A. 孩子情緒失控了，家長要怎樣做才能比較好地控制住孩子的情緒
在對孩子的教育中，孩子情緒失控的現象是在所難免的，要如何才能較好地控制住孩子失控的情緒呢？針對這個問題，我談談個人的感受，主要有以下三個方面：
三是要教會孩子學會情緒管理。這也是家長進行家庭教育時的重要一環。幫助孩子認知情緒管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們前面說到了孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，我們要不斷豐富孩子的情緒詞彙庫。我們家長要能有意識地去跟孩子共情。其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜後，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達出來，而准確地表達自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。當然，這還需要我們家長有意識地去學習相關的知識，只有自己的知識面廣了，才能有效地引導好孩子，家長朋友們，您說是不是？
以上是我個人的觀點，如果有不同見解或觀點，歡迎關注我或在下方留言，非常感謝您的關注與閱讀！
B. 如何快速幫助孩子調整情緒
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教孩子用生理調節情緒。當孩子情緒不高時，或者比較煩躁、生氣，可以教給孩子一些比較合適的生理調節方法，就是深呼吸、摩拳擦掌、跺跺腳等，通過這些活動，能讓孩子的情緒得到一定的緩和和調整了。但是對於孩子的一些小動作，特別是像不雅觀的摳鼻子、咬手指頭等，家長不要隨便制止，這是孩子自己調節情緒的方法，可以加以引導，比如咬手指頭改為用手摩擦手指甲等，來幫助孩子調節情緒。
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教孩子自己分析問題、解決問題。當孩子遇到困難，我們做父母的應該先讓他學會分析問題本身，想想有沒有解決的好方法。不要因為某個玩具無法復原而一籌莫展，不要讓孩子以為沒有辦法可行了。比如孩子拆掉了變形金剛的一條腿，父母要開導孩子，自己想想解決的辦法，盡管一開始孩子可能想不出實質性的問題，但至少培養了他解決問題的意識與勇氣，這對平衡心態起著積極的作用。
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教孩子學會注意力轉移。對於孩子來說，調節情緒比較好的方法就是注意力轉移，比如孩子對自己玩的積木不滿意，總是堆起來就倒塌，很著急，父母不妨試著引導孩子去玩別的玩具，或者看一會兒動畫片電視劇、出門散散步等都能分散和轉移注意力，緩解孩子的情緒。這個方法對於喜歡鑽牛角尖的孩子也是很適用的。
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鼓勵孩子多換個角度看待問題。有的時候讓孩子面對一些難題，父母鼓勵孩子換個角度思考一下，說不定就能豁然開朗了。可以給孩子講塞翁失馬焉知非福的故事，盡量講的通俗易懂，提起孩子的興趣。這樣孩子就懂得給自己積極的暗示，以一種良好的心態來對待困難和不開心的事情了。這種方法一般是為年齡較大的孩子所准備的，家長可以自身的態度來影響孩子對於事物的解釋。
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家長要以身作則，先會調節自己的情緒。在教育孩子調節情緒前，父母應該先學會調節自己的情緒，比如最直接的面對孩子的情緒失控，孩子又是打又是鬧的，急躁的爸爸會大聲訓斥孩子，或者甚至打孩子一下，這樣失控的情緒你是教育不好孩子的，所以家長要以身作則，先會調節自己的情緒。
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多鼓勵孩子的每一點進步。當孩子能適當的調節自己情緒了，哪怕是有一點進步，父母也要及時的鼓勵孩子，這樣孩子會信心倍增的，接下來會更加積極的去面對困難和解決困難了。而且父母不要過於要求嚴格吧，畢竟還是孩子，能有調節情緒的意識就是進步了。
C. 如何讓小朋友安靜下來
畫畫及塗顏色
這種活動既可以分散孩子注意力，又能讓孩子表達自己。對小點的孩子來說，給他一張紙和幾只彩色的筆讓他隨便畫就行了；對大孩子，可以讓他畫出來他為什麼不高興，或他們高興及安靜時候的狀態。
聽音樂
音樂可以用在不同的地方，如果你覺得孩子需要發泄，就給他放三分鍾激烈的音樂，讓他跟著跳舞。需要讓他安靜時，也可以放舒緩的音樂讓孩子平靜下來。
喝水或吃點零食
當孩子極度渴或餓的時候也會情緒不穩，但家長要很小心的用這一招，因為這么做有可能會教給孩子用食物來安慰自己。
