酒後的五大禁忌
1、酒後不要吃醒酒葯
醒酒葯可以暫時讓人擺脫醉酒症狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。
2、酒後不要立刻睡覺
酒精是通過肝臟來消化的,如果立刻睡覺,人體的新陳代謝會減緩,對肝臟不利,容易導致酒精肝。建議在醉酒後先用冷水洗把臉,然後坐著休息一會再入睡。
飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒為止。
3、酒後別睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒後血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
4、酒後不要吃退燒葯
酒精會和多數葯品發生化學反應,並產生有毒物質。尤其不能服用退燒葯,否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素葯、降糖葯、降壓葯等最好也別吃。
5、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過於興奮,並對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發急性胃炎等。
Ⅵ 酒醉怎樣快速解酒
給你一些快速解酒方法:
一、食療解酒:
1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快
3.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2隻皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當冷盤服食,對消除酒碎有一定的作用
5.生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鍾,吃梨飲水,可解酒
6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好
7.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。
8.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
9.花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
10.杮子醒酒法:飲酒醉後,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
11.茶葉醒酒法:醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
12.桔汁醒酒法:酒後出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒
13.海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈後加水煎湯飲服,可以醒酒。
14.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並緩解對酒精的吸收
15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效。
16.綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
17.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。
18.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害。
19.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用。
20.番薯醒酒法:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。
二、葯物醒酒
比起食療解酒,解酒葯對於緩解醉酒症狀是比較快速的,解酒葯是經過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什麼醒酒葯物,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經常陪酒或者經常需要應酬的人,更是如此。一般情況下不要吃,因為即使你吃葯了,酒精還是進入了體內,對肝臟造成傷害,最好的是不喝,必須要喝的時候,也先用別的方法來醒酒。
Ⅶ 誰知道喝醉了怎麼醒酒呢
喝醉了可以喝蜂蜜水,能有效減輕酒後頭疼的症狀。因為蜂蜜水中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減少頭痛症狀。
西紅柿汁也富含特殊果糖,是幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300毫升以上,能使酒後頭暈症狀逐漸緩解。
新鮮葡萄汁中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用,形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免起對機體吸收而引起全身發熱,另一方面,西瓜汁本身具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。