㈠ 手腕腫痛 有什麼刮痧針灸之類的治療方法嗎
你這個情況我不建議使用針灸刮痧
你說道了手腕長期保持一個姿勢造成的
所以多活動活動轉轉手腕什麼的
慢慢就好了
你這個腫是長期缺乏鍛煉造成的
可以靠鍛煉來解決的
另外可以採用熱敷 促進血液循環來消腫也是可以的
針灸效果一般 但是可以找個技術好的大夫 推拿 有一定的效果
那其實就是被動運動 還不如你主動運動來的更好
祝你早日康復
㈡ 我手腕背部有個小包，現在一用力撐就很疼，請問如何治療啊
不能直接擠破啊，我在網上幫你查了些資料，你看一下，趕緊去醫院，不能自行處理！希望能幫到你，早日康復！
【治療】
本病症的現代針灸治療，首見於1958年，用隔姜灸，取得較好的效果，六十年代多採用針刺加擠壓之法，七十年代又用三棱針點刺、溫針來提高療效。自八十年代以後，有關本病各種穴位刺激法的報道頗多，在繼承以往各法的基礎上，又增添了火針、指針、針刺加罐及穴位注射等法。為了防止復發，一般都主張針刺後局部加壓。從已有的經驗而言，針灸確是本病較好的保守療法之一。 西醫學認為本病多與關節或腱鞘部的慢性勞損、機械性刺激、外傷等有關。
▲挑治
(一)取穴
主穴：阿是穴。
(二)治法
先令患者腕關節向掌側屈，使囊腫暴露明顯，術者以左手拇指和食指各壓一消毒棉球在囊腫左右，壓挾擠緊，使囊腫固定，然後用2％碘酒及75％酒精充分消毒。右手持消毒三棱針對准囊腫之最高點快速刺入，注意勿透過囊腫的下層，然後快速拔針，以掐持囊腫的左手用力掐擠囊腫(拔針與掐擠囊腫應同時進行)，囊腫較大者，用雙手拇指從囊腫周圍向中心擠壓，務使囊內的膠性粘液(呈透明糊狀物)從針孔中全部排出。如囊腫部位大，時間久，粘液未能排凈，針孔被阻塞的，可用消毒三棱針在原針孔處再刺入，並在囊內輕輕撥動數下，直至粘液排凈。然後用消毒後的光滑小竹片(約20×15平方毫米)，緊貼囊腫壁上，用綳帶扎緊(不可太緊，以免影響局部血液循環)，囑患者勿沾生水及不可過度用腕力，三天後取下綳帶及竹片。如有復發，可用同樣方法治療。
(三)療效評價
以上法共治259例，結果痊癒256例，無效3例，總有效率為98.8％[7～9]。
▲針灸
(一)取穴
主穴：阿是穴。
阿是穴位置：囊腫頂部(下同)。
(二)治法
先常規消毒阿是穴，如囊腫較小，直接針刺；囊腫較大者，可用注射器先吸盡囊內容物再針刺。針刺方法分為二種：[1]揚刺,正中刺入1針，從囊腫四周對稱地向中央刺入囊內，用瀉法；[2]恢刺,用28號1.5寸毫針,對准囊腫頂部直刺。針尖刺破囊壁達囊中後,呈45度及75度分別向四周來回點刺,針刺深度以刺破四周囊壁為度。留針20～30分鍾。起針後用力擠壓囊腫，使之破裂。部分病人在留針時用艾卷灸針柄，越熱越好，但要避免燙傷；亦可起針後作迴旋灸或用TDP燈照射15分鍾。取針後，宜局部作加壓包紮，每日1次，10次為一療程。
(三)療效評價
以本法共治425例，結果，痊癒379例，有效43例，無效3例，總有效率為99.2％[1～6]。
▲火針
(一)取穴
主穴：阿是穴。
(二)治法
用2號火針或普通小號三棱針(亦可以大頭針代替)，用止血鉗挾持後，在酒精燈上燒紅，左手拇、食指擠住囊腫，將內容物推至一邊，避開血管，使囊腫突起。將燒紅之針具，對准囊腫迅速刺入深部(以達囊腫基底部為度)，快速取出，根據囊腫大小可刺2～3針。然後，兩手持干棉球在針孔周圍擠壓，放出膠狀液體，擠壓干凈，用酒精棉球拭乾消毒後，用消毒干棉球壓迫包紮局部，3日內不沾水，4日後取下敷料。如1次未愈，可隔5～7天再行針1次。
(三)療效評價
共治396例，除1例治療5次外，余均在1～3次內治癒，其痊癒率為100％[10，11，15]。
▲溫針加拔罐
(一)取穴
主穴：阿是穴。
(二)治法
囊腫局部以26號或28號1寸毫針，直剌入1針，兩旁各剌入1針的齊刺法，每一針上各加2cm長之艾段，從下部點燃。燃盡起針後即以微型玻璃罐吸拔3～5分鍾，以拔出黃色粘稠樣液體為佳。拔後用消毒敷料加壓固定。1次未愈，隔2•3日再針。
(三)療效評價
共治21例，結果痊癒20例，好轉1例。全部有效[14]。
【按語】
針灸治療本病有較好效果，但應注意嚴格清毒，以防感染。
▲針刺加穴位注射
(一)取穴
主穴：阿是穴。
(二)治法
先按揉局部5分鍾，使局部潮紅，囊腫變軟。局部常規消毒，用三棱針在囊腫邊緣平等向中央快速進針，刺至囊腫中央即退針。退針時，用一手拇指按住與針眼相對的側面，向針眼方向擠壓，邊擠壓邊退針，囊腫內容物即隨針外溢，至溢盡為止。然後從原針眼進針，注入強的松12.5～25mg、0.5%普魯卡因2ml，注完葯液後，再向多方向 刺破囊壁。出針後稍加按揉，加壓包紮。一周後如仍有囊腫殘留或復發，可重復使用上法。