深吸五口氣
教給孩子用肚子喘氣，吸氣時讓肚子鼓起來，出氣時扁下去，這種呼吸可使人放鬆。
吹氣泡
吹氣泡對小孩子來說是一種轉移注意力，對大孩子來說，在吹氣泡時會深吸氣，這種深吸氣會使孩子放鬆。
D. 怎麼幫助孩子控制情緒
第一步，就是讓孩子能夠識別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會孩子認識各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等，不斷豐富孩子的情緒詞彙庫。我們經常會有意識地跟孩子共情，其實，共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是，有時當孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜後，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。
只有孩子識別出的情緒越多，他才能清晰地表達出來，而准確地表達自己的情緒，是處理情緒的開端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達出來，情緒就解決了。
跟孩子一起品味美好
品味美好的另一個方法是，存儲記憶，延長美好，也就是給好事拍照、錄像、寫日記記錄、存檔，經常跟孩子一起看，回顧這些美好的瞬間。同時要學會分享，鼓勵孩子主動分享，獨樂樂不如眾樂樂，讓孩子把他認為的這些小美好分享給其他人，讓他感受到其中的樂趣，並將這種樂趣放大化。讓孩子意識到，積極的情緒是可以傳染的。
肯定正向的性格和品格
有些懷有高期望值的家長和老師，目光通常看到孩子的缺點大過於優點，總是能發現孩子身上各種能力的不足，卻忽視孩子的優點，如我們能及時發現孩子的優點，並將它放大，及時給出肯定，孩子自然就會朝這些好的方向去發展。
對於孩子來說，每一次的成長對他們都很重要。當孩子有進步時，我們及時指出來，讓他看到，並告訴他，你去年、上個月還是什麼樣呢，但是現在都可以做到這樣了！
進步、提高、成長，這是最能體現孩子自身價值的。隨時抓住時機，發現具體的進步，告訴孩子，今天的你比昨天的你更優秀！
培養興趣愛好
心理學家發現，一個有著成熟興趣愛好的人，他們對新事情更感興趣，學習能力更強。因為他們的學習更多是出於內在動機，他們有更頑強的意志力和激情。給孩子多培養一些興趣愛好的作用，除了益智、陶冶情操、休閑等，它還可以像一個心靈上的朋友一樣，讓人在歡樂時去跟它分享、憂傷時跟它傾訴。它或許還能給人提供一個新的身份，讓你有更豐富的人生體驗。
當我們做著自己愛好的事情時，就會全神貫注，忘記了時間忘記了自己的存在。其實孩子在玩游戲時，常常就能體驗到這種感覺。比如，孩子在玩時，我們問他吃不吃東西之類的話，他們通常是聽不進去的。所以當孩子可以投入地、自由地玩時，這是非常有意義的，我們要多鼓勵少打擾。
不做情緒綁架
我們有時會跟孩子說「你那樣做，老師會很生氣」「這樣做，媽媽不喜歡」。而這些都是我們大人正常的情緒反應，但是如果總是用家長的情緒去管教孩子，這不是好辦法。總這樣說，孩子會覺得他應該對大人的情緒負責。他會忘記遵守規則的本來的意義，也容易有很多不必要的自責和內疚。正確的方法是，讓孩子看到他不好的行為會有怎樣的不好的結果，讓他對自己的行為負責，而不是對家長的情緒負責。
教給孩子，對自己的行為和情緒負責。而我們成人也是，也要對自己的情緒負責。如果我們因為跟孩子無關的事情有消極情緒，那就跟孩子說，媽媽這會心情不好，因為別的事情，所以媽媽先自己待一會，等情緒好了，馬上就跟你玩。這樣，孩子也可以學會，當他有不好的情緒時，他也會自己冷靜一會，練習自己去處理。他也會知道，有不好的情緒不是什麼錯事。
接受孩子的消極情緒
對於孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要說「這有什麼可怕的」「你不應該感到失望」「你沒有理由生氣」等等，而是要幫助孩子去接受、識別，然後再教他們處理辦法。教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容去對待。如果孩子發脾氣或有其他消極情緒時，我們的本能反應是——又有麻煩了！你敢跟我對抗！我的教育怎麼這么失敗！你得長到多大才會！我付出這么多，你怎麼能這么對待我！
當我們處於這樣的狀態，就不用指望孩子能平和下來了。要改變這種反應，首先要認識到，消極情緒對孩子是有益的，是他認識自己、提高情商、學習成長的一個好機會。其次，要盡量把孩子的行為和情緒跟自己的情緒分開。自己的勞累、抱怨、委屈，自己去解決，別做不合理的掛鉤。每個人都不是完美的，努力提高就是了。只有當我們自己接受了孩子的消極情緒，我們才能做到不去否認、壓制、貶低、懷疑他的情緒，並且教孩子去接受他的情緒。