(三)療效評價
共治療84例，經1～3次,全部有效,其中痊癒79例(佔74.0%),好轉5例(佔6.0%)[12,13]。
㈢ 我手腕背部長了腱鞘囊腫怎麼辦
您好，腱鞘囊腫是因為感受風寒或者慢性的炎症刺激導致的組織液滲出並且積聚形成的腫物，按壓會有疼痛，裡面是液體，外面有一層硬膜。
一般的腱鞘囊腫是不用手術治療的，可以採用針灸圍刺治療，然後用拇指用力按壓或者敲擊使囊壁破裂，組織液滲出被吸收就會好的。注意休息，不要摸涼水，可以熱敷患處，或者艾灸活血化瘀，消腫止痛。
㈣ 手腕腫了怎麼樣能盡快消除
凍手怎麼辦？按摩來消除
褚金龍
（寫在前面：本人多年受凍手困擾，以下是親身經驗提煉而成。）
冬天凍手了，腫脹的手指，溫度稍有提高便奇癢難忍，怎麼辦？各種各樣的防凍治凍的葯膏擦多少也不管用，真是痛苦的恨不得沒有了這只凍了的手。
這里首先揭示出造成凍手的機理，再由此提出對應的按摩方法。
凍手的根本原因在於，冬天溫度降低，手臂的體液循環遇阻不順暢，運行到手指的體液無法正常從手臂返回軀體，於是部分體液滯留在手指，而導致手指在冬天低溫下受凍腫脹。
由此可知解決問題的思路和方法就在於，必須疏通手臂的體液循環通道，通道一經疏通，手臂的體液恢復正常循環，則凍手之苦自然解除。
按中醫理論知道，人體經絡是人體內體液循環的路徑。當手臂的經絡有堵塞時，必然造成手臂中體液循環不暢通。故而，方法就是，通過按摩等方法疏通手臂經絡中堵塞的部分。
那麼，如何找出手臂中經絡被堵塞的地方呢？
老話說，通則不痛，痛則不通。依此推理，查找方法就是，循著手臂的各條經絡路徑，依次逐步按壓查探，尋找出經絡上的痛點，然後每天按揉幾次，每次按揉幾分鍾，直到痛點處的痛感消除，則此處的經絡即被疏通了。
有人查看人體經絡圖，可能會說，手臂上有六條經絡，好麻煩呀。
具體上我們可以這樣開始，先從手臂與軀體的連接處開始按揉，按揉的部位選在凍手所在手臂的 腋下 區域，用你的另一隻手的手指用力（注意一定要用力，不用力的話可能找不出痛點），根據經驗，只要用力在腋下區域按揉查探，一般都能找到痛點。這也是按揉的起點所在，即首先疏通手臂與軀體的連接部位。切記！切記！！
一般而言，剛開始用力按揉腋下痛點部位時痛感可能會比較強烈，這是正常的，不要擔心，堅定信心，堅持用力按揉，通過用力按揉腋下痛點部位，每天按揉幾次，每次幾分鍾，方便的時候都可以。經過多次按揉後，腋下痛點部位的痛感將會逐漸減輕，這也意味著該處堵塞的部位開始疏通，這樣短則二三天，長則一個星期，手指就會明顯消腫，瘙癢明顯大大減輕。直到把痛點處按揉到基本上沒有痛感為止，凍手也會明顯變得輕鬆了。
具體按揉時，可隔著衣服進行按揉，力度也可自行適當調控。如果手指直接接觸皮膚按揉的話，注意不要變成擦揉，那樣可能會擦破皮膚的；一般隔著衣物按揉會好些。
進而，可以自己依次按揉查看手臂上的各條經絡，多注意按揉查看一下 心經，這也有利於促進血液循環，其中臂彎處的少海穴，以及手腕處的心經穴位可注意按揉查看，若有痛點痛感，也通過多次按揉直至痛感減輕消除為止。除了按揉方法外，象拔罐敲打等方法都可適當運用。
按此思路和方法進行按揉，凍手的腫脹將很快消退，瘙癢也會消除，那種美好的感覺真是無法描述。
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㈤ 左手手背下方、與手腕連接的地方腫了，動動手指頭都疼，按一下也疼
病情分析：
你好，你的這個情況，是由於腱鞘內的無菌性炎性所導致。
指導意見：
建議你及時到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸、穴位注射等治療，效果不錯。如果症狀頑固，還可以進行小針刀治療
㈥ 有誰知道我的手腕軟組織水腫，並且有少量的積水，吃了葯沒完全好，怎麼辦
手腕的軟組織水腫，是一種無菌性炎症的情況，有積水，說明炎症滲出比較明顯，吃葯的效果一般，主要的治療是消炎消腫，可以通過超短波理療還有針灸的辦法來促進消炎消腫，加速恢復。
㈦ 手腕腫了 有沒有最快的消腫方法
手腕腫脹疼痛多半是舟骨或月骨脫位所致另外腕部勞損也會發熱腫脹疼痛而且很常見。
腫脹發熱並有疼痛；建議：
1，首先冷敷，消腫止血、（氣滯為痛血瘀為腫）
2，腫消後再檢查骨頭關節是不是正常有無脫位，如有可請骨科專家手法正骨。再外敷舒筋活血的膏葯以消腫定痛。
3，休息與睡覺時抬高手腕要高於心臟以利血液迴流改善局部血運。這樣會好得快些。
㈧ 針灸治療手腕腫痛有效嗎
有效，局部取穴加上繆刺法取對側踝關節。