給孩子處理消極情緒的機會
孩子發脾氣，我們本能地想救火。如果能盡量給孩子多一些機會，讓他感受、識別，同時自己學習平復下來。這樣當他自己能夠平復一次時，他的情緒控制能力就會得到了一次鍛煉。
比如，當我們發現孩子有點情緒，可能會發作時，如果他不需要我們的幫助，那我們可以找個借口躲開。有時當我們離開後，孩子自己很快也就沒事了。或者當孩子真的要發作起來時，再回來看看，有時啥也不說，摸摸頭給他擦擦眼淚。幫孩子看清自己行為的後果，看到引起的反應，當他冷靜下來時，理智開始恢復，就戰勝了情緒。而在這個過程中，如果我們能保持中性態度，這會幫助孩子更好地平復情緒。但有很多時候，孩子是被家長的壞情緒火上澆油，愈演愈烈。
幫孩子學習處理消極情緒的辦法
宣洩消極情緒的辦法有很多，我們要幫助孩子去選擇適合自己的正確的宣洩方式：比如打沙發、打枕頭、撕紙；傾訴法：找人聊天、隨意畫畫；鎮靜法：數數、深呼吸；轉移法：看景色、聽歌、運動等。
最後，需要注意的是，每當我們引導孩子處理完消極情緒後，我們也要帶著孩子去復盤，教給孩子去分析思考，想想剛才的情緒是怎麼回事，是什麼引起的，以後可以怎樣做才能避免那種情況，下次再有類似的情況，該怎麼辦。同時，對於消極情緒，要多分析多思考，去想辦法，這樣有利於化解情緒。而對於積極情緒，則盡量多去感受、多做分享。
E. 孩子十分易怒，如何才能改善他的情緒
孩子急躁易怒，例如，小時候餓了就哭，一點也等不及家人煮奶粉或做飯。再大一點的也是如此，如果他有點不滿意，就會馬上泄露出去。這時，很多保姆努力給孩子們講道理，讓他們知道這樣做是不對的，但效果不是很好。正確的方法不是一直跟他講道理，而是投其所好。因為小孩子的是非觀和判斷對錯的能力不同於大人，他們生氣的時候聽不到大道理。家長要哄著，從他感興趣的東西下手，才能引起他的注意力，讓他回心轉意。這樣可以慢慢地幫助他控制情緒，平息心中的憤怒或委屈。
孩子生氣的時候，父母和他保持距離，等他平復情緒，再談事情。有些父母在孩子生氣的時候沖動地打孩子，或者為了不熟悉而什麼都不做，坐在他的眼前看著孩子。這樣做也是錯誤的。因為有些孩子生氣是對大人們哭。有大人們在旁邊，他反而鬧得更厲害，不如和他保持距離，讓他安靜一些獨處的空間。
很多父母都有這樣的經歷，孩子在你懷里撒嬌的時候，你教他什麼道理，他都乖乖點頭，幫助他指出問題的時候，他也能欣然接受。因為孩子被關心和愛包圍的時候，內心會慢慢恢復平靜，到時候家長再講道理，他會更容易聽到。
F. 幼兒自我調節情緒的方法
一、認知訓練法：情緒是認知的基礎上產生的，因此不合理的認知是許多消極情緒的源泉，即所謂的「自尋煩惱」。對於同一件事情，不同的人有完全不同的反應，有自尋煩惱傾銷的人容易把事情和自己搞得更糟，那是因為他們身上存在著不合理的或者叫做非理性的思維方式，單向思維、以偏概全、不合理的思想等都是這種非理性的思維方式的表現。由於受遺傳和不適宜的教育的影響，在有些幼兒身上也存在著這些非理性的思維方式，比如有些幼兒喜歡鑽牛角尖，有些幼兒比較偏激，這就是幼兒的非理性的思維方式的表現。認知訓練的重點就是在糾正幼兒不良認知的認知習慣，培養幼兒合理的思維方式。我們可以通過故事等讓幼兒學習別人的合理思維方式，也可以通過讓他們看到事物的後果來糾正他們的不合理思維方式。
二、系統脫敏法：具體做法如下：先讓有情緒障礙的幼兒接近能引起微弱焦慮情緒的刺激，然後讓幼兒放鬆，由於放鬆對焦慮的抑製作用，幼兒變得可以忍受更長時間，經過反復多次的訓練，這個刺激就不再引起焦慮反應，然後加大刺激再進行放鬆訓練，最後達到最害怕的刺激也能坦然對待。
三、深呼吸法：深呼吸法就是藉助深呼吸使刺激的情緒趨於平靜，這種方法的生理學原理在於「深呼吸時，人呼出了大量二氧化碳，從而使血液中的二氧化碳失去了平衡，於是中樞神經系統便做出保護性的抑制反應，這樣人的緊張情緒就得以消除，對於幼兒來說，這種方法簡單易學，幼兒容易掌握。其做法是：靜靜地坐到凳子上，閉上眼睛慢慢地吸氣，氣沉丹田，再慢慢地呼出，重復多次，即可使情緒穩定下來。家長可做示範讓幼兒模仿。
四、音樂調節法和體育活動調節法：即當幼兒遇到情緒障礙時，聽一些自己喜歡的歌曲或做一些喜歡的體育活動，在活動中不知不覺地將不良情緒轉化為積極情緒。實踐證明，這兩種方法都是有效地調節幼兒情緒的方法，也是兩種簡單易行的方法，可以使幼兒從小就學習運用它們。二者共同之處就是藉助於刺激性較強的活動轉移，分散人的注意力，從而減輕消極情緒對人的控制。
G. 如何讓孩子們快速安靜下來
1、可以讓這幾個孩子來說說游戲時發生的有趣的事。
2、可以表揚已經安靜下來的小朋友。
3、可以出示一些幼兒感興趣的東西吸引孩子們的注意力。
4、可以放些比較寧靜的音樂，或者適當使用一些誇張的體態語吸引那些不安靜的孩子.
5、游戲結束後，孩子們整理的速度不一，我們是用一段鋼琴曲先集中，然後用模仿動作使他們安靜下來，效果蠻好。
6、我試過同個別幼兒附耳朵說悄悄話，引起幼兒好奇。
7、活動區結束的時候，我們進行點五官，由慢到快，嘗試下來的效果還是挺好的。
8、只要是能吸引幼兒的都是好辦法。新教的歌唱一唱，做做手指游戲啊，都可以的。
9、要求處於興奮狀態的孩子馬上把注意集中到老師這邊來,確實是一件難事。特別是一些比較分散的活動,由於進度的不一,有些孩子還沒有完成游戲呢，你怎麼能讓他們放棄即將獲得的成果？
因此，老師在游戲即將結束前，應該先給孩子提個醒，讓孩子趕快結束正在進行的游戲或活動。並讓已經結束活動的孩子回到指定的地方，准備開始下一輪的活動。這樣既給了沒有完成活動孩子一些緊迫感，同時也留給他們稍稍寬余的時間，又不影響下一環節的活動。使我們的工作顯得既有彈性，又有節奏。
10、常規訓練是非常重要的，無論是幼兒園還是在小學，常規教育、日常行為規范的貫徹執行，在我們平時的教育實踐中，都不能忽視。常規教育和日常行為規范一抓就靈。不信？你就試一試！
11、我是這樣做的，先彈一遍琴，讓小朋友開始整理，過一會兒，再彈一遍，要求小朋友回到座位，並且教師坐在固定的位置上，以眼神示意動作慢的幼兒。
12、當幼兒非常吵鬧時，老師可以與幼兒一起玩《木頭人》的游戲，暫時緩解一下孩子的情緒，這個辦法幼兒都能樂意接受，你也試試吧？
13、孩子都是三分鍾的熱度，我們班的孩子也經常是這樣，一定要老師表揚了某個同學，他們才會靜下來。教師現在進教室就自然的提高了音量，堅決將」聲音大戰「進行到底一樣。所以，有時，我索性請幾個班裡吵的孩子來管紀律，還真的有奇跡出現。真是納悶！
14、我們採用彈奏幼兒熟悉的樂曲，幼兒自然會慢慢的安靜下來。
15、在幼兒結束後，可以用琴聲來讓他們安靜下來，如果還不能安靜，你可以停下琴聲，眼睛看著他們，這樣他們就覺得有點不對勁，這一下沒有靜下來的孩子也會靜下來了，你不妨試一試。
H. 家長引導孩子控制情緒，應該怎麼做
引言：家長想要引導孩子控制情緒，那麼家長就要做好孩子情緒的榜樣，因為家長所有的情緒反應都會成為孩子模仿的目標，要知道情緒是會傳染的，尤其是對於一些不良的情緒，如果父母總是非常暴躁，在處理事情上沒有耐心，會讓孩子表現得非常暴躁，沒有耐心，所以家長應該管理好自己的情緒，才能夠引導孩子控制情緒。家長也可以讓孩子知道什麼是情緒情緒的分別是什麼，尤其是當孩子在表達不良情緒的時候，一定要幫助孩子指導的去認識情緒，只有在認識情緒的時候，才能夠很好的去控制情緒，也能夠通過合理的方式去釋放情緒。家長需要引導孩子用正確的方式去表達自己的情緒，可以通過和他人的溝通去釋放自己情緒，但是千萬不能夠和他人吵架或者鬧矛盾，只會讓事情變得更加糟糕。
最後當孩子有一個不良情緒的出現，家長就可以給孩子進行灌輸一個理念，記住不要總是用情緒來解決問題，可以哭，但是千萬不可以隨意發脾氣。